今週も歩きました。詳細は次のとおりです。通勤時間にその日１万歩
歩くことと、年間で2000㎞歩くことが目標です。
期間 7月26日(日)～8月1日(土)
距離 50.9㎞
歩数 69742歩
時間 610分(10時間10分)
速さ 5㎞/h
暑い割にはよく歩けました。熱中症予防のため喉が渇かなくても水分
を補給しながら歩いています。
なお、今年になって７月までに1727km歩きました。これからもがんば
ります。