>>356
漢方だからゆっくり効くね。
私の場合効いてきたと思えるまで半年かかりました。
薬を塗ったり飲んだりする事も大事だけど、
先生の言われる生活習慣を実践するといいよ。

後、個人的に勝手にやっている事だけど、
水道水をやめて浄水器を通すとか
（塩素を除去する程度の簡単なもので良いと思う）