乳酸菌　Vol.1

父 · 05/03/04 23:19:11

欧米人より２－３ｍ長い腸を活性化しよう！
身体の免疫力の６割は小腸がバランスとってます。
良質の栄養を過不足無く摂ろう。小腸が健康だとビタミンの合成力が増します！
イライラや背骨の歪みも腸に負担がかかります。改善しまひょう♪

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/22(金) 17:47:28

補足：
卵の黄身にも含まれてる。
けど、白身がビオチンを壊す成分が含まれているみたい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/22(金) 18:37:35

ビオチンには生の白身はだめ。焼けばいい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/22(金) 19:26:48

>>97
遅レスだが、甘いのがダメなら、ヤクルトLTってのがあるよ！
普通のヤクルトのカロリー半分で、甘さが抑えてあるから飲みやすかったよ。
普通のヤクルトは甘さがくどい感じがするから。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/28(木) 18:17:12

私は去年から花粉症が発症。
今年はマスクとストナリニでしのいでましたが、
マスク→さらさらの鼻水がマスクに付いて、お漏らししたような痕がつく
ストナリニ→症状は軽くなるが、眠気が半端でなく強烈で仕事に影響する
…って事になっていてどちらも一長一短で困ってました。

で、同僚に薦められたノアレを試してみようと思い、
２週間前から毎朝必ず１錠飲むようにしたところ、かなり調子よくなったんです。

花粉の飛散量が減ってきたのもあるでしょうが、ノアレ服用開始以降は
少なくともマスクとストナリニのお世話にはならずに済んでしまってます。

って書くと「中のひと乙」とか言うんでしょうね…。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/05/02(月) 01:13:54

まぁ体感もないしそんなに早く効果が出るもんじゃないのに
効いてよかったね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/05/02(月) 19:57:07

キリンのやつ、全く効果なしと思ったが切らしてみると少し効いてたような気もする
一月分１２００円くらいまで値くずれしてたらまた買おう

ヤクルトとプルガリアヨーグルトは効かない
これは１００％断言する

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/05/02(月) 21:04:18

こうゆうのは、個人差があるから。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/05/04(水) 19:57:30

藻前ら、キムチの乳酸菌を忘れるな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/05/04(水) 21:28:02

花粉症には効かないけどね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/05/06(金) 09:38:01

キリンノアレ効いてるよ。
ここはなんだかアレだけど、検索すれば
効用なんかのレポートがたくさん見れるよ。

ほんと、ここって…アレだなぁ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/05/07(土) 01:34:15

沢山売れるように、杉植えたりもしてるあれ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/06/15(水) 09:08:09

キリンノアレ買ってみました

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/06/15(水) 15:57:36

で？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/06/15(水) 18:51:10

ぶ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/06/18(土) 20:37:27

>>126
ピルクルおいしいよね。おならがすごいでる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/06/19(日) 07:17:09

乳酸菌取ってるとうんこが臭くならねえか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/06/20(月) 01:58:12

漬物みたいな匂いになるよね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/06/21(火) 06:21:06

酒飲むと乳酸菌死んじゃうの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/06/28(火) 02:07:12

>>52見て思ったけど、
アトピー板で、体質茶とか乳酸菌必死に探してるのを
見るとなんか悲しくなるな・・・
頑張ってくれ

**名前アレルギー** · 2005/09/02(金) 12:44:17

大学病院勤務の医者の知り合いがいるんだけど、彼によるとピルクル500mlを毎日飲むと
鼻のアレルギーにかなり効果があるそうな。
アトピーには別の乳酸菌が効くとか。
アトピーの場合、その乳酸菌（名前忘れたらしい）を半年飲んでいれば7～8割の人がほぼ改善とか。
アレルギーかアトピーかで、効く乳酸菌の種類が違うんだって。
ちなみに「ヨーグルトキノコは使えねー」だそうな。

**名前アレルギー** · 2005/09/04(日) 01:34:12

>>157
そんなに効くもんならとっくに学会に発表されてますから

**名前アレルギー** · 2005/09/19(月) 17:26:59

さっきキムチ食ったが、乳酸菌効くより刺激で余計症状悪くなりそう

**名前アレルギー** · 2005/09/20(火) 04:39:39

乳酸菌なんて効果なんてないんだから
安いヨーグルトくっとけ
プラシーボはあなどれないんだからさ

**名前アレルギー** · 2005/10/24(月) 12:37:53

ﾋﾞｵﾌｪﾙﾐｿage

**名前アレルギー** · 2005/11/05(土) 03:59:52

ν即から来ました

**乳酸菌とってるぅ？** · 2005/11/05(土) 05:44:15

乳酸菌とってるぅ？

**名前アレルギー** · 2005/11/12(土) 02:00:12

とってるけど、きいてないよう。

**名前アレルギー** · 2005/11/13(日) 12:51:20

ビオフェルミン飲んだり、ヨーグルト食いまくったりしてるけど無意味。

**名前アレルギー** · 2005/11/14(月) 06:32:36

>>163
銀様？

**名前アレルギー** · 2005/11/15(火) 22:23:59

報告

あるある見て以来、ずーっとヨーグルト食べ続けましたが、
無力でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。

**名前アレルギー** · 2005/11/16(水) 12:47:59

昨日の夜、急に喉の奥がぶわぁっとした刺激感に襲われて発作が出た。
慌ててメプチン＆すきっ腹にテオドール飲んだら、ぶっ倒れた。
目の前真っ暗＆吐き気、息苦しさでマジ救急車呼ぼうか呼ぶまいか
悩んでたよ。苦しさは喘息なのか、薬の副作用なのかが分からず
夜中じゅう、苦しんだよ・・・。

**名前アレルギー** · 2005/11/17(木) 02:51:44

毎日ヤクルトとか、
ヤクルトみたいな、そんなかんじのやつ飲んでるけど
花粉症治るかな

**名前アレルギー** · 2005/11/17(木) 12:43:50

>169
乙

**名前アレルギー** · 2005/11/20(日) 22:37:57

花粉症の為に毎日ヤクルトを飲んできた。
花粉症には効かなかったけど便秘が改善した。

**名前アレルギー** · 2005/11/26(土) 20:45:29

ヨーグルトを食べると、ふくらはぎから下が痒くなりませんか？

**名前アレルギー** · 2005/11/28(月) 15:05:08

秋になると精米所から出る米の粉で花粉症になってしまう…(家の隣だし

**名前アレルギー** · 2005/12/18(日) 22:35:26

乳酸菌生産エキス凄い！

**名前アレルギー** · 2005/12/18(日) 23:38:34

凄い！宣伝

**名前アレルギー** · 2005/12/28(水) 05:11:57

乳酸菌より納豆菌でしょう。

**名前アレルギー** · 2005/12/28(水) 11:14:35

ヤクルト４００飲んだり、ラクトフェリン飲んでます。便通はまあまあ。
だけど、右の脇腹に糞が溜まりやすく、違和感が治りません。歪みのせい？
あっ、体は色々検査済み。

**名前アレルギー** · 2005/12/28(水) 22:39:39

この掲示板を読んでノアレとインターバランスを約２ヶ月試していますが
自分にはインターバランスがすごく効いているようで薬を止めても症状が
収まったのですが一つ疑問でインターバランスを飲んで８時間位で効果？
みたいのがなくなって必ずまた夕方位に飲まないと苦しくなります…
抗アレルギー薬のような薬の成分で抑えてるようにも感じるのですが…
飲み続けていないといられない体になってしまったようです。

**名前アレルギー** · 2006/02/04(土) 14:06:27

KW乳酸菌飲料、今年はまだ私の周囲りにはまだ売ってませんが
どこか、他所では出回っていますでしょうか？

**名前アレルギー** · 2006/02/07(火) 11:41:56

去年の花粉症の時期，１月からノアレのカプセル飲んで効きました。
最初は一日三回飲んでましたが、最後の方では一日一回で十分な効き目でした。
腸内細菌の環境が改善されたのかと。
薬を服用するとだるくてぼーっとして、花粉の時期、役に立たない人間でしたが
前回はあの壮絶な花粉の量の中，世界がすっきりとしてwウソみたいでした。
今回は先月からインターバランスのカプセルに挑戦中です。
インフルエンザにも乳酸菌良いらしいですね。

**名前アレルギー** · 2006/02/09(木) 16:23:52

アメリカでの研究の結果　
アトピーと掌せき膿胞症（掌蹠膿胞症）の発症のメカニズムは
非常に似ていることが判ったため以下の情報については共通して使用できます

アトピーの方は３つの体質が重なることで発症しています　
アメリカではこの３つの体質を総合的に改善していくことでアトピー体質の改善を行うドクターが多いようです
１、アレルゲンが薄い角質層を通して容易に皮膚に侵入してしまう体質（ステロイド使用者に多い）
２、アレルゲンに反応してしまう体質（ほぼ全員）
３、炎症（かゆみ　乾燥肌　水泡　骨膜の痛み　炎症）を起こしやすい体質（ほぼ全員）

ビオチンは簡単にいってしまうと３番の炎症を抑制するサプリメントです
ビオチンは食事として入ってくるリノール酸というサラダ油を体内においてガンマリノレン酸という脂肪酸に変換しています
ガンマリノレン酸は炎症を抑制する消炎系プロスタグランジンというホルモンの原料となり炎症を
抑制しているのです

**名前アレルギー** · 2006/02/09(木) 16:24:26

ガンマリノレン酸は食事からはほとんど摂取することができず　
体内において使われるガンマリノレン酸はほぼ全量をビオチンが
リノール酸から作り出しています　
つまりビオチンが不足するとガンマリノレン酸が作れずに
炎症を起こしやすい体質になります
（炎症とは乾燥肌　かゆみ　炎症　手足の水泡　骨の痛みなど）

**名前アレルギー** · 2006/02/09(木) 16:25:03

アトピーではステロイド剤を使うこともあると思いますが　
ステロイド剤は体内において副腎皮質から分泌されておりコルチソールと呼ばれています　
コルチソールはアラキドン酸という脂肪酸（細胞の構成要素です）が
炎症を引き起こす炎症系プロスタグランジンに変換されないように
ブロックしています　

**名前アレルギー** · 2006/02/10(金) 06:24:27

乳酸菌が効かない理由は
乳酸菌がビオチンを消費してしまう点がある。
またビオチンを飲むと、それを栄養としてビオチンを消費する
乳酸菌が増えてしまう可能性がある。
つまり効いた人と、効かなかった人があるのは
この観点が有るのではないか？

そう考えられると、ビオチンを産生する菌が腸内で
優性になるように誘導してやればよい事になる

ヨーグルトは、その菌にも栄養になるので、うまくいった人は
その方向に進んだとも考えられる

要は腸内菌体バランスか

ビオチンを産生する菌は、宮入菌、乳酸桿菌などが知られている
あとこれらの菌は食物繊維があると
繁殖しやすくなる

**名前アレルギー** · 2006/02/12(日) 10:28:40

宮入菌についてはミヤリサン
乳酸桿菌についてはＬ－９２が知られている

**名前アレルギー** · 2006/02/18(土) 21:56:34

流れぶった切ってすまない
前々から考えていたんだけど

ヤクルトとかピルクルとか乳酸菌飲料って
適度に暖めて肛門から直接注入したらスゲーききそうじゃね？
浣腸液としても使えそうじゃね？
小腸ではないけど、いけそうな気はしないか?

だれか試してくれないか？

**名前アレルギー** · 2006/02/25(土) 10:05:17

L92昨年から飲んでるけどサイコーにいいです
効かない人がかわいそう

**名前アレルギー** · 2006/02/25(土) 12:46:49

店員の勧めるままにノアレ買った。これから２ヶ月間飲み続けてみる。
2本3,150円で効けばラッキーぐらいのつもり。

**名前アレルギー** · 2006/02/27(月) 02:11:59

新アペテート整腸薬ってのを試してみます。
乳酸菌以外にも納豆菌が入ってるみたい

**名前アレルギー** · 2006/02/28(火) 17:48:40

ミヤリサン飲んだら背中にニキビできて直らなくなっちゃった。

**名前アレルギー** · 2006/03/17(金) 18:47:55

ヤクルト３００、Ｌ－９２、ＬＷヨーグルト、ビオフェルミン、
納豆、プロポリス蜂蜜、黒粉毎日続けたら症状が消えた。

でも金がかかるＯＲＺ

**名前アレルギー** · 2006/03/25(土) 09:08:55

今年は乳酸菌以前に花粉量自体が少なくて、あんまり参考にならん気がする。

**名前アレルギー** · 2006/03/26(日) 10:56:54

>>191
乳酸菌の摂取で効果がでる人は、乳酸菌の高い安いは関係ないよ
各個人の体質（というか腸内細菌嚢）にあってるかどうかだけ

ビオフェルミンと納豆とタダのヨーグルトだけに変えてみな
薬は安いものに
食品は食事の代用になるものに
で、症状が悪化するようならオリゴ糖含む食品加えたり
違う種類の発酵食品に変えてみる
薬の乳酸菌製剤は、発酵食品もオリゴ糖も食物繊維も効かない時の
最期の手段か調理時間節約とか外食した時の補助用

俺も似たような事があって、L-92が凄い効く
でも普通のプレーンヨーグルトでも同じくらい効く
プレーンヨーグルトならブランド関係なく安物でも俺には効果ほぼ同じ
ただし、プレーンとブランドが同じでも「飲むヨーグルト」はどれもなぜか効かない
でプレーンヨーグルトにオリゴ糖足して食うだけで症状ほぼゼロ
昼飯をヨーグルトで一部または全部代替するから、食費と相殺で
むしろ前より出費減ってる

**名前アレルギー** · 2006/03/26(日) 11:04:26

>>186
マジレスすると小腸届かないからあまり意味無い
浣腸→ウンコでる→便秘改善→腸内環境整う、という効果はあるかもな
でもそれなら乳酸菌ぶち込む必然ゼロ

**名前アレルギー** · 2006/03/32(土) 04:40:25

自分は、ヤクルトを飲むと便秘が解消する。
むしろ毎日一本だけ飲むと次の日快便でかなりよい。
下剤みたいなサプリを飲むよりはいいと思い毎日飲んでるけど
毎日飲んでもいいのかなぁ？

**名前アレルギー** · 2006/04/03(月) 13:20:40

>>195
乳酸菌なんか腸まで届くことないし、
気にしないで飲め

**名前アレルギー** · 2006/04/05(水) 06:06:23

絶対に腸まで届かないのに、乳酸菌扱ってる業界は馬鹿みたいに宣伝するよね。
勘違い乳酸菌信者どうにかしてほしい…

**名前アレルギー** · 2006/04/08(土) 15:06:54

腸まで届くと謳ってる菌も、やっぱり届かないの？

だったら、詐欺じゃん

**名前アレルギー** · 2006/04/12(水) 06:43:25

植物性乳酸菌、有胞子性乳酸菌、コーティングされた乳酸菌でもダメなのか？

**名前アレルギー** · 2006/04/19(水) 16:18:55

今日調子がいのは
3日くらいつづけてカゴメの「ラブレ」を飲んだせいだろか？

**名前アレルギー** · 2006/04/30(日) 22:13:40

＞200
ラブレって漬け物みたいな味がほのかにしない？

甘酒って乳酸菌入ってるんだね
ttp://www.bioweather.net/bws/recipe/column/rc003.htm

**名前アレルギー** · 2006/05/03(水) 16:11:57

>>201
うん、漬物味に薄い野菜ｼﾞｭｰｽが混じったみたいな味するね
漬物にいた菌だからね

**名前アレルギー** · 2006/05/08(月) 12:39:27

動物性のものはやっぱりそれ自体でアレルギーのもとになるので
植物性乳酸菌にしたい。
でも何に含まれてるかイマイチ資料が少ない感じがする。

**名前アレルギー** · 2006/05/27(土) 00:30:03

アレルギー体質の改善とヨーグルトに
関係があると聞きましたが？
http://www3.nhk.or.jp/gatten/qa/archive/allergy_yogurt.html

**名前アレルギー** · 2006/05/30(火) 02:17:30

らしいね
私もネットで見たよ
とりあえず3日前から一日一個ヨーグルト食べて見てます
今の所症状に変わり無し

**名前アレルギー** · 2006/05/31(水) 02:15:24

ミンナ何もわかってないみたいだから教えてあげます。まだ大学生のひよっこで生意気だが。人口精製された砂糖は善玉菌を死滅させます。つまり乳酸菌入りの商品摂ってても、原材料に｢砂糖｣とあればＮＧ。むしろマイナス。背中や顔にニキビできるかも。

**名前アレルギー** · 2006/05/31(水) 02:17:26

付け加え、砂糖だけじゃなくて人口甘味料、人口香料などの添加物も然りです。

**名前アレルギー** · 2006/05/31(水) 09:49:55

人口→人工

**名前アレルギー** · 2006/06/11(日) 13:19:03

**名前アレルギー** · 2006/06/11(日) 17:50:57

プッ

**名前アレルギー** · 2006/06/14(水) 12:47:17

さらしあげ

**名前アレルギー** · 2006/10/25(水) 18:08:55

ビフィズス菌は乳酸菌？
http://blog.so-net.ne.jp/mile/2006-09-21

**名前アレルギー** · 2006/10/26(木) 14:41:35

ビフィズス菌とれば腸内環境良くなるの？

**名前アレルギー** · 2007/01/30(火) 08:28:25

ラブレ菌サプリで試してみようかな？
カゴメのは味が苦手だし。

**名前アレルギー** · 2007/01/30(火) 14:41:50

ビフィズス菌を摂りすぎるとビオチン（ビタミンH)が欠乏するよ。

**名前アレルギー** · 2007/02/04(日) 16:27:26

ヨーグルトはその昔、偶然発見されたもの。体にいいから現在でも残っているのでは？確かに個人差はあると思いますが、食べると快便！毒素をだせば体全体調がよくなる。

**名前アレルギー** · 2007/02/09(金) 13:22:28

ビフィズス菌と乳酸菌て別モノと聞きました。
効能も全然違うのでしょうか？
両方とらないといけないのでしょうか？

**名前アレルギー** · 2007/02/19(月) 23:06:45

>>203
植物性乳酸菌は、スーパーでヤクルトみたいな容器に入って売ってるよ。
りんご乳酸菌とかいうヤツ。
安いのでよく買ってます。

**名前アレルギー** · 2007/02/26(月) 10:29:48

ちかごろピルクルよりハマり気味の乳酸菌飲料
立てまんた
【ヨーク】ニュー・サン・キング【乳酸王】
http://food7.2ch.net/test/read.cgi/juice/1172452934/

**名前アレルギー** · 2007/03/18(日) 05:25:06

乳酸菌マンセーは日本とおフランスだけらしい
ビオチンがなくなるのでアトピー花粉症に悪影響ないだろか
http://www3.ocn.ne.jp/~hpps/9th/nwsanki.html

**名前アレルギー** · 2007/03/18(日) 05:34:57

http://www3.ocn.ne.jp/~hpps/10th/piotin1/piotin1.html
http://blog.livedoor.jp/tane_kazu/archives/7098796.html
http://www.vitamin-shopper.com/item/10519/goods.html
http://www.vitamin-shopper.com/item/10518/goods.html

http://www.geocities.jp/biotintherapy/index.html

**名前アレルギー** · 2007/04/11(水) 17:41:31

ビオチンが欠乏するってことは白髪になるじゃないか

**名前アレルギー** · 2007/05/07(月) 23:33:47

自分にはヨーグルトは効かなかった･･･orz

**名前アレルギー** · 2007/05/30(水) 21:30:21

>>221
よくこれだけウソが書けるものだと呆れる
乳酸菌(アシドフィルスやビフィズス)はアメリカでもオーストラリアでもどこでも
善玉菌としてサプリがたくさんでまわっているじゃん

ぐぐればあちこちの通販サイトやサプリメーカーサイトがでてくるよ

**名前アレルギー** · 2007/06/02(土) 15:42:12

こんなのなんかどう？

http://shopping.yahoo.com/search;_ylt=AngWnp67Qecm_JmKXveLNFwEgFoB;_ylu=X3oDMTBhNjRqazhxBHNlYwNzZWFyY2g-?p=Acidophilus&did=62&x=45&y=6
http://shopping.yahoo.com/search;_ylt=AngWnp67Qecm_JmKXveLNFwbFt0A;_ylu=X3oDMTBhNjRqazhxBHNlYwNzZWFyY2g-?p=bifidus&did=&x=42&y=11

**名前アレルギー** · 2007/06/28(木) 17:28:05

砂糖の代わりに料理や飲み物にオリゴ糖使ってるんですが。
オリゴ糖はビフィズス菌を増やすってことは、増えたビフィズス菌でビオチンが
欠乏してしまうんでしょうか？　せっかく服用しているビオチンのサプリの効果が
なくなってしまいますか？

**名前アレルギー** · 2007/06/28(木) 19:10:18

ビフィズス菌全てがビオチンを消費するわけじゃない
むしろビオチンだけ取ってるとそれを消費する悪玉菌が増えるかも？
だから同時に善玉菌サプリなどを取って自前でビオチンを作れる腸内環境にするのがいい

……てな感じのことがアメリカンビタミンショップのホームページに書いてあった

**名前アレルギー** · 2007/06/29(金) 12:11:04

>>226
腸内菌叢が良くなって健康になった結果ビタミンが不足して
健康状態が悪くなる・・・・・・なことあるわけないでしょ
常識で考えてみてｗ

**名前アレルギー** · 2007/09/23(日) 19:44:19

ttp://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=635&at=0

ttp://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=383&at=0

この二つではどちらが良いのでしょうか？
上の方が色々な乳酸菌が入っててよさげなんですが、
下のアシドフィルス菌のみの方が良いのでしょうか？

**名前アレルギー** · 2007/10/27(土) 09:11:57

>>229
それに限らず、
乳酸菌製剤やサプリ、食品など人によって相性があるみたいだから
自分に合った物をいろいろ試して探すのが良いと思う

**名前アレルギー** · 2007/10/28(日) 14:17:50

ノアレとインターバランスを同時服用って、いいんでしょうか？
異なる乳酸菌同士で喧嘩してしまいますか？

**名前アレルギー** · 2007/10/28(日) 16:45:06

お前らぬか漬けとか納豆食わんの？植物性だし繊維たっぷりだしヨーグルトよりオススメだよー。

**名前アレルギー** · 2007/10/28(日) 21:55:58

>>231
そういうのって全然わかってないみたい。
まあ腸開いて見るわけにもいかないし。

自分を被験者にしてやってみるしかない。
個人差もあるし。

**名前アレルギー** · 2007/10/28(日) 22:03:27

というかノアレとインターバランスは両方とも死菌だった。
死菌同士が喧嘩するわけないんじゃないかな。

**名前アレルギー** · 2007/12/08(土) 00:01:15

ビオフェルミンが人糞から作られていることを知る者は少ない

**名前アレルギー** · 2007/12/15(土) 21:33:35

カルピスのインターバランス、リニューアルしてたのか。
これもこのスレおすすめのアシドフィリス菌だ。

アレルギーに効果ありとの検証があるのはよさそう、
乳酸菌でも全然効果ないものもあるそうだから。
実売で月1500円を切るなら値段もまずまず。

ただし死菌で菌数も多くはない。
同値で菌数3倍で生きているアシドフィリス菌とどちらのものか。
両方やってみる手もあるが・・・

**名前アレルギー** · 2007/12/22(土) 22:21:09

>>232
味噌と納豆なら毎日摂ってるぜ！

**名前アレルギー** · 2008/01/31(木) 10:28:48

納豆ってそんなにいいか

乳酸菌 Vol.1

乳酸菌　Vol.1