前糖尿病のサイン（MYLOHAS）
01. 体重が増えている
02. 皮膚におかしな変化が　色が濃くなる、小さなイボがたくさんできる
03. よく甘いものを食べる
04. めったに動かない
05. 年齢が高い

> アメリカ疾病対策センター（CDC）によると、アメリカ人の3人にひとり、8600万人以上が
糖尿病予備軍（「前糖尿病」と呼ばれます）