0001名無し会員さん2019/01/25(金) 13:51:45.48ID:x4QvZiio
0953名無し会員さん2020/02/19(水) 07:31:07.61ID:K/7CXHk4
>>936
こんな奴が多数だからジョイフィットにマッチョおらんよね 0954名無し会員さん2020/02/19(水) 11:46:17.57ID:LN2UfEJC
そういうジムだろw
ここガチ勢集ったら潰れるんじゃ
0955名無し会員さん2020/02/19(水) 13:28:34.83ID:Fgv5qJNA
自演野郎くせーんだようせろ
0956名無し会員さん2020/02/19(水) 14:57:04.04ID:V66JPk0n
>>953
マッチョな君はインターバル何分で何セットで組んでるの？
ついでにウエイトも教えてよ笑 0958名無し会員さん2020/02/20(木) 07:25:35.54ID:yKhUTmYe
早朝2時間w夕方3時間w
毎日五時間ww
0959名無し会員さん2020/02/20(木) 07:27:27.06ID:CeKlfjAV
0960名無し会員さん2020/02/20(木) 14:43:32.76ID:DiMXRHRW
ジムでコロナが〜連発してる奴が大混雑のジムで大声で雑談しててワロタw
0961名無し会員さん2020/02/20(木) 18:15:20.12ID:mWzZE/Xl
俺も今日も5時間www
0962名無し会員さん2020/02/20(木) 19:49:51.98ID:DiMXRHRW
でも相変わらず脚はショボショボだしカーフはペラッペラだし、背中はペッタンコだし
全部がショボいよねwww
カーフって何ぞや
ペラペラのカーフ
響きは良いですね
0964名無し会員さん2020/02/20(木) 22:07:36.55ID:sc/1SMV4
カーフ、カーフ、カッケー 広島
広島カーフ
か？
0966名無し会員さん2020/02/20(木) 22:55:13.38ID:sc/1SMV4
昔の阪神タイガースの四番打者だよ、
岡田、カーフ、バース
0967名無し会員さん2020/02/21(金) 06:17:30.52ID:KVbLLEgd
カーフ(ふくらはぎ)が競輪選手並みに凄い人なんてゴールドでも極々僅か
ましてやジョイフィットになんかいるわけないよな
>>937
そういうあんたは何キロ何セットでインターバル何分よ？ 0969名無し会員さん2020/02/21(金) 07:34:07.73ID:cjuEXQqB
0970名無し会員さん2020/02/21(金) 11:05:52.99ID:JcC0NcS/
今日も5時間www頑張る
0971名無し会員さん2020/02/21(金) 21:23:26.25ID:8+OmHw6V
>>968
答えられるわけないじゃん
空想だからw 0972名無し会員さん2020/02/21(金) 21:28:12.82ID:zd6P5ng2
0973名無し会員さん2020/02/21(金) 21:39:18.52ID:+JCDssX/
4分のインターバルをこき下ろしてる人はどんなトレーニングメニュー組んでどの程度の身体なんだろうね？
トレーニングにも身体にも自信ありそうだからぜひあなたの提唱するメニューを教えてくださいな。
0974名無し会員さん2020/02/21(金) 21:54:25.52ID:BN/Sxaz2
うちの店舗にいる１番凄いスマホ中毒メガネ猿ガリ男
反動だけのぐちゃぐちゃサイドレイズ12秒→スマホ7分〜9分
マシンでも同じ
この前さすがにスタッフから注意されてたが、その２分後にはまたスマホ
病気やw
0975名無し会員さん2020/02/22(土) 07:27:27.79ID:r0/0KZ3v
>>968
自分は高重量扱うけどインターバルは短い
例えばインクラインとデクラインでベンチ&ダンベル
ベンチだとアップでプレート20キロ二枚づつ、80キロから始めて120キロまでは20キロづつ増やし10〜12レップ、インターバルは40秒くらい
120キロ〜170キロまでは8レップ〜9レップ、重くなればパーシャルになるがインターバルは40秒＋10秒くらい
170が当日のマックスだとしたら、ドロップで20キロ〜30キロづつ減らし数セット
その時は回数やるんでレップはいけるまで、インターバルは30秒くらい
だいたい12セット＋アルファくらいやるかな 0976名無し会員さん2020/02/22(土) 08:00:40.99ID:hmafv6Po
今日も5時間やってくるwww
0977名無し会員さん2020/02/22(土) 08:37:35.48ID:o64qigkG
今日も付きまといwww
0978名無し会員さん2020/02/22(土) 09:32:36.64ID:CfDVBFPf
身体ものびない、髪ものびない、
もうオワコン
0979名無し会員さん2020/02/22(土) 13:44:10.13ID:i8IpOSeS
毎日五時間wwお目当ていなくてイライラカリカリ
くそワロタw
お前らコロナ怖くないの？ひとりの感染者がいろんな店を利用してたらやばいぜ
もう蔓延してるぜ
ウイルスに負けない体づくりをする段階
0983名無し会員さん2020/02/23(日) 11:00:15.88ID:O6WOfvSv
ハゲがコロナ、コロナ騒いでて笑える
0984名無し会員さん2020/02/23(日) 11:04:07.96ID:n+vK97SG
昨日も某店舗でいつもの大声でうるさいカップルが騒いでたな
0985名無し会員さん2020/02/23(日) 11:08:31.73ID:O6WOfvSv
自分が撒き散らしてんのも気付かないハゲ
くそ笑えるw
目に見えんものは無視する奴って多いよな。マシンや風呂なんてウイルス、ばい菌だらけ。ジムでインフルもらうやつも少なくない
0987名無し会員さん2020/02/23(日) 11:55:00.85ID:O6WOfvSv
じゃ、こなくていいよ
もちろん自粛中。疫病の流行ってるときにジムいって、感染してトレできなくなる方がやばいからね。終息するまで宅トレで凌ぐわ
0989名無し会員さん2020/02/23(日) 12:22:30.52ID:O6WOfvSv
騒いで、騒いで、色んなところで撒き散らすハゲもおるからな
0990名無し会員さん2020/02/23(日) 15:19:10.73ID:KlGmOMBG
太ってる奴って、なんであんなに臭いの？
タバコ吸ってる奴も来てほしくない
隣のマシンとかに来られるとむっちゃヤニ臭いねん
禁煙外来に行った方がよほど健康にええぞ
0993名無し会員さん2020/02/23(日) 18:55:41.70ID:QPDxMam7
自分で考えて決めたマナーリストを、わざわざ自宅で作成して
それをスタッフに渡してこのジムの決まり事にしてくれ、と訳のわからない事言ってたオッサンがいるとかいないとか
辞めたスタッフから辞める前に聞いた
0995名無し会員さん2020/02/23(日) 19:53:50.72ID:QPDxMam7
簡単に、その人が釣れるw
撒き餌やると食い付き早いね〜
0997名無し会員さん2020/02/23(日) 21:52:13.09ID:U9ET+mE9
どこのジムにもハゲっているけど、頑なに隠すハゲもいるよね
うちのホームにも一人いるな
チビでハゲの人見た時、何故か同情した
デブでオタクでハゲてる人見た時は、遺伝だけではなく趣味とかも影響しているのかと心配になった
窓が開いてることが多くて、花粉症にとっては軽く恐怖。
なんで開いてるんだろう。
困る。
1000名無し会員さん2020/02/24(月) 05:36:13.12ID:gHDS8jiY
ジムでコロナ感染、コロナ感染騒いでる奴が大声で撒き散らしてるの気付こうね
１番迷惑だよ
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