0001名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/11(月) 22:50:06.31ID:XRJa3kGD
体脂肪とBMIも減ってるんだけど水分が抜けただけなの?
>>64
痩せないと生活や健康に支障が出るデブが、自分に甘えて生活習慣病に陥ってしまい、
糖毒体質になっているから糖質制限しないと死んじゃうの。
糖質制限というのはそういう自堕落の為にあるのさ
あと、モデルのように20代の人間と、そこいらにいる中高年糖尿デブを同じレベルで語るなよ 健康的な糖質制限の実行には、カロリー摂取の増大が必要になる
すると、カロリーリストリクションの考え方に逆行し、下手をすると老化を強力に後押ししてしまうことになる
0070名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/04(水) 11:02:27.33ID:5PK08P1Q
グリコーゲン減ってもいいじゃんww
日常生活に問題ないだろ。そっからケトーシスはいって脂肪燃やすんだが
モチベーションという意味でも好きだけどな俺は
はじめにボーナスがある方がダイエットは続きやすいかも
ただ低GIに切り替えた方がいいような気がする
せっかくケトン使える体になったのに糖質代謝に戻すのはもったいない
0073名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/07(土) 23:03:13.54ID:mXQ8jvz/
デブのダイエットはほとんど水抜き
デブは食いたくて仕方ないから水抜きで体重が減ったことにして食う
デブは絶対やせない
0075名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/11(水) 09:09:49.04ID:2e9S2xTx
※※※※※※※糖質制限の疑問にお答えコーナー※※※※※※※
1.糖質制限っていきなり体重が落ちるけど・・・中身はなあに?
最初にいきなり減るのは、水とグリコーゲンだよん!
糖質が経たれて、肝臓や筋肉内のグリコーゲンが枯渇し、同時に水分も抜けてしまうだけっ!
2.でもその後は脂肪が落ちるんでしょ?
脂肪もそりゃ落ちるだろうけど、エネルギー不足になった筋肉から先に淘汰されちゃうんだよ
速筋 エネルギーで検索すると、速筋が何を栄養にしてるかわかるよん!
3.速筋なんかなくてもって糖質制限の先生に言われましたよ?
老化の元は速筋の減少ですよん!その糖質制限のセンセの体型はガリガリ老人型でしょ!
0076名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/12(木) 10:12:02.72ID:P42QwBEV
急激に痩せると、皮膚余りまくりでカッコ悪い、つか恥ずかしい
と、感じない、数字だけ減れば満足というおかしなやつも、いるのですね♪
0078名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/23(月) 00:11:38.92ID:CROD7y1d
原始時代じゃあるまいし、お前は外に出る時に何も来ないのかよ。
肥満体は皮膚のたるみなんか気にせず、痩せることが最優先だろ。
何が来ないのだろうかとまじで20秒程考えてしまったw
0080名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/23(月) 17:59:03.09ID:Po9wIwKF
外に出る度に何かに襲われるのかと思ったわw
0082名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/24(火) 08:02:44.98ID:PYcO4iLU
部分発達は食事(炭水化物)と負荷(繊維破壊回復活動)の組み合わせで可能だが
部分痩せなんざ構造的に不可能でありえ無いって事にいい加減気付け。
糖質制限で痩せたとか言ってる奴はそもそも少食で痩せてるような 貧弱相応の生活をしてる奴しかいない。
痩せてたって周りの同世代より運動能力が著しく劣る(例えば腕相撲なんかは全然勝てない、かけっこレベルでもほぼ間違いなく遅い側
実生活でも他の人が楽々持ってる荷物を息切らして落としたり醜態を晒してるとかしてる)、
ような低能で痩せてたって格好良くなんかないし(特に男)。
能力あるうえで痩せてるからイケメンなんだよ
身体能力とかあるサッカーやバスケやボクサーの選手とかって凄いスリムなのに
身長-体重が110以上になんかなってないのを見ればわかると思うが
ダルビッシュだって全盛期の頃めっちゃスリムなのに身長-体重が105くらいだったらしいしな。
男で110以上ある奴は間違いなく低能の弱キャラ。それじゃ意味が無い。
糖質制限で痩せたって言ってる奴はそんな低性能な弱キャラ(イケてない)奴ばっかじゃね?
0083名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/24(火) 08:07:57.07ID:cr6N5XvQ
またデブが暴論
筋肉は脂肪より遥かに重いから、プロ選手は少しだけ重くなる
体積で考えるとスポーツ選手の105は一般人なら110
どうしてデブはトッププロのように素人が筋肉ダルマだと嘘をいうのか
男でも女でも身長-体重=110は絶対
これ以上は太りすぎ
元々糖質制限はデブ患者が主流の頃の糖尿病治療の高血糖脱出メソッド
近年急上昇の痩せの糖尿病発症は、ダイエットブームによる栄養失調と添加物やら遺伝子組み換え食品の毒が原因だが、
デブの場合は単に 食 べ 過 ぎ
幾ら科学的分析で粋がってもダメ
デブになった時点で発言力や説得力皆無
道徳的と言うか、糖質摂取に関して自己管理を怠ってきたのを省みないで糖毒ガーって吠える馬鹿共も同類
糖質制限ダイエットのセールスポイントって水分が抜けて短時間で体重を落とせるだけだろ
もっとさ、糖質制限やって糖尿病が完治しました、とか売りが無いと何時までも馬鹿にされるよ
寧ろ信者が三大栄養素しか認識していないから糖質制限ブームで糖尿病患者が増える、なんて論文まで出る始末
デブというのは、摂取した三大栄養素が代謝されずに異常に余っているの。
何故か説明出来る?多分知らないだろw
代謝に必要な必須栄養素が食べ過ぎで不足しているんだよ。
それを解消するには食べ過ぎを改めないと。糖質制限のように糖質を抜いた分のカロリーは別途摂っちゃダメ
タンパク質が筋肉の材料になっていれば筋肉量増えて、その分効率よく脂肪が燃焼されてもっと痩せるよ。
代謝されなければ、人間というのは栄養素を脂肪に変換して蓄積する。だから食べ過ぎるとデブなんだよ
低炭水化物ダイエットへの警鐘
発売日: 2017年11月02日頃
【内容情報】
アトキンス、ゾーン、サウスビーチ、パレオ…糖質(炭水化物)を制限して
動物性タンパク質と脂質を過剰摂取するダイエット法の欺瞞と危険性
史上最大の疫学調査「チャイナ・スタディ」を主導した
栄養学の世界的権威が訴える「食と健康」の真実。
日本語版には食事療法で疾病を治癒した症例を掲載。
【著者情報】
キャンベル,T.コリン(Campbell,T.Colin)
コーネル大学栄養生化学部名誉教授。
50年以上栄養科学研究の第一線で活躍し、「栄養学分野のアインシュタイン」と称される世界的権威。
https://books.rakuten.co.jp/rb/15223100/ 0088名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/24(日) 08:39:53.41ID:T4WXAhEN
0089名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/27(土) 05:55:39.46ID:tHI4DfVv
・・・・糖質制限食がダメな理由・・・・・古代人のミイラが語る・・・・
<・・狩猟民族より・・農耕民族の方が・・・動脈硬化が少ない・・・・>
(古代人のミイラを全身CTすることで得られた事実です)The Lancet, 6 April 2013
対象と方法:
Thomasらは、大きく異なる4つのヒト集団(古代エジプト人、古代ペルー人、
アメリカ南西部のプエブロインディアンの祖先、アラスカ・アリューシャン列島の先住民族(Unangan)
のミイラ137体について、全身のCTスキャン画像による血管の石灰化の有無の解析を行った。
ミイラの死因の多くは感染症とおもわれる。
なお、4つの集団の生活様式は異なり、古代ペルー人は主にトウモロコシ、サツマイモ、
ジャガイモ、バナナなどを主に食べていた民族で・・
Unanganはカヤックを用いた狩猟民族で、海産物として、アザラシ、アシカ、ラッコ、クジラ、
魚、ウニ、貝、鳥、鳥の卵などを食べる狩猟採集する民族。
結果:
最も動脈硬化の人(石灰化を認める人)が少なかったのは、古代ペルー人の25%(13/51)
最も動脈硬化の人が多かったのはUnanganの60%(3/5)であった。
Unanganの25-29歳と思われる女性の頸動脈にはプラークの石灰化が認められた。
0090名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/30(火) 22:17:40.74ID:pKHuGCDT
水分の摂り方も注意なのかなあ!?
0091名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/30(火) 23:58:38.22ID:dhIT7ti+
豊富にカロリーを摂取できたかどうか
0093名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/31(水) 12:05:02.25ID:Mny+kX4U
尿と排泄で減っただけ!?
0095名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/25(日) 15:06:28.09ID:oiHz/Whm
糖尿予備軍診断受けてから糖質制限で93から70まで落としたが、俺は23キロ分も水分落としたのか?
0097名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/23(土) 13:20:41.59ID:mWUygmBw
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
C62T2
0100名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/16(木) 05:15:12.72ID:1A2aepED
0101名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/16(木) 11:02:43.03ID:GaGkdtIv
糖質制限で痩せたのか
カロリー制限で痩せたのか
糖質制限で痩せたと思ってるやつの多くは実はカロリー制限で痩せてる
0102名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/16(木) 15:31:16.58ID:XJHH4Wz8
糖質制限は糖質を減らした分のカロリーをタンパク質や脂質のカロリーで補うから
カロリーは変わらないぞ
>>2
自身の主張に対して都合の悪いデータは認めない•無視なのだからそりゃ100%になるわなwww 0105名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/31(金) 11:10:48.86ID:F5CAVMNC
0106名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/01(土) 16:43:15.85ID:LWXVjSYh
0108名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/13(日) 08:29:47.93ID:ux6gJ36X
0109名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/25(金) 10:58:55.34ID:c1r92uHR
水が抜けただけってマジ??
今までウンコの重さかと思ってたわ
0111名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/30(水) 16:00:29.39ID:mNqu6DJo
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| (゚) (゚) | < 無知とアンチしかいないクソスレにうんこしていきますね
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人i ブバチュウ!!
ノ:;;,ヒ=-;、
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ヽ;;';ー--―-、'';;;;;゙)
ハー スッキリ!
0112名無しさん@お腹いっぱい。2019/05/11(土) 15:17:02.29ID:sEl2iF7E