0001トルコマン2016/08/15(月) 22:31:09.71ID:vXTQOsvK
そんなんで痩せるわけねーだろ
バーカ
が単なる体重の増減を指針とするとかお戯れやめてよ殿
サウナや半身浴は代謝を高めるためであって、それ自体では痩せない
0018名無しさん＠お腹いっぱい。2016/08/23(火) 07:54:31.48ID:DMOHhHjd
ふ〜快楽♪快楽ぅ〜♪
0019名無しさん＠お腹いっぱい。2016/08/23(火) 12:52:58.33ID:RSPX6L6u
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG
煽りはしていない
0020名無しさん＠お腹いっぱい。2016/08/25(木) 09:55:49.40ID:Mudnfegz
うっひょー
0021名無しさん＠お腹いっぱい。2016/08/27(土) 11:18:46.97ID:ZyiMy/Lj
サウナに居るデブとか気持ち悪いにもほどがある
0022名無しさん＠お腹いっぱい。2016/08/27(土) 15:16:39.22ID:3IkrZ97E
66.8kg
これからサウナに行ってきます
0023名無しさん＠お腹いっぱい。2016/08/27(土) 15:48:12.94ID:3IkrZ97E
66.1kg
0024名無しさん＠お腹いっぱい。2016/08/27(土) 15:48:26.12ID:3IkrZ97E
痩せた
700gって…1キロ2キロは誤差の範囲だろ
そんなもん痩せたというかよボケカス
0026名無しさん＠お腹いっぱい。2016/08/27(土) 21:18:53.36ID:EtJ5zlgY
0027名無しさん＠お腹いっぱい。2016/08/28(日) 14:11:31.68ID:IsR2w5Yj
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG
煽りはしていない
0028名無しさん＠お腹いっぱい。2016/08/29(月) 21:12:33.82ID:XvtMkY5f
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG
煽りはしていない
0029名無しさん＠お腹いっぱい。2016/08/31(水) 08:49:13.38ID:oRAYgBLG
サウナに行きたい！そして痩せたい
0030名無しさん＠お腹いっぱい。2016/08/31(水) 20:30:45.04ID:cHhBMPAe
基地害ばっかやね
デブがサウナ入ったとこでデブだよ
わかってるでしょ
0032名無しさん＠お腹いっぱい。2016/08/31(水) 23:50:43.66ID:kCrMSOoh
デヴはデブだよ だから誰かの
望むように 生きなくていいよ
デヴはデブだよ いつも自分が
やりたいこと まっすぐ見つめてなよ
0033名無しさん＠お腹いっぱい。2016/09/01(木) 22:45:26.48ID:lky4BCQd
明後日、サウナに行きます
痩せてくるよ
0034名無しさん＠お腹いっぱい。2016/09/05(月) 09:46:34.95ID:nUSrSlmZ
サウナはデブが水分落として体重の下限を掘り起こすのには良いが
水分なんでその日のうちに戻るし吸収力も上がってるから直後に食うとしっかり残る
スパ銭の飯処で食うなよ絶対食うなよ
0035名無しさん＠お腹いっぱい。2016/09/06(火) 22:10:25.42ID:n/SZXMkw
0036名無しさん＠お腹いっぱい。2016/09/10(土) 16:07:42.57ID:iodDRy/O
66.3kg
サウナで痩せてきます！
0037名無しさん＠お腹いっぱい。2016/09/10(土) 17:13:43.16ID:iodDRy/O
65.5kg
痩せた！30分頑張って良かった
0038名無しさん＠お腹いっぱい。2016/09/10(土) 20:58:49.24ID:npGkjOeB
朝 87.4
昼に1時間半ウォーキングしてサウナ入る前 86.1
サウナと風呂をたっぷり堪能した後 85.2
汗で水分が抜けただけとは言え
瞬間最大風速でこれだけ落ちるとスッキリするな
これで来週86台が平均になれば儲けもの
0039名無しさん＠お腹いっぱい。2016/09/11(日) 01:39:40.35ID:P6frBycr
0040名無しさん＠お腹いっぱい。2016/09/11(日) 03:40:52.52ID:nTelrV8w
サウナ入ると汗腺の老廃物がなくなるから、
有酸素とかの運動すると全身で汗かきやすくなる
なので、サウナ入ると運動の効果が高まる
サウナ自体は、ダイエットそのものにはならない
けど週１くらいで入っておくと、有酸素運動とかが効果的になるらしい
0041名無しさん＠お腹いっぱい。2016/09/11(日) 08:20:12.49ID:3wAetFLc
↑とデブが言ってます
0042名無しさん＠お腹いっぱい。2016/09/11(日) 10:34:12.66ID:j0a/ISBa
水分抜けただけでやせたとかほざくデブ嫌だな
0044名無しさん＠お腹いっぱい。2016/09/11(日) 12:09:40.94ID:UlUd/9sm
脂肪は燃焼しないよ
運動した後の疲労回復程度に考えとけ
0045名無しさん＠お腹いっぱい。2016/09/11(日) 13:32:40.06ID:ZbzTkFqn
水太りなので水分抜けただけでも痩せます
0047名無しさん＠お腹いっぱい。2016/09/11(日) 18:02:14.95ID:s9e2W9WD
半身浴で汗ドバドバよりもサウナがいいの？
汗の質が違うとか？
0048名無しさん＠お腹いっぱい。2016/09/12(月) 00:36:44.46ID:mrzoGpFo
女子の人は見ないで
サウナで結構よくすると勃ちがイイ
サウナごときで立ちが良くなるって
クソみたいなるから血管してんだなジジイ
0051名無しさん＠お腹いっぱい。2016/09/13(火) 08:52:04.92ID:ScQmjLY9
年取って脂肪たっぷりならそんなもんだろ
要はデブるとたたなくなる
サウナで水抜きしたけど中1日で減った分は戻ったw
0052名無しさん＠お腹いっぱい。2016/09/13(火) 19:36:51.99ID:qVtJk6k6
サウナ→水風呂→サウナ水風呂→サウナ→水風呂・・・
繰り返してくと神が見えるぞ。 おまえらも試してみ
0053名無しさん＠お腹いっぱい。2016/09/17(土) 23:10:28.14ID:FkEJnx5V
明日は待ちに待ったサウナに行って痩せくる！
0054名無しさん＠お腹いっぱい。2016/09/18(日) 00:31:43.92ID:6HbERnHq
サウナ後で0.8ぐらいしか減らなくなった
0057名無しさん＠お腹いっぱい。2016/09/18(日) 15:16:23.11ID:Dar50YH/
67.7kg サウナ行ってきます！
0058名無しさん＠お腹いっぱい。2016/09/21(水) 01:31:49.56ID:cVV3hgd4
サウナはキモチイイノジャ
0059名無しさん＠お腹いっぱい。2016/09/28(水) 01:50:10.46ID:pD7P/zF4
サウナで無理くり水分抜いて来た
1.3キロへった
0061名無しさん＠お腹いっぱい。2016/10/03(月) 09:21:43.75ID:8rs/hfJ9
サウナと水風呂繰り返すと何度でも入れるが
最後は水風呂入らない方がいいな
他の風呂に浸かっても体が冷えたままだ
サウナで腕立て伏せと腹筋しながらだとけっこうやせますよ
0064名無しさん＠お腹いっぱい。2016/12/27(火) 03:06:24.25ID:BOwwc8T4
そんなやつ居たら怒鳴りつけるけどな
0065名無しさん＠お腹いっぱい。2017/01/06(金) 19:20:15.46ID:tbeCYGdK
220キロで滝のようなくさい汗をびちょびちょかいて 不快な顔をながめながらホルホル
してるとです
>>61
水風呂のあとそのまま着替えろ
冬空の下でも体ポカポカだぞ
交代浴は疲労軽減の効果あるからトレーニングの疲れにはいい