ライザップのプロテイン、最初はお試しを飲んでみたけれど
高いのと余計なものが入っているので
甘くない(飲みにくいw)ものを自分で用意
特段嫌な顔はされなかった
近くにできたから通おうかなぁ。1月誕生日なんだ、40になるんだ。その前にこのカラダなんとかしたい!
>>17の者です。
今日測ったら87.6kgでした。
ここの所停滞気味でようやく落ち始めたので引き続きがんばります! >>27
停滞期にバカ食いすることで、脳を騙して、また減量させるやつよ、、筋トレの基本 >>29
賭けだけど、当たったときの落ちが良いよ、外れたらまた肥えるけど、、 0032名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 02:09:30.58ID:9ntEag9u
バーベル・ダンベルセットを購入し、ワークアウト毎日30分
カーディオ週3で20分 ローカーボ食
ライザップより安いし、CM並みに体格が変わる。
筋トレはスクワットと腕立てとローイングだけで充分、、あとは食事、、
0034名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/27(日) 02:30:22.84ID:giq5KlJa
160cm58キロで悩んでる自分はアホなのかと思うわ
AKBのハゲとかも最近リバウンドしてるしね
金かけるのアホらしくない?
ライザップはパクるものであって金出してまで通うとこではないわな
0036名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/29(火) 08:55:42.37ID:r9IxpGg3
80キロとか90キロとか、そのクラスなら2ヶ月で10キロでも20キロでも痩せるでしょ
しかし本当にキツいのは
175/70ぐらいとか、
女性なら160/60ぐらいとかからだろうから、単純に痩せたキロ数を比較しても無意味だよね
おいおいw
女性の160/60なんてのは楽勝で絞れるぞ
>>37
ベストまであと5キロというあたりが、一番落ちにくいね 0041名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/15(日) 07:46:18.38ID:XVTel6NL
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自分は一人で運動したり食事制限したり、
ジム行ったりして、筋肉維持・増加させながら体脂肪率11%まで持っていけたけど
ライザップの料金よりも金はかかったな。2倍以上はかかったと思う。
2年ぐらいかけたし。当然痩せたり筋トレのノウハウは身に付いたけど。
短期間でCMみたいなボディになれるのは凄いと思うよ。
青汁みたいな通販風番組がキモい
おばちゃんのウエディングドレスシーンは色んな意味ですごい
0045名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/29(日) 15:29:44.59ID:dasxLI6E
2chとかネットで調べればダイエット法なんてわかるし
走ったり筋トレしたり肉食ってたら痩せられるぞ
ライザップははっきりいって無駄金おとすだけ
0046名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/22(水) 20:35:14.44ID:1i/VEM/r
武知大樹 たけちだいき 1986年4月15日生まれ 30歳 175cm 100kg 大阪府出身
http://imgur.com/a/3GH3f
大阪産業大学付属高等学校卒 立命館大学卒 アメフト歴15年
2010年~2013年オービックシーガルズ ポジションDL 背番号41
子供の頃の夢 ジャッキーチェンになる
好きなアスリート 範馬勇次郎
座右の銘 私はアメフトを、愛という形以外では、理解できない
注目プレー ちびでデブでも走れるところ
僕のこんなプレーに注目してください
(武知大樹の弟は、1年生ながら立命館のスターターだった武知現大)
ライザップ元従業員を逮捕 客の100万円盗んだ疑い
逮捕された、フィットネスクラブ「ライザップ」の元従業員・武知大樹容疑者(30)は、
2015年9月25・28日の2回にわたり、勤務先のライザップ池袋店で、
会員で会社経営の50代男性の財布から現金98万円を盗んだ疑いが持たれている。
ロッカーは4桁の暗証番号を入力して解錠するタイプだったが、武知容疑者は男性が受付で会員証を出す際、
財布に100万円以上の現金が入っているのを見て、男性のトレーニング中にロッカーのカギを
マスターキーで開け、盗んでいたという。
調べに対し、武知容疑者は「遊ぶ金が欲しかった」と容疑を認めているという。
店内の防犯カメラに武知容疑者がロッカーのマスターキーを持ち出す様子が映っていた。
武知容疑者は2016年2月に退職。50代の男性が同年11月に署に被害届を出していた。
ライザップでは2015年6月頃にも従業員が窃盗で逮捕されていた。
その時は東京神宮前店のトレーナーが現金100万円とロレックスを盗んだ。 0050名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/03(月) 09:18:57.06ID:itpaDLGe
結果にコメットする\(^o^)/
んなことしなくてもお腹がグゥーとなってからよくかんで食べて腹八分目でたべてればやせる
>>45
口で言うだけなら誰でも出来るしそれで自分で綺麗に痩せれるわけねえよ >>42
ほんこれ
人生を無駄に浪費するより金で解決する 0054名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 02:21:51.50ID:jEZ++Z5e
ライザップは窃盗犯がいるから無理
食事の映像を送れば無料で俺がアドバイスしてやるのに
映像じゃない画像な
アルバイトのやることぐらい俺に出来るだろ
0057名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/13(木) 22:15:06.66ID:/7yf40bt
なんかあぼーんになってるんだけど、グロ画像か何か?怖い
ライザップへ行くような層は情弱といえば情弱だね
あっ富裕層もいるか
情弱というより意志が弱い
自分の意志だけでは途中で挫折するタイプ
0060名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 11:12:07.29ID:ZzQq/Bvo
ライザップなんていかなくてもググって糖質制限のやり方やリバウンドならべく抑える知識なんてつけたほうが全然よくね?
糖質制限してたら誰でも月5キロくらいやせれるだろ
ライザップの荒らしって糖質制限教の信者が混じってるから性質が悪いな
筋トレ+脂質制限までやって具合見ながら糖質も適宜入れるのがライザップ
ただ体重減らしてガリガリのメザシ体型目指してる連中とは根本が違うんだよ
0062名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/15(土) 11:29:35.26ID:WTm8Zvnr
社員が臭い工作するからアンチが湧くんだろ
ライザップも人によってはいいんじゃないか。
受験勉強を図書館とか塾でやってたような周りの環境に染まりやすい人向けでしょ?
0064名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/18(火) 02:11:20.06ID:zh2nBeFR
誰でもできることを金を払ってやる必要はない
性感マッサージの裏メニューもあるらしい
金持ちマダムが辞めないわけだ
個別にトレーニングされてる様がなんかエロスを感じるもんね。
そのドキドキ感でダイエット続く女性は多そう。
0067名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/22(土) 22:39:54.97ID:cA9Oqf2a
デブが嫌われるのは外見はもちろん、自己管理が出来ない、自己中が嫌われる。
それをトレーナーに指導されても自己管理で得た体型じゃないから、自己管理は出来ないし、また自己中脳ですぐ肥る
豚に付ける薬は無いとはこの事
0069名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/16(金) 12:03:49.17ID:cfFn1LOb
>>68 ライザップに行ってないなら、来なきゃいいじゃん。 0070名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/23(水) 06:54:13.27ID:79aSIxSp
【企業】ジーンズメイト(ライザップ傘下)、自社商品強化へ ユニクロ出身者が指揮
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0071名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/24(木) 13:40:45.55ID:gJlu6tNx