100g当たり112キロカロリー
たんぱく質 17g
脂質 4g
炭水化物 1.5g
肉やサラダをシャレオツにかざるもよし!
甘いお菓子にシャレオツにトッピングするもよし!
砂糖やフルーツシロップをかけて単独で生チーズケーキ風に食うもよし!
チーズ界の異端児にして、
ダイエット食品として秘めたるポテンシャルは無限大
「カッテージチーズ」を主役にしたダイエットのスレです
こんにちは。あたしはカウガール。
AAとして成り上がるため、スレを巡る旅をしています。
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ヽ|__|ノ モォ
||‘‐‘||レ _)_, ―‐ 、
/(Y (ヽ_ /・ ヽ  ̄ヽ
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スモークチキンorロースハム+カッテージチーズ
レタス
トマト
こんな感じでサンドパンにすれば
なかなかの高タンパク・低カロリー食になるね
カッテージチーズうまいよね
生ハムとセロリと一緒によく食べてる
0005名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/21(土) 19:18:17.75ID:70C4cN5W
パルスイートゼロをかけてそのまま食べる
シンプルで手軽だが本当にうまいわ
たんぱく質が35gも取れるし
とてもたった200キロカロリーちょっとの満腹感ではない
運動した日のおやつには最高です
0006名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/21(土) 19:54:01.10ID:Qnu5IWJR
カッテージチーズにラカント、とかしたココナッツオイルをトッピング。
パリパリでウマー
0008名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/25(水) 17:36:39.83ID:tJH8ntSy
存在自体初めて知りましたが
そんなに有能なチーズなんですか?
0010名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/25(水) 20:10:58.03ID:ncLGUI61
>>7
ココナッツオイルをレンジで溶かして(温め過ぎ注意)冷蔵庫から出したカッテージチーズにかけてかき回す。
暫く放置するとパリパリにオイルが固まり、食感がgood♪ 拡散希望
暴行事件を起こしていた
ビッ●カメラ札幌店の佐藤伸弦副店長 👀
0012名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/25(水) 23:54:01.52ID:t5s7y8aF
今日、初めて食べましたよ。
普通のチーズより少し味が薄いんですね。
でも美味しかったです。
今、しっかり濃厚4.4って牛乳で作ってみた。いつもより沢山作れたし、美味しい!
明日の朝食に使うの楽しみ。
0014名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/27(金) 22:45:23.83ID:IiunRaN2
カッテージチーズは自分で作れるのか!
でも牛乳の糖質は乳清とカッテージチーズとどっちに残るの?
0015名無しさん@お腹いっぱい。2015/03/02(月) 14:47:54.57ID:GmTjr736
そのまま食べてるけど、味がまぁまぁだな、脳への満足度も70点くらい。
パンにのせて食ったらパンのカロリー分足されるからそのまま食べてる。
0016名無しさん@お腹いっぱい。2015/03/17(火) 17:45:40.28ID:7UxxXS7P
このチーズはどんな時に喰えばいいの?
チーズが食べたくなった時?
0017名無しさん@お腹いっぱい。2015/03/17(火) 22:40:26.52ID:yCrqjF/a
雪印のつぶタイプ二個を昼に夜に計4個食ってるけど痩せるな
下痢はするわ浮腫むわで大変だが
病むなこれ
しかし痩せる
腹持ちは無い
>>17
つぶタイプ2個って、もしかして200gパックを2個ってこと? 0019名無しさん@お腹いっぱい。2015/03/19(木) 21:28:46.72ID:zO48vRwF
そだよ
カロリー450位だし普通にこれくらいは食うね
塩分半端無いけど
>>19
一度にタンパク質70gも摂ることになるから
肝臓がやばいですよw
やるなら、朝昼晩1個ずつならタンパク質摂取としては完璧ですね 0021名無しさん@お腹いっぱい。2015/04/19(日) 22:42:34.06ID:hUynWs7e
久し振りにたべたらやっぱりうめええ
普段パルスイートゼロをかけていたのを
ちょっと奮発してメープルシロップにしたら
やばいうまさだ
定期的に食べ、めちゃめちゃうまく感じる
すぐに飽きるのだが、また定期的に食べたくなる
0026名無しさん@お腹いっぱい。2015/08/10(月) 23:07:54.80ID:CedyymHz
パルスイートをたっぷりといれて混ぜ、
生クリーム代わりに使うのがちょっとした楽しみ
0027名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/26(木) 19:11:01.44ID:nliZvP14
いつも普通のチーズ食べてたんだけどカッテージチーズが美容に言うの聞いて買ってみたら
美味すぎワロタ。
その気になれば一日一個いける。
しかし値段が納豆を毎日食べるって感覚では食べられんな。
つぶタイプ食べてたけどボソボソで まぁ低脂肪だからしょうがないなと思ってたけど
裏ごしタイプ初めて食べてみたら美味いなコレ
もう少し安くなるといいんだけどな
サブウェイのべジーデライトにこれをトッピングしたら美味しそう
バジルソースが合いそう
チビ共に生きてる価値無し
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チビ共に生きてる価値無し
チビは害悪
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チビは害悪
チビはこの世の産廃
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チビはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
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チビ程人権不要な人種はない
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チビは自己中クズ
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チビは統合失調症
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チビは頭がおかしい
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チビは不快
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チビのレスはNG
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煽りはしていない