0001マジレスさん2018/08/13(月) 22:34:01.88ID:wp8Z2dKE
どうやったら痩せるの？
なんでみんな痩せてるの？
必要以上に食べない
適度な運動をする
規則正しい生活リズムを刻む
0003マジレスさん2018/08/13(月) 23:20:10.15ID:wp8Z2dKE
痩せない
まず、そのどうしたら痩せるの？
痩せない
だけで的確な答えを得ようとする短慮を直しましょう
本気で痩せたいと思うのであれば、現状なぜ痩せないかを把握しなければいけません
一日に何を食べたかすべての品目を洗い出す
一日にどれだけ運動したかをリストアップする
生活習慣がどうなっているか
それによって対策も全然違ってくるわけですし
ともすれば病気や薬の副作用で太っているのかもしれません
そういったことも考えず、ただ「痩せたい」だけで、あなたの事を知らない人にものを訪ねてしまう
その思考こそが太る元だといえます
そして何より、ダイエットの相談を人生相談板でしてしまう場所をわきまえない常識のなさも問題です
痩せたいのであれば医者に行くなりジムに行くなりしましょう
勝手に痩せる魔法の言葉を探しているうちはいつまでも痩せないと思われますよ
0007マジレスさん2018/08/14(火) 01:04:39.32ID:K9kg2RLW
ごめんなさい
今更痩せても皮がだるだるになるからそのままでよくね？
0011マジレスさん2018/08/14(火) 15:35:26.25ID:9VOp3pK9
取り敢えずエアコンを消すところから始めよう
与沢翼が2ヶ月で20キロ痩せてイケメンになってた。