0001774号室の住人さん2018/09/14(金) 22:06:37.84ID:CVJzCRmG
レトルトたけのこの土佐煮の炊き込みご飯
焼き鳥5本
昼にやきそば１コだけで半日歩き回ったので
唐揚げ１５コ一気食い
オールフリー２本一気飲み
>>951
乙 >>951
乙カレーです。
今夜は牡蠣鍋です。(･∀･)ﾉ >>951
次スレ建て乙です
スパゲチィのナポリタン
コーヒーにヨーグルト
おしるこ1杯
1,171.63Kcal 玉ねぎスープ
貝割れレタスサラダ
目玉焼き
ハンバーグ
ご飯
ほうじ茶
昨日の鍋の残り(ごま豆乳)と今日の炒め物(ケチャップ系)を混ぜてカオス
わかめご飯のおむすび、柿、ヨーグルト
>>951
乙です。
しいたけ入り親子丼
ワカメ味噌汁(インスタント) >>951乙です
鯖の塩焼き、卵焼き、大根おろし
麸とねぎの味噌汁
野沢菜漬け
味付け海苔、ご飯、棒茶
バニラアイスにブルーベリージャム 0960774号室の住人さん2018/11/13(火) 19:48:35.06ID:wMk5an/L
ぬか漬け レバニラ炒め
ビール
イカフライ丼
おでん(玉子、大根、こんにゃく、厚揚げ、ちくわ、砂肝)
焼きたらこのおにぎり
アイスキャラメルラテ
杏仁豆腐
豚バラ しめじ 白ネギ 小松菜のオイスターソース炒め
納豆にネギ
缶ビール
カニカマもずく酢
玉子とうふ
サンマの干物
スパムのポトフ
スーパー寄ると必ずサンマがワンコインで買えるのが幸せすぎてやばい
秋が終わったらどうしよ
きのこリゾット
トマトとゆで卵のサラダ
リゾットを一人前だけ作ることに成功。
黒ビール350ml
目指しと蓮根とブロッコリーの茎のトマトソースのリガトーニ
さつまいものローストといちじくのミントマリネ
玄米焙じ茶
ご飯 0.5合
煮物（厚揚げ、タコボール？、大根）
柿、ココア（砂糖入り、ミルク抜き）
金が無いから何も食べてないので少しふらつくかな
昨日で２日目
給料日まで先は長いので３日で一食予定
ダイエットになるだろうか？
チルド餃子とチンごはん
コーヒーにヨーグルト
かっぱえびせんと黒砂糖ふた粒
928.06Kcal
南瓜の煮付け、たらこ、ご飯です。(･∀･)ﾉ
24時過ぎたらボジョレーヌーボーを取りに行って、カマンベールチーズとウインナーで一杯やります。
明日解禁日だったか
肉野菜ケチャップ炒め、にんじんの葉と根のきんぴら、たらこのおにぎり、わかめご飯のおむすび、柿、ミルクコーヒー
グリーンカレーヌードル・温玉乗せ
(残り物のグリーンカレーをビーフンで)
れんこん・にんじんのきんぴら
あー私もボージョレ買いに行っちゃおうかなー
100g100円でゲットした豚肩ロースとしらたき、じゃがいも、玉葱でシンプル肉じゃが
鳥のささみをお酢とわさびで
作り置きの人参サラダを食べ切り
高菜漬け入り卵焼き
レンコン人参きゅうりハムの胡麻マヨ和え
豆腐とワカメのお吸い物
シメジ椎茸あげ人参生姜の炊き込みご飯
アイスキャラメルラテ
マンゴーヨーグルト
0978774号室の住人さん2018/11/14(水) 20:17:05.53ID:2XSr7qdR
もつ味噌焼き ぬか漬け イサキ刺し身
ビール
焼きそば
純米酒一杯
柿と長芋とわさび菜の塩麹和え
茄子のぬか漬け
目指し
雑穀ごはん
ひき割り納豆
セロリの葉と蕪の梅干しスープ
生姜入り酒粕甘酒
いちじく
厚揚げ、シイタケ、小松菜の炒め物
シジミの味噌汁
アーモンド
ゆず茶
タコなしたこ焼き（ちくわ、キャベツ、紅生姜、天かす）
ネギだく乗せポン酢マヨで
芋焼酎ロック
デザートにたこ焼き器であんこ焼き（？）作ってみました
ミルクティー
みかん
鶏肉と白菜のクリーム煮
さばの味噌煮(缶詰)
雑穀入ご飯
ご飯 0.5合
煮魚（半額になっていた鯛の切り身）
煮物（昨日の残り）味噌汁（厚揚げ、大根）
オレンジ、アンパン※
※あかんあかんと思いつつアンパンに手を出してもた
>>985
あんこ焼き（？）食べたい 0988774号室の住人さん2018/11/15(木) 09:22:44.97ID:39q+SIpK
本日 禁酒日でつらい 秋になり自炊１００％になる！
毎日 ほぼ 卵どんぶり 〜 たまねぎ いんげん入り
おかず 〜〜 じゃがいも煮 ブロッコリー 納豆 みかん
肉あり焼きそば
コーヒーにヨーグルトをセミフレッド風で
あずきバー1本
841.4Kcal
100円餃子
えのき茸の卵とじ
野沢菜漬け
野菜サラダ
めし
麦茶
甘柿
かつやのカキ丼、野菜の炒め物残り、ヨーグルトにブルーベリージャム、ミルクティー
ニラの代わりにもやしでもや玉炒め
小松菜の白和え
肉じゃが(作り置き)
フルーツグラノーラマクロビビスケット
コーヒー
アスパラ、しめじ、ベーコンの塩コショウ炒め
トマトとツナのサラダ
白ごはん
0994774号室の住人さん2018/11/15(木) 19:55:10.39ID:KKc/Gns/
ポテトチップ 明太いわし ぬか漬け
ビール 水割り
ラーメンライス
肉豆腐シメジ入り
レンコン人参きゅうりカニかまの胡麻マヨ和え(作りおき)
トマトきゅうり胡麻ドレッシング
小松菜とキャベツの味噌汁
麦ご飯
アイスキャラメルラテ
紗々
純米酒四杯
柿とわさび菜の塩麹和え
切り昆布と揚げの煮物（お隣さんから頂きもの）
くるみ豆腐
揚げと長芋のグリルに梅醤油
卵かけご飯に葱とワサビ
じゃが芋と玉ねぎと人参の味噌汁
玄米焙じ茶
豚肉とイカと野菜炒め
あんかけ豆腐
もずく酢
ごぼうの味噌漬け、ご飯、ほうじ茶
りんご
0999774号室の住人さん2018/11/15(木) 23:20:37.76ID:NSjhtNmx
茹でた鶏むねとアボカドのサラダ
中華風の野菜スープ
エノキと人参の炊き込みご飯( 作り置き)
ホットケーキと、豆のミネストローネです。(･∀･)ﾉ
10011001Over 1000Thread
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 62日 1時間 50分 7秒
10021002Over 1000Thread
5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php