0001病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8767-zbcq)2020/10/21(水) 00:12:02.20ID:cFmRyy2+0
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◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
前スレ
☆自律神経失調症☆Part121
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1598403112/
☆自律神経失調症☆Part122
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1600730228/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>949
言うことが薄っぺら過ぎる
辛さを分かち合えないなら出ていってくれないかな 0953病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-dMMr)2020/11/28(土) 11:12:18.18ID:K3boMKDEd
スマホばかりやと禿げるからね気を付けて
姿勢は関係あるこもね
>>939
更年期障害は検査で否定された
確かに家庭持てたのは幸せだったけど、他よりも大変な子育てだったのと親の介護問題もあってね >>933
ドグマチールという薬を飲んでいます
身体症状は大分楽になったけど不眠と抑うつには効果が弱いかな >>952
自律神経失調症というのは数週間で治るらしいよ
だからストレスなどでそれが積み重なって治らないってことでしょ
最後の一行は自分が気に入らないからってそんなこと言う権利はありませんね 人里離れたところで生活して対人ストレスから解放
完全１人だと孤独ストレスがくるから犬を連れていく
この２つで常に副交感神経優位の生活になるから筋肉の凝りが解消して治ると思うよ
0959そんなの (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-dMMr)2020/11/28(土) 14:40:19.16ID:K3boMKDEd
そんなの要らんよ
遠くを海をずっとみてるのもいいよ
精神にはね
>>952
地獄の10ヶ月味わったわボケ！パニック障害も併発 >>957
語尾が「らしい」で気付きましょ
思い付きで書いてるだけですって 治るらしいってなんかソースあるんですか？
ないんですね
ではあなた嘘つきましたね
じゃあ一回 自律神経失調症は治らないって言ってもらっていいすか？
0963病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9f78-IAeG)2020/11/28(土) 15:24:35.17ID:Tb+n9xrM0
>>949
自律神経失調症で10年選手ってゴロゴロいるでしょ この前教わった牛乳あっためて飲むのいいね
ビタミンBのサプリメントも飲んだら楽になった
マジで寝すぎは良くないな、どうにかしないと。。
完治するなんてないよ、原因っぽいストレスから離れても同じような状況や過敏に反応する体質は変わらないと思うね
軽減される方法色々あるけど花粉症みたいに一度なると完治はない病気だと思う。
今50だけど、思い返せば20代前半から機能性低血糖があった
40からはそれに加え胃腸の不快症状や会食事に血の気が引くパニック症状、寝汗、動悸も出現
それでもなんとかやり過ごしていただけど
48で急性難聴になってステロイド治療してから一気に悪くなった
もともとの自律神経調節機能の弱さに加え、加齢、ストレスが積み重なって治療が必要な状態になった
鬱はないけど、私の場合体質が大きいみたい
>>962
俺は10ヶ月で治ったよ。精神科に行って薬も飲んでた。今は違う精神的な病気で苦しんでるけどね（白目） >>967
胃腸の不快症状、会食時の血の気が引くパニック症状、凄く分かります 0971病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sdbf-u/yY)2020/11/28(土) 18:47:52.92ID:3cx1APhld
0972病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰT Sa5b-kGov)2020/11/28(土) 18:56:41.90ID:qPYv1iMya
仲良くしろって
0973病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-dMMr)2020/11/28(土) 19:50:55.52ID:K3boMKDEd
お前らモテるようにがんばれ
女こそ癒しで精神によいぞ
あと眼精疲労ね
微熱と火照り、熱が出た時みたいな倦怠感があって困ってるんだが、薬で治る？
色々検査した結果、異常がなくて自律神経失調症かも？ということになった
グランタキシンを3ヶ月くらい飲んでるけど回復の兆しなし
0975病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9f78-IAeG)2020/11/28(土) 20:12:26.02ID:Tb+n9xrM0
>>965
ただ長い期間経てかなりよくなってる人もいるんだよね >>970
わかってくれる方がいてうれしいよ
リアルではなかなか周りに相談できないからここに救われてる感ある >>974
薬で治るわけねーだろ。不安感と怠さには効くかも知れんけど 今日病院で先生に実は薬では治らない、一番いいのは運動だって言われた
私の場合ね
デパスだけは死守したいから他の薬も出してもらった
0979病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰT Sa5b-kGov)2020/11/28(土) 20:58:52.16ID:qPYv1iMya
先に言っておく
次スレありがとうございます
かんしゃ！感謝！
前スレでプロ野球選手に自律神経失調症が何人かいる話題があったが、彼らは運動不足なんだろうか
0981病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰT Sa5b-kGov)2020/11/28(土) 21:01:42.02ID:qPYv1iMya
ストレスからも発症するし運動不足や生活習慣だけじゃない
↑そう思わなければ救いようがないぞ
野球選手と私と一緒にされてもね
私の身体見たらわかるけど華奢な体に部分的に肉がブヨンってついてて
とても運動してるような体形じゃないから
俺なんか疲れてる感じもストレスもさほどじゃなかったのに今年の春にいきなり発症したぞ
強いて言うならコロナ騒ぎが始まったあたりで若干不安と不自由さを感じてはいたが
0985病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-dMMr)2020/11/28(土) 22:25:09.72ID:K3boMKDEd
野球選手のプレッシャーはあるだろ芸能人でも
自殺するしな
定期的に現れる>>978みたいな運動すれば治る厨は痴呆症か？ その返し幼稚だね
運動をすれば治るって？いつどこに書いた？ｗ
0989病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰT Sa5b-kGov)2020/11/28(土) 23:10:17.79ID:qPYv1iMya
>>990
気を使わせてどうもすみません
気を付けます
スレ立てありがとう >>971
ドグマチール50ミリを１日３回
色々調べると１日2回でも大丈夫みたいだけど一応担当医の指示通り飲んでます 0994病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-dMMr)2020/11/29(日) 10:36:56.70ID:+d6Pf4TVd
薬で治そうとするな精神病よな
0995病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa2b-IAeG)2020/11/29(日) 10:44:26.17ID:XgaGMlwLa
>>992
我々の問題はストレスに気付くのが下手な所もあるよな。
骨折に気付かず腕相撲してるみたいな 10011001Over 1000Thread
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