他の数値は尿酸が少し高いくらいで特に何も言われませんでした
この項目も90以下はまずそうなので調べた結果心配になりこちらに聞いてみた次第です
早めにもう一度病院行ってきます
eGFR73なら全く問題ないかと……
蛋白尿などないんでしょ?
尿蛋白は今のところ出ていません
一応行きつけの病院で聞くだけ聞いてみようかと
0959病弱名無しさん2019/06/11(火) 17:51:04.11ID:YyBP31nQ0
クレアチニンそのくらいって、もう一回測ると結構変わること多いしね
同じく一人暮らし
朝食はフライパンに食用油、刻みキャベツ、冷凍ベジタブル、玉子LL、飯150g、トンカツソース、マヨネ
でピラフを作って終わり。
やれることは血圧と血糖値と脂質異常の改善
普通の体質が普通の数値なら悩む余地もない楽な臓器
それが腎臓
学生の頃死ぬほどカップラーメンや即席ラーメン漬けの毎日送ってだからそのツケが回って来たんだな
その頃は腎臓のジの字も考えなかった
糖尿は疾患者が身近にいっぱいいたしメディアでも取り上げられて認知はあったから知っていたが、腎臓なんて会社や友達通しで話題になった記憶がない
関心がなきゃ、どんな役割りかさえ知らないやつが多いだろう
血圧のガイドラインをまた下げるらしいが、まぁ普通にCKDは増えるだろうな
食塩と酸化油と高温で焼け焦げ劣化したタンパク質の食い物ばかりだし、それを無くすような雰囲気も全くないから降圧剤、透析治療利権の肥やしが増えるだけだな
有効な治療法が無いんだから華奢な体でゆったり過ごすしかない
体を動かすことが好きで強度な運動をしてた自分は死んだも同然だが、ものは考えようだ 命尽きるまでポジティブに生きるしかない
手足がなくても女転がしてるやつもいるわけだから
0966病弱名無しさん2019/06/11(火) 19:52:11.20ID:Gt+jEPMz0
>>948
何の問題もありません
腎臓内科に行っても「何しに来たの?」と言われるレベルです
暴飲暴食しないように、かつ減塩をちょっと意識するだけで十分です eGFR70で蛋白尿も尿潜血も無い患者が腎内来ても、実際何も言いようがないぞ…そもそも病気じゃないんだから。頼むから専門科の外来枠をそんなわけわからん奴で埋めないでくれ。
最悪来ちゃったら、予防医学的に生活習慣の改善とか血圧脂質管理に努めて、健診followしてねーとかくらいしか言うこと無いけど…医者行け言って脅してるやつらは何なの?
eGFR30まで落ちたけど70まで回復したことあるよ俺
今また40くらいまで落ちたけどw
0975病弱名無しさん2019/06/11(火) 23:28:36.14ID:Gt+jEPMz0
そもそも人間は無限に生きられるわけではない
平均寿命が80代なかばとして、40歳も過ぎれば寿命の半分は過ぎたことになる
で、「うわっ もうあと半分しかない」とか「もう残りは40%だ」とか「寿命は回復しないから
減る一方だ」とか 嘆きながら生きて何の意味があるのかということだよ
腎臓が100%稼働しているなんて生まれたての赤んぼくらいしかいない
70%なら正常 それがこの先減ったらなんてくよくよ悩むほうが体に悪いわ
どうせいつかは死ぬんだし
cr値は測る度に違う
自分は鍛えていて筋肉質でタフな仕事をしたり、トレーニングした後の値は高い
体脂肪を絞って追い込むとcr値が高くなるし一時的な尿タンパクや血尿も出る
年三回血液検査してるが高い時と低い時があって精査してみたら直前にトレーニングや力仕事をすると値が高い傾向があった
うちの父との比較では値は父の方が良いが、筋肉量がまるで違うので機能的には父の方が悪いということになる
年齢表の表記は平均であって体格や筋肉量など個人、個人の体質や活動状態を反映した数値は当然違ってくる
仮に40歳のボブサップと40歳のカラテカの矢部では筋肉量が全く違う
ボブの場合はステロイドも使っている典型的な体格だし筋肉量も膨大だ
動くだけで大量のタンパク質が分解するレベルなので数値は相当高くなると予想する
大騒ぎ…かどうかはわかりませんが、その時に飲んでた薬は全部やめさせられましたよ
まだ正常な状態だけど、プロテイン飲んで悪化しないか心配だよ
飲んでた薬には思い当たる節があるんだろ
抗精神病薬とか鎮痛剤とか
メルカゾールっていう甲状腺の薬っすね
それは即処方ストップされた
レタレおるな正常な状態だけどプロテイン怖い。正常な状態でもビビる。スレチだし引っかかったら書き込め
プロテインに関してのことをググりまくったが、腎臓に悪化させるような研究結果とかは見当たらなかったよ
むしろ取った方がいい
ホルモンの成分は必須アミノ酸である場合もあるから
体で合成出来ない必須アミノ酸9種は必要不可欠で積極的に取るべき
血圧の調整をしてるホルモンもアミノ酸だし
2ヶ月ごとに検査行ってるけど筋トレしようがしまいがクレ値変わらんと思うむしろ筋トレしてた時の方が安定してたような気さえする
毎日マラソンしてる人がマラソンしても筋肉痛にはならないよ
ウェイトでも日常化したトレーニングじゃ筋肉痛にならない
いきなり長引く筋肉痛が出るような筋トレして広範囲の筋繊維破壊した場合は数値が高く出るってこと
だから筋肉痛後3日目には元に戻る
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