0001病弱名無しさん 2018/08/25(土) 03:14:05.21
『食欲』も身体、そして精神的な部分も含めての健康について重要な要素だと思います
なので食欲そのものについて語りましょう
日記、独り言、Q&A、主張、とにかく食欲についてならなんでもいいです
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0002病弱名無しさん2018/08/25(土) 03:21:02.01
よく見聞きする話で
加齢で食事量が減るというもの
そんなことあるのかなと他人の話を聞いてたが
自分も気付いたら去年ぐらいから・・・40代後半
以前は茶碗に1杯とちょっと盛りで白米を食べてたのに
今ではぎりぎりぐらいで十分
おかずによっては持ち越しもあったり
更に菓子類などの間食をしても3食はいけてた
だから多いときは7-8kgぐらい重かった
食事量現象＝新陳代謝低下って、なんか寂しい・・・
ちなみに便秘は幸い無いので
腸内は毎日順調に空いてるはず
加齢で脂っこいものが受け付けなくなるなんて嘘だろ！揚げ物、ポテチ食べない日なんてないんだが。
0005病弱名無しさん2018/08/26(日) 02:34:05.78
腹がぐぐーと鳴って
腹の辺りは確かに空腹感があるのに
食べようかなと思うとその腹の上の辺りがなぜか拒絶
食べたいと思わせない信号が脳に来る
これなんなんだろうないったい・・・
空腹なのに食欲が無いという変な状況と言うのか？
それとか腸（食べたい）ｖｓ胃（いらない）っていう感じ？
自律神経だか何だのメンタルのバランスが狂っちゃってるのかな
だってこんなことある？
昨日・一昨日とこの状態で参った('A`)
そして今日は普通に食べられたけど
つい間食を多めに・・・これでは次の飯に差し支えるー！
バカかな俺＿|￣|○
0006病弱名無しさん2018/08/28(火) 11:34:00.09
歳とると食欲は減らなくても食事量は減るね
0007病弱名無しさん2018/09/19(水) 00:25:59.42
食欲わかない、空腹にもならないが続くこと早一週間
この一週間まともに食べた記憶がないｗ
けど人間さして食わなくても案外大丈夫なんだな
0008病弱名無しさん2018/09/20(木) 01:55:15.69
水分摂ってればね
水も飲んでないとなったらそれは嘘
0009病弱名無しさん2019/01/07(月) 10:16:24.11
0010病弱名無しさん2019/01/12(土) 19:46:36.25
食べすぎも食べなさすぎもよくないから
食欲をうまくコントロールしたい
どうやったらできるんだろう