顔の歪みも身体の歪みもO脚も反り腰も巻き肩が治ったから
治った方法いろんなところで教えてるのに反応が薄い、信じてもらえない
体の歪みは腰からというけど、腰を支えてるのは足
足を支えてるのは指先ということか
まあ理にかなってはいるな
0009病弱名無しさん2017/09/24(日) 15:59:32.38ID:LRyI5Y6n0
0010病弱名無しさん2017/09/24(日) 16:02:43.79ID:LRyI5Y6n0
公式では第三関節の曲げ伸ばしばかりだけど、第二関節第一関節を曲げて押すのも効く
ストレッチポールは筋肉痛めるから本当に最悪
私は絶対オススメしない
0014病弱名無しさん2017/10/16(月) 18:11:25.26ID:qkKm0eyS0
0016病弱名無しさん2017/10/16(月) 18:38:41.13ID:qkKm0eyS0
0020病弱名無しさん2017/12/19(火) 05:48:06.39ID:OyVzNLaJ0
足指グッズじゃ効果薄いかな
効くのは最初だけかも
大山式足指パッドつかてったけど付けてると姿勢変わるけど
それ以上の変化なかったから続かなかった
グッズより自分で動かしたりストレッチしたりしたほうが効果高い
今もストレッチ続けてるけど肌が驚くほど柔らかくなった
顔の歪みぐあいも変わってきてるし
股関節も柔らかくなった
足の形がきれいになったなと思うけどそれで思い出したことがある
中学のころに足の形が綺麗な女子が1人いて体育館とかで裸足の時いつも見てたけど
たまたま手に触れたとき柔らかくてびっくりしたことがある
姿勢が綺麗で脚も割とまっすぐだった
あと手汗が酷いって嘆いてた
今日の朝自分の腕触ったらサラサラすぎてびっくりした
002512018/01/02(火) 18:48:26.98ID:rFBy2AtN0
5歳位の子供と同じぐらい肌が柔らかい
この方法教えてもいいけど、女子にはあまり教えたくないな
そのまえに4ヶ月続けないといけないからやらないかな
もったいない
多分ほうれい線にも効果ある
最近頬壁って言葉知ったけど、自分は歪んでない右側は頬壁の幅が広いけど
歪んでる左側は頬壁の幅が狭い
たぶん頬壁が広い人ほど骨格が整ってて肌も柔らかいかも
ていうか頬壁ある人は輪郭綺麗な人多いイメージ
自分はほうれい線、左は濃いけど右は無い
完治したら綺麗に消えるかな
002912018/01/27(土) 02:52:30.20ID:uPhdzdsM0
足指のストレッチ続けて約5ヶ月
完治まであと少し
今までO脚思いっきりさらしてきたのなら
周りの人で反応示す人いるでしょ。
ブログとかでやる前とやった後の脚を晒したら同じような脚の人から
反応あるでしょ。
O脚気味だった、O脚ぽかった、自分では治ったように見える程度じゃ誰も気にしないし
ウザイだけ。
自分がO脚とかで真剣に悩んでないなら興味のカケラもないって。
003212018/02/06(火) 00:08:30.09ID:aCpSLgbg0
ストレッチしてる時、たまに、一瞬だけ鼻の奥から強烈な臭がする