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白米美味しいけど、やっぱ食いすぎるし、食った後しんどくなるよなあ [無断転載禁止]©2ch.net
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病弱名無しさん
2017/02/16(木) 01:08:15.43
ID:UaUeWkl30
でも食費をこれでもかと助けてくれる
どうしたもんか…
0002
病弱名無しさん
2017/02/16(木) 03:37:50.69
ID:w95sDdH50
オートミールおすすめよ、西洋のお粥
甘味でも塩味でもどっちでもいける
和風洋風中華風エスニック、どんな味付けでも合わせてくる万能選手
玄米のような調理の手間も全く要らない
個人的にはレンチンより小鍋で軽く煮る方法のがおすすめ
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