0001名無しさん@まいぺ〜す2016/05/03(火) 15:25:17.16ID:KYdOpG2t
とりあえずパワーブラシ必須かな
0002名無しさん@まいぺ〜す2016/05/04(水) 00:33:18.00ID:M/nhTvdk
0004名無しさん@まいぺ〜す2016/05/15(日) 13:52:25.73ID:HLdhptwO
みなさん、最優先は食生活の全面的な改善ですよ。
まず食生活を変えましょう。
・買うときに食品添加物をできるだけ避けること(ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと)
・無農薬の野菜を探す努力をする(日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること)
・肉も避ける。特に重症の人は徹底的に避ける。現在の市販の肉は最悪(特にアメリカ牛、ブラジル鳥など、危険なものから排除すること)
・魚は産地と青魚を重視する。重症の人は避ける。(野菜同様に質の良い魚屋を探すこと)
・卵も重症の人は避ける。(野菜同様に質の良い魚屋を探すこと)
・全部を食べる(一物全採)ように意識する(加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと)
・甘いもの(糖類、甘味料)は避ける(これは徹底的に行うこと)
・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する(これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない)
・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過(わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い)
・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない(これも徹底的に行うこと)
・チェーン店で食事をしない(同様に徹底的に行うこと)
・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない(同様に徹底的に行うこと)
・コンビニの食品は食べない(同様に徹底的医行うこと)
・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない(栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること)
・牛乳や乳製品を避ける。重症の人は徹底する(乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること)
・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子)
・油にも、こだわる(粗悪な油は万病の元になりうる)
0006名無しさん@まいぺ〜す2016/05/29(日) 05:41:29.87ID:2SXCiayE
頼むからアトピーバカはビデオ鑑賞店来るなよ。
テメーらの粉を掃除するのキモチワリィーんだよ
0007名無しさん@まいぺ〜す2016/05/29(日) 14:34:32.15ID:STz8UCGp
レイコップいいぞ
ベッドはパナの布団用
床はツインバードのスティックタイプ
どちらもいい買い物だった
実際、どの程度の排気性能が必要なんだろう。
今時の有名どころなら、どれを選んでも大丈夫なのか、HEPAレベルじゃないと
心許ないのか。
0010名無しさん@まいぺ〜す2016/11/23(水) 18:23:44.55ID:CnaGJ+e+
0011名無しさん@まいぺ〜す2018/04/30(月) 12:48:22.92ID:TCZIApYa
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時間がある方はみてもいいかもしれません
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
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0012名無しさん@まいぺ〜す2018/08/04(土) 08:16:02.76ID:OyLfeO0+
0013名無しさん@まいぺ〜す2018/09/12(水) 22:20:24.31ID:ikYv3ugL