0001名前は誰も知らない2014/11/07(金) 00:30:29.66ID:gXS4qqoj0
いますか?
いたら個々の自炊事情など語り合いましょう
当方、レトルトカレー、ごはんですよ、なめたけ、インスタントみそ汁、ホットサンド、等々
できるだけフライパンを使わない自炊を心がけていますが、便利簡単なメニューがあれば紹介していただけると助かります。
0302名前は誰も知らない2016/05/12(木) 11:32:59.92ID:8l+pUFII
>>288
面倒くさいから近くのスーパーで半額野菜を漁ってそればかり作ってたら体重が激減して10歳若返ってるって会う人全員に言われる。
スープだから片付ける手間もかからないしほんと最高。 玉ねぎをラップで包んでレンジでチンしたらウマくなるかと思ったけど思ってたより柔らかくならなかった
もっとトロトロになるかと思ったんだけどな
>>304
なるほど、新たまねぎじゃないと無理なんですね!
早速明日買ってきます
ありがとうございます ケチャップの賞味期限がヤバいので、チキンライス作ってみた
豚肉しかなかったから、ポークチキンライスという矛盾したものだけど・・・
とても美味しかったけど、これって要はご飯版のナポリタンだね
キュウリが余ってたので、豚肉やその他野菜といっしょに
ピリ辛しょうが炒めを作ってみた、うまかった
キュウリは炒めてもおいしいけど、やっぱり栄養はないんだろうな・・・w
皆マメだな
寮住まいなので内緒でミニ炊飯器で白米炊く程度だよ
ガス無いから、ティファールの電気ポットに直接蕎麦入れて茹でて食ってる
灰汁が吹き出て要注意だな
自炊もどき楽しいね
醤油とみりんと佐藤ぶちこめば大抵美味しく感じることを発見した
毎日野菜炒め作ってたけど面倒臭くなったので
野菜サラダに炒めた豚肉乗せたのを作ってる
野菜切って肉焼くだけだから作るのが楽で良い
最近カイワレがお気に入りだ
肉にかけたり納豆に混ぜたりラーメンに入れたり
>>318
電子レンジで野菜炒めが作れるの?
親元からキュウリ貰ったから明日からサラダに加えよう 電子レンジだと温野菜ができるんじゃない
ブロッコリーとか人参とかその他いろいろ、チンしてマヨかけて食うと美味いよ
後、最近スーパーとかで売ってる簡単ぬか漬けセットをオススメしとくよ
>>320
糠漬けは興味あるな
せっかくなのでばーちゃんに作り方訊いてみよう しばらくしてなかった自炊を再開
炒めた豚肉(塩コショウ味)を、レタス・人参、タマネギのサラダに乗せて、
豚肉の上にカイワレを巻いて完成。
それとオクラを切って納豆にかけたもの、デザートにヨーグルト。
またしばらくこれを続けよう
ホールトマト缶使ってミネストローネ的なものを作ってみた
煮込みが不十分で野菜が固かった・・・面倒臭かったのでそのまま食ったけど
次からはじっくり煮込んだ後、しばらく置いておいて味を染み込ませてみようと思った
>>324
乙!
美味しそうな割に簡単そうで良いね
俺も作ってみたいな 野菜はでけるだけこまこう切って、軽くチンすりゃ早く煮える
0327名前は誰も知らない2016/09/21(水) 23:24:49.98ID:ghIEuE+R
0328名前は誰も知らない2016/09/22(木) 05:35:38.12ID:/fm2PYbo
0329名前は誰も知らない2016/09/22(木) 05:36:06.16ID:/fm2PYbo
0330名前は誰も知らない2016/09/22(木) 15:26:31.53ID:aWUNQMf1
親子丼に挑み続けているがまだ食えることは食えるってレベル
置いておいたニンジンがドロドロに腐ってた
タマネギとジャガイモは問題無かったのにニンジンはあんなになるんだな・・・
>>333
覚えてない
でもジャガイモやタマネギは全く変化無しだった
今日はコンソメスープ作ったけどジャガイモ入れ忘れた
ベーコン入れたけどあんまり味変わらなかったな
ソーセージとかの方がうま味が出そうだ スーパーなんかに並んでる人参は泥落としとかひげ根を落とす段階で
うっすら表皮が剥けてる、言い換えれば表面が傷ついてる
最近の品種は甘みが強く、糖分が多いから腐りやすい
ジャガイモや玉ねぎはそこまで泥落としに執着してないから傷が付いてない
0336名前は誰も知らない2017/02/28(火) 22:02:54.01ID:Xd4IH685
今日は豚肉、大蒜、白菜、玉葱、蒟蒻、白滝で作った汁とパックの寿司
つまみはイカの丸焼き。
家庭持ちではありえんメニューだろ
昨日、久々に豚肉・モヤシ・キャベツ・その他イロイロでシンプルに肉野菜炒めをつくってみた
結構旨くて、俺の自炊スキルもちょっと向上してるんじゃないかと感じた
0338名前は誰も知らない2017/03/14(火) 17:23:19.98ID:+8Cg734U
業務スーパーで買ってきた冷凍ハムカツを揚げて四つ切りにしてカツ丼みたいに卵でとじたらくそうまい!
そう、これがあれば友達や恋人なんていらない。
…いらないんだ、
手羽先の先っぽ半分だけが安かったので買ってきた
圧力鍋でうまいスープを搾り取ってやるぜ
急に冷凍のお好み焼き食べたくなった。現在レンジで解凍中。
もやし、豚の小間切れ、ねぎを炒めて調味料はダイショーの味塩こしょうと
醤油少々だけで何であんなにうまいんかと思うわな
レタス一玉を手でちぎって
胡麻油と塩コショウとオイスターソースで炒めるだけ( ゚Д゚)ウマー
0344名前は誰も知らない2017/07/23(日) 01:42:19.70ID:rlGFPE9E
金欠時はサンマの缶詰めを
ご飯の上に乗せて山椒を振りかけて食べてる
これがなかなか旨いんだな
魚の缶詰って見た目グロくて汚い生ゴミに見えるのあるよな
鳥ももに塩コショウ、レモン汁、しょうゆをかけてコンガリするまで焼く。
仕上げに大根おろしとポン酢をかけて頂く。
最近キャベツが安いのでザワークラウト作りまくってる
0348名前は誰も知らない2018/01/03(水) 19:16:10.64ID:W2j15Zap
無職になったので自炊再開
野菜炒めをベースに色々アレンジしてる
0349名前は誰も知らない2018/03/13(火) 21:19:23.90ID:97/IoN2e
友達から教えてもらった稼ぐことができるホームページ
関心がある人だけ見てください。
グーグル検索『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
DCG5T
0350名前は誰も知らない2018/03/14(水) 10:06:16.20ID:8xh6BINy
はぬーん
0351名前は誰も知らない2018/03/24(土) 14:30:36.01ID:ltN8YPv5
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