自分の無知にはあきれるしかない
降圧剤に脳梗塞のリスクがあるとはしらずに自己判断でノルバスク2.5飲んでた
飲む前は上が140-150（たまに160近い）　下が90ちょっと
数値は10程度落ちたが、ウォーキングと徹底減塩実行して断薬したほうがいいかな