☆自律神経失調症☆Part96

**病弱名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd03-utgF) · 2017/10/19(木) 02:39:21.69

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↑をコピペして二列以上表示させてください

◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ

★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群慢性疲労症候群不眠症パニック障害うつ
カラダ系：メニエール更年期障害甲状腺機能障害起立性低血圧閃輝暗点
ホネ系：骨盤・頚椎の歪み、顎関節症低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ

※前スレ
☆自律神経失調症☆Part95
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504437155/

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**病弱名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd7a-Q9ld) · 2017/10/19(木) 10:16:21.17

https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/chikyu-zakka/cabinet/04999331/05112047/imgrc0070507845.jpg

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 81e2-h/8O) · 2017/10/19(木) 19:25:35.78

もっこり！

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4dec-/wYC) · 2017/10/19(木) 21:28:29.95

みんな元気になれっ！

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ dd62-tFQv) · 2017/10/19(木) 21:39:44.56

心療内科行っても何も変わらないし内科で抗不安薬や漢方やらもらおうと思うんだけどどう思う？
心療内科通ってると住宅ローンとか色々問題出てくるらしいし内科ならいいかと思ったんだけど薬の内容とか調べられたらバレル？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 9ad8-+FjE) · 2017/10/19(木) 22:37:15.12

>>5
抗鬱薬の類い＆処方された量でバレると思う。
内科の先生と親しいのなら、睡眠導入剤代わりに処方してもらったとか口裏合わせもできなくはないけど、
一歩間違えると告知義務違反になる可能性大。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 9ad8-+FjE) · 2017/10/19(木) 22:38:07.34

その前に診療内科も行っているのなら、かなりバレバレかと。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW c59b-utgF) · 2017/10/19(木) 23:02:09.89

感覚過敏の症状なのか、脇の下と二の腕がやけにむず痒い
聴覚過敏も続いてるし、生きてるだけで常にダメージがあるって一体どうすれば

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ dd62-tFQv) · 2017/10/19(木) 23:06:47.33

>>6-7
結局薬と離れないと何も変わらないのね
ありがと、もう開き直って心療内科通いまくるよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5537-PLDw) · 2017/10/20(金) 00:58:26.37

1おつです。

心療内科の薬では根本原因わからないし完治しないよ。
針や漢方も含めて、完治目指すなら、金属アレルギーや食物アレルギー、副腎疲労の検査、その他すべてまわればどこかに異常は見つかるんだ思う。
保険適用の一般検査で何も出なければだけど。
　

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5537-PLDw) · 2017/10/20(金) 01:07:46.11

あと糖質制限とか基本的な生活習慣正すとかかね
やっぱアテをつけて名医のいる病院行くのがいいんかな

**病弱名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd7a-ZPMs) · 2017/10/20(金) 01:08:08.51

体の芯が痛い
その痛みが日によって移動してる
今日は手足の芯が痛い

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-0qqV) · 2017/10/20(金) 01:58:17.19

まったり

**病弱名無しさん** (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp85-kVqj) · 2017/10/20(金) 13:08:40.03

両親指に息を吹きかけるだけで
リラックスし、不安・緊張・ストレスとさよならできるらしい。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW fabd-ZLNH) · 2017/10/20(金) 18:17:55.76

ドライアイが点眼治療で治らなくて、自律神経系なのかなと思い始めたけど、対策わからず難しい

**病弱名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd7a-ZPMs) · 2017/10/20(金) 20:50:46.60

>>15
温めるのはやってみた？
自分もドライアイで点眼薬もらってるけど、温めると辛さが緩和する
あずきのちからとか使ってる

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c557-0MKJ) · 2017/10/20(金) 22:45:32.88

ドライアイ眼精疲労はジクアスと温タオルとサプリメントとPCスマホのブルーライト対策で大分回復した
でも今は強烈な首の痛みとそこからくる偏頭痛と頭皮の痛みと大量の抜け毛で死にそう
動悸と入眠障害もあるから漢方外来で酸棗仁湯を1か月飲んでたけど変化なし

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1ab5-PLDw) · 2017/10/20(金) 23:01:22.50

>>17
抜け毛はホルモン異常じゃない？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 3104-976O) · 2017/10/20(金) 23:22:48.66

四月から六月くらいまで辛かったな
このスレ開くと当時を思い出すわ
頻繁に来る目眩と座っていられない程の痺れにメニエールの症状

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ fab0-0GSP) · 2017/10/20(金) 23:34:20.59

暑かったり寒かったりが終わって、ただただ寒いだけの日々に
それはそれでつらい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 16e2-Jp9u) · 2017/10/20(金) 23:59:52.33

散歩がしずらくなるのも辛いな
日光浴の機会が激減していく、、

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-0qqV) · 2017/10/21(土) 00:56:56.70

わかる、昼間にこまめに近場散歩してる

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-+wXv) · 2017/10/21(土) 02:51:50.04

寝てたのに、動悸がして飛び起きるような感覚で目が覚めて、
しばらく動悸が続くし、めまいや不安感でもう眠れない
調べるとこれってパニック障害なんだろうかとおもってしまう
自律神経失調症と言われてるけど、
皆さん夜中に目が覚めますか？動悸ありますか？

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-0qqV) · 2017/10/21(土) 03:12:37.10

俺はそうゆうのないね、寝るのが不安で寝たと思ったら一瞬で目が覚める早期覚醒ってのがあったくらいかな。

ツボとかからだ揉んだりして気分かえてみれば？
あと気になることは先生に相談、不安なことはなんでも口に出す

**病弱名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd7a-ZPMs) · 2017/10/21(土) 04:17:21.58

>>23
自分もそれしょっちゅうなるよ
寝てて違和感で目が覚めたら酷い動悸
動悸がすぐおさまる時もあれば1時間くらい酷い動悸が続いて恐怖になる時もある
眠りについて1時間以内の睡眠の浅い時にこの発作起こる
眠りが深くなってからは起こらないと思う

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ba62-U5aN) · 2017/10/21(土) 04:56:33.18

不眠持ちだけど、動機でおきたりしないな
動悸が起こるのは無理して動いたときとか疲れたときとかストレス感じたとき
どれも起きてるとき

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ba62-U5aN) · 2017/10/21(土) 04:59:01.78

でも、不眠になった原因は動悸がおさまらず寝るときもずっと交感神経優位で
どきどきしてねむれなかったから
一年以上養生して治まってるけど、無理してどきどきしだしてそのまま無理し続けると
またどきどきがおさまらなくなりそうでむりできない

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW bae8-2TS2) · 2017/10/21(土) 05:21:09.56

昨日病院行ったらその不調はセロトニン不足だろうって言われレクサプロって薬もらってきた。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ fa80-CTHQ) · 2017/10/21(土) 09:54:32.75

>>23
最近そういう事がちょくちょくあるわ…
心臓止まるんじゃないかと思うぐらいの感じで恐怖

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW fabd-ZLNH) · 2017/10/21(土) 10:28:16.06

<<17
15です。温めるのとジクアスやってますがなかなか…サプリメントつまて何飲みましたか？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 3ac1-uIdc) · 2017/10/21(土) 10:46:54.77

吐き気がきつい

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-R074) · 2017/10/21(土) 13:14:31.17

心療内科行ってこの漢方出してくださいって希望言ったけど、あれこれ説教？みたいなこと言われて結局漢方処方されんかった。これって普通なん？
あと心療内科の先生って何であんな態度偉そうなん？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ce19-1h1u) · 2017/10/21(土) 18:32:26.95

俺が行ってる心療内科は優しい先生だ
希望した漢方も処方してくれた

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-0qqV) · 2017/10/21(土) 19:37:28.15

俺が通ってる心療内科はお爺ちゃん系だな、話し聞いてもらえてる気はしないけど顔見たら落ち着くからいいかな

神経質でなんかお腹がずっと痛いんですよーって相談したら半夏処方してくれた

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 19db-Cwz/) · 2017/10/21(土) 20:18:59.62

昔からバランス崩しやすいんだけどいまだに新しい症状が出ることがあって驚く
自律神経幅広過ぎ

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-0qqV) · 2017/10/21(土) 20:48:50.47

広角に打ち返そう

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM9a-PLDw) · 2017/10/21(土) 21:02:00.83

>>32
どうしても漢方希望なら漢方専門医がいいよ。煎じて飲む漢方も希望ならば選べる。飲み合わせや副作用、証(体質)について詳しいから漢方で治す気があるなら漢方医がおすすめ。知っているところは保険適用だよ。(医院によっては違うかも？)

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c557-0MKJ) · 2017/10/21(土) 22:26:55.71

>>30
サプリはディアナチュラだかのブルベリ＆ルテインを4～5か月試したけどあんまり効果なかった
それより少し高いけどさくらの森のめなりを1か月飲んだら
服用後3時間くらいする4～5時間は目が楽になった。
でも一番効いたのはPCスマホの使用時間を半減＆画面暗くするのが効果的だったわ自分の場合はドライアイの原因がブルーライトだったんだろうけど
>>32
漢方に詳しくないのもあるだろうが心療内科は漢方反対派が結構いるからな
心療内科医に漢方の話した事あるけど
あんなの効かないからｗｗって薬を大量に出されるだけよ
素直に漢方取り扱ってる外来探していった方がいい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 195d-un/1) · 2017/10/21(土) 23:19:27.39

胃の調子がくそなのに食欲は無限大で甘いものとしょっぱいものを交互に食べ続けてしまう
食欲は自律神経じゃなくてホルモンのせいなのかね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 55f6-xSQ5) · 2017/10/21(土) 23:33:01.23

食は一番大事

自律神経整えたいなら甘いものやお菓子、アルコールやカフェインは一切取らないのが吉

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW dd62-gh9y) · 2017/10/22(日) 00:02:36.93

食事は関係ないよ。
意識するだけ無駄無駄。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 55f6-xSQ5) · 2017/10/22(日) 00:15:18.64

というか偏食は自律神経関係無いわな
普通に身体に悪いから
一切抜いたらストレス溜まるってんならちょっとにしたらいい
何事もバランスが大事

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 55b0-EZSP) · 2017/10/22(日) 02:19:43.73

>>35
これはホント思うなあ
こんな症状も出るんだってビックリするよね

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-0qqV) · 2017/10/22(日) 02:27:21.07

深呼吸深呼吸

2017/10/22(日) 08:15:10.51

最近眠りが浅くて目覚めが悪い
朝から憂鬱な気持ちになる

2017/10/22(日) 12:38:20.24

もうこの天気たえられない
秋晴れの日が１ヶ月続いたら良くなると思うのに

2017/10/22(日) 14:18:30.13

食後の動悸が辛くてここにたどり着きました…これも自律神経が関係してるとは知らずに一ヶ月間
無理して食事してました。

先月から不眠障害・めまい・耳鳴り・吐き気・食欲不振・喘息・下痢と立て続けに体調を崩し
寝て食べないと病気が良くならないと眠剤飲んで普通量の食事を無理やり吐きそうになりながら
食べてたけど食べる量分割しないといけなかったんですね
今日は久しぶりに食欲が出たから少し多めに食べたら心臓が辛すぎてやばかったです

2017/10/22(日) 14:49:17.32

腹八分目を意識するといいらしいよ
あとは主食少なめ副菜多めもいいらしい

2017/10/22(日) 16:19:07.05

ありがとう
晩御飯食べるのが怖かったけどそうしてみる
あと米を少なくすればいいんだよね

自律神経を整えるには質のいい睡眠がいいらしいけど
現在不眠障害で眠剤がないと眠れない状態がもうずっと続いてて
これもどうしたらよいのか悩んでます
みなさんは不眠はありませんか？

2017/10/22(日) 17:23:23.16

パニックはあるけど不眠はないかな、お布団入るとリラックスしてすやすやぁ

2017/10/22(日) 17:40:25.52

自律神経でまず最初にやったのが不眠だから
羨ましい

2017/10/22(日) 17:45:23.01

不眠は何とか薬でいけてるな
うとうと出来る心理状態になれたらある程度回復してるって事だから、とにかく緊張状態が解けないとね

2017/10/22(日) 18:06:25.47

>>49
朝は結構食えるけど夕方から疲れや冷えで動悸、頭痛、肩首こり、ヒステリー球、ドライアイ、軟便便秘と体調悪くなって食欲減るわ
稀に就寝後の明け方に胃痛、頭痛、腹痛、胸の痛みのどれかで目が覚める
この事を相談したら医師もぶっちゃけ無理して米は食わなくていいよ
パンや菓子もいらんし代わりに、すり下ろしたリンゴとか納豆だけ食うとかそんなんでもいいらしい
ただ甘いものは神経バランスやら不眠や冷えの妨げになるから止めろって釘さされたわ

不眠もマイスリー飲んでて一度耐性ついてから漢方も服用してブーストかけてやっと眠れるくらいだ
寝る前に30分陰ヨガしたり発砲入浴剤つかったり鍼灸したりアロマテラピーもしてるけど気休めにもならん
ヨガのおかげで体は柔軟になったけどそれがどうしたってくらい何も変わらない
医師からの答えは無理に寝ようとしなくていい。世の中徹夜で働いてる人もたくさんいるし人はいつか必ず寝むるんだから毎日寝ようと考えなくていいと諭された

2017/10/22(日) 18:06:47.77

私は白湯を飲むようになってから眠れるようになったけど内臓が冷えてたからだろうね
他に原因があったら効かないかも
飲み始めは眠気と下痢がすごかった

2017/10/22(日) 18:44:17.61

不眠がメインだわ
今は薬で眠れはするが4時間ほどで必ず起きるのと夢を死ぬほど見るのは続いてる
特に夢が笑えるくらい長くて一晩だけで壮大な物語が生まれる感じ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW fabd-ZLNH) · 2017/10/22(日) 20:03:45.00

自律神経に効くという湿布療法ってここではどうなの？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 195d-un/1) · 2017/10/22(日) 20:30:28.06

不眠あると回復絶望的だよな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW dd62-Tl+h) · 2017/10/22(日) 20:34:29.96

過敏性腸症候群から来たけど
自律神経失調症って治った人はいる？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 55f5-gh9y) · 2017/10/22(日) 20:39:44.44

不眠はなくて、わりと睡眠時間もとれてるんだけど日中眠くて眠くて仕方ない
7時間くらい眠れた時でも、全然寝た気がしなくて朝からだるくてしんどくて眠い
早朝覚醒っていうの？4～5時辺りに目が覚めちゃうんだけど、単に早起きしすぎだからかな

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-wzbS) · 2017/10/22(日) 20:42:29.59

背中の異常なダルさと頭フラフラするのと気分の悪さは自律神経なのかな

内蔵かと思って、先週血液検査とCTやったけど異常なしでした

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-0qqV) · 2017/10/22(日) 20:56:44.92

心療内科初診から湿布出されてちょっと笑ってしまったがそんな療法が存在するのか

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c557-0MKJ) · 2017/10/22(日) 21:22:56.00

>>58
自律神経失調症自体は一生治らないよ
苦しいその箇所を制御し続けるだけ
気を抜くとまた痛みが復活する
過敏性腸症候群や機能性ディスペプシアも数年前に経験済みだけど
どちらもブスコパンやアコファイドを1か月服用して静まったよ
忘れた頃にまたくるけどね

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-n6rM) · 2017/10/22(日) 21:29:54.63

食後の動悸がひどくて呼吸が浅くなって背中も首も凝り固まってまた呼吸が出来なくなって
動悸もひどくなったんでぬるめのお風呂に入ってリラックスしたけど
お風呂出た途端動悸早くなるのなんとかならんかな
風呂から出る行為がもうなんか身体が辛い

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-un/1) · 2017/10/22(日) 22:59:11.57

一日何回も血の気が引いたみたいに息苦しくなってこのまま呼吸困難で死んだらどうしようって怖くなる
その時だいたいお腹も気持ち悪くなる
楽しいことしててもいきなりくるから何もする気が起きなくなってきた

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 8d97-u6eB) · 2017/10/23(月) 00:23:27.76

頭ガンガンする

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-0qqV) · 2017/10/23(月) 00:46:31.16

ざわざわするね

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd9a-aPnB) · 2017/10/23(月) 01:38:07.16

>>60
同じく
色々検査したけど異常なし

頭がフラフラするのはどうしたら治るんだろう
本当に辛い
外出できないレベル

**病弱名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd7a-ZPMs) · 2017/10/23(月) 01:45:47.85

>>64
パニック発作じゃないの

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8ee3-bcII) · 2017/10/23(月) 04:31:01.19

昨日の日曜日起床後しばらく横になったまま居たら、両腕のヒジから指先にかけて、しびれが来た
２～３分ぐらいでほぼ無くなったけど、今度は動悸始まって測ったら脈が１０１
頓服コンスタン飲んで休んでたら収まった
ここ２週間ほど比較的調子良かったのになー
しびれって１年ぶりぐらいかな
この病気症状の種類が多すぎ！数え切れんわ

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-oyMi) · 2017/10/23(月) 07:30:26.68

>>64
それを医者に言った方がいいよ。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ce19-1h1u) · 2017/10/23(月) 08:22:13.96

寝つきは良いけどどうしても早く起きてしまう
スッキリした気持ちで朝を迎えたい

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd9a-aPnB) · 2017/10/23(月) 10:23:17.03

>>69
それ台風の気圧のせいじゃないかな

**病弱名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd9a-Q9ld) · 2017/10/23(月) 10:34:14.82

ナイロンタオルの保管にも問題があります。

皆さんはお風呂で使うタオル、どこに置いていますか？

毎回洗濯する方、毎回天日干しされる方は大丈夫ですが

浴室内で干している方、要注意です。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 3a10-7zTg) · 2017/10/23(月) 11:08:37.43

>>73
自律神経と同関係があるの？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8ef1-1+Fy) · 2017/10/23(月) 11:30:04.95

みなさん仕事どうしてますか？
私は今休職中ですがあと一ヶ月で復帰しないといけなくて少し不安です
動悸・息切れ・めまい・睡眠障害が全然治らない
漢方の半夏厚朴湯だけ処方してもらってます

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a6b4-bcII) · 2017/10/23(月) 11:53:04.31

抗不安薬飲みながら仕事してる
休んだのは1ヶ月だけ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e557-0GSP) · 2017/10/23(月) 12:39:24.59

半夏厚朴湯、2ヶ月試したけどオレは効果なしだった。
1ヶ月だと漢方を選んでる暇ないから、抗不安剤を処方してもらえば？
その状態で仕事して、ぶっ倒れるよりましかと。

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-UgSF) · 2017/10/23(月) 13:09:59.30

>>75
漢方ってじわじわ効くものだし、そもそも効くかも分からない、効果も抗不安薬に比べて弱いから
症状をすぐ和らげたいなら素直に安定剤飲んどけ

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-+wXv) · 2017/10/23(月) 16:19:07.61

漢方薬効いたー！っての聞いたことないし、
自分も飲んでたけどなにも変化がなかった。
医学的には本当に効果があるとされてるのか？

グランダキシン飲み始めたころは効いてる感があったけど
今はなにも意味がないと思うくらい具合が悪い
皆さん安定剤何飲んでますか？

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd9a-aPnB) · 2017/10/23(月) 16:56:36.27

>>79
基本リーゼだけど時々グランダキシンを飲む
自分の場合、頭がフラフラしたり動悸がする時はリーゼが効くように思う
グランダキシンはお腹が張ってる時、飲むと腸が動き出して調子いいんだけど、後頭部が重くなるという副産物がある

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 55f6-Afnz) · 2017/10/23(月) 17:57:39.88

始まりはパニック発作だったな

夜いきなりめまい動悸ふらつきが起きて父が脳梗塞で死んでるから不安になって救急車呼ぶかで悩んだものの1時間うつぶせで耐えて無事落ち着いた
そこから自律神経失調症が始まった、ただ医者に自律神経で脳は関係ないと断言されてからパニック発作にはならなくなったな
薬が効いてるめまい動悸が起きてないのもデカい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c557-0MKJ) · 2017/10/23(月) 18:01:05.14

半夏厚朴湯はヒステリー球には効果が出た
症状の度合いにもよるだろうが不眠や動悸には効かない
重度の不眠やパニック障害は副作用がきついが精神薬使った方が楽

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW fa80-HN0h) · 2017/10/23(月) 19:53:44.69

ラジオ体操やろうかな、朝起きてラジオ体操するだけでなんとかならんもんか

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM9a-PLDw) · 2017/10/23(月) 20:28:12.42

>>60 >>67
似たようなふらつきの症状、耳鼻科も首も脳もCTも異常なし。
ホルモン分泌異常か免疫疾患の可能性でてきたので、諦めないで病院探ししてる。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW fab8-XXPs) · 2017/10/23(月) 20:39:50.65

>>83
NHKのやつ録画してるけど続かない
結構体力がいる
続ければ体にいいんだろうけどね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 8d97-u6eB) · 2017/10/23(月) 21:17:32.26

>>79
昔先生が「日本の漢方は珍しくエビデンスがある」って言ってたから多分効いてるはず

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 55f6-Afnz) · 2017/10/23(月) 22:36:41.33

効く人はかなり効くらしいね
俺は安定剤が効いてて漢方は飲む数が多くてめんどくさいし金掛かるだけだから辞めたわ
安定剤効かない人は試してみるが吉、病院の保険ならそこまでの値段はしない

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ce19-1h1u) · 2017/10/23(月) 23:51:48.22

俺は漢方飲み始めてから脱力感が治って冷え性と多汗が少し改善した

**病弱名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd9a-YzXn) · 2017/10/24(火) 00:34:21.12

自律神経失調症ってダイエットしても痩せなくならない？
+薬で太る
怪我してもうどうしようもない

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-0qqV) · 2017/10/24(火) 01:01:30.11

悪循環で代謝落ちてそうだよね

173cm
57ｷﾛ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW fa04-2TS2) · 2017/10/24(火) 02:19:21.21

不眠の人が多いみたいだけど現在進行形で毎日吐き気する人いない？
逆流性食道炎も疑って胃カメラやったけど異常なしだったから病名わからず不安なんだが
たまに肺とか心臓もキュッと締め付けられるような痛みもあって辛い

**病弱名無しさん** (ﾆｬﾌﾆｬ MMee-c+zd) · 2017/10/24(火) 02:45:29.66

漢方なら救心が一番即効性ありそうだけど高いからなぁ
常に常備しておきたい気分

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7527-Wcai) · 2017/10/24(火) 04:43:02.69

訳あって無職になって焦りながらもメンタルやられてて行動出来ない…って所に最近の雨続きで外に出ない＆夜更かし逆転生活で自律神経やったかもしれない
最近動悸というか胸のあたりに変な違和感のようなものも感じる
不健康な生活になってるしもしかしたらもっとヤバい奴かもしれんけど
なんか意味の無い文になってごめん

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW cebb-DnRs) · 2017/10/24(火) 06:18:25.12

自律神経失調症って名前で診断書は多分出ないから医者がめんどくさいから適当に言ってる病名。
病気があっても命に関わらなきゃどうでもいいらしい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW fa2b-LIB6) · 2017/10/24(火) 07:44:36.26

ホチュウエッキトウ飲んでイライラが出た、ような気がする
たまたまかなぁ

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM9a-PLDw) · 2017/10/24(火) 09:20:53.85

漢方も薬だから副作用もあるよ。
きちんとした漢方の知識がある人に、どの漢方が合うのか、選んでもらった方がいいと思うけどなぁ。漢方外来なり漢方薬局なり。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 19db-Cwz/) · 2017/10/24(火) 09:50:27.87

季節の変わり目で台風も来たし薬関係なくかなり体調崩しやすいタイミングだと思うけどね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ fa80-CTHQ) · 2017/10/24(火) 10:55:39.69

>>97
まさに今体調悪くなってるわ…
やっぱ雨と台風が原因かな…気温も下がったし…
だるいし耳鳴りも酷くなっちゃって最悪だ

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMbe-EZSP) · 2017/10/24(火) 11:01:47.36

季節の変わり目はホント体調崩しやすいな
普段は出ない症状が出て困るわ

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-n6rM) · 2017/10/24(火) 11:39:13.55

自律神経失調してる時にインフルエンザの予防接種してる人います？
動悸息切れ眩暈がけっこうあるんだけど人混みに出る仕事だからやっておきたいんだけど
今までなったことなくてどうしたらいいか悩んでて

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 8e22-ZvdZ) · 2017/10/24(火) 12:29:43.97

>>91
現在進行形ではないけど数ヵ月前まで毎日吐き気があってよくおえーって一人でやってた。
胃腸の検査はなにもなし。自律神経からでしょうということでナウゼリン飲んだりしたけどだめだった。
今は安定剤飲んでるけどそれで吐き気はかなり治まった。が、今でも吐き気は時々ある。
吐き気はあるけど食べたものがでるわけでもなく、わけのわからんときにおえってくる。
我慢せずにおえー、げほげほってやってる。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 8e22-ZvdZ) · 2017/10/24(火) 12:31:57.44

ちなみに心臓やみぞおちがちくちく！てすることはある。心臓の検査はした。ちょっと難ありだけど生れつきなので病気ではない。
気になるなら心臓や肺も検査してみては？なにもなければ安心するから。

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-n6rM) · 2017/10/24(火) 14:47:19.41

下痢の症状がずっと続くんで病院で待ってたらその間に耳鳴りからの声がこもってきて耳鼻科も受診。
不眠に動悸息切れに次からつぎへと色々でてくてもう精神が参りそう

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW fab8-XXPs) · 2017/10/24(火) 15:24:19.06

>>100
予防接種行きました
１度もかかったことないけど今の状態でインフルエンザにかかったら恐ろしいので

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c557-0MKJ) · 2017/10/24(火) 17:01:10.62

>>89
毎日食前に漢方飲んでて食後は精神薬飲んでるし
少しでも漢方や薬の効果が出てほしいから軽い運動もするようになったし
飯の前後は胃に何も入れないようにしてるから間食や酒も取らなくなって自然と食生活が規則正しくなって全く太らなくなったわ
今までいかに不規則な食生活してたかが身に染みた
でも今更すぎて自律神経は一向に治らん

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 7ae8-ZHsf) · 2017/10/24(火) 19:46:54.20

一昨日と昨日と台風のせいなのかひどかった
吐き気にめまいに胃痛に背中の痛み
地面が常に揺れてる感じだし、吐きそうになりながら仕事
今日になってましになった

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-0qqV) · 2017/10/24(火) 20:02:29.01

気圧の谷を感じます

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd9a-trmJ) · 2017/10/24(火) 21:40:03.30

>>106
やっぱり背中の痛みきたか
ついでに前立腺炎にもなった…
会社員なのになんて弱い体なんだろう

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-wzbS) · 2017/10/24(火) 21:46:26.35

背中のダルさは来た

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 55f6-xSQ5) · 2017/10/24(火) 22:22:59.71

すっげぇ関係無いけど引越しのバイトで全身がどこもかしこも痛い
自律神経乱れた身体には地獄過ぎた
もう二度とやらねぇ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW fa04-2TS2) · 2017/10/24(火) 23:08:24.39

>>101
次レスも読んだけど嗚咽か吐き気の違い以外はほとんど同じ症状かもしれない…
自分だけだと思ってたから他の人も似た症状いるといい意味で少し気が楽になったわ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 55ec-aYWJ) · 2017/10/24(火) 23:16:21.34

おれも背中の痛みや、機能性胃腸症　倦怠感　胸痛　色々経験してきたが　

セントジョーンズワートが第一選択薬(ハーブ）や。
漢方はあうあわないがはっきりする。

軽いうつや自律神経や神経症　更年期には有用性がある。

やはりセロトニンがすべてのカギ握ってるのはわかってきた。

自律神経失調症は神経症やうつに付随してでる症状という見解。

だから、セロトニンの枯渇による不定愁訴と考えるべき。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5537-PLDw) · 2017/10/24(火) 23:27:27.18

>>112
みんながみんなそんなに単純じゃないよ。
サインバルタのような抗うつ剤を飲めば治るってことになるじゃん。

**病弱名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd7a-YzXn) · 2017/10/24(火) 23:28:24.18

>>105
病や薬の弊害の大きさは人それぞれ。怪我する前頑張って運動もしてたけど私も変わらないよ
不摂生もあまりない人が居るものだよ

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd9a-aPnB) · 2017/10/25(水) 00:10:40.41

自律神経失調症になる人、ならない人、運じゃないかと思えてくる。
夜中に酒飲んで働いてる水商売の人たち元気。
時差・気圧の変化に負けないパイロットやスチュワーデス元気。
テレビに出ずっぱりの芸能人元気。

普通に働いて生活してきた自分、自律神経失調症。
同僚元気。

運じゃねーの？
てか、未知のウィルスでも拾ったんかな？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5537-PLDw) · 2017/10/25(水) 00:18:08.48

運（笑）
気持ちはわかる。
遺伝や体質的に弱いところに、負担がかかってしまってるんだと思ってる。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 3a10-7zTg) · 2017/10/25(水) 00:29:58.21

精神薬断薬してから
首肩のコリと張りがはんぱないんだけど自律神経なのかな？
もう一年以上治らない
ただの加齢かな？
毎日辛い

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 16e2-Jp9u) · 2017/10/25(水) 00:32:52.95

陰気か陽気かって生来の質だもんな
大雑把とも鈍感とも言って良いけど、ポジティブで強そうな感じの人は基本的には無縁の症状だろう
それでも仕事やら親の介護とかで崩れるんだから本当に厳しい時代だよなあ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW f904-+qP9) · 2017/10/25(水) 01:20:07.33

寝られないのに起きられない

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-0qqV) · 2017/10/25(水) 01:30:21.95

まったり

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 8e22-ZvdZ) · 2017/10/25(水) 01:31:14.19

>>119
それって目は開いてるのに体を起こせないってこと？しんどすぎて？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW f904-+qP9) · 2017/10/25(水) 01:41:50.39

>>121
なかなか寝付けないのに眠ったら眠ったで、朝起きるときには寝起きが悪いとかそんなレベルじゃなくて実際に起きられない。眠いとダルいが混ざった感じ。
眠気に任せて二度寝三度寝するとダルさが増していって最後動けなくなる。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 3a10-7zTg) · 2017/10/25(水) 01:46:40.49

>>122
わかる負のスパイラルなんだよなー

二度寝三度寝昼寝

日中は起きましょうってのが出来ない
　
改善したい

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd7a-a060) · 2017/10/25(水) 09:04:32.56

そのうち何%かは頸肩腕症候群
だと思う

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW fa2b-LIB6) · 2017/10/25(水) 09:05:21.33

今朝は五時前に起きて家事やら身支度整えたものの、今は眠いねむー

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd7a-a060) · 2017/10/25(水) 09:09:17.57

そんなに昼間に寝ると夜ねれなくない？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW d6c4-gNmJ) · 2017/10/25(水) 10:59:47.07

そこが負のスパイラルなのだ

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd7a-a060) · 2017/10/25(水) 11:20:14.18

どういうこと？ただの昼夜逆転とは違う何かがあるの？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 3a10-7zTg) · 2017/10/25(水) 12:15:27.60

2時に寝て朝から七時に起きて
ちょっとなんか食べて　だるくて
また寝て今起きた。
いつもこのパターン
抜け出したい。
ただの怠けものか

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd9a-aPnB) · 2017/10/25(水) 12:25:57.99

お腹がパンパン痛い。
過敏性腸症候群だろうなあ。
これになると１週間位まともに食べれないんだよね。
色んな症状があっちこっちにあって辛いけど食べれなくなるのは更に辛い。
なんでこうなるのかなあ。。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW fa2b-LIB6) · 2017/10/25(水) 13:00:47.93

朝からだるくてテンションも低かった
ちょっと出掛けたらものすごく疲れてしかもやけ食いお昼ご飯食べちゃった

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW fabd-ZLNH) · 2017/10/25(水) 13:49:47.65

自律神経やられると飛蚊症って増えるのかな…対策しても増えてく

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-QHJh) · 2017/10/25(水) 14:53:58.07

初めて心療内科受けたけど自分の辛い症状色々あってそれを順番に言ってたら最後の方
切って捨てられるような言い方されるし
不調の質問したら「それなんの質問なの？」とか呆れたような言い方されるし余計精神的に落ち込んで
帰宅後メニエールが悪化してめまいの発作起こした
心療内科は慎重に選ばないとやばいですね

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMbe-PLDw) · 2017/10/25(水) 16:04:36.85

そもそも心療内科や精神科の受診が間違ってる気がする。
きっと身体のどこかに異常があるんだよ。
専門医じゃないと見つからないような何かかも。

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-+wXv) · 2017/10/25(水) 16:10:57.44

内科でみてもらってグランダキシンとかもらってるけど
心療内科が自律神経失調症のプロなの？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8ef1-1+Fy) · 2017/10/25(水) 16:50:16.10

あれ？みんな心療内科とか通ってないの？自力で押さえてるのか？
私は自律神経失調によってさまざまな身体症状が出て日常生活送れないから
行こうと思ってたんだけど（身体症状それぞれの病院には通ってる）
睡眠障害とかどこ通えばいいの？

**病弱名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd7a-YzXn) · 2017/10/25(水) 17:38:15.06

心療内科であってるよ
環境とストレスは中々休んでも変えられないから

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c59b-/wYC) · 2017/10/25(水) 19:36:08.89

今日は散髪に行ったら目眩が止まらなかった
座ってると余計揺れを感じちゃってダメだな

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-0qqV) · 2017/10/25(水) 20:59:20.47

じょぎんぐー

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW c152-h/8O) · 2017/10/25(水) 21:08:08.35

>>91
また台風来てるじゃないか！ふざけんな
乱さないでください

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW d6e9-upsE) · 2017/10/25(水) 21:08:38.98

>>108
前立腺炎って自分で判断できるの？
自分もそれっぽいんだけど

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW c152-h/8O) · 2017/10/25(水) 21:09:32.75

>>140
自己レス
アンカーつけるつもりなかったのに間違えた。ごめんなさい

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd9a-trmJ) · 2017/10/25(水) 21:18:05.56

>>119
地獄じゃん

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd9a-trmJ) · 2017/10/25(水) 21:19:49.32

>>141
できるよ
チンコ周辺に違和感、鈍痛があれば確定

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-zKOP) · 2017/10/25(水) 21:24:03.49

自律神経って漢方で治る？

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-wzbS) · 2017/10/25(水) 21:30:24.36

人によるだろ

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMbe-PLDw) · 2017/10/25(水) 21:33:47.26

そもそも本当に自律神経失調なのか疑うべきだと思うけどね。わからないと自律神経から来るものと診断する先生多すぎ。　

漢方やるなら漢方医のところに行く方がいいよ、証（体質）によっても漢方薬変わるからね。

**病弱名無しさん** (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-cy8Y) · 2017/10/25(水) 21:34:01.00

>>144
下腹部が重くて前立腺炎なのか軽い膀胱炎なのか判らない事がある。

**病弱名無しさん** (ﾗｸｯﾍﾟ MMb5-CxiS) · 2017/10/25(水) 22:42:57.74

一日中心臓バクバクや

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW fa2b-LIB6) · 2017/10/25(水) 22:47:12.01

体が痒い
蕁麻疹も最近時々出るようになったし
困ったなあ

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd9a-trmJ) · 2017/10/25(水) 22:54:35.57

>>148
ビンゴです

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 8e22-ZvdZ) · 2017/10/25(水) 23:27:56.26

>>133
先生によるよね。私んとこは日によって先生の機嫌が違う。質問するとめんどくさそうにする。
やる気あんのか？おまえが精神病じゃないのか？と思うことが多々ある。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c557-0MKJ) · 2017/10/25(水) 23:55:49.34

先週はドライアイとかすみ目と頭痛、昨日一昨日は腹痛と腰痛、今日は強烈な肩首腰の痛みで
日によって痛みが違うから薬や漢方で対処するのが難しい

**病弱名無しさん** (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-upsE) · 2017/10/25(水) 23:58:27.14

>>151
あれが前立腺炎なのか…

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 9310-OvOk) · 2017/10/26(木) 00:09:53.57

頭痛～るって気圧予報アプリいれてみて

気圧で体調変化ある人は事前に把握してみるのもよいかも

**病弱名無しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-dXs9) · 2017/10/26(木) 00:24:16.87

セルトラリン(ジェイゾロフト)開始したけど副作用なのか熱っぽさでしんどい。
熱はない。
毎日頭痛あるけど(たぶん肩こりとかからの)SG顆粒飲んでも効かない。
体調が悪くなると不安発作出るからエチゾラム飲んでしのいでる。

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Saed-pUaO) · 2017/10/26(木) 02:19:10.57

>>133
自分も似たようなことありましたが、落ち込んで心身不調の人が行く場所でその態度ってひどいですね

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Saed-tFDD) · 2017/10/26(木) 09:09:27.62

やっぱり自律神経失調症って精神病だよな？
検査しても内蔵とかの異常は見つからないし
安定剤やら抗うつ薬やらが効くんだから

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 49a5-dXs9) · 2017/10/26(木) 09:41:14.89

>>158
辛いよね
ヒドいときは仕事も行けない
どうやって生きてけばいいのやら

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1b90-t4Uv) · 2017/10/26(木) 10:27:35.76

パニック障害でずっと治療してたけどストレス溜まると日常的に息苦しくなったりするってこっちだよね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW d3cc-MfcP) · 2017/10/26(木) 13:51:19.16

あ

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr9d-ZrwX) · 2017/10/26(木) 14:02:59.09

自律神経失調症は、医学的に慢性的な体調不良という位置付け。自律神経が乱れて、交感神経が緊張している状態だからな。働きすぎの人、ニート人、神経質な人がなりやすい。ストレスを軽減させて生活してれば治る。

**病弱名無しさん** (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM53-OvOk) · 2017/10/26(木) 15:59:02.94

自分が緊張してるってのもわかんないんだよな
麻痺してるというか、それが当たり前なので

調べるのってできるんだっけ？

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr9d-ZrwX) · 2017/10/26(木) 16:40:11.62

>>163
できないよ。12時までに眠りについてる状態にして、朝の７時～８時に起きることを習慣づける。食事はほぼ同じ時間に食べる。夜の９時以降は食べない。適度の運動をする。ストレス最小限におさえる。このルーティンで治る。

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM33-QeyJ) · 2017/10/26(木) 17:09:51.27

もう3年ぐらいデパスをポリポリして耐え忍んでる

**病弱名無しさん** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMab-fFhc) · 2017/10/26(木) 17:18:38.61

ストレスがよくないのに体調悪いこと自体が大きなストレスという矛盾

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Saed-tFDD) · 2017/10/26(木) 18:55:14.07

夜は11時までには寝る
朝は6時ころ起きる
朝ごはんを食べて犬の散歩、家事をして仕事へ
夕方犬の散歩、夜ご飯は６時半
なのに自律神経失調症
たぶんストレスが半端ないんだ...

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d157-YYNr) · 2017/10/26(木) 18:55:19.87

>>164
マイスリーに頼りながらだけど起床時間や食事、運動はかなり気を使ってる
でも全然良くならないから結局はストレスなんだろうな
解決しようのない悩み抱えてるしストレスは性格の問題もあるからどうにもならんわ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 49a5-dXs9) · 2017/10/26(木) 18:56:27.18

>>166
それ凄いわかる

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6bf0-20SA) · 2017/10/26(木) 19:59:22.99

定期的に顔の皮膚がボロボロむけて落ちる
顔全体が粉吹いたように白っぽい
これも自律神経から来てるのかな？
あと今月はいって鼻にやたらとめんちょうとかいう出来物ができて痛い
赤鼻のまんま

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Saed-6jVo) · 2017/10/26(木) 20:07:35.18

ハダアレ？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1371-Hbhd) · 2017/10/26(木) 20:11:47.16

>>132
自分も同じ。血行が悪いから目の血流に影響があるのかな？
悩みすぎて体調もどんどん悪化してる。

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr9d-ZrwX) · 2017/10/26(木) 20:30:43.06

>>167
恐らく仕事のストレスが原因だろうね。できることなら仕事休めればいいんだけど

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr9d-ZrwX) · 2017/10/26(木) 20:33:59.41

>>168
>>170
俺も神経質で、すぐ不安になるから気持ちはわかる。脂漏性皮膚炎じゃない？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 53d8-2XLR) · 2017/10/26(木) 21:06:22.23

ストレスの原因は仕事だとわかっていても、休めない辛さ。
いつか潰れそう。

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd33-PK3b) · 2017/10/26(木) 21:25:02.05

花粉も飛んでるし気温の変化もあるからいまの時期は大変だよね

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Saed-a0Hr) · 2017/10/26(木) 22:23:47.50

死ぬまでこれが続くなら、生きるのが辛い。
こうなる前は、死にたいと思う人の気持ちなんかわからないくらい明るかったのに。
さすがに毎日腹痛じゃやってけないよ。

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Saed-a0Hr) · 2017/10/26(木) 22:28:53.74

消化器科で精神的には大丈夫ですか？って聞かれたのに、本当は毎日泣くほど辛いのに、大丈夫って答えてしまった。
大丈夫なわけない。痛くなったら横になって、ましになったら動いて、そんな生活普通じゃない。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 13b5-1KDM) · 2017/10/26(木) 22:42:40.62

>>170
自分は手のひらの皮がボロボロ剥ける
すぐ剥けるせいで皮が薄いから、ちょっとお風呂に浸かったり洗い物しただけでふやけてぼっこぼこになる…

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 13b8-Fm97) · 2017/10/26(木) 23:00:13.55

きついな
まだ台風の影響には早い気がするけどのどの詰まりがひどくなってきた
体も痛い

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd33-PK3b) · 2017/10/26(木) 23:12:08.05

自己免疫疾患にならないようにな

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr9d-ZrwX) · 2017/10/26(木) 23:32:17.42

何が怖いって、最悪だとガンになることもあるからな。そこまでいかなくても、胃潰瘍とかなったらヤバい？

**病弱名無しさん** (ﾗｸｯﾍﾟ MM3d-cgbP) · 2017/10/27(金) 00:43:14.78

ローヤルゼリー摂取してるが特に変わらず

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7137-bWyD) · 2017/10/27(金) 00:47:12.39

>>158
膵臓や副腎は、血液検査などの一般検査に簡単にはひっかからないらしいよ。
自律神経失調で済まされるのはウンザリだわ。
何がなんでも原因特定するぜ、金と時間かけてでも。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7137-bWyD) · 2017/10/27(金) 01:18:07.09

あとは肝臓もかな。
沈黙の臓器といわれている臓器はいくつかある。血液検査に出る頃はかなりヤバイらしい。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 6b96-CEry) · 2017/10/27(金) 01:22:56.62

ここ最近の天気が胃に来てるわぁ...
あとは手足の冷えと動悸だなー
恐慌感、不安感もあるし、１回病院いってきます。

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Saed-6jVo) · 2017/10/27(金) 03:19:09.63

深夜まったりだけど、そろそろデパス切れるから寝るかね

台風近づいてきたら段々不調になるんだろうな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9bf1-Ddyr) · 2017/10/27(金) 09:37:47.14

自律神経おさめたかったらまずはパソコンやスマホを一日最低でも一時間だけにしろと
医者に言われてしまったんだけどさっそく出来そうにないよ
もう二ヶ月も交感神経バリバリ働いてて動悸息切れ呼吸のしづらさに加え
免疫疾患の通告喘息・めまいに耳鳴りでメンタルやっちゃいました
もう身体動かす気力がないし食事も喉をとおらない。胃が動かない

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Saed-tFDD) · 2017/10/27(金) 10:35:43.41

ストレス減らせって医者は言うけど、
仕事は辞められない、家事をしなきゃいけない、
子供の世話(PTA、部活とクラブ活動、ママ友付き合い、習い事、勉強しろとか云々)、
近所付き合い、姑の存在、もろもろ
逃げられない状況なんだよね
薬飲んで限界超えていくしかない

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr9d-ZrwX) · 2017/10/27(金) 11:51:51.59

自律神経失調症になると不安症状出て、パニック障害も併発しやすい。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7137-bWyD) · 2017/10/27(金) 12:25:47.16

>>189
身体壊してでもやるべきと思うことと、そうでないこと、があると思うよ。
今何かを捨てないと、後でツケがくるよ。
身体を壊してしまったら、休めば治る保障はないからね。

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Saed-MRJd) · 2017/10/27(金) 12:47:36.53

>>188
パソコンやスマホ一時間以内って無理じゃないですかやだー
この情報化の時代でパソコンスマホめっちゃ制限されるとか死ねと言われてるに等しい
まだ食事制限のほうがずっと楽

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 9904-2wTM) · 2017/10/27(金) 13:12:40.02

自己免疫疾患の治療でステロイド大量投与やって自律神経完全に狂った

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 71f6-qXDb) · 2017/10/27(金) 14:25:09.07

パソコンうんぬんより薬で症状おさえつつ身体動かす方がいい
仕事以外で4時間も5時間もパソコンやってる奴いるならその時間で散歩するとか運動するとかちょっとは努力しろ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW a9e2-UFz2) · 2017/10/27(金) 14:27:14.38

>>190
まさしくそれだ...ついでにIBS下痢型

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 6be2-nyI1) · 2017/10/27(金) 18:29:07.48

また台風とか辛すぎるな
少し上向きだった調子がまた崩れそうだ
皆も冷え込むそうだから土日気をつけてな

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd33-MW+B) · 2017/10/27(金) 18:47:11.85

【お笑い】吉本興業・お笑いコンビ「インパルス」堤下敦、追突事故。2人軽傷(4ヵ月ぶり4回目)★2
http:// hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1509096030/

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr9d-ZrwX) · 2017/10/27(金) 19:53:15.87

何が一番辛いって、喉のつっかえ感、息苦しさ、燕下障害で食事が満足にとれないことだよな。後は尋常じゃない倦怠感

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7195-DjU0) · 2017/10/28(土) 05:37:24.87

皆に当てはまる事ではないと思うけど、自分と同じタイプもいると思うので注意喚起の為、書いておくよ。
自分は早朝覚醒がストレスで睡眠導入剤を一カ月飲んだのだが、これが原因で精神に異常をきたした。
日中に襲われる漠然とした不安感、倦怠感が酷く、鬱のような症状が続き、夜中にはパニックになることも。眠剤は精神安定剤と似た物だから脳がどんどん安楽を求めるんだってね。
思いきって断薬してからは元の状態に戻ったよ。元来健康なのに今飲んでる薬のせいでバランス崩してる人もいると思うので、参考になればと思って。
ちなみにパニックになりそうな時は首を濡れタオルで冷やすと、落ち着く場合があるよ。

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Saed-iHwq) · 2017/10/28(土) 07:53:31.49

そうだったのか…
自己免疫系の疾患もう10年以上やらかして
寝ないと悪くなるからのどうしても眠れない時はと頓服で眠剤を飲んでたけど九月に自律神経やる前はあきらかに量が増えてたからなぁ
今198と同じ症状だから昨日安定剤処方してもらった。かなり楽になったけど本当はよくないんだろうな
でもあのままだと持病悪化のスパイラルから抜け出せられないし
どうしたらいいんだろ