0633この頃流行の名無しの子垢版 | 大砲2018/06/14(木) 21:11:59.96ID:cpSqOmwd 良いダイエット法を知りたいでしょうね。 週1,2で1時間のジョギングしかしてないでしょうね。 ジュースは辞めてブラックコーヒー、麦茶、炭酸水にもしたでしょうね。 1日1本の缶ビールとコップ一杯だけのハイボールは辞めれないでしょうね。おつまみも我慢出来ないでしょうね。