0905名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/02/19(月) 21:21:29.10ID:??? >>901 ポキポキさせて関節の動きをよくするのがアジャストですか?手を背骨の上下にあて伸ばすのもアジャストの一部ですか?あほで、すいません。うまく調べられなくて教えてください。