0286名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/05/11(金) 14:32:22.96ID:??? >>285 ありがと >片側の母指だけを広く当ててもう片指で添え手して押す それはやってる背中の上の方 >母指の指節間関節を使う 使い方がよくわからない 曲げて外側で押すということ?