>頭部、頚部、肩部、背部、腰部において肘を使った圧迫
臀部および脚部、腕部らへんについては制限されてない模様
それに圧迫と書いてあるので肘でぐりぐり擦る事は制限されてないな。
今後禁止部位はグーでぐりぐりやるといいよ。
みんな指大事にしろよ！