思い切って
逆さぶら下がり健康器を買って
家でぶら下がってたら
五年くらい激痛で夜寝られなくて困ってた左の肩こりが三日でなくなった

運動しても整形も電気も鍼灸院もマッサージもどれもダメだったのに

45000円くらいしたけど背中や腰や首を
延ばす効果も期待できそうで
続けてみようと思う