0493名無し会員さん垢版2019/05/16(木) 22:25:28.70ID:X/7JS7Gj >>485 御池日曜日夕方、平日夜10時以降のパンプに出てる男性、体はスリムなのに高重量の重りでフォームも凄く綺麗、曲によって重りも使い分けてる、効果出てる人は頭使ってるんだね。