b-monster 35本目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
ーロッカールームでのお願いー
1.騒ぐなどの迷惑行為は禁止します。
2.お食事はご遠慮ください。（プロテインや飲料（ゼリー状の商品を含む）などは除きます）
3．写真撮影は禁止します。絶対におやめください。
4．設備は全ての会員さまが共有でご利用していただくものです。会員さま同士譲り合いお使いください。また次に使う方への配慮もお願いいたします。
ースタジオ内でのお願いー
1．プログラム中、会員さま同士での大声を出しての会話は禁止いたします。他の会員 さまのご迷惑になりますのでおやめください。
2．プログラム中の携帯電話のご使用は禁止したします。
3．パーフォーマーの指示がない限り、プログラム開始後のサンドバッグの移動は禁止 いたします。
4．指が出ているバンテージをお使いで、b-monsterのグローブを使用される会員さまはb-monsterにてお渡しする白手袋、もしくはご自身で用意したインナーグローブを必ずお使いください。
5．レッスン終了後は次のレッスンの準備がございます。状況により写真撮影などの行為をパフォーマーがお断りする場合もございますので、ご理解の程よろしくお願いいたします。
6．b-monsterではサンドバッグをキックする行為は禁止いたします。
ー
b-monsterはグループフィットネスです。お一人さま、もしくはご友人さま同士だけでなく、他の会員さまとご一緒にレッスンを受けていただきます。
盛り上がっていただく事は大歓迎ではございますが、節度のある楽しみ方でプログラムをお受けください。
上記内容以外でも、マナーと節度を守ったご利用をお願いいたします。
また、今後も、他の会員さまが「不快に感じる行為」や「迷惑行為」を続けている会員さま、特定の個人に対する誹謗中傷やインターネットへの書き込みはb-monsterの理念に反する行為となるため禁止させていただきます。
その他「極端な迷惑行為」と判断した場合に関しては、
その場にて退会していただく事もございます。
すべての会員さまに快適にご利用いただくためのルールですので、何卒ご理解、ご協力の程よろしくお願いいたします。 ロッカールームの私語を禁止してほしい…。
私は男性だけど、おっさんの馴れ合いなんて
聞きたくもない。 >>8
男なのに女々しいな
そんくらい気にすんなよ てかいつまでおばさん達が年下パフォ相手に散策したり振り回されとるや（笑）恥ずかしい てかいつまでおばさん達が年下パフォ相手に散策したり振り回されとるんや（笑）恥ずかしい >>14
よく見つけましたね。笑
すごい。丸パクリ。 KさんてNANAさんと栄で手繋いでてどうのとか前書き込みありましたよね。まぁ若いからしかたないよねいろいろ経験値とゆうことで！ >>8
ロッカールームの私語禁止？
阿保すぎる、異常なほどに他人に影響されるんだな。
刑務所じゃないんだぞ！
聞かなきゃいいだけじゃん。 今朝の新宿に恵比寿の225が来ていて最悪でした
フロントでも写真だお喋りだでうるさいし、更衣室でも荷物広げまくり
ノシノシと足音立てて歩くしどうしてあんなに下品なんだろうか
ぷりみきと同類の害だ 行けないのが悔しい・・・
銀座のrehearsal
激レアなレッスンぽい >>19
ずんぐりむっくりなのもソックリwww
まず225は電気泥棒やめよう >>18
新宿のメンズ更衣室はレッスンにいる集団の奴らがやばそうだな インディさん、和田さんよりは女らしいオネエだと思うけどw プリみきさんてタレントなの？
AYAとも仲良いし、マネージャーもいるんでしょ？ >>19
ここドスドス音立てて歩く人多いけど、そーゆーとこ意識出来ない人って他も色々と残念な場合が多い。
足のネイルがハゲてるとかもだけど、暗闇でやからないからって見えないところに気を使えないのはなんか残念。
ハゲるくらいなら塗らなくてもよくね？
でも顔はバッチリ化粧直してレッスンしてたりするのがウケるw まえからだけど、更衣室が狭くてゆっくりストレッチする場所がとれない。みなさんどうしてる？ >>32
いいんじゃない？！それで本人のやる気があがってるなら。トレーニング辛いし楽しみ()見つけたほうが続けられるよ。 >>34
そですよね(^^)メイクやネイルまで細かいこといちいち言われたくない。髪型やメイクやウェアはエンジョイトレーニングの要素だし自由。迷惑かけてないでしょ～気にせずプログラム頑張りましょ！ >>25
りん○ろうとかね。まじスタジオもうるさいやつばかり >>26
うける～！
サイコーの動画だわ。
このスレで、人生楽しんでる人を妬んで悪口書きまくってる女そのまんまだな。
面と向かうと、自分の方が異常なの分かってるから何も言えなくなるんだよね（笑） >>31
マネージャーって、ただの同じイルソン組の一人だよ。 >>23
225さんもぷりみきさんもかなり運動してるし一丁前にプロテインやらBCAAやら飲んでるけど全く効果ないよね
ただ動いてりゃいいってもんじゃないっていうのがよくわかるー >>43
動き過ぎなのに食事内容おかしいしちゃんと休んでないからだよ。
筋肉が作られる間もなくまた動くからよくない。
ある程度年齢いってるからちゃんと回復する時間を作らないといつまで経ったも引き締まらない。 とりあえず女子更衣室の迷惑会員
恵比寿 225 あご ぶつぶつ
青山 ぷり ぷり仲間
新宿 ぷり ニューハーフ さざえ ハル信者(入り含む)
池袋 kyon、や○よ
銀座 今のところまとも >>44
なるほどー、そりゃそーですね。
元々デブ体質の人は何連もしたり何日も連続でいくならせめて食事変えなきゃダメですよね。
マッサージいっても休んだことにはならないって専門家に言われたし。
自分も気をつけよー >>47
はいりはえ◯か
225は整形黒髪姫カットの人
ロキに目つけてるから恵比寿じゃなく新宿会員になったはず それかダブル >>46
カイヤの巨乳ギャルのえりか？
あごとニューハーフは同一人物？ >>50
それとは別の片桐はいりに似てるえりか
前スレで話題のパフォとの関係を臭わす方がはいり。ニューハーフはニューハーフ。あごはあご はいり、パフォとの写真インスタに上げまくってるからすぐわかる >>52
あごの人ニューハーフなんだぁ、、確かにゴツゴツしてるし口が汚いし分かるー思ってたら別の人なのね。この人色々なパフォーマーさんについてレッスンとかプライベートの事いつも知り合いの人と解説しててなんか聞いてて恥ずかしいっていつも思う。 >>49
その人、お○ものシートのイメージしかない >>46
はいりは、え○かだけど巨乳じゃなくてハルオタ りん○ろうって背の低いメンズね、なんなんだろうね。たいして上手くないけどw
うるせーパリピって感じのやつな。 ここは悪口を言うサイトなんでしょうか？
何をしにb-monsterに通ってるんですか？
ここで悪口大会何か楽しいですか？
もう少しフィットネスに関係ある話題をしたほうがいいと思います。 あごとブツブツが分からない
迷惑会員は女性ばかりなんだね（笑） 迷惑会員で忘れてはいけないのが、イルソン隊。
今は分散しているけどウザさは健在。
めめは恵比寿に出没している。
その他雑魚は新宿、青山に出没。
上海に団体旅行していたみたいだが、単独だと何もできないヘタレ集団。
プリみきはビーモンに来てはいけない人種。
というか、プリみきって鍛えているはずなのに、何であんなにデブなんだろうと不思議に思う。 >>63
プリさん、隊を組んでない頃はすごく暗い雰囲気で、インスタの雰囲気と全然ちがうから驚いたことがある
いまとは違うヤバさ 最近新宿にteam小峠いなくないか？
みお○は時々見るけど他の奴ら来なくなった気がする >>68
あいつらは神出鬼没でそれぞれの推しのところに急に湧くからな。 VdOcNpaj、Ull3Rn9u、mfyP7vIR、uad8+8vD、C0t8y4CM 、b3EAeGn8、Hqc0+m4u
キモい。
人のことばっかり気にする粘着。
そんなに人の悪口言うのが好き？ >>59
悪口をいうサイトではなくて悪口を言う人しか集まらないサイトですよ！ 男が絡むと女は怖い。
推しパフォ中心に集まってんだから、
女同士の嫉妬で陰口、いじめが横行しても
仕方ない。
表面上は仲良くても裏じゃ悪口ばっか。
プリミキみたいに男とつるむのが1番正しい。 >>55
自分も225に目の前でやられてひいた。
トイレでやって欲しい。 楽しみ方はいろいろだろうけど、つるまないと騒げないっていじめっ子みたいだね。
SHIN推しの人たちって、結構キョロキョロ人の目気にしてて不思議。だったら目立とうとしなきゃ良いのに。 >>60
アゴはカイヤ、ハルに執着してるアゴ出てる女だよ。
しょ○このハル2周年投稿の集団写真に写ってる黒い帽子でナイキのブラトップのやつ。
更衣室でのマウンティング発言がウザいって言われてたやつね。
甲高い声で、カイヤがぁ〜、とか煽りやばくなぁーい？とか煩かったの覚えてる。 >>61
似てるw
サンドラってゆうか、いかつそうな外人タレント系じゃない？
かわいい外人タレントとかじゃなくて、VOGUEとかにいそうなアート系w
この人日本人なのかな？ >>76
すっげー分かる。SHIN常連は、やたらつるもうとしてる。そんで騒がしい。青山から出てけよ。 それと、自分より若くて可愛かったり、SHINから煽られてたりしたら、睨んだり、ロッカーで大声で悪口言うの、そろそろやめれば？ >>54
更衣室でのマウンティング会話ヤバかったよね。
私知ってます感出してドヤ顔でデカイ声で話してるのとか気持ち悪すぎた。
前にここで叩かれてからしばらくは静かだったのにまた騒ぎ出したからねー。
BBAになると知ったかぶりしたくなるの？ >>81
和田って書かれると自分のことかと思って出てくるんじゃ無いの？
山本って人 >>84
イルソン隊にいた奴もいるじゃん
結局は同類 >>60
私もわかりません
ブツブツはここで叩かれてる肌ニキビの威嚇女？ >>89
馬鹿のひとつ覚えの、ワンパターンやめろ！ 和田はカマだとおもった。こいつもマウンティングひどいしうるさい。元は男だからしかないのか 昨日、青山のSHINの回に初めてでたけど。
アクアボール前列の集団うざかったなあ。 >>93
うんうん、ほんとあいつらうるさいんだよね >>91
知ったかアピールする割にハルカイヤのお気にになれない悔しさでシンをメインにしたのかな？w
シンはあからさまな贔屓とかないしね。
多少はあるだろうけどそこまで露骨じゃない。
こいつの常連叩きにはうんざりしてたから移動してくれてよかった！ >>95
和田さんどこへ移動したの？物理的な移動てことでなく？
ご意見番を降りたてこと？ インディに勝ったとか言ってたけど
インディ移動？てことかな >>17
ぱふぉにも会員にも手出してお盛んですね笑笑 >>95
恵比寿と青山のだぶる
こいつがカイヤ常連叩いてある会員をおとしかはきにたしね >>102
あんたがそう思ってるだけで金絡みなく普通に仲良しだったらドツボだね。ご愁傷様。
こんなとこで叩いてないでその人に振り向いてもらえるように自分磨きした方がいいよ。
妬み僻みは自身を醜くするだけで、
相手はより輝いていくだけだから。
経験者より。 >>104
ですかね。。
妬む対象に何かしら理由をつけて叩いて満足なんだろうけどさ。
妬まれてる対象は気にしてないケースが多いから余計に腹立つだろうし負のループなのになー。
ネットで「妬まれる人は成功する」て記事を見てほしい。
なんか、妬んでる自分がさらなる踏み台になってる気さえしてくるから。
ここに人の悪口書き込んでる時点で犯罪者かもしれないけど、妬む気持ちはわかるから気づいてほしいな。自分が損するだけ。 HARUに出てるうなじのあたりに丸いタトゥーのある女性、まじでタイプだわー
仲良くなりたいけど、俺ニートだしなー ここ読んで、書かれている方の行動は目にする事なので一概に妬みでとかはわたしは思えないかな。
迷惑行為をしているのもあるし、僻みでとかで片付けると、自分の行動を見直さないで良いという人も出てくると思います。書かれている事はあながち嘘ではないから。 ビーモン後に頭痛くなるんだけど、そんな人いない？
多分急激に心拍数上がって酸素が足りなくなるのか、血管が拡張されて痛むのか、、
最近帰宅後、頭痛薬飲んでる… >>108
うわ～！ビックリした。
昭和価値観の、犯罪肯定なんだね。
アメフトや体操の世界で暴力の何が悪い！って言ってた人達と同じような古過ぎる頭だ。
インスタグラムなどの情報を使って、個人特定の情報流して誹謗中傷、ネットリンチするのは犯罪なんだよ？
あんたが共犯者だったんだね！
被害者が突然自殺でもしたら、あんたも事情聴取されるかもね。 リアルに満たされないからインスタに依存するんだろうしほっとけばいいよ >>93 puriのインスタに並びでって書いてあったね。またやろー！騒ごう！って。
アクア人気ないから並び取らせやすいから、あえてアクアとって並ばせなければ良いんじゃない？ >>45
恵比寿の225さんは新宿会員にもなったんだよね
自分も恵比寿新宿ダブルだから結構な頻度で会いそうで嫌だわ。
化粧長すぎて次のプログラム終わるくらいまでいるから同じの出てなくても迷惑受けるのが嫌だ。2人分のスペースにメイク用具広げてるし電気泥棒してるし。 パフォと会員の繋がりどうこうストーリーがようやく途切れて良かったね。 ずっとそればかりだったから飽き飽きしてた。 >>115
ここでのストーリーどうこうとかの話題意味ないしね。裏で繋がってる奴らSNSすげー気にしてお互い繋げてなかったり、ビーモン関係あげてない。 >>108
わーバカがいる！こんなとこ見てるのほんの一部のおかしい会員だけなんだけど！ww
あんたや私を含めてね！ >>116
SNSであげてなくたって裏で喋ってるから漏れてるじゃんw意味ねーし。 >>109
私もビーモン始めた頃は、終わった後に頭痛酷かったよ。激しい運動した後に起こる、労作性頭痛かも。
頭の血管が膨張してるから痛いのかもね。自分の経験上、頭痛薬よりも家に帰ったらアイスノンで朝まで冷やすと治ることが多かったよ。試してみて！ >>109
それとね、水分は思った以上に不足してるよ。充分に補給する必要があるから、スポーツドリンクを小まめに飲んで！ ここで詐欺写真バラされて変な写真公表されたからゆ○の逆襲し始めましたよ。SNSで同棲と彼女アピールすごい執念。彼にとってマイナスだし足引っ張ってるよね。彼女ならでしゃばらず影で支えてあげて。 >>113
そいつのインスタ見ないけど、それマジ？自分はアクア好きなのに！本当、あのグループに囲まれたら前説からうるさいし、妙な動きするし、気が散るからヤだわ！！アクアで集団で騒いでもいいって思ってる勘違いをなんとかわかってもらいたい。 >>108
同じ意見です。ここってまともな事、普通の事書いてる人に文句言うひと多すぎる。本人が反論してるのか？まともな意見はアンケートに書こう！ avicii2のサーキット1曲目の曲名教えてってば
アイドルとかアゴとかサザエとか
ギャバとかニューハーフとか小峠とか
どうでもいいわっ！ 正論言われて悔しいから妬まれてるって事にしたいんだよ。迷惑行為してる人に妬むような要素なんて何もないのにwww >>124
ここで聞くなよプログラム持ってるパフォに聞きに行け
妬みしか書けないやつらが知るわけないだろw >>114
この人なんてどこでもドタバタ歩いて大声で話してどんなに混んでてもスマホ弄りながらドライヤー占領してプログラム中も奇声発して迷惑でしかないのに。新宿会員になったんだ、、恵比寿だけにしててくれりゃよかったのに。 >>124
オマエのほうがどーでもいい！
セトリ知りたかったら、受付で聞け！ >>103
妬みをキーワードにしてるやつ文字数多くてインスタと同じ書き方になってるwww
仲良しパフォに大事にされてりゃこんなとこ気にならないだろうに、ここでドヤる前におまえこそがんばれ しかもアイドルなんて誰も言ってない笑笑
ブツブツとは言わず自分だけアイドルって笑っ はいりの写真がインスタのビーモンタグのトップに何枚も。みなさんここ見て見に行ってるんですかね >>130
ブツブツなのにアイドルってw
カイヤもこんな人彼女ってほんとならレベル低すぎて笑えるw >>124
Fade into darkness ですよ >>111
途中で髪解けるくらいだからキツくは結んでないかなぁ >>119 >>120
アイスノン！ありがとう。冷やしてみる！
確かに水分もっと摂った方がよさそう。気をつけてみる！ >>136
少年みたいとかガキすぎ。猫のもカイヤがあげたからでしょ。そんなにあせってるのかねw普通の彼女なら書かない 匂わせとかまじめんどくせーな いうてぱふぉは一般人でインストラクターなのにね ぱふぉは将来一体何して稼ぐんだろうな。 満たされてないんかね。これ彼女ではないな。
男なら分かると思うけど執着されるとひく、本カノならここまではアピらんだろ。あとたまに本人見るけど女ではないと思うぞ。だからお前らも必死に叩くなよ。 >>140
カイヤがここの会員と何人も浮気してるからw
必死にアピールして頑張ってるんだよ
それでさらに嫌われるw
アイドルも売れない、恋愛も上手くいかない
その理由が面白いほどわかりますねーwww 誰も執着してないよね(笑)
またパフォと会員の妄想ストーリー始まっちゃったの？ ここでアピールしてカイヤに女が近づかないように頑張ってるんだろうけど、もっと自分磨きや性格なおせばそんなことしないでも自信がもてるよ？
結局こういうことする女って男は逃げていく
恋愛も売れ方ももっと研究が必要ですねブツブツさんw >>142
それを一般的には執着と言うのですよ！
冷静になって自分を客観視しましょう。 そのパフォが好きなら彼氏彼女いようが大人しくレッスン受けろよ。提供されてんのはレッスン。勘違いすんな。
会費の中にプライベートをどうこう言う権利は含まれてねえよ。パフォが頑張ってレッスンやってんだから、彼氏彼女がいる嫉妬や腹いせにホテルとか浮気とかアピがどうとか
しょーもねぇ噂流してんなよ。そうゆうやつらが一番パフォの足引っ張って迷惑かけてんの気づけよ。好きなら頑張ってレッスン受けて応援しろや。 ブツブツ出来てないから私の事じゃないと思ういますが、私は恋愛には興味ないです。
それより、
ワークアウトを極めていきたいです。 >>145
なんかキツイ。女の怖さヤバいな
粘着質だと何も良い事生まないし、本当にそう思うなら放っておいて自分を貫いたら良いかと。
客観することの重要性をここで学ぶとはなー >>143
お前こそもう執着やめれば？書き込みが毎回同じような事ばっかでウザいしキモいししつこい >>66
そいつが小峠=りん○ろうだよ。髪の毛のある小峠だけど背の低さも含めてめっちゃ似てるから見れば直ぐにわかる。 >>133 ありがとうごさいます！！
>>126
>>128
確かに。そうでしたね…パフォより受講者気にする人たちばかりでした。 >>145
だったら客とは繋がらなければよかったことですね。繋がる繋がらない選ぶのはパフォ。相手を選ぶのもパフォ。
客と繋がるから自慢され嫉妬も生まれて噂話流されるんでしょうに。
プライベート探られたくないならIGも書きかけるとか、個人を特定されないようにするとか方法はあるでしょう。 プリみき見る度にブサイクな顔と立派なデブボディに感心する。
あの人は醜いということに、自覚あるのかね？
上から自撮りしてデブを誤魔化しているつもりなのか？
全ての行動が好感度マイナスすぎて、ぷりみかバカなのかと思うよ。 >>153
お前のような犯罪者のほうが、圧倒的に馬鹿さで勝ってるから安心して。 ここに書かれてる人とあまり一緒になった事ないけど
楽しそうでいーなーって思うけどなー >>58
チビやデブの常連が人生の敵討ちのようにビーモンを居場所としている。
昨日池袋にＫさん受けに行ったらいた。
ただ動きたいだけ、騒ぎたいだけなんじゃないかな。
いろいろ自己流みたいだし。 >>156
羨ましいー
きっとプログラムの好みや行ける時間帯が違うんだねー！
楽しそうでいいなーと思えるのは実害を受けてないからだよー >>161
ほんそれ。青山臭いし、またうるさくなってきたし、そろそろ辞めようかな。 ビーモン女子でもスタイル良かったり可愛い子いるけど、そのレベルはインスタでアピもしないしパフォに執着もしない件。
たいしたことない奴に限って他人と比較して僅かな優劣を気にしてる。 >>163
太ってる人ほど2連3連
ブスほどパフォに夢中w >>153
上からの自撮りで誤魔化してるって思えてる時点でプリの勝ちー🎵 >>140
わかるわー
ビーモン女子ってバリキャリでプライド高めなタイプ多いけど、男心わかってなくて振り回されるパターンぽい
頭良くても恋愛偏差値は低そう 男的には本命は追いたいし、遊び相手は遊びなれた軽い女がいいんだがw 何だかんだここで悪口書き込む奴らのほうがw
はいはい。お前らのほうが可愛いしスタイルも良くてモテてるよ！これで満足か？w >>168
そう？俺は追ってくれるのも嬉しいけどw
応える気持ちの余裕と、そっちのほうが安心感なくね？ >>163
本当にそう思う。
コンプレックスの裏返しのようだ。
用事もないのに受付で絡んだりレッスン後のパフォと長く会話して常連風吹かせて得意になってるんだけど、差し支えあるの気づいてない。
まるでパチンコ中毒者みたいに前しか見えない。 >>170
追われれば悪い気しないから付き合う事はあるけどそういうタイプにハマれない
いい女だなーってタイプはこっちから追っちゃう、で振り回されるwww 昨日のマリ最高だった。あのデスボイスはクセになる！
動ける人多かった。
終始最高だった。 https://twitter.com/cara0504/status/1020985890527633409?s=20
まあこれじゃ自信もてないよねーw
kaiyaが会員に目移りしてるのが許せない？
それならいっそのこと変なにおわせやめてもう猫まで載せちゃいなよ
度胸ない威嚇ブツブツ女ねw
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>173
私もMARIさんのlesson大好きです！入会したばかりなので後ろで受けていますが… MUSICA全然恵比寿やらないね。。最近だと青山の昼間とかそこそこ入ってるし。異動じゃない〜って言ってたけど、これじゃほぼ異動だわ。 >>163
そうですね。
私が上手だな、かっこいい身体してるなって方は顔も出してないし書き方もプログラムの内容中心。
煽られたやら誰々と一緒に盛り上がったやらパフォとの会話とか誰に向けたマウンティングなんだか知らないけれど、普通の感覚なら興味ないよ。 週に何回通うのが一番痩せやすいのか、身体作りにはいいんだろう？ >>181
毎日一回を休みなく続けるよりも、1日一本を全力もしくは1日2本にして翌日は必ず休む。
休まなければ筋肉は分解され続けて代謝の悪い身体の出来上がり。いつまでたって引き締まらない。
30回の消費を目標にしている方も多いですが身体づくりを目的としているなら消費回数を追うのはやめた方がいいですよ。 >>182
やっぱり休むことは大事ですね！
平日しか行かないので、平日週3回程度にしたいと思う。今の体力じゃ1日1回が限界だし。 >>177
俺も後ろで受けてます。
まだまだ最前列で受けられるレベルじゃない。 外で私がツーショット見た子はたぶんビーモンスターでIG出てこない。
見かけても連んでないしひっそりしてる。スタジオで見かける時考えるとそのパフォだけ限定で出てるわけでもなさそう。
そう考えるとムキになって叩く相手間違えてるよ？ >>185
私の応援してるパフォはあちこち手出してる。 >>177
私も7月に入会したばかりですが、初心者だからこそドセン狙ってますよ！
とにかく早くコリオ覚えてみんなについて行けるようにするためです、後ろよりはパフォーマーの動きが目の前で見られるので迷子になりにくいです！恥ずかしがらないで前でやることをおすすめします！ 小峠チームってトリプル会員かなんか？
なんで朝とか夜とか色んなところに出没できんすか？
昨日は恵比寿に女が出没 >>191
人のこと見すぎ。あなた怖い。
その人目立つ人じゃないよ。 >>191
触らぬ神になんたらですな
触りたくなくても、いつもいるんだけど >>165
2連3連もできるような体操してたらそりゃ痩せないよなぁw
休みの日に時間あけて2回目ならまだしも >>185
その人分かる気がする、、、
でも別にアピールみたいのしてなくてひっそりなら叩かれる理由なくない！ >>194
チーム小峠と言われてる人達lesson中は真面目に受けてらっしゃいますよ。
なんでこの方達叩かれるんですか どんな理由であれよくそんなに他人に興味持てるね。偏愛混じりの人達怖い。。きっと自分では異常行動だとも気づいてないんだろうな。 >>198
フロント周辺でたむろして人のことジロジロ見てて雰囲気が悪い。
前説中にサンドバッグ叩いてて目立ちたいのか？
一味か知らないけどebiy@@@aは動作説明受けてるトライアルの人とパフォーマーの間を我が物顔で平気で横切る。一緒に入ってきた友達はちゃんと屈んで視界遮らないよう通って配慮してたから見習った方が良い。 >>201
同じ事感じてる人いたんだ。
確かにチーム小峠うざいわ。 kaiyaプログラムMJばっか。ただでさえレアな通常プログラム行ける時間にない。まだ(e)はないみたいだし。最近恵比寿つまらん >>201
そのebi、オレも見た。
新宿のエレベーター手前に座ってサルみたいな顔してじーーって見てた。
一緒にいる友達に影で悪口言われてるパターン。 >>195
体重は減るかもしれないけどそれはただの水分と筋肉だから絶対引き締まらないよね笑
休ませてこそ効果が上がるっていうのをわかってない。
2連も3連も出来るような強度でやってるならますます筋肉量を減らすし。
とにかくプログラムに出まくってパフォに覚えてもらう事に必死なバカはいつまでたってもデブ笑 >>198
パフォだけでなく人の良さそうな女性スタッフにも長時間からんでいた。女性スタッフは明らかにウンザリしていた。助けてあげられなくてゴメンよ。 ビーモン初めて1ヶ月で3キロ減りました。
一回で全部出し切れるように追い込んでいますが、週5回ペースです。
休みとの関係はどんなペースがいいですかね。 >>208
それ、池袋で目撃しました。
チェックインしたら受付１人しかいないのに小峠がベラベラ話しかけてて着替えてスタジオ行こうとしたらまだ話してた。
本人は和ませて良いことしてると思ってるかもしれませんが相手は迷惑。
まるで宗教の勧誘。
ビーモンはジムであってサロンではないのです。 休みの日に２連続やる事あるけど
やっぱり２回目は動けない（笑）
１日に３回も４回もやる人はほんとすごい
やろうとする気持ちになれない（笑） >>209
体重減らしたいだけなら今のペース
引き締めて基礎代謝上げたいならもう少し休む >>194
b_rin、fuku、ピエロデブ、b_aka○i、みお○
他にもいるけど名前不明
オシはそれぞれ違うけど時々集結しては騒ぐ 2連3連やってるデブの大概はサボりすぎw
痩せるわけないなw痩せるのが目的でなくプログラムを楽しむってのならそれでもいいと思うが。 てか小峠www
誰のことか１発でわかったwww
これ言い始めた人のネーミングセンスやばいwww >>214
体をねじる運動しかしてないのいるもんなぁ >>196
私もわかる笑そいつ。ツーショットじゃなくいちゃつきね。そいつ来てるとあー今日いるーってうざい。 >>212
ありがとうございます。
引き締めるためには休息とった方がいいんですね。
個人差あるとは思いますが、引き締めるにはどんなペースがおススメですか？
1日一コマだけ全力という前提で。 今日、苦節何ヶ月かぶりにAnnちゃん出られるというのに、やはりチーム小峠は全員集合なのだろうか。
しかも、恐らく一年振りのVol2だというのに… >>221
ビーモン行った翌日休めば良いですよ！若くないなら2日休むべきですが。
食事はタンパク質多めで炭水化物もプログラム前後は減らし過ぎずに摂ると更に良いかも >>213
b_aka◯iもなんだー？
だからここで話題になりかけるとすぐフォローするコメントで火消しされるんだ。納得。
更衣室やスタジオで騒がしいって言われてる連中みんなここの住人だもんねw
ここチェックして書かれるのびびってるくらいなら迷惑行為やめたらいいのにね。 >>206
パフォと絡むのが目的でそれで満足してるならいいんじゃない？
確かにデブスばっかだけどw
連チャンして枠埋めてくれるからパフォも有難いだろw ゆきのここで仕事ないとかバレたからスケジュールぎっちりアピール乙
売れてない人にそんな振り付け頼む人
たくさんいる？
また虚言癖始まったねーw
どんだけここ見てるのよ >>229
なんでもここと結びつける程ゴミch中心の人生で、君かわいそう。乙。 >>229
醜い醜い。
人のこと言う前に自分磨きしたら。
暇人。 ゆきのって人のインスタ見てみたい。
何で検索すれば出てくる？ すみません、BMでフック打つ時にお腹のひねりよりも腕が先に出てしまう？のですが対処法ありませんか？ みんなフォローいいねしてあげて下さいw
ブツブツ専門店クリニックにフォローされてたのにここに書かれて外してるw
基本ここに対抗して記事あげてるから面白いわ >>234
レスありがとうございます。
幅を狭くか広くかは自分次第って感じですか？ >>240
実際そうだからねw
勘違いはどっち？
中途半端なにおわせいいから早く猫載せてください >>242
載せてもらえるまで大好きなアイドルのSNSチェックしつこく頑張ってー笑 >>236
鍵垢で見れないよ。書かれてパフォはフォロー外し。わかりやすいwww反対は見れないから分からないけど。
神経が図太い女だよ笑 >>241
わたしはサンドバッグよりボックスマスターの方が気持ち広めでやってます。あとボックスマスターの高さとボックスマスターとの距離もあると思います。おそらく、ここで聞くより、イントラさんに聞いて
、何回も受けて自分の殴りやすいスタンス習得しましょ! >>246
ありがとうございます。
脇の開き具合あまり気にしたことありませんでした…気にしてみます！
>>248
ありがとうございます！広めでやってみます。
なんだか情けないフォームで恥ずかしくて声かけられずにいましたが頑張って聞いてみます。 >>249
身体から手が離れないように
回転で打って 羽田の異動怖いな・・・
英語ができて、人気もあるSHINさんとか連れて行って欲しい・・・
青山に平安戻るし、
でも、会員制なら外国の方とかじゃないから、
英語話せるの関係ないか・・・・ >>250ら
アッパーもフックもそこ気をつけると腕が力んで肩あたりが筋肉痛になってしまうんです。 >>233
BMでフック打つ時は、的はサンドバッグより遠くにあるから、腰の使い方と打つ側の足の体重の掛け方は、より的側に意識して踏み込まなくちゃいけないとおもうよ。
打つ時は、腰→肘→拳の順に挙動を意識した方が良いかも。
自分は腰にタオルをぶら下げて、まず腰を回す練習をして、タオルの先端が浮く位に意識して動く練習してるよ。出来るようになったら、腰から肘、拳が後から付いて行くような意識で的に当てて見て！
KOHさんも公式ツイッター動画言ってたけど、腰の回転で打ちましょうって！ってアドバイスありました。 ラッシュの時に、早くたくさん打てとなると、腰の回転まで意識出来ずに、手打ちになってしまう。
ラッシュの時はそれでもいいんですか？ >>254
よくないですねー
お腹意識で肩甲骨からパンチするような
意識でヒールターンした方がいいので
できるまでは速く求めない方が効果が
あると思いますよ。ラッシュラッシュって
パフォは煽ったりキュー出すけど
自分がどうやりたいか何したいかだから
速く打ちたいとかなら手打ちもやむ無し。 筋肉動かすか、早さ追及して無酸素運動するかで全然動き変わるよね
ジャブクロスラッシュで肘から先の猫パンチ&地団駄踏んでるのは笑ったけど >>254
ラッシュこそ回転で打たないと速く打てないと思うのですが…。ジャブクロスとフックは背中をでんでん太鼓の面のように、フックは腰を回すと上手く打てる気がします >>256
ラッシュで地団駄ふんでる人いますね。あれはどんな効果あるのでしょうか？結構上手い人がやってたりするんで気になってます。 RoKiさんのSBパートのロールインジャブクロスロールバックが始まる時の曲名分かる方いませんかー？受付で聞きたいのですがしばらく仕事でいけそうにないのでここできいてみました.. >>258
手打ちで地団駄の人多いですよねww
小手先、手先の猫パンチも多いし
あれはダサい >>255
ですよね。
パフォは早くと煽るし、周りも速度回転重視の方ばかり見かけるのです。
母指球からの脚のターンや腰の回転意識したら、そんなに早く打てないよーと混乱してました。 パンチの上手い方のラッシュしているとこの動画ないですかね。
パフォが本気でやっている動画ってないよね。 >>124
Fade into darkness ですよ >>262
ツイッターだけとコーさんが殴ってるの上がってますよ >>253
ありがとうございます！
KOHさんの説明されたこと意識するとやはり違うなあってわかるものの、フックとアッパーが肩が入ってしまってどうしても悩みでした。
タオル、ズボンかなんかに挟んでやるんですか？やってみます。
アッパーの時って結構肘引きますか？ >>258
一部のパフォが余裕ある人はラッシュのときにクイックランをやってみてくださいって言ってたからだと思う
効果は不明 ryuが前説の時時々やってるね
Qランジャブクロスラッシュ 地団駄(クイックラン)は心拍数上げかな
＋クイックランしながらブレずに打てれば体幹にも効くかと >>270
それやると確実に手打ちになるから自分はやらないがやってる人いる。見てても手打ちなんだが正解がわからない
>>260 に同意で手先のパンチやってるのしかみないんだよな。あれはダサいw >>258
早いパンチの時は無理にヒールターンせずに足踏みしながら重心を移動して打つ方法があるんですよー。
上手な方がやっているのはその打ち方かと。
地団駄に手打ちになってしまっている人はただ心拍上げる為にやってるのかな。 >>272
心拍上げるためとパンチとステップのタイミング合わせるためかと Qランしないと心拍数上がらない時点でおかしいような
猫パンチだから上がらないという負のループになってそう
しっかり打てば90%いくよね >>258
ボクシングジムだとあれよくやりますよ。 腰タオルも有効だし、脇にタオル挟んで落とさないようにフックの練習するのもいい
そうすれば腕が振れないぶん、回転で打つ感覚がわかると思う
むやみに腕を大振りしてるひとが多くて、手首とか怪我しそうだなとひやひやする ファイティングポーズとパンチ打つ手の逆側がアゴから手を下げない。ガードをしっかりとしてると経験者かなと思います。
パフォはそこはあんまり指導しないので。パーソナルだと教えてくれるのかな >>276
フックでタオルはさめるんですか？
調べてもよくわからないのですが、よかったら教えてほしいです >>278
まずはロングレンジのフックではなく、ショートフックを練習するといいと思います
ショートフックは脇を締めて近距離の相手を打ちます
BMだったらアッパーの横のあたりを打ってみてください
スリップからショートフックするとわかりやすいかな >>280
ショートフックなら回転させて打てる気がします！
今更ですがみなさんの言う脇を締めるの認識が違っていたことが調べてわかりました。
ありがとうございます！ ストレートは上手い人結構いるけど、フックとアッパー上手い人はあんまりみないので打てたらカッコいいですね。 アッパー腰曲がって打ってる人がほとんどじゃないかな。 >>274
心拍数は上がりにくい人もいるからなんとも言えない。高強度な運動に慣れている人は特に上がりにくいし。そこは本当に個人差があるよー。 >>283
そだねー。ショートアッパーなのに前足をヒールターンしてる人も多いし。 アッパー打つ時、腰入れること意識して前足ヒールターンしてたんですけど違うんですか… >>286
ショートアッパーはリードもバックも後ろ足でヒールターンですよー
もちろん腰入れてね 体脂肪燃焼コンテストそろそろこい！
去年この時期発表だったよね。めちゃくちゃモチベーションあがるのに nanamiってメンヘラなの？
投稿だけならまだしもストーリーもタイムリーじゃない内容上げるあたりなんかこわい。 >>289
結構メンヘラだなと思うパフォーマー数人いるw または自分に酔ってる系か。アイコンとかストーリーの内容とかやたら構ってちゃんばっかの会員しかいないパフォーマーって類友引き寄せてんだろーな >>290
そーなんだ。。他にもいるんだ？
たまたまオススメで出てきたから他はわかんないけど。
見た私が悪いんだけどなんか引いちゃった。
申し訳ないけど人気ない理由わかる気がした。 >>291
前に明らかに電車の中で１人でsnowしてストーリーにあげてるパフォーマー見てドン引いて、そのパフォーマーのはそこから受けるのやめた
誰とは言わないが、、、 羽田と大阪にできるから今面接やってるんだろうね。お気にのパフォが異動も悲しいけど１０人くらいパフォ増えるのかな、超新星があらわれるかも。
人気商売だから今いるパフォも大変だと思う >>289
タイムリーじゃないとか普通にあるでしょ。自分もある。それでメンヘラってあなたの思考が怖い ナナミさん、レッスン内容元々好きじゃないけど、
行きたい時間にかぶるから行ってたけど、
結構インスタでビーモンでの仕事のマイナスな事ストーリーにあげてるの見て、イメージ変わって受けなくなりました。
アラサーみたいなのに痛々しい >>294
あ、メンヘラさんだと普通なことなんですねw
ストーリーってその時のこと上げるのが普通だと思うけど。上げるものないなら上げなくてもw >>289
今上げてるやつ？ハルの？
スケジュールにいないのにあれ？って思ったけどそーゆーことか。 >>295
そーだね。私も見て気持ち悪くなったからもう受けないかな。
個人のアカだから自由なんだろうけどマイナスイメージは良くないよね。 >>295
ほんともったいないよね。
普通プライベートアカウントで会社のこと書いたりするのってやめるようにって会社側から就業規則なり研修なりで言われたりしそうだけどね。
だけど、会員としてはそういった裏側を見れるのは面白いからこのまま続けて欲しいとは思う。
びーもんもパフォーマーとは教えることじゃなくて、見せる。魅せる。ということみたいなこと言ってるし、良いか悪いかは置いておいて会員を魅了している点ではいいと思う。ななみ信者より。 >>297
個人のアカウントなにでやってるんですか？ >>295
鍵つきになるから、これ以上アンチ増やさないで！
痛いの承知で楽しみに見てる人もいるって事。 >>281
文字だけだと解りづらくてすみません。
怪我のないようお互いに頑張っていきましょう！ >>300
ハルが裏で歌いながら仕事してるぽい動画に休憩の邪魔の人とか書いてたやつ。
本人は笑いながらふざけてるつもりなんだろうけどわざわざ前の？上げてるのがイミフだった。
ななみにこ で見てくれば？ >>303
基本みんなナルシストじゃんw
まあ度が過ぎたナルシストもいるけど >>292
あれでしょ、プログラムチーム行った
少しブリッコ気味の。
もしくはあれか、ぶっ飛んだ六本木人と
よく海行ってる人 >>305
たしかにw
でもアイドル気分だと痛い、どうでもいいけど。 >>304
たぶんそのうち、ストーリーに
DMどうぞ、みたいのあげてくるんじゃない？？
前も少し話題になったらやってたよ ナナミって誰？w
そんなマイナーパフォ知らない。
そんな事でハルの人気は落ちないからみな落ち着けwww パフォはみんなナルだけど、ハルはかなりがんばってるから好感持てる。
あそこまで出来る子はなかなかいない。 >>303
わかるw 会員のことを考えてレッスンするというより基本自分の見られ方しか考えてないからね、、 ウケるwハルのこと好きだからねー。
飲み会でも隣座ろうと必死らしいw
ここのジム中のスタッフも客もヤバいやつだらけでネタつきないから楽しいw >>310
まぁ俺は男なんだけど、ハルはいいね。男女関係なく接してくれる。
男性パフォで女性が喜ぶような前説とか接し方とか会員にインスタされてる人は嫉妬して行きたくないw
ハルはいいよあの人は昔からモテて性格いい奴
だと思うw ゆ○のいきなり動画あげ始めて加工し過ぎてボケボケだし実物違いすぎるしここで書かれて見られる事を意識してるんだろうけど。こんな痛すぎる人なかなかいない嫌悪感。この人がカイヤさんの彼女とかマジでひどすぎる終わってるわー 満たされないブスのあがきは放っておけば良いじゃん？痛いオチ物件だと思って楽しめば？実物との差も知れば知るほど面白い！！！楽しみましょう。 >>315
恐いもの見たさ的な感じでたまに覗くといろいろひどすぎて楽しむより不快感のが勝っちゃうんですよね。破壊力はんぱない >>315
本物見たけど全然ブスじゃなくて逆にビックリしたwあれでブス言われるって100嫉妬の叩きだなw >>314
意識してるねw
普段注目浴びれないから嬉しいんじゃないかな
相変わらず再生回数は少ないねw
カイヤもこんな女と付き合ってるとかダサいわw恥だね >>317
わかりますw
ここに向けての投稿が痛いし、こいつ人をイラッとさせる力持ってると思うw
あの動画の顔イラッとくるーw 首の動ききんもw
すっぴん相変わらずブスだし前歯2本だけ出てるw
芸能人は歯が命じゃないんですか？
まずは出っ歯なおしましょうねw ロキはかまってちゃんの客が多いね。意味わからんタイミングで勝手に盛り上がって構ってアピールし始めてイライラした。ああいうプログラムの進め方だとへんな客ばかり集まりそう パフォの好き嫌いまだないから出れそうな枠予約してたけど、明日ついにハルさんのプログラムを初めて受ける。
満員だし、シャワー混みそうだし、ファンの熱気が怖いので出来れば出たくないが、明日出れそうなとこは全部ハルさん。楽しみなような億劫なような。 >>305
度が過ぎたナルシストはホスト商法になりがち >>323
噂の彼女さん初めて見ましたがブスではないと思います。けど目整形してます？あのラインは天然じゃなさそうな。一応元美容外科勤務です。 >>330
びっくりするほどブスだしスタイルもチビの短足ですよ
目は元美容外科なら、見て一発で安い病院でやった失敗作だってわかるでしょ 分かる。ブスじゃないとかのコメント、本人の必死な書き込みとしか思えまてん。あと彼女とか思い込んでるの、この人のアピと匂わせとメールに振り回されすぎ。素直すぎや。 そういえばさ、前にホテル行ったって書かれてた人、勘ぐられてるwとか追記してるんだね すとーりーもw多用しすぎてていい歳してイタイ、、、 ほんとにあれに手だしてたとしたら終わってんな、、、 ダブル会員て、携帯電話番号も二つないとなれないんでしょうか？電話番号いれると、「既に使用されています」とでてくるのですが。みなさんどうやってなっているのですか？
また、もう一度トライアルから始めていますか？ ゆきのって子の話は興味ないんでやめません？
名指しで匿名で悪口言って卑怯ですし、ここで騒いでもなにも変わらないです。
不快なので個人叩きしたいなら別のとこでやってください >>333
ここに書き込むのでなくて
直接わたしに言いに来て？
そしてムカつくならストーリー見ないで！ >>327
時間帯によるんだろうけど
夜はロッカーないしこういしつごった返し
シャワーも並ぶし、常連とか追っかけが
自慢話とかハルあるあるを得意気に話してて
ストイックに通いたいなら、あの空間に
いるのがめんどくさくなると思う
プログラムも早すぎて何だかよくわからないし >>338
それを差し引いても楽しいと思えなければ、もったいないから辞めた方がいいと思うよ >>334
今は携帯番号認証が必須になっているから、ダブルにしたいときはフロントで手続きしてもらわないといけないと聞きました。 >>335
>>340
ありがとうございます。
フロントで聞いてみます。 >>338
ロッカーないとかやばいね。朝からそんなストレス抱えたくないし、めんどくさくなって行くの辞めた(´Д` ) >>306
ぶりっこ気味パフォ＝よく海行く人だと思ったけど違うの？ 貼り合わせるから面白いので会って
一人になってよくよく見てみたら
どこか魅力？ってな人かと 4キロ増量も4キロ減量も簡単にできんだよー
かりすまとれーなについてきてんだからw
雑魚は黙っとけw >>345
デブな体質だから、4キロ増減が簡単なんだろw >>342
シャワー待ちやドライヤー待ちも長いから、プログラム後に予定がない時に行ってる。
ロッカーが無かったことはないけど更衣室の混み具合は凄い。 >>326
インスタにあげてる人じゃない？近くにいたらウザそうな内容だった。いつもアクアにいるみたいだから隣のSBエリア選べば見えなくて済みそうだよ。 プログラム終わってから
プロテインとHMBサプリ飲むけど
それが適しているのか分かんない
何を飲むのが最適か
難しいですねー >>349
HMB飲んで効果実感出来てるならいいと思うけど、HMB単体を摂取するメリットってあまり無かったはず
HMB飲む位なら、トレーニング中にBCAA飲んだほうがいいと思う >>350
おーありがとうございます！！
次はそれ買って試してみますm(_ _)m >>348
あー。ここで噂の225さんだったんだ。納得 プリさん歯医者だよね悪い人ではない。
まぁ同業者からするとめちゃめちゃ痛い。
悪い人じゃないと思うよああいう人いる。 スリップでちゃんとひねれないというか重心がたつくのは体幹鍛えるしかないですか？ 目線と踏ん張り意識してそうなら体幹の粘りなのかなぁ SB打ってると、どんどん揺れが大きくなってしまってしまうのですがフォームが悪いんでしょうか。
パンチを無駄に押し込みすぎ？ >>355
目線は前ですよね
踏ん張りって母指球とお尻お腹に力入れてでオッケーですか？ >>314
あまりにも酷すぎる、醜い女の妬み、僻み。
ビーモンには、こんな酷い女が通ってるから、男は用心したほうが良い。
とんでもない地雷女だね。 >>353
悪い人違っても騒いで迷惑かけて嫌がる人の気持ちもわからない40才ってどうよ？歯医者関係ないだろ。歯医者かなんか知らないが、デカイ声とか迷惑とわからない人間。 >>360
スタッフ、パフォ、客にも敵意しか持たないね、みんな >>360
ゆ○のも同類だよ
男もあわよくばが多いからみんな気を付けないと 確かに書いてる事醜いけどさ、自分が好きで通ってるパフォのプログラムにその恋人が頻繁に来てて恋人ですアピールとか同棲話とか散々されたらやっぱり良い気はしないし聞きたくないと思っちゃう。だからやっぱりそのゆきのさんにも原因は多々あるよね。 >>364
そういう話をしてるの一度も聞いた事無し。嫌な感じを受けた事もないから疑問w何をもってアピールと感じているのかw？ >>356
お腹使えてないんだと思います。
シャドウでフックはSB真ん中辺りで止める、
ジャブクロス、アッパーはSB打ったらすぐ
構えに戻してファイティングポーズとる
そのためにはお腹、特に下っ腹に力入れる。
意識するだけでお腹も揺れも変わるパズ。 >>343
それもそうだね！
あともう一人は踊り子？！
一緒にいる人が電車で大股おっぴろげの
ストーリー上げてて引いた… >>366
打ったらすぐ戻す、ができてないなと思いましたが
腹筋、下腹部の意識が足りないのが根本原因ですね
気をつけてみます。ありがとう >>367
そのストーリーみたけど私も引いた。自分の価値下げてるよね。 >>356
足のスタンスを広くとりすぎると戻しが遅れるから調整してみるのもいいかも >>370
ビーモン垢ならまだしもプラベ垢なんだから
ほっといてあげれば。。
勝手に知りたがってわざわざ探して見に行って勝手にガッカリして。
パフォに夢見過ぎでしょ >>356
コリオ（コンビネーション）のタイミングによってはどーしてもどんどん揺れちゃう時あるよね
揺れが手前から中心に戻るときに打つと1番揺れるでしょ？
だから
SBが奥から手前に向かってくる時に打ち込めるように、1度押し込んでからコリオに参加したり
わざと1度外したりしてる
けどなかなか上手くいかないねぇ ジャブクロスのラッシュ！と言われるとなかなか強いパンチ打てないよね。
ヒールターンしてる余裕ないスピードで煽られる >>370
あの友達だか先輩とのやつは
かなりヤバめだよね。
なんかすごそう。。。 >>371
確かに足幅が広い！
コンパクトにしてみます。次のプログラムが楽しみ
>>377
なるほど器用ですねw
私は普段BMでやってるので、たまに困るくらいですが…
さっきコメント貰ったところを意識したら大分改善されそうだなーと思いました
団体レッスンだと大枠しか習えないから細かいポイントが分からないんですよね スリップフック、スリップフックの時倒れそうになる… >>382
膝を伸ばしきっていませんか？
スリップは上半身だけを捻るのではなく膝も使って腰を落として捻って、かつ腹筋も使うとパンチの反動や左右の動きで倒れそうになる事を防げます。 >>378
ラッシュの時は無理にヒールターンせず踵を上げ下げする程度でいいみたいですよ。 ラッシュの時はパンチ打ってない方の手はどうしてますか？なるべくガードに戻そうとしてますが間に合わない。 >>386
ガードは高いままキープしてるなぁ。引き手を早くすれば間に合うと思う。あとは戻すときの軌道に無駄がないようにするとか >>384
スリップがしっかり重心落として出来ずに膝伸ばしてることが多いかもです…
ひねってそのまま低い姿勢でフック打てば良いですか？ スリップでしっかりお腹ひねるって感覚がたまにわからなくなるんすよね… >>388
膝のバネを使って伸び上がりつつフックを打つので、低い姿勢のままではないですね。
膝と肘を近付けるイメージで動くと膝も使えるし捻りも出ますよー。 パフォーマーが会員にタメ口で話し掛けてるのを見ると、気持ちが萎えるのは私だけでしょうか… >>390
ちなみに顔の向きはSBの正面を向いてキープです。捻っている方向を向かないようにして下さい。次の動きが遅れてしまうので。
余裕があるならば肘と膝はかなり近づけても大丈夫です。自然と腰が落ちて膝が曲がるはず。猫背にならないよう腹圧は入れたままでね。 >>390
へっぴりごしだからかな 足元おぼつかないのは
腹圧きっちりかけてバネを使うんですね。
その表現わかりやすいです、ありがとうです！ >>393
誰も継いでない。
vol.3の完成度が物凄く高かったからそれを継いで欲しいんだと思う。
でもルカちゃん以外の人がやってもなぁ。。
一応vol.3は上海のパフォがやってるみたいだよ。セトリだけでコリオはオリジナルなのかもしれないけど。 >>368
その子がビーモンスターの中で1番可愛いから叩かれるのかな。パフォに釣り合う子だから妬まれるのか。 >>396
自分で周囲にカイヤの彼女だって言いふらしてたから >>387
ありがとうございます！
気をつけてみます！ 誰かさんのその話題うんざりなんですけど。
誰も興味ないんじゃない？
スルーしよっと。 左利きの人が右隣にいて向かい合いながらやるのが、地味に嫌なんだけど。池袋みたいな狭いスタジオだと特に。みんなあんまり気にならない？ >>402
気にらない...顔はSB向いたまま出し... >>402
横見すぎでしょ
全然気にならないわ
サイドプランクで向かい合わせはきついけど >>402
それより、おじさんがめちゃくちゃ
寄ってきて来たりする方が無理。
銀座とか斜めらないとプランクできないから
すんごい出てくる人とかいる >>391
私も同じ。タメ口禁止にすべきだよね。
タメ口の会員と、タメ口じゃない会員の違いは何？
年齢？親しさ？好き嫌い？
同じ会員なんだから同じ扱いにしなきゃだめだよね。 >>406
年齢なんじゃない？
私は100パー敬語で話されるw でもタメ語で話されてる人達見てもなんとも思わない。 >>407
年齢で差別とか超失礼じゃんw
会員は客なんだから敬語使えよって思うわ >>406
同じ会員なんだから同じ扱いにしなきゃだめなんてことはない
それはお店側が決めることで変なルール押し付けないで RYUさんの前説で「SBは殴るんじゃなくて、叩く。
パシパシ音がなる程度、腕が伸びきる位置に自分を退いてみて」のアドバイスをもらってから
SBがゆれが無くなったし、非常に打ちやすくなりました。 >>410
ルールを押し付けるつもりはないし、このままでも通い続けるんだけど、接客業としてどうなのかな…って思うことがあるの。 誰もあなたにそこまで興味ないよ。病んでるぞ。
暇なのかもしれんがここで満たされる事なんてないと思う。 >>413
客と定員が仲良くなってタメ口になる事はここ以外でもある話だし、他人がタメ口使われる所見たからといって何も思わないけどな。そのパフォの上司でも教育担当でもないし。
そんな事まで気にしてると生きるの大変そうですね。 >>413
気持ちはわからんでもないけどね
でも接客業である前に人と人なわけだし、仲良くなれる人もいればなれない人もいる
自分が仲いい訳でもないのにタメ口で上から話しかけられるのは不快になることもあるけど、他人なら別にどうとも思わないし、パフォもその人も楽しんでるんだら楽しんでるのを邪魔するようなのは良くないよ >>409
敬語で話して欲しいの？
タメ語で話して欲しいの？
どっちなの～?? >>415
そうやって上から目線で指図したり、他人を評価していれば、生きているの楽そうですけど、知らないうちに人を傷付けても分からないでしょうね。結構なことじゃないですか。 >>416
斜に構える
45度斜めで顔は前。前と言うか
敵、相手を見たままだよね。
これ、出来てない人多いけど。
相手から目を離したら打ち込まれるから
スリップだろうがロールキャベツだろうが
sbとかbmとか目を離しちゃだめだよね 敬語とかタメ語とかそんな気にすることかな？
どのパフォも基本的には丁寧に話してるじゃない？
仲良くなると多少くだけた感じになるだろうけどそんな目くじらたてるほどじゃないと思うけど。 >>410
同意。ましてや他人とパフォの会話ならどうでもいいけど。そのパフォとの仲良しの具合は第三者はわからない。
横から口だす必要ないね。
嫉妬？w何が気にくわないのか意味不明。
喋ったことないパフォがいきなりタメ語なら納得できるが他人の話だろ？ww パフォと顧客の個人的な会話についてはなんとも思わないけど、トライアル説明がタメ語なのは気になる タメ語.敬語以前に、パフォの名前を親しくもないのに呼び捨てにする会員だっているだろが
パフォに敬語使わせんなら会員もそれくらいの礼儀わきまえるべきだわな >>426
そう思う。
パフォ呼び捨てなのも大概だよね。
良識あるなら普通はさん付けるとかあるよね。
歳上とか下とか関係なく。 パフォの名前は、ニックネームぽい人もいるし、別に呼び捨てでも良いと思う。
逆に、ちゃん付けとかの方が気持ち悪い。
パフォから会員に対しては、あくまでもお客様だし、差別は良くないので、敬語かタメ口、どちらか統一した方が良い。 途中で投稿してしまった。
なるほど。再度読み返すと、タメ口で話されてる人は擁護派なんだね。
だったら全員タメ口でw そんなにタメ語のパフォいる？？
あんまり無礼とか感じたことないけどなー。
ガチガチの敬語までじゃなくても一応敬語というか丁寧語じゃない？？ 敬語使えよってわりには業務に関係ない会員との会話についてはなんも言わないのなw >>430
擁護っつかこだわる必要なし。
右も左もわからない会員相手じゃあるまいし、ここのパフォの接客はまとも。
業務による接客と、業務外の接客の区別ついてるだろ。会員みて判断してるだろ。
パフォと仲良くなれないやつのやっかみなんだろ？www ラッシュパートはパンチがどーのとか、どこに効くとか無視して心拍上げて追い込んでアドレナリン出して楽しむ！って事にしてる >>433
わたしの場合はやっかみだよ。
それでも気分良くないんだし、そういう人他にもいたから安心した。
なんであの子にはタメ口で、わたしには敬語なんだろうと思ってた。
すごく嫌な気分になってたよ。 タメ口で親しげにして、マウントしてる気になってる奴が1番うざい 仕事とはいえ朝一だろうが二本目だろうが、どんな時間でも全力でやってるパフォーマーは凄いなあと思ってるから、かなり年下だろうけど自然とこっちが敬語になってるw
パフォーマーのインスタにタメ語や上からなコメントの方が気持ち悪いけど、どう思うかは本人次第だし他人のことはどうでもいいかなあ。。 >>435
どのパフォよ？そんなに嫌なら店鋪にクレームいれたら？
どのパフォも常連たちは仕方がないような気もするけど。 >>435
パフォがまだタメ語で話せる相手じゃないと判断してるからだろ
比較対象者より遠慮しているとかそんなもんだろ。そんなにタメ語使ってもらいたきゃその対象者より出るなり話しかければ？
>>437
パフォとの会話でマウントって思える頭も異常w 結局自分より仲よさそうなのが気に入らないだけかー。
そんな理由で接客態度が悪いとか言われるパフォが可哀想。 このスレ見てると目的間違えてる奴多すぎ。
みんな、何を求めてビーモン通ってんの？
パフォの話し方がどーとか、贔屓とか、特定の会員やらパフォ叩いたりさ。 >>442
ビーモンなんかに通ってないよ、5ch に通ってるんだよ。 とにかく常連だろうがなんだろうが敬語にしときゃ平和 >>441
それ。接客態度は悪いといわれんの可哀想だわ。
会話する会員選んで贔屓されてる訳じゃない
たかが敬語ww
敬語使われてんなら丁寧な接客されてるじゃんなんの文句があるんだよww 自分は友達できてないし、パフォーマーともそんな話さないから
色々と羨ましいけどな（笑） >>435
ほらさ、そのパフォばっか受ける異常な執着の常連のことは無下にはできないだろうと思ってさ。。
パフォも大変なんだよ。と思ってみれば？
枠の限り通い詰める執着半端ない常連になってタメ語仲間になるのか、
普通の会員のままでレッスン楽しむのか、
月に同じパフォ20回とか出てるならほぼ毎日顔合わしてるだろうしタメ語にもなるんじゃん？
あなた次第笑 >>447
タメ語で話されたきゃそうすればいい
正論 しかも常連は常連で誰が一番仲良いだの何だの内々で争ってるから大変なのよ。
たくさん出だして、なおかつインスタなんか上げちゃうとすぐマークされるから気をつけてね笑
コメントされるか、話しかけられるかして仲間に組み込まれるから笑
それでもよければ！ >>449
笑うwパフォにもよるw酷いとこは酷いよなw タメ口で話して欲しい人多いんだなw
ま、人によって変えずに、統一しとけば問題ないし、運営からちゃんと注意入れるべきだわ >>452
月20回以上もいく常連は新人抜いてどのパフォにもついてるんだがなw 恵比寿ってBM斜めになってるけど、それに対してパフォのロード側向いて構えればOK？ >>421
どうやらタメ語で話して欲しい人が多数いるみたいよ
バーカ ソーもなんだ！ケーとかシンとかここに書かれてる内容でいいイメージがまったくなくなった笑 >>402
左利きに喧嘩うってんのかと思われる発言だな前だけ見てろ馬鹿野郎が >>458
そうかな？かなりストイックに打ち込めるよ。
どの辺が怖いんだろう？
それよりも自分はKの客がキツイわ。
男性ロッカーガラガラなのは良いけどスタジオ内が香水臭いんだよね。センター寄りの女性が突然騒ぎ出したり。気が散るなあと。 タメ語で話されたいという人は次は名前呼ばれたいとか言いそう。タメ語は自然になっていくものだからあーだこーだ言っても意味ないよ >>460
Kってそういう感じのレッスンじゃないの？受けたことないけど盛り上がる系のレッスンだとおもってた 嫌なレッスンは出なきゃいい話。そして愚痴をこんなところで言ったところで生産性はない。みんな出たいレッスン、出たくないレッスン、当たり障りのないレッスンそれぞれ思いはある。 >>462
自分は盛り上がるのと騒ぐのは全く違うと認識してる。自然発生的に全体で盛り上がったりパフォが求めたタイミングで盛り上がるのと、意味不明なタイミングで勝手に騒ぐのは違うなと。 自分はタメで呼ばれてないけど、特に呼ばれたいとか思わないな。同様に呼ばれてる人みても何とも思わない。あー仲いいんだなーくらい。
ちゃんと挨拶してくれて、なんの不満もないけど。仲良くしたいのなら話しかけたらいいのに。まぁそもそもジムなんで、仲良くタメ語で話せる事を目的に通うのはなんか違うけど 度々すみません。恵比寿でしっかりパフォのパンチ見渡せるのはどこらへんおすすめですか？ ラッシュパートで、パフォに変に煽られて手打ちになってる人多いな。パンチの回転は意識しつつも、体の回転で打った方が効果あがるはず。ラッシュ中も数発打って戻って、打ち直した方がいい。 経験者と思われる人は、パンチのときに肩の力が抜けてムチみたいに軽々と当ててる、あーいう風になりたいなぁ。 >>468
２列目かな。１列目は近すぎて見難い。20付近なら見やすいっすよー。 >>471
そうなんですね！
2列目経験して慣れたら前行って見ます。 >>469
煽られてなくても速ければいいみたいな
気持ちで手打ちの人もいますよねー
変だよーって言いたくなるwwから
人の振り見てーにさせてもらってます >>387
フックラッシュ、アッパーラッシュでのガードのコツってある？
戻すのもう諦めてる… >>473
ラッシュのときはポラール見ながら赤ゲージまで打ち続けて、その後は心拍上がりすぎない程度に打ち込んでる。手打ちでも回転早ければ心拍あげられるけど、普通に打っても十分にあがるね。要はフォームの問題だね。 >>474
癖付けの問題では？単発のときに自然にガードできるようになればラッシュでも。 >>447
その人のあくまでプログラム内容がすきでそのパフォばっかり受けてたらパフォからしたら異常な執着のやつとか思われるんですかね？特に話したりしもしないですけど。 連日行ったら気持ち悪がられるんですか？
最前でそのプログラム極めたいから行ってるけど >>478
女性更衣室の臭さは本当に異常
原因なんなんだろう。 >>482
小さい虫が壁にたくさんいるのも気になる >>480
kimiさんってそういうのなさそう！
朝とか代行もほぼないイメージだし。 >>484
きみさん、ダンスの仕事とビーモンをしっかり分けてるよね。すごいと思う、、 >>481
べつに気持ち悪がられても極めたいならいーじゃん >>481
パフォーマーからしたら自分のレッスンに沢山来てくれるのは嬉しいと思いますよ >>485
KIMIさんは前説ででてくる動きの説明をしてくれるし、カウントも完璧だし、コリオもイイ！！
横向きでスクワットとか見せてくれるから正しい姿勢ややり方もわかる！
特にvol.3は自分で選曲もされてるから完璧、めっちゃ楽しいです。 >>487
気持ち悪く思われてる場合もあるだろうけどね トライアルの時NANAMIだったけど教え方わかりにくかったし、少し違うと、お姉さんそうじゃないwって言われてあまりいい思いはしなかった。
それ以降受けるタイミングないままだけど、インスタとか見ててあんまもう受けたいと思わないな… エリッサさんってあまり動き見せてくれないんですね。一応歩き回ってはいたけれど…
しかも目の前にいたファンのおじさんおばさんは凄く騒いでたから他のエリアと温度差があったし一体感ないなぁと。
インスタで自分と同じ様な感想の人がいてよかった。自分の感覚がおかしいのかなと思ってたから。 >>466
今日のエリッサさんもそんな感じでした。意味不明なコールしてるおじさん？おじいさん？と横で騒いでるおばさんがいてシラケる。 >>479 >>481
書かれてることを鵜呑みにする必要はない
自分はまばらで受けてるが執着かプログラム好きかは端から見ればわかるぞ。スタジオでもSNS上でも。
妬みで物言うやつにはどれも同じように見えるんだろうがな >>494
執着はドセンでずっとパフォーマーを目で追ってる。対面から分かりやすい。そのパフォーマーにはなるべく出て、ギリギリまで更衣室でベスポジ狙って更新してる。鬼気迫る雰囲気。可愛い子いるとチェック激しい。常連同士でパフォーマーといかに仲良いかのマウンティング。 >>496
できますよ！チェックイン後更衣室で画面見たら好きな場所空いてたのでフロントに言ってみたら簡単に変更してくれました(^^)
自分ではできないみたいです >>495
執着会員に対して執着している会員ですね >>495
他の会員と話しているのを見てる
パフォと話せるまで待ってる
パフォの写真.動画を撮りまくってIG上げてる
可愛い子のチェック、マウントは身内でやってんだろ？端からではそれはわからんな >>495
あるあるですねー。執着会員に執着してるとか書いてる奴いるけど、ここは意地悪なのが多いので放っておいて良いと思います。
率直な意見だと思いました。 きょうハルのプログラムに最前アクアでシロ参加してたけど
シロの所ばかり行って鬼煽りしてぜんぜん楽しくなかったよ
スタッフとか仲間、身内は後ろで受けたほうが良いと思うけどな
会費払ってる客に公平にサービスするべき、と私は思う。 言っておくがドセンとりたい常連いて当たり前。
異性のパフォだろうが同性のパフォだろうが常連はドセン取りたがる。それを執着とは言いきれない ブツブツゆきのさんさー、
完成に裏方な9月だけどって仕事ないだけじゃんw
振り付けも安いギャラでしか振り付け頼めない売れないてないやつらのでしょ？ >>493
そのおばさんインスタあげてたよー
意味不明なコールの事を飛び道具とか書いてんね
まあふーおじはちょっとアレな方だから許してあげて >>504
今日はオーディションとは別で
大手の会社の方に
自分のパフォーマンスを
見てもらえる機会があって
何人かいた中で
「一番良かった」との声をかけてもらい嬉しさの余韻に浸ってる夜
繋がるといいな。
って直後に投稿されてますよ 青山にいたすごい美人なお姉さん、最近見かけない。やめちゃったのかなあ。 >>501
空いてるなら最前で受けるのはいいんじゃない？
そこばかり煽るのはどうかと思うけど。
昼ならともかく朝イチでやられたら嫌かも。 >>493
歌手？されているからなのか熱狂的な常連がいるのかな？？
1度遭遇くらいならいいけど毎回は嫌だな。 >>490
そーゆー適当な返しするよね。
フロントでも何度か見たことあるけどなんかふてぶてしいんだよね。
SNSも痛くて、レッスンもつまらなくて接客もできないなら何ができるんだろう。 SAYAさんのvol.1とvol.2ってどっちが良いですか？違いなど教えていただけると嬉しいです！ >>501
毎回毎回全員を公平に煽れっての？
結局、自分とこに来て欲しいだけなのに公平とかww
いつも煽られてるのにシロのとこ行っちゃったからって文句言うなって >>493
そのおじいさん、池袋にもいました。
強度の低い運動のときに奇声をあげて強い時は無言。
おまけについていけてない。
奇声あげるなら、全部ついていけてからやったらどうでしょう。
まさに老害 >>501
空いてるとこにスタッフは入るからそこしかなかったのでは？ハルはスタッフやパフォがでると毎回身内鬼煽りだよ。私は気にならないけどな。やられてると違う楽しみがあってそれはそれでいいと思う >>508
確かにww自分が相手されたいだけだよね >>516
自分も空いてる場所なら最前だろうと気にならないし、煽られてるのを見るのも楽しいと思う。フォームも参考になるしむしろ前で受けて欲しいくらい。 >>515
池袋にもいるんですね。
動けないくせに盛り上がるタイミングだけ元気になる人いるけど、そんな感じかな。
奇声あげる余裕あるなら動くことに集中して欲しかった。
隣のおばさんもジャンプ系は手を上げてワイワイやってたけど、パンチはド下手だしサーキットもぐだってた。
同類なんでしょうな。 >>515
ふーおじはどこにでもいるよww
一緒になったらハズレだと思うしかない
特に近くの時は逃げられないよね
しかも今回みたいに仲間のおばさんがいたらさらにヒートアップしただろう
視界に入らなくてもうるさいからなー
集中力もって行かれる感じ
何回か一緒になると慣れるけどなwww
ウザい客は空気だと思ってスルー >>514
ほんとだよね。毎回自分を見てほしいとかあつかましい。
ハル常連てほんとタチ悪いのばっかり。
構われてると会員、パフォ関係なく妬む。
叩かれるのは構われてる税金みたいなもんだねw
シロどんまいw ルカちゃん居なくなってからふーおじを新宿で見なくなった気がする 今日のろきさんのレッスンでフーフー言ってる派手レギンスのおじさんいたのですが、それがフーおじって方ですか？
目の前にいて気になりました笑 >>524
新しい友だちの2○5につれてこられたんだね！ >>524
たぶんそれ！まだ新宿に生息してたんだね！ >>525
2○5ってとなりにいた中年女性ですか？ >>524
その人、月曜に池袋のKANAさんにもいました。
楽しむのは自由ですが、イラっとくる人もいることを認知できないんでしょうね。
あの年齢では教えてくれるひともいないでしょうし。 LEON先生っていいパフォだよな。
声の通り、レッスン内容の強度と適度な盛り上げ、
客との距離感。
他のスタジオとパフォを色々受けた上で、完成度と安定性の高さに驚いた。
ちなみに男ね。 青山の臭さ、さすがに異常じゃないですか？
吐きそうになるのですが。。。
移籍したいけど、パフォ目当てなので移籍できない。 >>506
ほんとここに対して必死w
大手の会社ってどこか書いてーw
そこに所属できて売れてから自慢した方がいいんでない？w
そして連稿で猫アピールw
ゲージ突っ込んだとか書いて猫可哀想 【オウムとは、無関係】 ホーリーネームは匿名 ＜世界教師マⅰトレーヤ＞ 完全マルチ・リンガル
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1536715603/l50
マ１トレーヤは全言語が話せる、放射能で大勢が死んでいる、異常気象は行き過ぎた競争の結果。
ＵＦＯは火星から来ている、日本から世界経済が破綻する、憲法九条は新しい時代の土台になる。 >>527
ロキなら225だろうねー
どのパフォでもいいからトップオタwになりたくて新人の彼に目を付けたんだろうなと丸わかり
ついでにふーおじに近付いて周りの興味を惹きつけたいって所か 前に新宿で裏にハルが下がってるのにフロントから
「ハルー？ねぇハルー」
って呼んでるショートカットのガタイの良い女の人がいて引いた
それから新宿ハルの前後は行く気になれない 青山店は見えづらいし、どう考えても形が変だし、臭いし、虫がたくさんいるし、違う場所で再オープンして欲しい 青山真ん中に柱あるの致命的だよね
サンドバッグ2列目も後ろに設備あってやたら狭いサンドバッグあるし、臭いし、スタジオ内の環境は都内で一番悪いかも >>537
パフォがアクアの方に行っちゃうと全く見えないのとか、完全に見えないところにサンドバッグあったりも、おかしすぎ >>537
トイレ行きたいのにトイレの洗面台が一番臭くてあのあたりに近寄れない。一番音良いし、暗さもちょうど良いのに本当に勿体ない、 ビーモンスターは水回りに関して適当なのか
銀座:無駄に洗面台小さい
青山:臭い、虫
恵比寿:脱水
新宿:脱水
池袋:知らねえ >>541
池袋が一番まとも水回り
青山の臭さひどい >>541
恵比寿と新宿に関しては、一斉にシャワー使う人数多いし、それを想定してないビルだろうから仕方ないっちゃ仕方ない気がする
元からそれを想定したビルじゃないと対応出来ないんじゃないかな？ >>543
たしか、冬には臭いと虫は落ち着くよ
それまで数ヶ月我慢ですね 初心者過ぎて申し訳ないのですが、(e)って何ですか？ >>525
新宿エリッサさんの時のおばさんもこの方でした。迷惑会員って言われてる方ですよね？
こういう所が言われてしまう理由なんだろうな。 青山スタジオの中まで下水の匂いがしました。
女子更衣室は本当に吐き気がするほどの臭さでした…
対策できないんですかね？ >>546
恵比寿のeです。時間は朝の２つと夜最期のレッスンだけ全てのパフォーマーさんのレッスンがeになります。たしか建物の構造とか他のテナントさんへの配慮？eがあります。ジャンプ系がほとどんどないです。パフォーマーさんによっては強度の違いがあります。 >>548
いくら地下だからって、普通あんなに匂わないよね…
小さい虫が白い壁に何匹も止まってるの見ると、青山へ足が遠のく >>535
そんなことしそうな単発のたくましい身体ってみやぞんかしょ○こくらいじゃん？ >>547
友達作りに必死でまわり気にしないで騒いでてウザイからじゃないの？
225に限らず一人で受けれないやつだいたいそんなだんだろうけど >>540
あのあたりのロッカーにあたると萎えるよね。
所属青山に変えたいけど環境が悪すぎてホームにできない 女性の方に質問なんだけど、ブラトップの洗濯ってどうやってしてます？洗濯のたびにパットがズレたり、飛び出たりしてて、本当にめんどくさいwwwレッスンギリギリに入った時とか本当に焦るし、良い洗濯方法知ってる人、教えてくださいー トップヲタってどんな人がいるんですか？まだはいったばかりなので、教えて欲しいです。。 >>556
干すときに整えないのでしょうか・・・？ >>556
そもそもパットが取れない内蔵型のを使用すれば、そういう問題は起こらないかと。 >>558
>>559
返答ありがとうございます。
取れてしまうタイプはやはり洗濯後に直すしかないのですね、、
いつもナイキのパットタイプを買ってしまうので今度、内蔵式にチャレンジしてみます >>557
それは通ってるうちにお察しできます。
このパフォにこの人よくいるなみたいなね。 >>561
そうだね。わかるようになってくる
そういうのが複数人集まって和気藹々としているように見えても、結局は自分が一番構われたい煽られたいっていう感情が奥底にあるから側から見ていて面白いよ
新参者を受け入れてるフリして実は全く受け入れてないし警戒しまくってる感じとかねww >>562
それってそのグループの中にいないとわかんなくない？新参ものを受け入れる振りして警戒って身内でそんな話ししてんの？なんでそんなことわかんの？ 今日のロキさんでここに登場してるぽい派手レギンスおじさん見た。話題の人見たの初めてかも。違うかなぁ >>565
しりたいよねwどこのパフォの名前上がるかによっては叩きか事実か判断つくからしりたいw >>565
HARU、KOH、K、SOH、SHINじゃない？群がってるよいつも。 >>566
ふーおじは時間関係なく現れるからあってるかも >>570
SOHはそこまでじゃなくない？w
HARUとSHINは凄い。毎回絶対いる。 >>572
HARUのプログラム１日2～3本を全部最前で受ける常連達の執念は本当にすごいと思う。若いならまだしも40代くらいのおばさんが必死で最前確保してると思うと痛すぎ 飽きるほど見たらどーだろw
いや、本当にそこら辺にいそうな人だよね
好きにやらしておけばいいとおまう >>573
別におばさんでもよくない？
年齢関係ないよ。本当に失礼 >>573
その必死のおばさんかどうかしらないけどさー、しょ◯こって人。こないだ最前の端のアクアから最前真ん中のサンドバックに移動してたけどハルに声かけしないで勝手に移動してて引いた。
何が何でも最前真ん中取りたいにしてもさー、
他にも移動したい人いるのに自己中過ぎるんですけどー。
移動しようかと思ってハルの方見てる間にすでに動いてたからびびった。 >>573
それしか楽しみないんじゃない？
それか、煽られたいけど敵？wがいると自分が煽られないから出れる限りでて煽られる確率上げたいとかw
何しかワークアウト目的じゃないのは確かw >>573
暇なんだと思う
１人を2～3本ってなかなか連続ないからね 店の端末で、会員が他店舗遠征してたのとかも分かる感じ？今日パフォに指摘されてうけた笑
前後予約した内容とかも分かるのか？ >>573
自分のプログラムを好きで沢山受けてくれてるのは、パフォーマーにとって光栄な事だと思うけど、朝から晩まで欠かさず何本も出たり、海外にまで付いてっちゃうって、正直執着し過ぎて怖いと思うけどな。
普通は相手にどう思われるかとか、人目を気にしたら、多少控えたりしないのかな。
それが生きがいなのかもしれないけど、人との程良い距離感が保てない人なんだと思う。
独占欲が強いストーカー気質。
余計なお世話ですが、パフォーマーの皆さん、退職される際にはくれぐれも気をつけて！ >>577
それは腹たつね。
何様だよ。毎回出てると何でも許されるとか勘違いしてんじゃん。更衣室でも煩いし迷惑過ぎ ハルを2～3本最前てことはダブル会員なのでは？ダブル会員は一般の倍のお金を落としてるわけだからパフォも倍煽るし
地獄の沙汰も金次第だよ なんにせよ感情的に叩かない方がいい
ハルも嫌なら相手にしないんだし
多分、ダブルになってインスタマメにあげて批判受けつつ宣伝したら、誰でも一緒のお得意様だと思うよ >>577
おそらく先に聞いてたんじゃない？チェックインされてるかどうか >>584
ダブルにチケットだと思うよ。連日あると取れないし >>585
ハルは自分のポジションのためでしょ。嫌とか関係なく金。 >>587
だよね
で、その分が会社から評価されるわけだから、お金落とすしょ〇こやはいりに塩対応は出来ない
というより、こんなとこで妬む暇があればみんな課金してダブル会員になったらいいよ >>586
無キャンの空き待ちできるからね
勝手荷ではない >>568
え、KOHさん？
何回かしか出たことないからわかんないけど、会員同士が牽制してるような雰囲気からは、一番遠い気がするけど？ >>592
たしかに私もそう思いました
フーフー言ってるおじさんがいるくらいで痛い人は他にはいないですよね >>591
そうだとしても移動前に一声かけるのが普通。
いつも空いてるときは移動してもいいよってアナウンスされてからでしょ。 >>589
いやいや、常連のダブルなんて山ほどいるから。
妬んでるんじゃなくて非常識な身勝手な行動に呆れてんの。 >>576
あんたも４０代なの？
年齢関係あるだろ。
いい歳して自分だけは若いと思ってるのが一番痛い。
隣がＢＢＡだとテンション下がるし、パフォーマンスが落ちる。
そもそもデブやＢＢＡは図々しいんだ。 特殊な炭素素材で水を水素と酸素に分解 ゼビオＨＤのグループ企業、クロステクノロジーラボが開発 >>596
20代前半です
あなたが男性か女性かそして年齢を私は分からないけど、自分が40代になった時にジムに通わないわけ？
全ての40代の方々が自分は若いと思ってやってないと思うよ。むしろ逆。年取ったから「若くなりたい、綺麗になりたい」と思ってレッスンに来てる人が大半。男性の方々も、限られた時間の中で、少しでも魅力的な人のレッスン受けて鍛えてるんじゃないの？
あと、どんだけレッスンに集中できてないの笑45分大切に過ごしなよ。
もっと言うと、パフォーマンスとかカッコいい言葉使えるほどあなたはうごけるのかよwwカッコイイ、パフォーマーくらい動けるようになってから言おうね >>598
20代前半なんて、痛い嘘つくなよ、おばさん。
愛が足りない女は嘘で自分を守るようになっちまうんだな。
最後に男に抱かれたの、いつだい？
あんたの書き込みみてると、モテない女の憂さ晴らしのようだ。 >>595
同意。パフォがアナウンスしてから動くのが普通。
少なくとも同じタイミングで移動したい人がいた時点で嫌な思いさせられてるだろうし。
ここで擁護する方々は身内か自分さえ良ければの同類だろうね。 >>590
ありがとう！
Kohさん早く受けてみたいなー！復帰が望まれるね。 >>599
女性に正論で反撃されてぐうの音も出ないほど悔しかったんだね。 >>601
わかりやすいしかっこいいし盛り上がるし凄くお勧めです(^^)
復帰したら是非受けてみてください！ >>600
直接先に聞いてる人いて、空いてるとか答えるパフォいるよ。それじゃないのかな？嫌な気分にはなるけど其してたらなにも言えないよ、こっちは。 けっこう白髪のある年齢を重ねた方を見かけますが、
あんな激しくてきついレッスンに通うなんて凄いと思う。
そういうチャレンジ心のあるミドル&シニア世代になりたい。 >>604
じゃあ先に聞いたもん勝ってことね？
そんな事情知らずにパフォが空いてるので移動したい方はどうぞ〜って言ってくれるの待ってるほうが馬鹿ってことね。わかった。 >>608
無知は罪って言葉の通りだね
常連を擁護するつもりはないけど、パフォが言うまで待たないといけないなんて決まりはないわけだし、その前にパフォに聞くことが悪いということはないんじゃない？
そこまでして前行きたいなら聞こうよ 移動できますよ、なんてガラガラの時しかアナウンスされたことない。 >>608
まずさ無キャン待ちだしてないんでしょ？それだったら移動できた理由が無キャン待ちもだしててそれは直前までわからないからそれで移動した可能性もある。常連擁護じゃなくピークの時にパフォも直前にいわないよ。
そんなに前や1列目ドセン行きたいなら聞けばいいしチケットでも買えば？事情知らない前に無キャン待ちだせばそこに行けたかもしれないのだからまず無知すぎなのをやめたら？ >>598
なんで２０代前半なのに４０代の気持ちがまるで当事者のように分かるんだ？ >>608
聞いたもん勝ちというか、
前に行きたかったら、無キャンで空きそうな箇所を
前もってパフォに行きたいと伝えるけどなぁ。。。
>>610
私も移動できますって大箱では聞いたことない。 心の汚い会員が多いʅ( ´_ゝ`)ʃ >>614
ほんとに（笑）
せっかくカラダ鍛えてるのに
ココロを鍛えてない（笑） 席移動のことについては無知な方が悪いとか、チケット買えとか、ココロ鍛えろとかw
それだけ勝手に席移動してるのが普通てのがわかりました。
人の悪口には便乗して盛り上がっている方々からすると、自分達都合のことは正当化できるんですね。
HARUさん、ガラガラとか関係なく前列が空いていると無キャンでもアナウンスしてくれていた印象があるのですが。今はされていないのですね。残念です。 >>616
チケット買ったら別に予約しておけるじゃん。そういう意味だけど何考えてるの？無知なのに名前だして叩くから言われる。わざわざ常連の名前だす時点で悪意があるよ。 >>617
そーゆーことじゃなくて、
同じ条件でスタジオにいて、他にも移動したい人がいたのに勝手に動いてどうなの？って話なんだけど。
名前出したの私じゃないし。
その回で悔しい思いした人が書いたんでしょ？ アナウンスしてもしなくても争奪戦になるのは免れない。
勝手に移動しても叩かれ全体にアナウンスしてもその場所を取った人の事を執念とか書き出すんだろwww
事前に教えてほしいと言った順で案内できればいいのだろうがプログラムの開始が遅れる可能性がある。そんなにドセン取りたきゃ最初から課金して取れよと思うがなw 慣れないスタジオで機材が置いてあって予想以上に狭いとか、ガラガラなのに隣のSBに人がいるとか、そんなときじゃないと移動しないな >>616
扉閉まった時点で空いてるとこ移動していーよーってアナウンスしてくれてますよ！ >>619
アナウンスして移動したならいいんじゃない？
移動したい人同士で譲り合うなり何なりすればいいと思う。
最前とりたきゃチケット買えというのも間違いないけど、何度もいうけど同じ条件で勝手に動いた人がいて、パフォに様子を聞こうとした人が悔しいって書いてたのに同調しただけ。 >>622
なんか勘違いしてない？前もってパフォにきけばいいじゃん。あとは無キャン待ちだせばいいだけだし。そういうの知らないで悔しいとかひがみにしか思えない。 >>607
本日、恵比寿20時台スタートに気合い入れて参加します。皆さん、今年還暦を迎えた私に負けないでね！ 自分も扉しまる直前で
誰も移動しそうにないと判断したうえでパフォに断りもいれずに変えたことならある。
ただし近場。ロード跨いでまでの移動はない。ルールがないから決めてくれれば守るんだが 席移動のことで名指しで書き込んだ本人です。
色々意見があるみたいですが、庇ってくれている人もいるみたいなのでその時の事書きます。
9/10 0805 vol.1
最前は埋まっていたけど、他は結構ガラガラだった
常連は60の最前端のアクアから最前67のサンドバックに移動
スタジオでハルに話かけて事前に聞いてた様子はなかった
自分も移動できればと思って見ていて、ハルに声かけようとしたけど奥にいて近くにこないままで、そろそろ始めますよーて言ったからハルがアナウンスしてくれるかと思った矢先に動いてたんです。
自分も動けばいいじゃん。とか言われるだろうけど、いつもアナウンスしてくれてたから待ってただけ。
みんなが図々しく、自己中に動けるわけじゃない。
ならチケット買えば？てのも理解してる。
ただ、その状況で当たり前の様に動いたのがイラっとしただけ。
622さん、同調してくれてありがとう。
私のせいで色々言われてごめんなさい。 最近の最前動けない人ばかり。
隣が動ける人だったり、自分が2列目でも前が動ける人だとモチベーション上がるけど…
ただ声出して、騒いでる人たちばかり。
もちろん動ける人もいますが。
そういう人はクラブに行ってほしい。 >>627
ほんとですね。HARU出てる人たちは変んな人が多いのですね。 >>627
ねw 気付かないくらいイライラしてんじゃない？w
ハルに出てるやつら病みすぎw
ここでしか男に絡めない必死な女たちの醜い争いにしか見えないw
どっちもどっち。似た者同士仲良くしなよw >>628
出るレッスンが悪いんじゃない？？
インスタ見てヤバそうなのは避けると騒ぎそうなのはある程度避けられる。 >>628
スタジオってか
それはどのパフォか全体としてかにもよるな。新規会員なら動けなくて当然。つか動けるやつ少ないだろもとから。 すまん どなたかアドバイスおくれ
20時21時代のレッスンの後、猛烈におなかが空くんだが、
みんなはどうやって抑えてる？
その時間に夕飯を食すと太る時間帯だから抑えたいんだけれど・・・。
一時期はセブンのサラダチキンとかで我慢していたものの、
これからの時期冷えた奴を食すのはしんどい・・・・ >>607
本日、恵比寿20時台スタートに気合い入れて参加します。皆さん、今年還暦を迎えた私に負けないでね！ >>639
すみません。間違えて2回投稿してしまいました。 >>627
本当だw自演乙
こんなことするからハルファンおかしい言われるんだよw 最前列はよくもわるくも目立つから、後ろから見てて恥ずかしくない動きであってほしい。決して上手くなくてもいい。せいいっぱい集中して動いてるのは伝わるし、こっちもがんばろうと思える。パフォ目的でも構わないけれどその人なりに真剣に受けていてほしい。 >>641
違います。先日253で投稿したおじさんです。 >>628
それ、小峠。
チョコチョコSB触ってるだけで、声だけ雄叫び。
イエーイじゃねえよw いやー、和田さんと戦ったのに負けたとか
プライドが許さないだろうし
そのままにしておくのはもったいないってことかと
天童よりは使えるだろう
顔見たってw
ゆきのには腹が立ってると思うしw
見当違いならすまん >>638
ちゃんと食べた方が良いですよー。
基礎代謝落ちて痩せ難い体になるだけなので。気をつけるだけで、抑える必要はない。
自炊が無理なのであればコンビニの納豆巻きに野菜スープ、そのスープに温めたほぐしサラダチキン追加。そこに女子なら豆乳をプラス。男性ならプロテイン。とかかなぁ。 あ、豆乳やプロテインはきっちり追い込んだ事が前提ね。 第三回のmusic monsterは誰になるか予想しやがれ、このやろう
見栄えよく∩煽り上手∩女性とすると、さおりさん絶賛希望 >>638
4時とか5時頃に1本満足のチョコバー食べたら
めちゃくちゃ汗かけたときあった
お腹一杯になりすぎると動けないし
苦しいけど、ある程度入れておくと
燃料チャージになる。
代謝上がれば終わって食べても太らなくなるし
むしろいつも腹減るww >>628
ココではパフォ絡みでよく女性が叩かれたりしてるけど、レッスン中うるさいって点では一部のおじさんの方が酷く感じる。女性パフォの時にフーとか合いの手っぽく叫んでんじゃねーよって思う。気持ち悪いし、レッスン中超萎える。 >>654
それはあなたが被害にあってないから言えるのでは？
叩かれる人は理由があるし本人の問題は大きい。何かに執着しだすと哀れな行動する人多いと思う。 ダイエット中なんだけど、ビーモンは2日に1回のペースで通ってるとして、行かない日はジョギングとか有酸素運動した方が効率いいのかな。
それとも何も運動しないで休んだ方がいいのかな。 >>655
あなたはあなたで何かの被害にあって、私は隣にうるさいおじさんがいて被害ってほとではないけど集中できないし迷惑だったてこと。
何かに執着しだすと哀れな行動しだすってのはそう思います。 >>626
ちなみにハルもアナウンスしない日もある。
明らか空いてるときは動けるからフロントにいえば。
悪いけどその人よりもあなたが性格悪そう >>656
意外と休むと体重減ったり身体できてたりする >>658
9こもコメして執着してるアンタも十分おかしなハルファンw
自演バレた時点で哀れだからみんな触ってないのに引っ張るあたり名指しされたご本人？ >>661
インディ今日いたよ
仕事終わってからすぐ来るのかな ー >>661
時間で出てるわりに執着するねぇー。
執着に気づいてないあたりがさらにヤバそw
自分のコメント落ちついて読み返してみな？
明らかだよ？ 研修期間中、好きなパフォさんがいなくて通えてないんですがオススメのパフォさん、レッスンありますか？
因みに所属は恵比寿です。時々新宿にも行くので新宿の情報でも嬉しいです。 >>656
有酸素運動しすぎると筋肉量が減って代謝落ちますよー
基本的には休むべきだけれど、どうしてもなにかしたいなら筋トレかな
あなたの言うダイエットが体重を減らす事だけが目的なら走っても良いと思うけど。 >>664
新宿ならキミさん。恵比寿ならレオンさん。 最近恵比寿に細マッチョで格好いい会員さんがいて気になる！今日もカイヤに来てた！ >>667
最近カイヤに出てもお気にに全く会えない件(TT)送っても返信ないしビーモン行く意味ないわ。ビー友さん曰くたまに見るらしいけど、会えないの縁ないんかな。カイヤに格好いい会員とかマジ気になる泣 >>637
ロキさんも、常連やらなんやら面倒な人多いんですか？
まだ受けたことないもので…… >>668
カイヤで、かっこいい会員みたことない。むしろビーモンでかっこいいやついない >>664
恵比寿だと無難にLEON、新宿はKIMIかシロ辺り キミさんとレオンさんがいいみたいですね
情報ありがとうこざいます
早速受けに行ってみます >>668
避けられてる。あなたに会いたくないんでしょーが。普通に >>668
まだビーモンやめてなかったのかこのキモストーカー男
相手の女性に心から同情するわ 腹持ち情報ありがとうございます！ とても助かります。
>>648
なるほど！乳製品って腹持ちがいいですよね。
>>649
夜のレッスンがあるときは16時あたりにご飯を食べているけれど・・・Bmonだとかなり消費が大きいみたいで笑
野菜スープいいですね。ミネステロールみたいなのを探してみます。
>>652
まじですか。それは耳寄り情報です。やってみます >>668
お前ここにかくならもういたか教えねーぞ笑 >>664
新宿ならKIMIさん。とくにvol.3おすすめです。復活すればKOHさんもおすすめです。 >>668
辞めたのか虚言だか知らないけどそんなに気になるなら仕事せずカイヤのレッスン全部出たらwチケットで出てくれたら売上貢献だよwww >>677
恵比寿の人じゃなかった？225
今新宿も来てるんだ >>659
気のせいじゃなかったのか！
一日おきペースを頑なに守ってたときより、数日あけた時の方が体重減って締まったことがあり、
他の要因か頻度落としたせいかわかんなかったんだよね。
でも、やっぱり休みは大事なんだね。 >>669
そんなことないですよ！むしろ黙々とやってる方のが多い気がします。このこよく居るなーって女の子はいますが騒いだりロキさんと話してるとこ見た事ないですよ。 今週末に用事で銀座のほう行くんでそのまま初銀座スタジオ出てみようかと思ったけど少人数スタジオ過ぎて尻込みしている >>684
ほんとだよね。
でも終わるとまた叩き合いが始まるんだろうなw
昨日面白いの見たけど大火事になりそうだから言わないでおくけど、外出るときは気をつけないとですよーw 顔隠しててもシルエットに特徴ありすぎだからw SHINさんとかYUUHIさんって何歳ぐらいなんだろう？
若いパフォ多いけど、KOHさんRoKiさんみたいな上の人もいるし、なんだか面白いね。 >>683
大事大事！！
続けないと心拍的にキツい時あるけど
休むと身体が軽かったりするし
筋肉感じられるようになるから
ほどほどが効果感じられるね 今日もいたねーsh○ko
すんげーギリッギリに入ってきた
あと、だんご2コもいたねー
b_女子っていうより↑な気がしたけど >>643
パフォ目的で受けてる人達はサーキットもパンチもフォーム汚いから期待しても無駄だよ。
パフォ鑑賞するため、煽られたいためだけに前列とってるんだから。
連チャンしてる時点で真面目に動く気ないよ。 >>661
その割にはハルのことわかった風で詳しいね。
私も仕事上最終レッスンしか出れないけどハルのラストってそんなにないよ？ >>690
ほんといない日ないよね。
月3、4回くらいしか出ないし平日昼とかも出るけど必ずいる。
たまに顔見える位置になっちゃうとテンション下がる。
嬉しそうすぎる顔が気持ち悪すぎて引く。 >>694
嬉しそうな顔をしてる人見ると、気持ち悪がるんだ、あなた。
幸せになれないよ～ 振られたけどさ、振られることにも慣れてきた自分に笑える。 >>643
最前列で予約するのはあくまでも自分を追い込むためなので他者に見られて模範になるようなことなんて考えてる人いるのかな？ >>694
同じ意見の人がいて吹いたw
普通は嬉しそうなのとかみてると微笑ましいとかホッコリすると思うけどなんか違うんだよね。 ハルさんに悪意は全くないけど、ハルさんのプログラムが行ける枠や前後にあると行く気なくしてしまう。
超わがままを言うと栄とか大阪行ってほしい。 >>696
うん。普通はそう思うんだけどね？
一度見たらわかると思うよ。
表現が難しいけど何か違う気持ち悪さ。
あの顔毎回向けられてスルーできるパフォは凄いよ。 >>694
天敵がいなくて余計に嬉しかったんじゃない？w
いるとそっちいくからいない時はいつもより笑顔なんだよきっとw >>700
更衣室が酷くなるからねー。煩いし。
全く受けれなくなるのはつまんないから2ヶ月ごとに行き来とかくらいがいいかなー。 二ヶ月ごとってふざけてるの？
お金欲しいんでしょ？
ブスと一緒に過ごしてたらいいと思う >>699
>>701
なんだろ、その笑顔って。
ロリ系性犯罪者が、幼女の顔見た時のニヤケ顔の女性版とかそんな感じなの？ 物凄いブスじゃないから
単にそれだけ
でも肌がボコボコでギスギス
他よりはマシ、将来的にまだ夢が持てそうだから
子供が単に最近珍しいだけ
そんなとこ >>706
そんな感じかも。なんかネバネバしてそうな感じもするし、今にも溶けそうな感じ？
更衣室ですれ違うときの機嫌悪そうな顔とのギャップがヤバすぎて余計に気持ち悪いのかも。 惚れてたらとっくに結婚してるよ
捨てるのも惜しい気がする
まあ普通の容姿で家に来いとか言ってくれるこんな物好きな女は今後
現れそうにないのは分かってるからかと
レベルが低過ぎてバカバカし過ぎ >>708
あの更衣室での仏頂面すごいね
威嚇してるつもりなのか、
顔からの威圧感がハンパない
そんなみんな敵なの？？ >>690
サツキがいない今b_女子は誰受けてんだ >>711
ネットリンチ犯罪をまたまたやってる！
全部相手が羨ましくて、嫉妬に狂ってるおばさんの、自作自演だよ。
人間として、最低のことにこんなに時間を使ってる精神の病い。
逮捕されるまで、やるしかないんだね。 >>713
最初からこんなとこ見なければいいんだよ。
結局面と向かって言えない人の集まりだから
もう見るのやめな、時間の無駄だ。
俺ももう見ないわ。 >>711
なんなんだろうね。
単に病んでるのか好きな人の前だけ態度が変わるってだけなのかもしれないけど怖すぎ >>713
あなたが叩かれてる本人じゃないなら、この書き込みもネットリンチじゃないの？
犯罪！犯罪！騒いでないでも解決になるとは思わない。
あなたがいう「最低の事」をやってる人だから誹謗中傷してもいい、という理論なら、あなたの嫌うネットリンチ犯とやってる事一緒じゃん >>712
フロント業務中のサツキに絡んでるんじゃない？ ハード受けた経験ある人いますか？
プラスで結構きつかったけど、プラスより内容ヤバいんでしょうか 私女ですが好きなパフォーマーさんのプログラム行ける限り出てます。男性パフォさんです。プログラムが好きなのとダイエットしたくて頑張ってます。だいたい一番前で受けてますがパフォーマーさんと話したりとかはないです。
予定がなければ１日数本受けることもあります。わりとデブでかわいくもないのでやっぱりいつもいるなってこわいですかね？気にしないで通ってましたが最近気になるようになりました。痛いと思われてますかね >>719
コンビニ行く途中で見かけて、似てると思ってたらストーリーに見かけた近所の店あげてたからドンピシャだった。
私はそのパフォ受けないから何とも思わないけど気ーつけて。 >>722
痛いとか思われないですよ。
写真強要したり、待ち伏せしたりしてない。
ここで、避難されてる怖いおば様達とは、行動パターンが違う。 >>724
ペアで歩いてたからかな。見る人が見ると騒ぎそうだなーと思って >>726
成程です。ありがとうございます
因みにお昼時ですか？同じ人を見かけた可能性ありです >>722
私もそんな感じです。
挨拶した方が良いのかなと思いつつ、レッスン終わった後スタスタ出て行くけど挨拶くらいはした方がいいのかと思ったり、フォーム聞きたくても常連さんと話してたりするの見ると躊躇うし。 >>727
はい。ランチタイムでした。
では同じかもしれないですね。 >>722
私もそんな感じです。一年ぐらい通ってますが、まともにパフォーマーと話したの一回しかないです。好きなパフォーマーのプログラムばかり参加してますが、終わるとさっさと帰ります。 >>720
プラスって、カイヤの？
それよりきついよ。カイヤのも前はハードってかかれてたけど、それ以上 >>720
プラスともまた違うキツさがあるかなー。
内容はかなりストイックだから楽しむっていうより追い込む。
普通のプログラムならジャンプロープとかジャンピングジャックで繋ぐ所を、タッチダウンやバーピーに替えた感じかな。
パンチはシンプルだけど殆ど倍速だった気がするよー >>731
そうです。あれ以上かあ…
ハードプログラムの説明読んだら、初心者でも挑戦できる～みたいな事は書いてあったんで聞いてみました
ありがとうございます！ >>733
なるほど、イメージしやすい
もう少し慣れたら後ろの方でやってみようかと思います >>730
それが一般的な大人の楽しみ方ですよね。
BBAが年下捕まえてぎゃあぎゃあしてるのは本当に見苦しい。
会費を払ってるから相手してもらってるだけって事をもっと強く自覚しないと。
パフォも他に仕事あるし休ませてあげなよ、本当に好きなんだったらさ。 >>687
シルエットに特徴ってカズキとはいりしか思い当たらん >>737
はいりはハルが出るまで居座るからハルとはいりかもね シャドーで打った後に体が反動で戻るというかジャブクロスフックフックとか全部なだらかに打ってしまいがちなのですが、体幹の問題ですか？ ハルとはいりって人ができてるって誘導してる人が昔からいるんだけど何で？ >>638
直前に蒙○タンメン○本の北極食べてからレッスン出ると滝汗かけて気持ちいいよ。でも良い子は真似しないでね！ >>741
だってリアルなんだもん笑 ただ付き合ってるんじゃなくて養ってるんだけどね笑 それはしっかりとした証拠があるの？憶測じゃなくて？ 付き合っていようが、いまいが、どちらでも良くないか？プログラムとは関係なくね？なんか関係すんの？ >>739
ジャブクロスフックフックを打つときは、４連続のパンチではなく、２連続のパンチを２セットもしくは３連続と単発と意識しながら打つといいよ。そうすると、パンチにメリハリができるから、なだらかになりづかいかと。 >>745
別に
でもモチベ下がるわー
付き合ってるならレッスン来ないでプライベートでイチャついてろとは思う プライベートまで興味ないけどモチベの保ち方も人それぞれなんだから楽しく通わせてくれって感じ
彼女がレッスン受けるとかまぢ煩わしいわ >>746
2つずつで打つんですね。
ありがとうございます。早速やってみます。
あと、恵比寿でバーピーとかサーキットの時、ボックスマスターのアッパーの部分に頭ぶつけそうになるんですけど、後ろ過ぎるとへこみ？に足持っていかれそうになるし、体をボックスマスターと同じように斜めにしてやるんですか？ ロキ受けてきたけどアクアにいたキャップかぶってる奴あれなんなの。キャップ必要ある？カッコつけてたのに動きイマイチでわろた >>750
ロキの時はアクアが見えない位置を予約するのが吉。
そのキャップ女と225とうるさいおじいさんがいて馬鹿騒ぎしてる確率高い。 https://エンタメニュースオンライン.com/artist/superfly-syo-tokatto >>748
そんなに気にしなくても良いと思うぞー。
本命は透明感ありの純粋な可愛い系でしょ。で胸があればなお最高。dかeくらい理想。それが男っていうもん。 >>753
あ、わかる。
このスーパーフライの人と片桐はいりを足して2で割って髪も肌もカサついてる感じ。 >>754
カ◯◯じゃないんだから胸関係ないっしょwww >>753
思った！
片桐はいりってよりもこっちのほうがトータルで似てるけど呼び方は定着してるほうでいいよw
これとか似過ぎじゃね？w
https://netshopdirector.com/superfly-2 >>759
スーパーフリーに申し訳ないよ、にてるとかw ここでハルのプライベートを下世話に妄想してる腐った女達はここで妄想して叩くのが生きがいなのか？
彼女だろうが、本命だろうが、どーでもいいがここで書き込んでる奴らは蚊帳の外だろ？
ネガキャンしても現実は何も変わらねーから定期的にこのネタ出すのやめろ。
レッスンネタとかフォームネタとかのほうが有意義。 >>759
はいりがもう少しふっくらしたらスーパーフライな気がする。
実物はいりは痩せ過ぎで筋っぽいからな。
肌もカサついてるし。
パサつき気味の髪の毛ショートにしてあと3キロくらい太ったら男ウケいい気がする。 >>761
みんながみんなガチでトレーニングしたいわけじゃないし別によくない？
所詮5ちゃんでトレーニングの話に限定する意味w >>752
それと一緒に普通に真剣に動いてる若い男の人もいるよね。他の奴らも真剣にやれば良いのに。なぜ仲間の良い所を真似しないんだろうか。 >>703
股間の谷間が熱くて、、焼き芋食べちゃいたいの 3連休だからか割と空いているけど、HARUの埋まり方が異常。
HARUよりイケメンのパフォーマーっていると思うけど、レッスン内容が良くないと埋まらないんだねー。 もう辞めたけど立ち上げメンバーのおじさんのパフォーマーの人いたよね？あの人で体験レッスン受けたんだけど、レッスンなんの説明も無かったし内輪だけで盛り上がってつまらなかったんだけど他の人はどうですか？
フロントの人も設備の使い方とかタオルがいるとか何も説明してくれなくて どうでもいい。人柄、教え方が誠実だレッスン内容のバランスとか、客との距離感とか健全なぱふぉであれば。 >>729
髪色が目立つからどうしてもって目がいってしまっい似てるなとは思ったのですがやはりそうですよね。白昼堂々とと思うと隠すつもりないんでしょうね？ >>770
SOHもよく見ると馬っぽくないですか？顔。
ただの雰囲気イケメンだと思う 恵比寿で受けてみたいのですが、パフォーマーみんな若いイメージで躊躇ってしまうのですが1番落ち着いてるのはどなたでしょうか。 >>748
気にし過ぎじゃない？彼氏彼女くらいいる年齢でしょうに... どうでもいい。人柄、教え方が誠実だレッスン内容のバランスとか、客との距離感とか健全なぱふぉであれば。 >>783
間違えて同じの投稿してしまいました ごめんなさい >>782
彼氏彼女はいてもいいんじゃない？
わざわざレッスンに出て欲しくないってだけで。 >>781
落ち着いた方なのでしょうか。
今度受けてみますね、ありがとうございます。 >>787
落ち着いてるのは人？レッスン？どちらでしょう？女性はダメですか？MARIさん私は好きです。 >>786
そうそう、皆様大人なんだし恋人いて当たり前。レッスン出たってよい！ただ恋人アピールやめてほしいだけ。カイヤの彼女が自ら言い触らしてて最悪だった。何も言わなければ何の問題もなし！ >>788
人もレッスンもですかね、、KOHさんみたいな。
MARIさんも気になっていたので、行ってみます。 >>789
レオンの彼女も酷かったよね。それで受けなくなったもん。 >>790
当方、恵比寿会員です。
落ち着いた雰囲気のレッスンがご希望という事であれば、時折ですが、女性パフォさんのプログラムで悪目立ちしようと、終盤でもない所で大きめので声を発する輩が最前列に居るので、お気をつけください。
YUUHIさんもMARIさんもストイックに追い込める内容となっていますので、是非楽しんできてくださいませ。 >>792
ありがとうございます。
女性パフォーマーだとすごい男性がいらっしゃるんですね。。
ちなみにSAYUさんて方はお若い方なんですか？
キリッとした方の印象で、ストイックなのかなと思ったのですが。 >>789
この女はカイヤが会員と噂になってるから自ら彼女と名乗りサイトで個人叩きすることしかできないようなレベル低いブスだから見てて面白いw
レオン彼女もこのブスと同様インスタTwitterのせてー 新宿にJINが今日くるんですねー！HARUと並んでるとこ見たかった
JINってHARUフューチャーだからか髪は明るい金髪、内容もスピードあったり楽しいし、新宿配属にして、おばさん向きにHARUとのセット売りしたらいいのにと思う。HARUの負担減りそうだし。CILOを池袋にしたらバランスとれそう。 >>789
いつもマスクで登場、地下アイドルが芸能人アピールは一丁前。笑
意地でも最前押さえようとする執念。
本カノなら、後方で慎ましく見守ってろよ。
しゃしゃって、鬱陶しいな。 MARIデスボイスでいいよね～
ネネさんも可愛くて好き >>789
それな。はいりもビーモン以外で接点持ってるならレッスン受けるなってだけ。プラベで関係ないならインスタで匂わせとかせず普通にレッスン受けて欲しい。 >>793
SAYUさんは恐らく20代前半だったかと思います。
ですが、今朝方インスタにて喉を休めるための暫くはプログラムを持てないと発信がありました…。 >>794
アピってるけど嫉妬の裏返しwww
げんにリアルつながり女余裕ぶっこいて他パフォにも愛想振りまいてるじゃん.そうゆうのが1番タチ悪い裏表女。恥。 >>800
そうだったんですね;
やはりパフォーマーの方々皆さんお若いんですね。
ひとまず、教えていただいたようにMARIさんとYUUHIさん行ってみます。ありがとうございます。 女性っていうやつは自慢の彼氏を周りにアピールしたくて黙っていられなくなる性質
面倒なことが起こらないうちに彼女さんは出禁にしたらいいと思うよ
それか後ろの方で大人しく受けていただくか。
ほら、バーテンダーの彼女がカウンターのど真ん中に居座ってたら何かイヤでしょ
それと同じ感覚だと思うなぁ >>783
それそのままYUUKIさんですね。
常連とか関係ないし、煽りもほぼなくずーっっと会員と一緒に動いてる。
台詞みたいなレッスンだけど、ある意味ブレがない。
見本はきっちり見せ、丁寧で敬語でほんと好感持てる。
でもこれ以上ファンは増えてほしくない(笑) あごってしばらく見なかったけど、最近またカイヤ愛再燃したの？
ハルに乗り換えたんだと思ってた。 実物と写真違い女の自演ももういーよ、、、。知り合いと彼女って、意味が違いますよね？
あと相変わらず別人！逆に気まずくないの？ 今勉強で忙しいって言っていたから、しばらく来てないはず。 >>809
でもそれ内輪での笑いネタだからそのままでいて欲しい！面白いからそのままが良いっていう意見もあるから、指摘しなくても分かってる人は分かってますw こう言うネタで盛り上がるって事は、他にネタが無いんだね。
ワークアウトの話ししたい。
ビーモンって恋愛ジムじゃないんだし。 わかなさんまでお守り出来ないよね
定員オーバーかw >>807
乗り換えってか、、元々ハルだからw
他はカモフラ。構ってもらえなくなると拗ねて他に行くんだけど戻ってくるw NIKEのスタジオラップのメンズの大きさが国内では手に入らないのが痛すぎる >>815
この人おいくつなんですか？更衣室でうるさいし態度でかくてあまりかぶりたくない。 >>818
30半ばじゃない？うるさいし我が物顔とアピール激しいから痛いよね。
最近新宿では見かけないから快適。そのままカイヤから出てこないでほしい。 >>811
痛いし勘違いがすぎるw
こういう女は30歳になってもまだまだ私には歌やダンス、アイドルだの言ってそうw
今もここまで売れてないのにまだアイドルやろうとしてるのが面白いw >>805
YUUKIさん、たまにやるサンドバッグをグイーって押す地味な煽りが個人的にツボです。 >>826
サオリさん、サツキさん、シロさんは凄い >>819
あごってはいり？
40overだと思ってた。
IGのIDもそんなんじゃない？？
昔の写真見てたら、今って
垢抜けた方だと思った。
確か×1だったよね？？ あごだかはいりだか知らないが、どうでもよくないか？ ダイエット目的でビーモン来てる方、通われて、効果出てますか？出てる方いましたら、参考にしたいので、通い方のコツなど教えてくださいな。 >>830
くびれできた
あばらの下がへこんだ
上腕二頭筋？鍛えられてポッコりできる >>827
ありがとうございます♪
受けてみます⸜(* ॑꒳ ॑* )
お返事しようと思ったら、もう1回投稿されてしまった（笑） 新宿であまり煽らないパフォいますか？3列目とかでも皆後ろまで煽りにくるので、、 >>838
時間帯による。混んでいなければ煽る余裕あるでしょ。混んでる時間帯の3列目ならほとんどのパフォ煽りに来ない。 >>815
あごもサザエも最近カイヤにいる。。
迷惑なんで新宿に戻ってくれ。 >>840
サザエなんて、最前で一人不格好にぷちょへんざしちゃって。
雄叫び、きしょい。 >>830
職場に常連がいて体力測定兼ねて７月から入会しました、数値的には四キロ減です。もともとランニングと自宅筋トレしてましたがビーモン入って本当に良かったです。
入会前は年相応として体力維持できていると思ってましたがビーモンで思い知らされました。脂肪が落ちて筋力つきましたよ。
しかしビーモン以外にもランニングと筋トレは続けてますけど。 >>828
バツイチがそんなに珍しいの？
私もバツイチだけどそこそこ需要あるし不自由ないけど。
一度も結構出来ていない余り物よりはマシだと思うけど。 >>828
あのIDで40overって思う人いるんだw
キスハグキスフォーエバーって意味だと思うけどw
横文字わかんないなら書く前に調べようね？ >>831
それがわかんないんしょ？w
あごは、sh○koのハル2周年の投稿にある集団で写ってるやつで黒の帽子に白のナイキのブラトップのアゴ出てるやつ。
はいりはキスハグキスのIDのやつ。 >>841
>>840
同意！同意！激しく同意します！！！ >>830
3.5ヶ月で8キロ減
太った原因の食べ過ぎをもっと抑えれば、もっと減ったかもしれない
大体週末の二日に、それぞれ一回ずつ通って、平日は行けたら行くぐらい
なくなってた腹筋、背筋が少し戻って姿勢がよくなった アップルウォッチ着けながらビーモンしてる方いますか？
心拍数とか上手く測れてますか？ >>842
2ヶ月で4キロ減はすごいですね、効果あることわかりました。 >>850
8キロ、すごいですね！
週２日でも効果あがるんですね >>848
あまりにも書くことが、中学生のような悪人で滑稽だね 笑 誰が付き合ってるとか、体型体質をグダグダいうのも嫌だけど、中学生のような悪人ってw
流石にないよ。。ただ煽ってるようにしか見えない 青山スタジオの男子トイレが詰まって使用できなくなってるので、青山の男性は用を済ませてからお越しください。 今日新宿でやたら、カイヤカイヤって
甲高い声で話してる女子いた。
カイヤでしめないとものたりないけど
うんたらかんたらって。ひょろっこい人。
あんな大声で話す意味がわからん。 上野でパフォのイチャつき目撃した笑普段のキャラと逆で鼻の下伸びまくってて意外だわ！レッスン出たからか遠目でもシルエットですぐ気付いた。その後韓国料理屋に入って行った。スタミナ大事だしね、とか思ってしまった笑 >>863
シロさん、今日誤って初めて最前列で受けましたが常連ファンの皆さんじゃない私のことも死ぬほど煽ってくれました
最前列満遍なく煽ってましたよ！ >>856
週3くらい行っても体重減らないなー
増えもしないけど
体脂肪は3～5ぱー落ちた >>736
某パフォさんに「あの人、上手じゃないですか？」って聞いたら「そうなんですよ。けっこう受けてくれてるんですけどあんまり話したことないんですよね」って言ってました。
飲食店でさっと食べてさっと帰るお客さんみたいで世話なくて良いですよね。 >>843
同レベルで返事しちゃだめだよ！
それ、悪口いってない他人に刺さるからー。 >>864
鼻の下伸びてるのって間違いなくカイヤだねw
前にもあったし遠目からわかるシルエットって…w
またブツブツ威嚇女の暴走が始まるぞー >>870
頻繁に受けてたら話しかけないと変かな？
とか思ったりするんだけど、手を止めさせて
まで話したいほどの話題もないし、
となると会釈がいいとこなんだけど。 あのトイレよく詰まるな、、、
しかし青山一時期よりはマシになったけどまだ混んでるねぇ >>873
ケースバイケースでいいのでは？
よく来る会員と話したがるパフォもいるけどそうじゃないパフォもいるだろうし。
逆にパフォとよく話したがる会員もいるけどそうじゃない会員もいる。 >>872
そのゆ○のとのデートじゃないの？
過密スケジュールのレッスンで疲れてるだろうしそっとしてあげましょう。芸能人じゃないんだから。 >>876
すみませんがその子じゃないです。
びっくりした、噂通りご本人ここでも凄いのですね笑 私は別にファンとかじゃないし、後はそっとしておきます！ >>876
自分の姿鏡でみろw
またまた嫉妬で自分に鼻の下伸びてるってことにしたいわけ？
相変わらず痛いね、ゆ〇の
またその女の子をここで個人名叩きするのわかってますから 土日祝日にお気に入りのパフォが休みだと、もしかしてカレンダー通りの休みの恋人がいて今頃デートしてるのかな？と思ってモヤモヤしません？ >>883
この人協力してくれるならオカメなんて不要では？わざわざ下手くそ入れるのなんで？ >>882
なんでモヤモヤするの？
微笑ましいじゃん >>830
週3くらいで通ってほぼ変化なしという例もありますのでご参考までに… >>881
カイヤとレオンかな。別にここでの噂は気にしてないしパフォと話さないから出たりしてる。 >>882
別に会員には関係ないし気にならないよ。いつ休もうもパフォの自由 >>882
アホらし。気になるわけない。恋人がいたっておかしくない。休み合わしてデートくらいするでしょ。勝手に妄想してモヤモヤしてろよ >>870
そんなのパフォに聞くアンタも世話のかかる客のひとり。
てか他の客に客のこと話すパフォどーなの？
話したことないとかわざわざ言わなそうだけどね。 >>891
無視しとこ
話したことないとかいわないよね 始めて1ヶ月なんですが、今日初めて音楽に合わせてヒィ！とかフゥ！シャー！！とか掛け声出す人が一緒に受けてて集中が途切れちゃいました。
自分だけに集中したいのに周りが気になってしまう本末転倒です。 >>893
あ（笑）
いますよね
たまに
あのフゥーって出ちゃうのかなー
不思議（笑） 無キャン枠は行ったときにフロントにお願いするのですか？あまりよくわかってないので教えていただきたいです、、 >>895
フロントにいってカードわたすんですよわ
カード渡した順にキャンセル待ち出たら入れてもらえますよ！ プラベ垢で仕事に対してマイナスの事書いてるパフォのレッスン受けるの嫌 >>752
225と絡んでるうるさいやつはメ○かな？
めめと似てるIDのヤツ
最近ロキ多し
元イル隊 めめがSOHを気に入りだして
イルソン隊がSOHに行き始めた
そーたいが荒れるな >>886
カイヤって顔わかりやすいよねw
会員との写真でもあからさまに嫌な顔とデレデレして顔と極端 例のブツブツが仕事忙しいアピールしてるけど、笑った。笑
ようやくかける仕事が誰でもできるサロンモデルってw >>792
文章に特徴あり過ぎて、誰が書き込んだか分かっちゃった。 >>904
そうなんだwここでなんかあると、だいたいムキになって加工画像あげるけど、実物知ってるとwwwぼやけすぎて細部が見えない写真あげて意味あるんかな？ >>901
2人揃って新宿会員なったよ
225も1人だと静かなくせに集まるとウザい。
ロキにはもう行かない。
時間的に行くしかなければアクアが目に付かない位置で受ける。
自分で防げるイライラは事前に防ぐ。 >>902
イケメンなのに、なかなかブレイクしないSOHを人気パフォにしてくれるはず！！！ >>906
またムキになって追加あげてるw
加工しすぎて肌ぼやけてますよー
サロンモデルとか誰でもできる仕事じゃなくて某雑誌の専属モデルとかで仕事アピールできるレベルになれたらいいねw
ほんっと仕事ないからって一般人がやる仕事でも必死に仕事忙しいアピールw
なんの雑誌か書けよ >>911
凄い偉そうな言い方w貴方こそ何故そこまでムキになって叩く必要があるの？ YUUHIさんのレッスンって変な会員さんいないかな？
ここに書かれてる常連さんの話を見るとどの回にも変な人が居るのではと思ってしまう シロの1はいいんだけど、2って遊びみたいで辛いです。テコ入れないですかね。フリーパートを30分過ぎたくらいから何回か入れておくとか。 >>915
本人なりにかなり変えてきてる気がするけど…
たしかにパンチ打つパート少ないからフリーパートもっとあっても良いかもね >>915
同じくです
ぼる1はうけるけど2は１回受けたっきり二度と、、、です >>882
平日休みは気になんないのかよww
平日休みもざらにいるだろww >>906
やばー！加工やばすぎ！てゆーか整形バレバレですよね。実物知ってるからよくアップできるなと思っちゃうし痛いとゆうか うわっ！て鳥肌たつ感じ >>919
でもさ、整形っていっても安い病院で埋没しただけで鼻も上がってるしもっと目も鼻も肌も出っ歯も整えるべきだよねw
その上オーラもスタイルも性格も悪いし売れないのは納得 ワキガか…、インスタで誰か特定できるように投稿したらかわいそうだよな。 >>887
一年くらい通ってるけど思った程の効果が出なくてもどかしい。
食事がダメなのか、レッスン中の取り組み方が悪いのか。
痩せた人の話もっと聞きたい！ちなみに女性だと嬉しい。 特定の人の悪口を名指しで書くとかひどすぎませんか？
言いたいことあるなら匿名じゃなく会った時とかインスタとかで正々堂々いえばいいのに >>923
いやいやあんた何言ってんのw
こいつが1番名指しでかいたきた女っていうのは有名じゃんw >>922
すいません男性です。去年2ヶ月で10キロ痩せました。
僕の場合は基本食事に重点おいて糖質制限をしてて。それに毎日ビーモン行ってたら体重おちてきました。 >>922
女性です
3ヶ月で13kg落としました
レッスンは月20回程度
一日の摂取カロリーを1000kくらいにしていました
といっても、食べる内容を見直しただけで、ひもじい思いはしなかったです
毎回食べたものを記録するのが良いかと >>924
筋の通らないこと言ってる！
そんなのカンケー無いじゃん。
悪事は、悪事w >>927
それ落としたんじゃなくて肉が祖下落ちだだけじゃね？ >>924
ばかじゃねー？
書いてる証拠なんか得られないよここは
名指しでジムに関係ない部分に文句言ってるあんたよっぽどの執着でキモすぎ >>925
男性でも嬉しいです。ありがとうございます。
やっぱり頻繁に行って、かつ食事も意識して制限しなきゃ効果は出辛いんですね。
>>927
カロリー計算してませんでした。
なんとなく意識してるつもりになってたけど、総カロリーは見てなかったから意外とカロリー多く摂取してたのかもですね。
お二方とも短期間ですごい成果残してて憧れます。回数多めに、食事制限もしっかりして今後は取り組みます。
コメント頂いてありがとうございました。 >>931
ビーモンに関しては毎回ほぼ体力だしきるくらいまでやってます。慣れてくると省エネでやってしまうのでその分深くスクワットしたり、プッシュアップやニートゥエルボーもユーチューブみたりして綺麗なフォームでピタッと一瞬とまるようにして負荷をあげるようにしてます。 >>930
現に書いてるじゃん。執着もすごいじゃん。証拠なくても周りは分かってます！見てるから。直接言わないだけで、裏で笑ってます。 >>933
証拠なくてもわかってるって必死か？笑
周りってお前らみたいな蚊帳の外のやつら？笑 >>934
横からすみません。やっぱりあなた痛々しいです！！！だからここでも色々書かれるのかと。側から見ると、あなたが書いてる事の方が必死だと思いました。 もう特定のひとの悪口の話題は飽きたので別のとこでやってほしいです >>933
トイレで並んでる時に書き込みしてたって情報何人かからでてるしねw
カイヤと会員のラブラブ話しをすごい顔で威嚇しながら鼻の穴膨らませて必死に愚痴ってたよねw
嫉妬する前にお前に原因あるの気づけよw >>922
1年で-5kg、胴囲-5cm落ちました。
食事制限なし。食べたいものとか量は
変わった気はしますが、何か抜くとか
やめるはしてません。
週4-6、1日1-2pgm受けてました。
最初の3ヶ月くらいは何も変わらないけど
気がつくと5ヶ月目には周りから
痩せたと言われるようになりますよ >>937
だとしてもここまで集団攻撃しなくてもいいし、相手が最初にやってたからって悪口言い続けるのもなかなか酷いと思います
言ってもなにも変わらないんでやめてもらっていーですかね >>893
ほんと迷惑
どれほどの人が不快に思ってるか気づいて欲しい
驚いて振り返ってる人とか見かける
あれはちゃんと注意してほしい >>922
これといった運動経験がないアラサー女です。
昨年12月からビーモンに通い始め、78kg → 今日時点で66kgになりました。
ビーモンには平日夜、休日日中で週4-5回通い、余程のことがない限り(仕事等で4日空くとか)、一日に何回も受けたりってことはないです。
ビーモン以外のジム通いもしていません。
食事に関しては、糖質量とタンパク質量、そしてそれらを摂取する時間に気をつけてます。
例えば、朝昼は高タンパク低糖質の食事を摂り、夜ビーモンに行く30分前におにぎり1個、終わったらゆで卵1個とバナナ1本を食べて終わります。
ビーモンに行かない日の夜は、タンパク質と野菜を摂り、炭水化物は摂りません。
個人的に、炭水化物0にすると体調不良等で日常生活に支障が出るので、低糖質に留めています。
どうしても間食する場合は、必ず15時-16時に摂ること、糖質量を20g以内に収めること、この2つを守ってます。
あと、カロリー計算は面倒なのでしておらず、大体の糖質量を計算しています。
以上はあくまでも私の独学と経験則、そして生活スタイルであり、参考程度にして頂きたく、また、もっと効率よく、もしくは健康的に痩せる方法が他にもあるかと思います。
なので、レッスンへの取り組み方含め、パフォさんに相談されてみてはいかがでしょうか。
『思ったほど効果が出ない』というのは、体重なのか、体脂肪なのか、筋肉量なのか分かりかねますが、1年近く通っているその継続力、本当に素晴らしいと思います。なのでもっと自信を持って、自分を褒めてあげてください。
長文失礼しました。 >>941
有益な書き込みありがとうございます！
低レベルの悪口書き込みにはうんざりだったので、
本当に希望が持てました！ Avicii2は全スタジオ曲と動きまったく同じなんですか？MJは動きは違うと聞きましたが曲は同じですか？ >>882
全くしない。
その発想にびっくりする。
ただ受けたい品質のレッスンを
受けさせてくれよ、、、新人もうヤダ >>940
アンケートにまめに書くしか無い。パフォ慣れちゃってるから。 >>909
普通にレッスン受けてくれるなら歓迎。
大学生ノリのうちわネタ盛り上がりはイヤです。 １ヶ月ぶりくらいにCiLo受けたらうるさい常連女が集ってうるさくて驚いた
また揃いも揃って地味なブス…
本人もHARUの影響受けたのか、降りてきて男女問わずまんべんなく煽ってるのは良かったけど、煽りながら笑ったりするからふざけてるようで萎えた
やっぱり客との距離を縮めると変な固定客がつくんだな >>947
ここで叩かれてる某パフォの常連よりも友達と騒いで動けない参加してキャーキャー騒いでるデブス達のほうがよほど迷惑だよね。
パフォ沢山いるのに痛い会員が沸くかどうかは
パフォの態度に問題あるとしか思えないよ。 サザエってどんな人ですか？新宿？恵比寿？
新しい人ですね。 >>909
出来るはずない
イルソンが人気出たのは本人の実力
めめのおかげではない
寧ろめめがいたから上海行く事にしたんだと思う >>947
それ、思いました。(常連の地味ブスには笑いました。だからこそのアピール？ま、それは置いといて)
シロのレッスンIGはどんな風に煽られたかと半ばメンヘラな文。
そして、キューイング中に笑うシロにはほんと萎えますね。煽られていない他の受講者に失礼だと思わないのでしょうか。 男性ですが、1年弱で20キロ近く減量できました。
最初の2、3ヶ月はとにかく毎日くらい通って、ついていける範囲で動きました。キツくて辛かったけど、ただ、必死にくらいつきました。
体重が5キロ以上減った頃からレッスンについていけるようになってきて、だんだん楽しくなってきた。
それから、運動習慣もついてきて、通ってるうてどんどん体重が落ちてきた。
途中停滞期も2、3回あった(1ヶ月くらいまったく体重が落ちない)けど、通ってたら、いつのまにか乗り越えてた。
いまでは、最前列でバーピーハイジャンプとかピョンピョン飛べるまでになりました。贅肉と引き換えに筋肉を得たようで、うっすらとシックスパックにもなりました。
食事制限は、最初の頃は糖質OFFを貫いてました。辛かったけど、根性でした。
最近は我慢せず食べてますが、基礎代謝が増えたのか、太ることはないです。それに、体が変わったみたいで、 以前のような暴食はしたくなくなりました。
あとは、無理せず継続していきたいです。 >>953
常連てそんなにインスタでアピールしてるんだ？笑
この間久々に出てよく煽るようになったなーとは思った。 うるさい常連女ってciloのとこもフーおじみたいなのがいるってこと?
まともな会員が集まるかパフォの対応次第に同意。構ってちゃんかき集めて人気になるのもパフォ次第ですねー cilo常連は最近悪ふざけになってきたね
ヤクルトがどーとか…煽り方にしろそういうのにイチイチ乗っかるciloも同罪だと思う CiLo常連固まってても静かだったけど最近うるさいね >>951
自分もサザエがわからない。話からすると新宿？普段だれといるのかね >>941
>>951
運営が書いてるんじゃないかって思ってしまった >>959
サザエは髪型サザエのおばさんブス
細い目つきでガン飛ばし
ハルカイヤにいるサザエヘアーのおばさん探せばわかるよ >>920
ブスや勘違いがアイドル目指してるのってこいつ見てて悲惨だと思ったよねw
長年全く人気もでないのに、なんで気づかないんだろうw naa000217のインスタ痛すぎw
文章もキモすぎるし顔もブスが自撮りのせんなよw
また鍵つけるかIDかえんの？w >>949
私もパフォ側に問題があると思います。
真面目に動く気ないただの構ってちゃんを煽りたおしたり、ビーモン全く関係ないふざけた動画の相手したりして自分で痛いの引き寄せてると思う。
レッスンが好きだから出たいけど痛いやつと近くになるのは嫌だと思うお客さんいると思うけどな。何とかなんないかなーーーーーー。 >>961
猫背でちょっと背高めで言葉使い悪い人？
ならわかったかも。 >>963
インスタよりも実物がキモすぎる。
あんだけ出ててデブなのって動いてないからだよね。
こーゆー奴が似た奴引き寄せて騒ぐからウザい。
パフォも人気商売なのわかるけど、こんなの構ってまで人気保持したいのかと思うと萎える。
レオンとか見習ってほしい。 >>955
アピールしまくってますね。煽られマウント、みたいな。
人気が出てきたからか、常連もCiLoも957、958さんも言ってるように最近ちょっとハナタカ？笑 >>956
フーおじ見たことないので分からないですが、ciloと常連はプログラム中もキャッキャ言って戯れてるイメージです
ciloに、サボらないよー って言われたいがために、わざわざサボってるような奴らです >>967
そうなんですね。
でも確かにインスタに煽られたポイントとか事細かく書いたりしてる人見ると、何目的で行ってるんだ？とは思いますw >>970
煽られたポイント書くのいいのでは？それがマウントって捉えるかは身内だけなんだし。
部外者はマウントにさえ思わないです。 >>966
わかるー！激しく同意！
レオンもやり方間違えたら同じような感じになりそうだけどここで騒がれたりインスタで痛い投稿を見かけないってことはちゃんと管理出来てるってことだよね。 >>963
恵比寿で見かけなくなって快適。
よくあんだけ膨らませて書けるよねw
他にも煽られてる人たちいるけどあんだけアピ激しい文章公開で晒して恥ずかしくないのかなw >>975
バカ丸出しの文章だし写真も毎回毎回迷惑ってわかってないのかな？
パフォも無理に笑ってて可哀想 いやー本当に頭悪そうだね。
こんな人いるんだね。
盗撮オッケーだったっけ？？ お気にのパフォの前でだけ尻尾振っても、影で悪口ばかり言ってると性格の悪さが顔に出てしまうよ 質問です。
昼の回に出て、シャンプーして帰ったら、夜も洗いますか？
洗わないと翌日前髪とか気になりますが、毎日のように朝晩洗うと頭皮の油分のバランスが崩れそうで。。
みなさんどうされてますか？ 最近前列だと中々やる人と隣になったりする時がある。会員のレベルも上がってる。
隣が動ける人だと自分も頑張れる。いいね。 >>963
見たけどきっついねこれ
こういう客も対応しないといけないパフォも大変だね
完全に営業スマイル感にじみ出てるのが見ててつらいw >>982
毎回この髪型w
終わったらパフォとムービー撮って大袈裟な文章書いて何してるのw
ポニーテールも全く似合ってないし全く可愛くないのに毎回自撮り写真
みたくないのにでてきてめざわり 恵比寿のREIさん。何回か受けて、顔合わせたら恥ずかしそうに挨拶してくれたから
人見知りなのかも笑
個人的にはよく煽ってくれるし、強度もいいし、好きなパフォーマーさんだな。 >>963
心拍数の適当さw
こういうやつが心拍数管理とか言ってるのかな >>959
てっぺんと後頭部に団子2個の髪型でいつも黒のレギンスとブラトップでパフォにはタメ口のガニ股猫背の一重ブス。
いつも前列にいるよ。 >>986
また悪人が他人の悪口言って、自分をダメにしてる。 せっかくのSAORIさんだったのに
ロキにいるっていう集団が来ていて最悪でした
新宿アクアが青山アクアのようになっていく…
悲しい。 >>972
煽られポイント書くのは構いませんが、身内と思われる方々のIG、マウントでなければレッスン私物化？
どなたかも書いていましたが、ヤクルトがどうとか。そんなところに反応しているCiLoもどうなんでしょう 笑 >>988
あ、やっぱりそうだったんだ。
前説中前列がうるせえなと思ってたんよね。 naa000217の女フロントでもみんなに話しかけて更衣室でも色んな人に絡んでますよね
友達作りにきてるんじゃないんだから勘違いしないで
みんな迷惑してるよーーー！ あとブツブツさん！
カイヤに出ただけで睨まないでください
だから写真詐欺とか叩かれるし身内にも悪口言われるんだと思います >>990
それらしき人のインスタに仲間がコメントしてる。近付かないようにしよう。 洗面台に置いてあるクレンジングと洗顔フォームをシャワールームに持ち込んでいらっしゃる方がいらっしゃったんですがこれってOKなんでしょうか？
混んでるとシャワーついでにっていうのはわかる気もするのですが、洗面台に１セットずつ置いてくれているアメニティだから迷惑はちょっとかかってる気がしました。
シャワールームにもダブル洗顔不要クレンジングが必要ってことかな？
それか洗面台も開始前は利用者が多いし、洗面台の待ち時間が減るからダブル洗顔不要クレンジングでいい気がする…
テスト的に今の1セットプラス、ダブル洗顔不要クレンジングを置いてみたらどうかしら？
Duoやファンケルあたりから協賛してくれたら最強だな >>971
b_rin.iの人
小峠に髪の毛乗っかってるから小峠と言われてる。自分でも自負してるらしく#チーム小峠で載っけてるくらい。 >>996
銀座は全シャワールームに、クレンジングも洗顔フォームもあるんですけどね。
他のスタジオは盗まれてやめたのかな。 質問です。
昼の回に出て、シャンプーして帰ったら、夜も洗いますか？
洗わないと翌日前髪とか気になりますが、毎日のように朝晩洗うと頭皮の油分のバランスが崩れそうで。。
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