>>969
やり方とかフォーム間違えてるんだと思う
爪先より膝出ないようにして
膝も真っ直ぐ内側に入らないようにして
体の重心まっすぐ真下にしゃがむ。
アキレス腱伸ばしの延長でやったら
太ももよ前側の筋肉に効いて太くなるよ