45のフォーマットだとトラック3をどれだけ頑張れるかで強度かなり変わってくるね。gridだとキツすぎるけどこれくらいの強度なら楽しめるな。
ちなみにトラック6のアッパーフックアッパーのリアル練習の動画あった。アッパーフックだけど。
https://youtu.be/BG-IOEP80zQ
3:28くらいから、ちなみにジャンプキックのKOシーンが3:00くらいにある。
この人の天心メイウェザー戦の解説も面白いし、ムエタイの動画も面白い。コンバットでも見慣れたフォームが出てきます。