ルネサンス総合スレ2
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>>368
すごく興味あります。
脳を鍛えるマシンありますか? 弾き語りみたいなことすんだけど筋トレとかランニングしてたら声がよくでるようになった気がする もうハロウィンだのクリスマスだの仮装は禁止にすればいいのに
おぞましいし普段通りの人たちが肩身狭くて気の毒 普段の君をおぞましいと思ってる人もいるんだし
お互い様だよ 体を鍛えることに専念しろや馬鹿。ハロインとか他でやれや スタジオ行っててでかい人見たことない
遊び感覚かダイエット感覚が多そう スタジオは単なる有酸素運動じゃん
鍛えたいならフリーウェイトとマシンやんなよ マシンにすわってまったりくつろいでるやつなんなんだ
人が空くのまってんのに伸びなんかしやがってバカか >>385
俺はスタッフに伝えてる。本当馬鹿が多いジムだな 目の前で腕を組んでガン見して待っているのをアピールするとすぐどいてくれるよ マシンが対面になっているのは勘弁してくれ
おっさんの筋トレなんて見たくないんだよ >>388
待ってる人がいるとわざと時間稼ぎするバカジジイもいるけどね 急にレスが増えた。例の北朝霞さん?
北朝霞は面積狭いらしいじゃん笑 息を整えるとかそういう感じじゃなくて、完全に物思いにふけってるんだよな〜
まあ秋だからか知らんけどw 早く北朝霞の次スレを立てないとこのスレ北朝霞にジャックされてまうな インターバルに譲ったらいつまでもダラダラやってるアホとかクズだよなぁ
そういうのが多すぎてもう俺は譲るのやめた >>396
俺は何セットもやってるのアホだと思った。マシン系は2セットだけで効果でてる、イントラの最初は軽め3セットはやりましょう(計4セット)ってのは只の時間稼ぎに思えてきた。 3セット法、1セット目に追い込んだ場合、2セットか3セット目で手を抜くと思う。
だったら2セットだけしたらいいと思う 三回(3セット)必死にやる。メンタル持たない。2回(2セット)なら我慢できるの違い。老人のセット数は只のリハビリだから何セットでも死たらいい。 自律神経失調症の人は1セット目で追い込める。精神薬飲んだら効果でない。 レップ数書くの忘れてた。7〜10回くらいを2セットだ。3回3セット、2回2セットは笑える 彼女さんを相手にパーソナルごっこしてる彼氏さんが痛い。腹筋台の上で腕立て伏せしてた。自己流? そういうプッシュアップは越中詩郎やタイガージェットシンが控え室でよくやってたなw 2セット8レップくらいかな
2セット目は果てるまでやる 13〜15レップを3セットまたは4セット。
同じ部位でスーパーセットでやるときも。
軽い重さで25レップ4セット、20レップ5セットの100レップス法も。
以前は8〜10レップで止めていたが、10レップ以降やるかやらないか
で全然違う。 ウェブの店舗案内にパノラマ撮影があるでしょ、狭い店舗は広く見せてた。北朝○店は実際もっと狭いよ。 なんか北朝霞に荒らされてるな。
スレ板なくなって中田ファンがおかしくなってるのか 荒らしてない。北朝霞店は狭くて窮屈言ってるだけでは?狭いと人との距離感が近いからプライバシーの侵害だ。やすらぎを求めて広いジムに通いたい。 ここは若者の会員集めに必死でババアを排除したいみたいね >>413
下期取り組みはホットヨガ、暗闇、24時間営業だから 早くルネサンス北朝鮮のスレを立ててあげてください! ★★★少子●高齢化を防ぐ為に、多産家族の表彰制度を導入●すべきである★★★
http://jbbs.●livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/3729/1226114724/73
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この掲示板●(万有サロン)に優秀な書き込みをして、総額148万円の賞金をゲットしよう!(*^^)v
http://jbbs.livedoor.jp/study/3729/ →リンクが不良なら、検索窓に入れる! 狭いジムはパーソナルスペースが狭い人多め。居心地悪すぎる。 パーソナルスペースが狭い人が辞めずに残ってる感じ、おしゃべり好きの社交性型アスペって感じだ。自己中で空気読めない 北朝霞は運動するよりもスタッフに絡んで話したがるアスペたちが多すぎる。
会員同士はまだいいけど、スタッフ出てくるの待ってるのとかいるよ。
運動しない、終わったならさっさと帰れよ。
いつまでもジム内にいる人正直迷惑。 客よりもキャパを超えて会員を取る店側の問題じゃないの うちが通っているところもキャパ越えしてる。なんとかしてくれ。汗臭い 大勢いた方がいい。会話が楽しい。
体をそこそこ動かしているだけで充分だから。 狭いジムに通ってから言いなさい。混雑時死ねと思う。 浦和店は広そう?パノラマ撮影でラットマシン2台写ってた。 会話が楽しいとかいうやつは目的間違ってないか?
話すためなら別の場所があるだろ 同じ費用で同じ頻度で行けるところじゃなきゃ代わりにならないじゃん ジムは仲良しこよしするとこじゃねえんだよ
そういうのやりたきゃ他行け。
邪魔だからくんな >>435
だから他ってどこなんだよ
一人でやりたいなら自宅にトレーニングルームでも作れ >>434
それならボランティアとか自分の趣味のサークルとかいけばいい 運動しない奴がジムエリアにいると単に邪魔ってことでしょうよ。これは良く思う事。
酷いやつはストレッチエリアで横になってスマホしてる >>439
これだよなぁ
ジムに行く目的が運動じゃなく話すことになってるやつは正直邪魔だわ マシンとか占有されるのは迷惑だけど
スタジオや予約枠の中でベンチやスミスでワイワイやるのは
迷惑じゃないし楽しいじゃん
それにルネは友達作りも売りにしているんだし
嫌なら他行けって話じゃね 友達作りはファーストじゃないだろ。まず、快適に運動できるかだ。それがクリアできてこそだろ それはお前の身勝手な基準だろ
友達作りをファーストにしている奴もいるし
ルネはどれもファーストにしていない 強いて言うならルネのファーストは会員獲得だなw
お前みたいなのが不満で退会して会員数が減れば対策するんじゃね
それが大した打撃じゃなければそのままだろうなw >>444
それこそ身勝手な基準だよね
スポーツクラブなんだから運動がファーストなんて当たり前 クラブなんだから人付き合いも当たり前
つか不満ならさっさと辞めて他行きなよ >>443
>友達作りはファーストじゃないだろ。まず、快適に運動できるかだ。それがクリアできてこそだろ
クリアすべきは「運動できるか」だね
「快適」は個々に感じ方が違うから定義は無理
それこそ話してる人はその環境を快適に感じてるだろうから
その人にとってはクリアしてるんだし 運動目当てじゃなく会話目当てでジム行くってどんだけ人に飢えてんだよwww
なんか気持ち悪いわwwwww 運動したいだけなら家で筋トレして外を走ればいいじゃん
フィットネスクラブに来なくていいよw つまり通ってるジムが狭いのでは?広かったら多少のおしゃべり団体は気にならない 家だとマシン置くスペースないしレッスンもない
外走るにも雨だと無理
ただお喋りは他のところでもいけるよね >>453
お喋り事態は批判してないよ
ただ、ほとんど運動せずお喋りに夢中になってたり、
お喋りしてマシンをどかないとかが邪魔なだけ いいなジムが広いところは心に余裕があって。
ジムが狭いとおしゃべりマンに殺意が芽生える いやいいよw
ここで何を言い合ったところで
友達とルネ行くのが楽しいのは変わらんし
お前が何か出来るわけでもないしねw もしかして、これって、、、
捨てゼリフってやつ〜?wwwww やっぱりジムの広さは関係あるな、ジムが広いと器も大きくなる。 >>464
たしかにジムは体だけでなく心のトレーニングもできる >>465
北朝霞店みたいにジムが狭かったらそんなこと言えなくなる。ひねくれ者のたまり場化してる と思うだろ、外交的な人ほど嫌われてる。口が強いから 北朝霞はやっかみ者の集まり〜知らないの?
若い、綺麗、パーソナル受けると叩かれるw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています