0696名無し会員さん垢版 | 大砲2018/04/11(水) 10:23:49.89ID:nLTBQW84 フリーウェイトについては、スタッフはセーフティやホルダーの付け方くらいは教えてくれてもフォームなんかは教えないんじゃないの ほとんどのスタッフは知識もないし、トレーナー兼スタッフにとってはそれは有料レッスンの範囲だし 自分で筋トレサイトや動画で調べるか、素直に有料レッスン受けたほうがいい