0694名無し会員さん垢版 | 大砲2018/04/11(水) 08:52:19.06ID:2ILyRRTl ベンチプレスとかしたことなくて夜しか行けないからスタッフの方に聞くこともできないんだが 聞けば教えてくれるんだろうか・・・ こわくてずっとダンベルのみ