【奇声歓迎】ズンバ Zumba PART8【手繋ぎ不要】

[0362 名無し会員さん 2018/03/19(月) 08:25:24.22 ID:/2i1r5Pv]

>>359
それプログレッションのことだよね？
1番でシンプルな（または強度の低い）曲やって、2番では更に複雑な（強度を上げた）曲をやるということ。ZUMBAの基本だよ。