0443名無し会員さん垢版 | 大砲2018/02/04(日) 02:33:21.96ID:1ZeyWrj6 入会して半年以上経過0.5sのダンベルでも腕痛いのに1sダンベルBJとかやってる細い人は何が違うのか分かる方教えて下さい!やっぱりプロテインとかですか?