専門家ではないですが、自分の経験から。
ピキの度合いにもよりますが、よくあるのは腕周りや肩から脇の小さい筋肉やインナーマッスルがつっている、こむら返りの状態になっているではないかと思います。
日常生活ではPUのような動きはないので、筋肉が追いつかず、疲労がたまっている事が考えられるのではないかと。
休息をとる、ストレッチをする、逆に家で負荷の軽い腕立て(例えば膝をついたり、立ったままキッチンカウンターに腕をつくなど)をして鍛えるなどが対策になるのではないでしょうか。
原因はこれとは限りませんし、対策もいろいろとは思いますが、病院など医療機関の前に試されたいこともあると思うので。
ただ、あまり自己診断してると、治癒に時間がかかったり、治らなくなったりということもあるので、ご留意くださいね。
