0612名無し会員さん
2018/01/16(火) 23:18:43.13ID:hw0niOoJダンベル持って腕を前に突き出した状態で、手のひらを上に向けることじゃないかな？
違ったらごめん
【強度を語る】FEELCYCLE 強度1【纏まるのか】
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ダンベル持って腕を前に突き出した状態で、手のひらを上に向けることじゃないかな？
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