その考え方を捨てないと君は伸びない
フォームめちゃくちゃタイプの人はかなりいると思うけどアップセットなんか入れてないでしょ。
フリーウエイトで迷惑なのは、ラックを60分くらい独占(インターバルが異常に長い)して、複数種目をやる
(さすがにチンニングスタンドが空いてるのに複数種目後にラックでやり始めるとイラッとする)
混んでる時にラックとマシンに荷物を置いて交互に使ったりする人、これは常連客に多い。
ベンチに座って会話、決められた種目以外の事をする(ロープリーで腹筋する奴)、
マシンの上でスマホ(ずっとLINEやゲームしてる奴)、
ベンチプレスのベンチで腕相撲。
というのは見たことがある。すごく迷惑。
