>>581
なるほど
ダンスはしたいけど本格的なダンスのレッスンまでは必要なくて、カッコよく見えるダンスの要素を取り入れたカーディオプログラムを探してるって感じかな？
自分はそれでボディジャムにハマってたけど、やれるところが限られてしまったのでメガにも出るようになった
最近はメガもカッコいい強度の高いコリオが増えてきたので面白くなってきたけど、イントラによってかなり差がある内容になることがわかった
自分のニーズに合ったレッスンをしてるイントラを探すのがいいかもね