健康一番、情報交換しようね～
薄着の季節、ナイスボディで乾杯☆☆
【公式サイト】
http://www.holiday-sc.jp/
【情報交換】ホリデイスポーツクラブ総合スレ 16店目 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
健康一番、情報交換しようね～
薄着の季節、ナイスボディで乾杯☆☆
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乙リディ
担当者は早くリストを貼れよ。
名無し会員さん
2016/08/04(木) 00:23:40.62 ID:lrH05fX0
>>979
もともとの担当者だった人には、失礼な発言だというのがわからないの？
ウェーブやるよ。
もうチョイ、テンポよく行けよ
テンポ悪いから躓くわ
お前の見てやる来失せたわ
気持ちわかるわ
こいつらに親切は不要だな
ターゲットABSの曲を記入したとき同じ気持ちでした
俺は週末じゃないと行けない、と
何度も言ってる
待てないのなら自分で作れ、だよ
イントラ自身が代行の情報配信しているに違いないと言ってた。
追っかけは無理なんで、袖の下とか用意しないとだめなんでしょうかね。
嫌われ者ホリ子節出た。うざい。
いつでも偉そうな上から目線と命令口調。
謙虚さのカケラもない自分を分かって欲しいな。
そういうことは先に>>6に言ってね。しょうがない人だな。
最近スタジオ出るようになったけど、追っかけって本当にいるんですね
普段いないのに代行の時は来てたり
イントラさんはやっぱり嬉しいのかな？
あんたも「黙ってられない人だな」w
気に入らないならスルーしてね。
ママが、ママがって
聞こえるように言ってたよ
あのババア
人と内緒話しては笑ったり嫌味な話方したり
ど気持ち悪い
言葉のチョイスがおもろすぎる、軽くセレブ振るとこなんか泣けてくるし
そんな口癖ないですけど。
>>24
くだらない嘘話書いてないで早く寝なさい。。
始まりの曲と終わりの曲以外こんな曲テーマソングになってたっけ？って感じだった。
おもしろい？私の事かな
嘘話じゃなくて
ジムに来て風呂場やらロッカールームで
人捕まえて大きな声でいい歳の女がさ、毎回だよ？
「変よ、ねぇ～？」とか
聞こえるように言うんだよ
あのくそばばは
全く関係のない話でも
自分の友達となんか関係があったり
噂話を聞きつけて
嫌いな奴のそばでそういうことやって
嫌がらせしてくんの
常に人の噂をしていたいどうしようもない低俗ばばって感じ
不快だからマジでジム側に言ってやろうかと思う
先生、本人に伝えといてや
事実確認のしようが無いんだし
誰にでもありうることだから仕方ないけどさ
現実に捏造流布したFとかも過去にいたじゃん
その事実を教えてくれた人がいたけどさ
ああいうのも悪質だし
無関係な奴が本人に嫌がらせしてくるってさ
迷惑行為だからね
基地外？
ならば、、「自分はそーゆーことやらない」「話かけられても無視する」でＯＫ。
それ圧力団体ね。
いじめや、ボイコットetcで仕切ろうとする軍団というか。
公式な代行情報を配信してないんだから、店が後ろ盾になってるように思えるよ。
・・・いや、結局は軍団お気に入りのIRが牛耳ってるんじゃないか？
ある日のボイコットは1/5減程度だったから、丁度良い人数になって動きやすかったわ。
そういう内輪グループに入ると制約もあるよね。
＞プログラム変更や代行するなら、ホームページに載せるなんて当たり前
＞対価を払ってサービスを受けてるのに、サービスを受けれないなら案内するのはサービス業として常識的な話
店側が提供すべきサービスと、付加サービスを味噌クソごちゃ混ぜにするんだよなぁ（笑）
よくいるよなぁ、非常識な客って（笑）
ホント頭悪いんだろうなｗ
提供すべきサービスが提供できないなら、知らせるのは当然だろ
提供すべきサービスを、提供できないことが付加サービスとか・・
大笑い、腹痛ぇｗ
ののしり合いをお楽しみください
＞提供すべきサービスが提供できないなら、知らせるのは当然だろ
ココの間違いに気付かないのか？
オマエが支払う対価に指名料が入っているのか？（笑）
店側は、他のイントラを代行してスタジオプログラムを提供しているだろ
よって、オマエの支払っている対価に対して立派にサービスは提供されているのだよ（笑）
ウェブに載せろとか、メールを送れだとか、勘違いにもほどがある（笑）
誰がイントラの変更の話してんだ？
プログラムの変更だよ、ば～かｗ
ZUMBAと思って来たらエアロビに変更
ヨガと思って来たら６ABSに変更
これでサービスの提供ができてるとか
笑わせたらいかんよｗ
金払ってロック見に行ったら、演歌やってました・・・みたいなもんやぞ
＞＞プログラム変更や代行するなら
呆けてんのか？（爆笑）
＞ZUMBAと思って来たらエアロビに変更
＞ヨガと思って来たら６ABSに変更
＞
＞これでサービスの提供ができてるとか
＞笑わせたらいかんよｗ
ちゃんとスタジオプログラムは実行されてるだろ（笑）
内容は主観の問題
ちゃんと代行案内を店内掲示板に掲げているなら店側に落ち度は無い
そうだね。
でも店内掲示が遅すぎて、水曜に来た時には代行情報なかったのに、土曜朝イチが代行でピロキシング→ボクシング、とかたまにあって困る、うちの店。
イントラの当日体調不良が原因でないなら、会員全員が毎日来てる訳じゃないから、研修や有給なんて大分前から決まってると思うし、何とかして欲しいと思う事あるよ～。
イントラが代わるだけなら、私は不満はないけどね。
良い子は見ちゃダメ
大黒摩季とゆずしかわからんかった…
今J-POPで踊ってみたいのは
欅坂46の『語るなら未来を…』かなぁ
サイマジョもいいがこっちで。
秋元康もAKBも好きじゃないが、欅坂はいいな。
曲もダンスもcoolだ。
>ちゃんと代行案内を店内掲示板に掲げているなら店側に落ち度は無い
40は「ちゃんと」されてないと言っているんだろ
たとえば前日に揚げてそれで良いと思う店舗は問題じゃないかってことだね
退会して、他社に移ればいいわさ。
会員減ったら、人口密度減って、ありがたいもんね
通い詰めないと損だから、ギュウギュウに詰め込まれるのか。
＞40は「ちゃんと」されてないと言っているんだろ
ちゃんとされている以上に、サイトに載せろだのメール送れだの言っているのだろ
＞たとえば前日に揚げてそれで良いと思う店舗は問題じゃないかってことだね
前日でも当日でも、
プログラム開始前までに告知すればいいんだよ
その程度の対価しか支払ってないだろ（笑）
おまえ、どっか行け
気持ち悪ぃわ
おまえ以外はみんな、当たり前のことを
当たり前にやってくれと言ってるだけ
＞>>50
＞おまえ、どっか行け
＞気持ち悪ぃわ
オマエ如きに指図される覚えはないが（笑）
＞おまえ以外はみんな、
wwwwみんなwwww
皆んなそう言ってるとか、よく聞くセリフ（爆笑）
ポンコツの決めゼリフ（爆笑）
なんか、法学ゼミのオブザーバーみたいな気分だｗ
オチがこどもの喧嘩だなｗ
ただ ID:G6aa0R67は情けないｗ
＞きた～ｗ 擁護派ｗ
＞さぁどうぞｗ
＞ホント頭悪いんだろうなｗ
＞ば～かｗ
＞おまえ、どっか行け
威勢がよかったのに逃げ出してｗ
ガキそのもの
どっちもクソ
オマエもな（笑）
狙いうちとか？
ウララー♪ウララー♪ウラウララー♪ この世は私のためにある！
まだやってんのか暇だなお前
オマエもな（笑）
オマエの書き込みって、いつも的外れだな（笑）
ちなみに、ホリ子とコテは大嫌い
筒抜けだぞ
私はキャパシティーの大きい人が好き。
今日も暑かった。友人とお茶してきました。ホリデイがお休みの日は自由度upする。
なんで私自分のことホリ子と思ってるのかちょっと謎。
浜崎あゆみ も あったね
オンナならよっぽどイタい奴なんだろうね
どうだかね。
あなたの辛辣な苦虫をつぶしたような表現が何とも言えないな。
J-POPで弾けるイントラさんはさすがに楽し気でみんなを元気にしてくれる。
キモいな～
このキモさ、お年寄りなのは間違いない
実社会で自分語りばっかりしてるとキモがられるよ
それがキモがられないのは老人社会
友人とカフェに行ったとか
２ちゃんねるでアピールするキモさ
普通そんなことはSNSでやるだろ
キモくて物悲しいな～
他の話題出せば？個人に引っかかっていかなくていいから。
珍獣はここでしか見れないからな
煽ってんだよ
入浴出来ると、身体が楽。
帰宅してお風呂スイッチ押しても、沸いたころには入るのがメンドくなる。
皮肉な爺が意地悪しただけでしょ
皮肉なばあさん、「。」が抜けてるよ
そうですよね、ダルい時はサウナ入ってマッサージチェアに限る
ID:ocZYgOKK
特徴
自分語りが激しい
２ちゃんねるをSNSと勘違い
理解できないことは『どうでもいい』と誤魔化す
だいたい相手にしたくもないからどうでもいいと言ってるのにわからないの？
ホリデイで走って来たら？爆走ね。
うざいから出てくんな
珍獣とは言い得て妙w
相手にしたくないんだったら黙ってろ
お前こそホリデイ行ってキャパシティの大きい人と話してろ
capacity の意味分かってんのか？
帰ってくんなよ
有名な花火大会ふたつもあったから、まぁこんなもんか。
ワッチョイ仕掛けられてるスレで煽りなんて…
…ようせんわ。
IP抜かれたりなんだり特定される可能性大なのにｗ
金沢の方ですか？
何でIP抜かれんの？
同意
夜の20時、21時はZUMBA＋月曜ランラン、火曜ボクシング、水曜ピロキシング、木曜エキサイト、土曜ターゲットABSでいいよ
根拠無いこと言って
こいつの方が煽ってるよな
ID:A+8wL5XI
特徴
自分語りが激しい
２ちゃんねるをSNSと勘違い
理解できないことは『どうでもいい』と誤魔化す
その珍獣、ホンモノかな？
いつもの。がないよｗ
全部ホリ子にあてはまるなw
テレビショッピング通販で２０年以上前に３万円くらいで買った。
ホリデイ行かない日はこれに限る。
要するに何が言いたいかと言うと、俺の店舗にこれに相当する器具が置いていないのはなぜかって話ですよ。
寝言は店長に言えよジジイ
懸垂とかディップス出来るやつないんだね
＞要するに何が言いたいかと言うと、俺の店舗にこれに相当する器具が置いていないのはなぜかって話ですよ。
相当する器具に気付かないポンコツって話しですよ（笑）
ぶら下がってる人見たことないけど？
懸垂禁止みたいだし
ポンコツって自分がそうだからといって人のことをそうやって言うもんじゃなよ
見始めたら面白いですね
ぶら下がり棒で思い出したけど、体操予選の鉄棒、まさかのまさか！のアクシデントでびっくりしました
お怪我大丈夫かな
もう４年も前の話だ。
滋賀県大津市の教育委員長とやらが、「いじめと自殺の因果関係は認められない」と言い続け、
後に「いじめは自殺の要因の一部である」と言い直した澤村憲次教育委員長だ。
ロンドン五輪が開幕してしまえば、世間の関心・注目はそっちに行くと思って、ひたすら時間稼ぎに徹したクズ教育委員長がいたってことだ。
後に、コイツがハンマーで殴られたというニュースに腹を抱えて笑い転げた人も、少なくないのではないだろうか？
要するに何が言いたいかと言うと、あれから俺たちは４歳も年を取ってしまったという話ですよ。
光陰矢の如しとは、実に良く言ったものです。
シジイは話長え。最後の一行だけでいいだろ。
＞ぶら下がってる人見たことないけど？
＞懸垂禁止みたいだし
普通に懸垂してるけど（笑）
相当する器具って、ぶら下がらなくとも同じ部位を鍛えるマシンはあるってこと（笑）
要するに何が言いたいかと言うと、コテとホリ子は大嫌いという話ですよ
でもJ-POPダンスが楽しいからいいわ(*^。^*)
市営や他のスポクラではやってるよ。広報で探してみては？
スタジオ混んでる中でやらなくてもいいしね、時間も気にならないでいつでもできるから欲しいな
お前は会話の素人だな。
いきなり本題に入るよりも「前置き」を添えた方が物腰の柔らかさを演出できるんだよ。
http://imgur.com/pY00rTa.jpg
ダンベルとか置いてあるところにこれがないかい？
新しいところはテクノジムの新しいのが入っているのかな、私が行ってる所は旧式だけどさ
http://www.technogym.co.jp/ebook/business/
金メダルおめでとうございます！！！
２ちゃんねるでそれをするバカ
内村航平って、コナミの人じゃなかったっけ？
いるんじゃない？
周りに女の方は影でヤリマン尻軽と言われて笑われてるけど
「やりたいけど、相手がいないので出来ない男」と
「やられたいけど、誘ってくれる相手がいないので出来ない女」
が悔し紛れに発するおまじないの呪文です。
35人超えて、３コース使用になったよ。
自分の通ってる所のHPで確認できるぞ
お願いします。
朝、昼はやるんですよね？
夜は19時台？ 夜は無し？
大人しくあきらメロン
休日、夜のプログラムは無し。
男子の方には貼り紙なかったから、女子なんだね…
車がなければ生活出来ない地方店だから、飲酒運転で帰ったのか…
常識ない人が多くて本当に困るね、何しに来てるんだか？銭湯がわり？
帰りは旦那が運転かもしれないし
調子乗ってスポクラがそんな張り紙してんじゃねーよ
パーソナルプログラム作成にマシンの使い方も分かっていないど素人バイト使う方がよっぽど危ないぞ
>>13
>>147
>飲酒運転で帰ったのか…
本人が運転とは限らないのに、どうしてこんな発想になるんだよ？
○鹿なの？
>>148
館内での飲酒の話をしていたのに、どうして素人バイト云々などと話が飛ぶの？
馬○なの？
館内・場内飲酒禁止、飲酒後の入館禁止、空き缶持ち込み（ゴミ捨て）禁止にすれば良いのに。
「お控えください」じゃ屁理屈こねる奴が出るだろーに。
会員に迎合しすぎなんだよホリデイは。
出ればわかるよ。
なんで伏せてるの？馬鹿なの？
オリンピックのテーマソングを集めたという噂があるらしいね。
俺は出ていないから知らんけど。
多分会則違反だから～って
結構雑談してて自分のプライベートな事とか話してくるから仲良くなってるなーって思って次のステップ踏んだらコレだよ
完全に脈なしなのかな
キャバクラ行ってろ！
プレーヤーはなんとなくわかる人も多くて、曲名が忘れている。
自スレでも曲名案内好評だから、出来れば貼りたいっす。
振り付けは、ジャンプあるよ。
全体ウェーブも、おもしろい。
笑顔もお話しもお仕事のうちなのですよ
勘違いしてはいけません
かといって冷たくせず、いつもの調子にもどしてあげて下さい
私も勘違いされてしまったことあります
普通に仕事上で少しお話ししただけだったのですが、
断ってもつきまとわれて、上司相談でも解決せず
最後警察に介入してもらったことがある
警察の方のお話しでは、こういう一方的勘違いによるつきまといはよくあるそうです
ちなみに私は美人でもかわいくもないよ
胸もないしｗ
お水でもないし、すごーく堅いお仕事です
こういうの複数回あって、結局直接対面のある現場から外してもらってます
飲酒運転かどうかよりも、館内に売ってない酒をわざわざ持ち込んで、ロッカーで飲んで捨てて帰る方が問題じゃないの？
こんな事もわかんないような人が利用してるなんて、やっぱりレベル低すぎ。
飲み会帰りに風呂入りに来る会員も多いんだろうね。
想定外の利用されて、その度に注意喚起のポスター作らされる社員もかわいそう。
＞別に飲酒なんて自己責任だろ？
飲んでプールにでも入ってポックリ逝かれたら困るだろ
＞調子乗ってスポクラがそんな張り紙してんじゃねーよ
オマエこそ調子乗ってんじゃねーよ
＞パーソナルプログラム作成にマシンの使い方も分かっていないど素人バイト使う方がよっぽど危ないぞ
オマエの危険度の認識がよっぽど危ないぞ（笑）
イージーライン参加したりタイミング合えば少しだけ話したりしてたけど、相手の様子見つつ今まで通り接して、迷惑そうな雰囲気出してたり、前と態度少しでも違ったら大人しく引いておきます
大丈夫そうだったら期間空けてあと一回だけLINEの交換申し出てみます
自分の顔とコミュ力のなさを恨んでおきます笑
やめとこ？
スタッフみんなに笑われてると思って通った方がいいよ
そりゃ、外部のイントラさんは動員数あげないと契約切られてしまうので必死だと思いますよ
社員さんやバイトさんと違って、拘束時間すごく短いし。
契約プログラムだけですしね
>自分の顔とコミュ力のなさを恨んでおきます笑
これだけではないでしょう。
ご自分の脳ミソの足りなさを恨んだ方がよろしいかと思いますよ笑
どうしても諦めきれないというのであれば、
しばらく様子を見ながら爽やかさんで接してみては。
で、何か話がはずんだときに「長くなるとお仕事の邪魔になってしまうから」って感じでメアド書いた紙をお渡ししてはいかがでしょう?
その時に必ず「迷惑だったら捨てていいからね!」と明るく爽やか〜(ココ重要!)に付け加えるのをお忘れなく。
それでお返事がなかったら潔く諦めてくださいませ。
正直、いきなりお客様とLINE交換は重いと思いますよ。
女性なら尚更です。
それでは、気長にね!
GOOD LUCK!
丁寧にありがとうございます
しばらくは挨拶したりする程度にして機会があったら適当に話すスタンスにします
相手が気を使ったり気まずく思ったり気持ち悪く思われるのは嫌ですし笑
スポクラとキャバクラをゴッチャにしてる
迷惑行為はすぐにやめなさい。
スタッフさんが気の毒だ。
このような行為がエスカレートしてストーカーになるんだろうな。
怖い怖い。
見てて明らか、ホント目障り
本人もちょっと嫌がってはる
人気のイントラさんなんだけど・・・
バイトが「この仕事やめてもいい」と思うくらい相手のこと好きじゃない限り
LINE等連絡先を教えてくれることはないよ
他愛もない気楽さだと思う。
30代のカワイイおばちゃんかー
ちょっと見てみたいなー
女性も男性も30代でキレーイに
分岐していくもんね。
若いだけカワイイだけカッコイイだけでは許してもらえなくなっていくんだよね。
視線の先に「これは!!」って動き見つけると、LOCK ON入ってるのが解る。
どうしてイイのか?
どうやったらそうなるのか?
分析して取り込んでアレンジされて、お客様に提供されてるんだよね。
すごいなぁって思う。
教えられたままじゃそこで終わり。
貪欲に盗み学んで自分のモノに消化して取り込み変化し続けることが大事なのだなぁー
全くの異分野なれど、我が身を省みて反省。
さ、頑張ろうっと!
今日は腕立て伏せを１５回やった。
>>181
>「この仕事やめてもいい」と思うくらい相手のこと好きじゃない限り
そこまで行く可能性も一応あると思うよ。
そこはナンパ男の手腕、魅力次第だと思う。
例えば、秋元康に「お前ら、恋愛などしたらどうなるか分かってんだろーな？」的な圧力をかけられ続けようが、恋愛に走る子達もるくらいだからな。
ただし、天下のアイドルグループに属している子達がクビ覚悟で恋愛を優先させるくらいだから相当な手腕、魅力がある漢にしかできないだろうけどな。
それに比べりゃー、スポクラのバイトという立場なんて軽いもんだろう。
全体的に何かキモい
色々なこと(車、バイク、ギター、草野球、ゴルフetc)やってきたけど、今は飽きて、更に病気してから無趣味
みんな何してる？
普通に10000歩以上は歩くが、カロリー消費した感は全くない
僻地の大学から帰省してきた子供と一緒に歩いてるけど、コンビニ毎にアイスやらジュースやら買わされるので逆に太る
墓参り行けよ。
行ったし
そういうことじゃ無くって趣味の話
趣味ねー
趣味と実益兼ねて、『料理』にハマってる。
…って言っても、食べたいモノつくるだけですが。
二日酔い冷ましにどんぶりに小田巻蒸しつくっちゃったり、
やみつききゅうりタッパーいっぱいつくっちゃったり、の
程度。
幸せー
どうせ混雑してるから出かける気もしねえし、だからといって家でごろごろするのもなー
地元の市営ジムお盆もやってるみたいだから覗きに行こうかしら
平和なんだけど・・・
うまくいくまで頑張る
プールが緑色とかなんだよ？本当に世界の祭典なのだろうか？
だけど、この時間まで高校野球が続いているのがせめてもの幸いだった。
ビール飲みながら観戦としゃれこむかな。
俺はリッチなので、テレビ画面２台を横に並べて、NHKとBS朝日それぞれを付けている。
音声は両方同時でも聞き取れる。中大兄皇子を気取っています。（；＾0＾；）
それを言うなら聖徳太子な
中大兄皇子もそんな特技があるのかもしれないけど
お昼寝して
夜はリオリンピックな生活
なんかあきてきた
イントラさんの笑顔な追い込みが恋しいです
ストレス貯まるなぁ
>>182
俺はオッサンだけど、LINEなんて全くやったことないよ。
どういうツールなのかも知らないし、どうせただの暇人のツールか何かなんでしょ？
>>187
俺は囲碁と将棋をやっているよ。
どっちもアマチュア級位者だけど。
>>199
数学や英語の勉強とかは？
>>203
そんな時代もありました
今日からお仕事に戻ります
>>202
やりましたね!
96年ぶりだそうです!
http://www.gorin.jp/video/5082881135001.html
昼間は高校野球も見られるしな。
さらに、仕事開始の前夜にホリデイに通うこともできるってわけよ。
その反面、仕事ができて周りからの信頼も厚い奴ほど、今日から出勤する傾向にある。
仕事が遅いためではなく、任される仕事が多いために休みが取りづらい。
「仕事は忙しい奴に頼め」の見本のような光景だ。
だが、俺の方がそいつらよりも人生をＥＮＪＯＹしていると思うのだが、果たしてこれは負け惜しみだろうか？
プールホリデイより10cm深くて水温低い
でも空いていてなかなか良かった
また金曜日来よう
空気読めないキモジジイ
雨降りで、一時、一人貸し切り状態になったよ。
波プールをぐるぐる泳いだりして、1500mくらい泳いだ。
あーーー おもしろかった。
明日は店長が代行でヨガをやるので、それをやって、、
エキサイトエアロ・・・かも。
,----､ ir
i,,__=((_^_) ||
＿ ∪；▼Д)○I三d━.|
＼￣￣￣ヽ￣|］［|￣/ ,||
/ｿｿﾝ;~二二~二T~二二_!・!~ニニヽ
lニニlﾌ//二//二ll |＿＿_ヽ l＿＿＼ _
/ /￣~//￣~||^~‐- .._ ...... ＿_ ___ _~‐-._,cl］
|/￣＼ﾞﾞﾞﾞ ||.[●]|| i三jｨーﾍﾆlｺｭ|.≡≡ヽ､|ﾖlj
/ｨ"~ ヽﾍ＿|japan| ／.^~ヾヽ、~i二二二jヾヽ
~i .〇. i:::i`―――‐l;; i .〇. i::::i =/;;;;;;;;;;;/= i::::i
ヽ＿ /;;/ ヽ＿_/;;/ ヾ.＿/;;/
屋根上部の射手を守る防弾板の形が面白い。
当初は「あの形じゃ手榴弾が内側に転がって危ないんじゃね？」と言う意見もありましたが
実際のところはどうなんでしょ…
ショットトラップとか、あの厚さじゃ関係ないんでしょうけど。
単純に居住性・操作性の問題だったりして。
軽装甲機動車
∧∧
＿＿(ﾟДﾟ,,)
ゝ､ (l]}{[l]|)/￣￣/
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／ //(ﾟДﾟ,,)// 囗|| 囗 |,-,___＼
＿,,...--‐''"二_lｺ,,,...-‐'''''"/l＿＿l|l＿＿|_＿＿ |
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ﾆ〈──‐〈ｺ-'γ::⌒ヽ;＼::| ／ |l＼_,/γ⌒ヽ_|
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ゞ:ヽ;;;;;;;;;ﾉ ゞゝ＿__ノ ゞ:ゝ＿,ノ
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｀`ｰ-､_｀`ｰ-､_ iﾆﾆﾆi iﾆﾆﾆi f´_;r-‐ '´ _, - ' "
,;;,,,,, ｀ｰ-i j! | : : : : | ji |n- '"´ ,,:::: ,,,,;,,,;;,,, ,,,;
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,,,;,, {|_:_|_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ | ij |_ ;,, ,,,,;,,,;;,,, ,,,;
;;,;;, ﾋヒ､_ﾄ ｰ - - - - - - - - - - - - - - - - - -'i_|ヲｦｰ‐----
｀ー､‐‐‐‐ ---------------- ‐‐‐‐,.一'´ ;;,,, ,,,,,; ;;;,,,,,,
;;;,,,,,,,,;;,,,,,,,,, ｀`ｰE､_ ﾟ ﾟ ﾟ ._,ﾖ‐'"´
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,,,,彡 三 ﾐ,,,,;;,,;,;,,,;,,, ,,,,,;彡 三 ミ;;;,,,,,,,彡 三 ﾐ,,,,,,;;;;;;;,,;,;,, ,,,,,; 彡 三 ミ;;;,,, ,,;;;;;;;;,,,,,,,,,
USS CVN-68 Nimitz
家にいると食べ過ぎたり、飲み過ぎるからw
でも、家に居る時間をできるだけ少なくして寝る以外ほとんどホリデイに居る人
見ると疑問を感じるわ
健康だからこそできることだけどね
ランニングマシンやバイクマシンがガラガラだったので、普段はやりもしないバイクマシンをちょっとだけ漕いでみた。
ガラガラに空いているってのは寂しい感じになっているってことだから、「特別に今回だけは利用してやるか」って感じになりますよね。
逆に食いすぎて太ってしまう
腹が減って止まらない
食べても太りにくのを食べればいいと思うよ
自分は白米が大好きなんで どうしてもおかわりをしていまう………
だから麦を入れて 白米の比率を下げるようにしてます
筋肉に変わっていけばサイズより形が大事だって事がよくわかるよ
流行りましたよね。
今もあるのかなぁ・・
それを3本くらいすると空腹感が紛れる
上腕が、つかれた～ ～
力コブっちゃった・・・
マンナンって石作るよね、それ聞いてからは食べない
うちらの店は、昨年「ターゲットアブスステップ」が、
特別プログラムだった。
大袈裟に頑張る今のアブスはちょっと苦手。
無酸素と有酸素を交互とか言ってるけど
あんまり無酸素になってないし
あれなら普通に有酸素だけにしてくれた方がいいよ
…見事に体重も体脂肪も増えていたさ!
お盆休み、付き合いとはいえよく飲んだしなぁー
増えるのはホントに一瞬!
減らすのはあんなに大変なのにー
半年間ずっと筋トレを全然やらず有酸素だけやってきた。
どれだけ筋力量が落ちているのだろうか？
そう覚悟をしていたのに、なぜか筋力量は全然落ちていなかった。
そのことをｽﾀｯﾌに伝えて「こんな現象ってあるものなんですか？測定誤差でしょうか？」と質問したら、
「有酸素運動だけでなく、筋力トレーニングもした方がいいですよ。順番は、筋トレが先でその後に有酸素運動が効果的です」
とアドヴァイスをいただきました。 ｖ＾＾v
脂肪過多の人には起きる現象です
腹筋ローラー（膝コロ）30回×2
サイドベント26㎏10回×3
ドラゴンフラッグ10回×5
スクワット86㎏×2、91㎏×1
ランジ56㎏×1、66㎏×2
クランチベンチ30回×3
レッグレイズ30回×3
ローワーバックベンチ26㎏バック10回×2、サイド10回×2
アダクター60㎏20回×3
アブダクター60㎏20回×3
ローワーバック75㎏20回×3
レッグカール50㎏10回×3
ロータリートーソ65㎏10回×3
レッグエスクステンション80㎏10回×3
アブドミナルクランチ60㎏10回×3
水泳1km
そこでアンケート
ウェアの下、ノーパンは有りか無しか？
１ いつもやってる
２ できればやりたい
３ 人がやるのは構わない
４ どちらかといえば無し
５ ありえない
性別付きで回答してください
両方まとめて答えてやる。
全裸で腹筋ローラー100回、水泳10キロ
以上。
あり得ない
kwsk
俺って馬鹿杉。
玄関前で初めて今日が金曜日だということに気が付いた。
専業主夫やってると曜日間隔が無いね。(笑)
スーパーの買い出しとか
曜日感覚無いと出来ん
ゴミ出しとかね
ハウスマネージメントには曜日はかなーり重要
なのにね
専業主夫をバカにしたような感じだが
家にいるだけで何にも出来ないクズなんでしょ
それとも、もう飽きてしまったのか…
なぜなら、お気に入りのプログラムが毎週月＆木にあるからです。
更に、毎週金曜日の昼食はカレーライスと決めており、
毎週土曜日のラブライブサンシャインの放送日は決して忘れない！
まさに鉄壁の曜日認識法と言えよう。
ぬるいメニューだな。
わしのやっているのの二回りより下の印象。
証拠うp
NEW GAMEは観てないのかなぁ
ラーメンの日はないんだね
3です
3番、自分ではやらないアンダー履かないと短パンが上がり過ぎた時にウッカリポロリしたら洒落にならないしぶらぶらしてない方が動き易い
♀
1
ムレるから
「あなたそれ履くと下着の線がはっきり見えるわよ。」と言ってくる。
ピップアップタイプのガードルを履いているというそっちの効果の方が大事なのに。
教えてあげたかったけど言えるはずもなくガン見しといた
パンツがぐしゃぐしゃにならないですむ
洗濯のタイミングに合ってれば関係なし
ストレッチコーナーで女性が前かがみになって首元からチラッと見える胸元を鏡越しに見るのは
そいで、アンダーアーマーの二枚重ねパンツなんかだと「サポーターや下ばきパンツいらないんだろうな」って、
お店で想像してた。
可愛い男の子の前ではサービスしちゃう
問題の根源は目が痛くなり臭いで鼻が曲がりそうなくらい
塩素投入して消毒しないとヤバイ水質にあるんです。
湯の汚れに対して循環ろ過追いついてない
バイ菌だらけのお湯に塩素無しで入浴したほうがいいですか？
そういうのBBAが特に多いね。何をアピールしてんだかw
というか循環風呂でも、普通は週１回は水かえてる
ここって月１回くらいじゃないのか？
そこが問題
週１回なら、そこまで塩素は必要ない
他より会費安いんだから文句言うなってことさ。
使えない学生バイトでまわしてる不思議なスポーツクラブ。
そんな風に思うなら自分だったら他所へ行くけど。
会費安いだけが良くてホリデイに通ってるの？不満たらたらだね。
ちなみに公衆浴場では毎日完全換水する事となっている
１日は循環して使用、で排水というのがルール
汚い・臭い・いい加減はその通りだよ…
スタッフの士気も下がるのかなぁ？？？
いい加減てことはないけどな。環境をキレイに新鮮に保てないとそこで働く人の気持ちも淀む
のではない？設備のリフレッシュが改善ポイントなのかも。
腹筋ローラー（膝コロ）30回×1
サイドベント（26㎏）20回×3両サイド
ドラゴンフラッグ10回×
ベンチプレス66㎏×1、76㎏×2、81㎏×2
デッドリフト56㎏×1、66㎏×2
アームカール バー（38㎏×3）
ショルダープレス バー（38㎏×3）
ショルダープレス バー前（38㎏×3）
フレンチプレス後方26㎏10回×3
腹筋（傾斜）30回×3
レッグレイズ（傾斜）30回×3
ヴァーティカルトラクション75㎏10回×3
ペクトラルマシン75㎏10回×3
ショルダープレス75㎏10回×3
背中で支えるやつ10回×3
チンディップ3回
水泳1㎞
チラシの裏にでも書いてろ
これやっても良くて現状維持だな、典型的な追い込んでない筋トレ
メニュー変えたほうが良いよ
kwsk
水泳1㎞→3㎞
トレッドミル→10㎞
この二つ追加で効果はあると思う。
順番がどうなのかイマイチわからんが1日でこのメニュー全てやってて自分が満足しているならそれでいいとは思う。
ただ、もっと筋肥大させたいとか上を目指すならちゃんとした人(ホリデーのスタッフではなくきちんとしたパーソナルトレーナー)にメニュー作ってもらうしかないかな。あとはウ板の何でも質問でアドバイスもらうか。
ショルダープレスは間違いだと思うし、ベンチで80、2発あげれるんならメインセット70位にしてレップ稼いだ方が追い込めるしね。
ベンチプレス66㎏10回×1、76㎏10回×2、81㎏10回×2
デッドリフト56㎏10回×1、66㎏回×2
アームカール バー38㎏10回×3
ショルダープレス バー38㎏10回×3
ショルダープレス バー前38㎏10回×3
ベンチプレスは81㎏10回×2とかね
86㎏10回も出来るけど
ショルダープレス間違いではないよ？
ジム歴10年でリソボ90点とかなので初心者ではないと思う
自分自身も激しく動くことが多いから自然と絞られるんだろうな。
それと、スタジオ担当する人がお腹ブヨブヨじゃ示しが付かないって理由もあるのかもしれない。
いずれにせよ、働いて給料もらいながらシェイプアップとか、二度おいしい仕事じゃん。
それはないだろう、太ってる人普通にいるよ
受付の女の子とか全身見るとがっかりする様なスタイルの子とかいるし
太ってることで首になるなんて法に触れるんじゃね？
いいでしょう。
それでも改善されないようならクビ
それはどこの会社でもある、単なるリストラ
仕事ができない、会社にとって役に立たないから退職させられるのと同じ
バイトは人手が足りなければデブでも雇う事がある
結果悪ければ研修だからお盆休み明けに飲み食いした分必死にダイエットしてるよｗ
研修って？
太るとそうは思えないのは確かだな。
やめるにやめられない。
事故後のリハビリがてらホリデイに通うようになった。
いつでも退会できるよう情が移らないようひとり参加。
お陰様で経過は順調。
さてそろそろ…と思いきや、ひとりの心地よさを知ってしまい、やめるにやめられなくなってしまった。
かっこいい店長うらやましい。
うちの店長、チビで不細工。
横浜vs履正社のカードにて、優勝候補が早くも激突と評され、
選手たち自身も「この試合に勝てば、優勝に大きく近づく」と言っていた。
そして履正社が勝ち、最も優勝に近いだろうと一時は思われた・・・・・・。
しかし、、、、
その履正社は常総学院に敗れ、
常総学院は秀岳館に敗れ、
秀岳館は北海に敗れ、
北海は作新学院に破れ、世間の評価・予測とは大きく異なる結果となった。
要するに何が言いたいのかと言うと、他人の評価はあてにならないってことだ。
実際に自分の目で見てみないことには、ここで評されている店長とやらが本当にカッコイイかどうかなんて、何とも言えないってことですよ。
まぁ、引き締まった身体つきは本人の努力次第で変えられるしね。
身長や顔の作りは遺伝子の仕様の成せることなのでしかたない。
行いは今この目の前のことから選べるしな。
そしてその選択の連続がそのひとを形造る訳で。
そうだよね～。
うちのイケメン社員、ABSウェア着たらお腹丸くてビックリした。彼女出来たからか？幸せ太り中ww
そしてあんまり気が利かない。
それに比べ、店長イケメンじゃないけどお腹割れてるし綺麗な筋肉質の体。
そして細かい所にも目配りできるし、ある程度年齢重ねると、イケメンなんてどうでもよくなる。
ブサメン新入社員がメキメキ成長してるのを見てるのが今の楽しみ。
もうちょっとピッタリした制服にすればいいのに
無理あるな～w
高校野球なんか見てない
という痛い経験があるので、異常気象的な時は外出を控えるのが賢明だと思うようになった。
空いてるかもしれないがスタジオ常連は何事もなたったかのようにいるだろう
空気読んで休むべきだよ
かっこいい人は、どんな衣装着てもかっこいいよ。
かわいい人も、どんな衣装着たってかわいい。
色褪せた赤ポロ着ててもかっこいいし、かわいいｗ
不細工の赤ポロは更にぶっさいくに見える。
スタジオやってるときは、ちょっとマシに見えるけど、
でも不細工は不細工。
おいおいそんなこと言ったら身もふたもないじゃないか
不細工にもオシャレさせてやれよ
店長なんて気にもしてなかったわw
誰のこと
昼間はほとんど行かないけど、うちのスタジオ普段から70人入るなんて滅多にない
あまり広くないから50人でも狭く感じるし
今日昼間のプール行ったら歩くレーンが中国の海水浴場のような状態になってた…
本当に人と人との間隔が1Mも無い状態
普通に歩くだけで前の人の膝やら背中にぶつかる始末
時速1キロで並んで喋りながら歩いてるバアアをなんとかして欲しい
つか入会制限かけろよマジで…
寒い中スタッフが誘導したり
確かに制限はかけてほしいかも
腹筋ローラー（膝コロ）30回×2
サイドベント26㎏20回×3
ドラゴンフラッグ20回×3
スクワット86㎏10回×2、91㎏10回×1
ランジ56㎏10回×1、66㎏10回×2
クランチベンチ30回×3
レッグレイズ30回×3
ローワーバックベンチ26㎏持ってバック10回×3、サイド10回×3
アダクター60㎏20回×3
アブダクター60㎏20回×3
ローワーバック75㎏20回×3
トータルアブドミナル95㎏20回×3
アブドミナルクランチ60㎏20回×3
水泳1km
もうメモ張代わりに使うのやめてください
自分のSNSに書けや
チラシの裏に書いてもいいのよ。
書き込みたいんだったら
書き込めばいいさ
で、何キロ痩せたの？
でどんな素敵な身体になったの？
嫌じゃなかったら半裸の写真貼ってね
で？そんなのただ無言で羅列して何が言いたいの？
伝わらないよ。
体鍛えることよりもまずその悪い頭を鍛えたらどうだ？
＞これだけの人間がいやだというのに
これだけの人間が（笑）
何がおかしいのかすら分からん
見送ってるときに後ろがまだまだいるのに
立ち止まって話しはじめる人
邪魔と言えば言葉が悪いけど、こちらとしても
講師に一言(2秒位)挨拶して退出したいんだよねー。
話がある方は最後に退出していただきたい。
これだけの人間って、大多数なのか、ごく少数なのか見ればわかるわな（笑）
少数意見に、これだけの人間って（笑）
身体拝見したいです。
みせてくださ～～い
次回は写真とセットでどうぞ(^o^)
賛成4
反対意見はお前だけだろ
淋しい奴だな
＞賛成4
す、少ね～（爆笑）
ホント頭悪そうだなお前
オマエと同レベルだよ（笑）
自己紹介乙
自分筋肉無いよ
おまえもないのか？これだけやってw
http://m-drug.com/lp/6U8R/
数字は消失の時刻だから
健闘を祈る
http://iup.2ch-library.com/i/i1697187-1471937747.jpg
腹筋ローラー（膝コロ）30回×2
サイドベント（26㎏）20回×3両サイド
ドラゴンフラッグ15回×3
アームカール（各14㎏）10回×3
ショルダープレス（各14㎏）10回×3
ベンチプレス66㎏10回×1、76㎏10回×2、81㎏10回×2
デッドリフト56㎏10回×2、66㎏10回×1
バーベルアームカール38㎏10回×3
バーベルショルダープレス38㎏10回×3
バーベルショルダープレス38㎏10回×3
腹筋（傾斜）30回×3
レッグレイズ（傾斜）30回×3
フレンチプレス（26㎏）10回×3
チェストプレス26㎏づつ10回×3
水泳1㎞
腹筋ローラー（膝コロ）30回×2
サイドベント（30㎏）20回×3両サイド
ドラゴンフラッグ10回×2
ベンチプレス70㎏×1、80㎏×2
デッドリフト60㎏×1、70㎏×2
アームカール バー（40㎏×3）
ショルダープレス バー（40㎏×3）
ショルダープレス バー前（30㎏×3）
フレンチプレス後方30㎏10回×3
腹筋（傾斜）30回×5
レッグレイズ（傾斜）30回×3
ヴァーティカルトラクション75㎏10回×3
ペクトラルマシン60㎏10回×3
ショルダープレス60㎏10回×3
チンディップ3回
水泳3㎏
トレッドミル15㎞
ここまで意固地にupするのは気持ち悪い
ホントに寂しい人ですね
いろんなアプリあって便利だし、SNSみたいな交流みたいなのもできるのあるよ。
私は友人に誘われて『あすけん』アプリで栄養とカロリー管理+エクササイズ記録してる。
いろんなひとから結構コメントあったりして楽しいよ。
前日の書き込みからもわかるように会話のキャッチボールができないタイプだからどうしようもない。
＞会話のキャッチボール
オマエの場合、ドッヂボールじゃね？（笑）
面白いと思って言ってるの？
kwsk
だってこのスレにはそういう人も居るでしょ？>>359さんは違うかも、だけどね。
>>355
こういう奴はNGに入れるか無視するのが１番
誰も構ってくれなくなったら自然に消える
ID:dSFzmp8d
特徴
自分語りが激しい
２ちゃんねるをSNSと勘違い
理解できないことは『どうでもいい』と誤魔化す
ID:B3SarTAA
NG推奨
>>355
↑
こういう書き込みは直ぐに飽きるから、無視が一番
ま、1～2週間続いたらいいところ
そういう意味でも運動量は減っても車で安定して通うひとが多いわけだ。。
人は自分が嫌いなものには敏感になるんだな
女性ならcx、男ならUAでもナイキでもアディダスでも好きなの着たら？
オサレ気にしないならスキンズもあり。
暇さえあればベラベラベラ…
せめてお風呂でくらいはもう少し静かにしてくれ
品がない奴らだほんと…
黙りこくってるよりは気持ちよく会話出来た方がいいけど。大声でしゃべる必要はないわね。
もちろん全員がそうでわないけど、もう少し節操もってほしい
いい歳こいた初老どもが
浴槽やサウナを利用するのが、大人のマナーだよね。
もうさ、昭和一桁みたいなくだらないこと言い張るのやめてね
もうすぐ平成も終わりなんだし
シャワーからでも洗い場からでも好きに行ってくれw
掛け湯してからってのは最低限のマナーでしょ？
平成とか昭和とかいう問題じゃない
毎回風呂でおしっこしてるがだめなのか？
そういうのは家風呂でやってくれ
ガキかよ
そいつの相手しちゃダメだよ
プールしかり
＞水泳3㎏
誰かツッコんでやれよ
ありがとう、そうだね休みの日に気に入ったの試着してみますわ。
臭いが無くなるまでキッチリ流せや！
アブローラー膝コロって書いてて恥ずかしくないの？
少ない回数でも膝つかないでやればいいのに
家で膝コロ好きなだけやってなさい
もっと2ch耐性つけろよ
腰悪いんや
そのせいで、イントラが出遅れるから次の動きがややこしくなる
でも、イントラさん自らがからかうように？ちょっかい出して会員は照れ笑いみたいなことは
よくあるんじゃない？よくでもないかな。
ズンバの時の煩わしい盛り上がりの方が、次の動きがおかしくなるので好きではないわ。
女性ならまでしも、隣がジジイだったりすると、汚いし本当に吐きそう。
わかる・・
リアルじゃいえないよね
プールとか最悪だよ・・・
向こうも隣の爺さんヤダと思ってる
いや、俺はかけ湯なんてしたことないから。
なぜなら、洗い場で全身洗ってからお湯につかるから。
何か文句あんの？
むしろ、かけ湯だけでいいのかと逆にこっちがききたい。
>>392
>両隣の人と手を触れ合うところ
何これ？うちの店舗にはこんなの無いぞ。
店舗、もしくはイントラ限定のパフォーマンスなの？
手繋ぐとかあったなー
嫌だった
しかし掛け湯もせずいきなり浴槽に入る輩や
サウナ利用後汗を流さず浴槽へ入る輩がいるのも事実です。
掛け湯は最低限のマナーだよね。
4コースしかないこからレッスンと当たったらすげえ混雑
あれ今日はどうしたの？
レッスンと重なると水面が荒れて嫌だ、息継ぎで何度水を飲んだか
ノロノロ歩いてるおばさんが二人もいると大渋滞が起きる
人なんてどーでもいいじゃん
あのさ、手抜きくらいでよくない？てか、一生懸命過ぎるのも気持ち悪すぎ
軽い気持ちで参加してね？w学校の体育の授業じゃないんだから
誰にも叱られないから
ストレス解消程度でねw
話し掛けららてキモいから離れるようにしてるとか
お前らも気を付けろよ
ロッカーでボロクソ言われてるで
次回お茶してからジム行く事になったけど、急に話し出したら周りの会員びっくりするやろね
待ってんだから空気読もうよ。
あとストレッチマット、自分が使う前だけ拭いて、使い終わったあと拭かない奴。
それ、逆じゃね？
サイドベント（10㎏）10回×2両サイド
ベンチプレス15㎏×1、20㎏×2
デッドリフト10㎏×1、15㎏×2
アームカール バー（10㎏×3）
ショルダープレス バー（5㎏×3）
ショルダープレス バー前（5㎏×3）
フレンチプレス後方5㎏10回×3
腹筋（傾斜）10回×1
ヴァーティカルトラクション20㎏10回×1
ペクトラルマシン25㎏10回×1
ショルダープレス10㎏10回×1
水泳250m
トレッドミル1.5㎞
筋肉の回復はいつするんだ
全身毎日やるような奴の緩いメニューの見本ですか？
ひとりごと？
毎日鍛える部位が違う
毎日公開を続けたまえ
腹筋ローラー（膝コロ）30回×2
サイドベント26㎏20回×3両サイド
ドラゴンフラッグ15回×3
脚上げて交差50回×3
ベンチプレス66㎏10回×1、76㎏10回×2、81㎏10回×1、86kg×1
デッドリフト56㎏10回×1、61kg×1、66㎏回×1
バーベルアームカール38㎏10回×3
バーベルショルダープレス38㎏10回×3
バーベルショルダープレス前38㎏10回×3
フレンチプレス後方26㎏10回×3
腹筋（傾斜）30回×3
レッグレイズ（傾斜）30回×3
ペクトラルマシン75㎏10回×3
ショルダープレス75㎏10回×3
腕で背中で支えるやつ10回×3
ワイドグリッププル10回×2
トライセプスディップ10回×2
水泳0.5㎞
ID:VFPbLeCh
NG推奨
次待ってても仲間連中で次々回して割り込まれた事もある
1人(1グループ)で1時間近くやってるアホもいるし
勘弁して欲しい
金曜じゃないところもある。
自分はそれが理由で、他に移った
花金は一番行きたい日だけどね
普通に祝日でやんの・・・。
去年のような太っ腹なところは見当たらなかった。
ぽまいらの店舗はどうなの？
金曜は飲み会とか何かと予定入るから、休館日を作るなら私的には金曜休館はありがたい
明日からホリデイ頑張ろう
金曜って、結構意図せぬ直前のお誘い多いから、私は助かってる。
これ内容チラ裏かも。ごめんね。
金曜ホリデイお休みやし、優雅に映画でも見ようと金曜web予約して、木曜宿直入ったら…めっちゃ忙しかった…死ぬほどｗ
…で、深夜仮眠入ろうとしたら後輩さんから職場の人間関係で相談されて案の定寝る暇ないし…
宿直明け不眠のまま映画みるはめにーｗ眠かったー
あ、でも相談してくれたコはたぶん彼なりに気をつかったのでしょう。
社内政治の立回り上手いコなのに、この社内派閥避けてるマイペース過ぎな私に相談してくるのが意外でしたよ。
もっのスゴい暗い顔が明るくなって現場戻っていったから良かったです。
こういう時はホリデイ金曜お休みでよかったと思います。
君が職場で上手くいってないのはよく分かった、ちなみに寝てない自慢は中2迄しか許されない覚えておけ
GOLDEN TOWER RADIO FISH
Bomb A Head! AAA
恋するフォーチュンクッキー AKB48
NO.1 西野カナ
奇跡の地球 桑田佳祐＆Mr.Children
ハネウマライダー ポルノグラフィティ
YEAH!YEAH!YEAH! EXILE THE SECOND
Hero 安室奈美恵
432です
仕事で寝ないのは全然平気です!switch入ってて眠くならない。
仕事終わって職場出て、肩の力抜けた瞬間眠くなるー
こういう時のホリデイは気分転換にちょうどいい。
私自体は普段話して面白い人間ではないよ。お喋り苦手だしさ。
でもたまーにこういう悩み込んじゃってるひとの絡まった糸解きみたいなお役目降って来るんだよね。自分じゃない言葉がその相手の為に降って来るみたいな。
神様からの『お役目』だと思ってあきらめてる。
これ終わった後めっちゃ疲れて眠くなるー
店長も副店長も
女の人…
男の社員１人しかおらん…
わ！早っッ！…っていうか早すぎやーｗ
来月、『奇跡の地球』入ってる！
この曲めっちゃ好きーこのレーベル自体が奇跡やわ!ってツッコみたい。
9月J-POP行きます!熱唱します!
早っ、どこ情報??
貧しい地方に生まれた子供たちをバカにしているような。
恋する日を待たずに消えてゆく～♪ とか、ｻｲｱｸ
イントラさん、ヤバくない？
大丈夫？
犯人探し始まるよｗ
次回からはお控えください。
ｱﾘｶﾞﾄﾝ♪
根性捻じ曲がっとるな（笑）
公式にupしてくれれば言うこと無しですね
早く知りたい、というのはあるけど。
J-POPダンス9月のは始まってないのに曲が分かるのは裏情報でしかないよ。
J-POPじゃなくても、新しく始まるプログラムのことなんかも普通に教えてくれる。
ゲスの勘ぐり（笑）
なんか可哀想だな…ぷっ
そんなに気になるのか
それとも、みんなより早く知れた優越感でも味わいたいのかな
夏が来る入れて欲しいな、みんな泣いちゃうか
激しいダンスのこともあるのかな？
老人クラブにそんなもの求めてはいけません。
>>455さんはホリデイが何を提供したいかご存じないようで。
運動だよ。適度な楽しい運動。
くそばばあ、黙って回数やってさっさと終われや！
ツラしょんべんくそばばあ、空気読め
で、終わったよ
スタジオ1分前
要するに時間つぶしおしゃべりにマシン使う20分以上
ざけんな！
クソババアは社会に不要！！
すぐに呼吸をやめろ！！！
お怒りはごもっとも、と言ってあげたい。
まあ、スタッフに言うのが1番だね
本人に直接言うと面倒くさいことになるかもしれんし
曲は気になるけどスタジオに入れない小心者のために毎回曲名アップしてるんだろうね。
参加すればわかるのにここで確認する意味がわからない。
参加しただけで全曲名が分かるのかアンタ？
すげえな～おいw
お前参加したこと無いだろ？
スタジオで聴くとそれまでどうということなかった曲にも光が当たるという感じある。
別のスポクラでだけど、似たような状況を経験したことがある。
本人たちに知られないようにしてスタッフに言ったことあるよ。
そしたら、
「1台しかないマシンですので、譲り合ってご使用ください。」
って言われて終わった。
それを張本人に言ってほしかったんだけど・・・。(涙)
私がタチの悪いクレーマーみたいな感じになっちゃったし。
おばばの中にはすごいのいるから本人に言ってもこちらを悪くされがち。びっくりよ。
そのおばばのお気に入りの社員さんが厳しく咎めてくれたら素直に言うこと聞くかもね。
怒ってあることないこと自分の都合のいいように言いいふらされるのはダメージになるから。
２１時以降に運動するのは、健康を考えると気が引けます。
目が覚めて寝付きにくいとか、筋トレ効率悪いとか。
会員の実体験ききたいです。
もう飽きたのかな？
やらないよりマシ
疲れてよく寝れま～す
腹筋ローラー（立ちコロ）10回×2
2016/08/28
腹筋ローラー（立ちコロ）10回×1
旅行の為、ノージム
(腹筋ローラーは持参)
妬いてんのか？
気持ち悪いんだよ
大人がリスク覚悟でやってるんだから
そんなこと気にしてもしょうがないだろ
不潔なことは許せない高校生か何か？
スルーでいいよ、スルーで。
どこの店舗も居るのかな？
大学生
早く相手見つけて自分も楽しめば？
彼女いる
あ、そうだ
不倫してるJJBB達の配偶者の連絡先調べて
ちくればいいじゃん
うまく行けば全員ホリデイにこなくなるよ
不倫のくせにジムでベタベタしてるのキモいけど駐車場の車の中で密会現場見ちゃうのはもっとキモかった。
わがままなオバーサン見るのも嫌なのに。
放っておいてもそのうちばれるよ
自分が楽しむことに集中しなきゃ
書くの確実に飽きてきてるねw
ま、もってあと3日だな
youtube見ながらやりたいのに動作が重すぎてまともに見られない
10分くらいでフリーズしやがる
wi-fi解放してくれたらスマホで見るのに
エアロバイクについてる画面性能低すぎない？
リソボですら有料のケチなホリデイグループが開放なんてするわけないわな
たぶん環境は整ってる。
ホリデイがケチとか言わなくていい。
あんさんアレホントにやってると思ってるんならめでたいな。
腰が悪いのに(悪くなくても)あの順番でメニュー組まないから、しかも連日全身トレで完遂ってね。
全身ちゃうがな
良く嫁
思ってないよ
ただ、そんか書き込みすら続かないのなら ホリデイに通うのも無理だと思うんですよ
ただそれだけです
腹筋ローラー（立ち）10回×3
サイドベント26㎏10回×3
ドラゴンフラッグ15回×3
脚上げて交差50回×3
スクワット86㎏×2、91㎏×2
ランジ56㎏×1、66㎏×2
クランチベンチ30回×3
レッグレイズ30回×3
ローワーバックベンチ26㎏バック20回×2、サイド20回×2
アダクター60㎏20回×3
アブダクター60㎏20回×3
ローワーバック75㎏20回×3
アブドミナルクランチ60㎏10回×3
トータルアブドミナル95㎏10回×3
水泳1km
スルー出来ないポンコツてゆーか、煽る出来損ないだなオマエって
コメントくらい書きなさいな(笑)
左脹脛を痛めてランジが厳しい
出た～。
アンカーくらいつけなさいな（笑）
ID:IJfJ1MxE
NG推奨
ID:IJfJ1MxE
NG推奨
特徴
オネエキャラに肉体をほめてもらうことに至高の喜びを感じるHENTAI
勃起しちゃって困るんだよな、恥ずかしい
僕は二回目の手術も元気に乗り切りました、先週迄の暑さがおばさんにトドメを刺さしてなければ良いのですが
普通の人は気が付かないと思うけど同好の志には
すぐわかる。
ハッテン場じゃないからお互い気が付かないふりで
やりすごすけどね。
自己紹介乙
鍛えないとモテないそうだ
教えるのがとても上手だったし、動きもちょっとずつ変化をつけてくれて、
本当に毎週楽しく鍛えることが出来て一番好きなプログラムだった。
退職後、その枠の担当が男性イントラになった。
つま先の向きや、姿勢、重心の位置など細かい指示が一切なくなり、
ただ単にイェイイェイ、ウォウウォウと盛り上がるだけのものとなってしまった。
ピロキシングが好きで毎週参加してた常連さん達が見事に来なくなり、
男性イントラ目当ての色ボケBBAばかりで埋め尽くされている。
色ボケ達の悪ノリ、ニヤニヤを見ているとテンションが下がる。
男性が女性イントラを好み
女性が男性イントラを好む
ソレダケの話に見える
何事にも一長一短あるのだし。
そうかなぁ・・
入会時説明されたような気がするんだが前の事で覚えてなくて規約にも載ってないし
ただ退会する日によって、10日以降だったかな？だと次の月の分まで会費引かれる
ありがとう助かりました
劣化を遅らせることができるってこと？
だとしたら、毎週参加したいです。(≧o≦)ｷｬﾜﾜ
ハリや艶が戻りシミシワが無くなります。
締まりもよくなります。
テメエの50キロより、俺の75キロの方が価値が上。
軽いウェイトのやつは大人しく待っておれ。
マシンは拭いてやるから。
今日はまだ 『これだけ運動しました』書き込みが書かれてませんね
もう飽きたのかな？
75キロはウォーミングアップ程度
100は超えろよ
あれ？じゃないでしょうが。もう飽きたのかな？って余計なお世話。
いちいち煽るなポンコツ
2016/08/30
腹筋ローラー（立ち）10回×3
サイドベント（26㎏）20回×3両サイド
ドラゴンフラッグ15回×3
アームカール（各14㎏）10回×1
ショルダープレス（各14㎏）10回×1
ベンチプレス66㎏10回×1、76㎏10回×2、81㎏10回×1、86㎏10回×1
デッドリフト56㎏10回×1、66㎏回×2
バーベルアームカール38㎏10回×3
バーベルショルダープレス38㎏10回×3
バーベルショルダープレス前38㎏10回×3
腹筋（傾斜）30回×3
レッグレイズ（傾斜）30回×3
フレンチプレス（26㎏）10回×3
チェストプレス（52㎏）×3
ダンベルで腕を並行に広げる（各7㎏）×3
ラテラルレイズ（各7㎏）×3
フロントレイズ（各7㎏）×3
プッシュアウェイ（各14㎏）×3
ワンハンドロウイング（各24㎏）×3
水泳1㎞
ID:NJ0l9bdZ
NG推奨
特徴
オネエキャラに肉体をほめてもらうことに至高の喜びを感じるHENTAI
馬鹿にされることでモチベーションあげたいのか？
ホリデイスレなんだがw
どういうつもりでやってる？
同じ興味の仲間だけで情報交換するならともかく、仲間いないの？
なにげに疲労抜きの水泳やっているのは評価する
仲間を求めてホリデイに行ってるわけではない
ぺちゃくちゃ会話ばかりしてる会員ばかりだが
myウェルネスってアプリもあるがあれにないメニューは記録出来ないからね
リクエストに答えて投稿しただけよ
リソボ90点アスリートレベルがしょぼいかな？
相手したら負けなんだよ
構ってもらったら相手はつけあがるんだから無視が基本だろ
感性がが独りよがりかもよ。仲間要らないのにここのスレでスゴイと言ってもらいたいなら
写真貼らないと。
中身inbodyと全く同じでしょ
カーディオは筋肉云々いうのに水泳でキロってね。しかもそのメニューやるのに時間どんだけかけるのかな。そしてリソボで90、ベンチ90以下ワンセット10発は弱すぎるよ。
swimはランより筋肉低下を防げる
リソボ90超えはうちのホリデイにも数人しかいないが？
他人と比較するのはアテにならん
一週間以内に３店舗で計った事があるけど全く違う結果になった
それからはホリデイのリソボは信用してない
それと・・・
リソボ90超えがその店舗に数人しかいないって
なんでお前にわかんだよｗ
ホラ吹き野郎は一生ROMってろｗ
だからうちの店で言ってるやろ？良く嫁
どうやって確認したかって？
ヒアリング！いろんな人に聞きまくったのさ！
ホラ吹き自慢厨がいると聞いてｗ
お前がホラ吹きなのはよくわかったから
もうやめとけってｗ
ヒアリングってアホかｗ
想像力働かしなさい
ID:NJ0l9bdZ
ID:aVT0SYr9 ←新
NG推奨
特徴
オネエキャラに肉体をほめてもらうことに至高の喜びを感じるHENTAI
見ればわかることをいちいち…
オマエもＮＧ推奨だわ
100キロ超のマシンがない店舗もあるだろ。
チェストプレスでマックス80キロとかさ。
お前がポンコツなのはよくわかったから
もうやめとけってｗ
見た目年齢が下げられるなら、毎週参加したいです。
見た目にこだわるなら高須先生にお願いしてください。
＞ホリデイのリソボは店舗ごとに甘い設定や辛い設定になってるから
＞一週間以内に３店舗で計った事があるけど全く違う結果になった
ないない（爆笑）
このホラ貝め！
ホラ吹き野郎は一生ROMってろｗ
マシンの設定じゃなくて、あなたの体調管理の違いでは…
俺も他会員のリソボの点数をスタッフに確認するぞーｗ
スタッフって全ての会員の点数を把握してるんだｗ
仕事熱心だねｗ
しかもそれを教えてくれるんだねｗ
ホリデー最高ｗ
て、なるかーｗ
俺が見た最低は75点だった
最近ホリデイ不倫が嫁にバレて謹慎中だから暇だ
家にいても娘と嫁に虐められるからやる事ない
近くの店舗行って比べてみろよ
やりもしないで言ってんじゃねえよ
うちのとこでも前にあったけど、張り紙には何て書いてありましたか？
近くに３店舗もねーし、わざわざ一週間以内に３店舗のリソボ測るか、バァーカ（爆笑）
濃厚ポンコツだなぁ（笑）
マジで？そんな点数初めて聞いたよ
そうなの？
奥さんのほうは61だったと思う
私が71で10少ないなーと思ったから…
だったら黙ってろ
ホラ吹き野郎
目が離せないな
ロムってるだけの人は楽でいいね( ´艸｀)
え？え？え？
どこでホラ吹いてるかな？
濃厚ポンコツ君よ、答えろよ！
リソボ３店舗回らなきゃ黙ってなきゃいけないんすかぁ（爆笑）？
オマエほどヒマ人じゃねーよ（爆笑）
ベンチプレスって流れじゃ？
試した事もないくせに俺をホラ吹き呼ばわりするからだろ
自分の間違いを棚に上げてよく言うよな
文盲基地外は怖い
触ったらアカン奴だった
真紫って病気かなんか？
どこの店舗？
姫路店
市内二店舗追加料金なしで利用できるんだけど、、
リソボは会員登録した店のみ。
イケメンも集う
いいオトコが来るから
可愛い子も集う
うらやましい
PCでは見れないの？
試してみなよ
見れるから
理由・・・まともにできないから無意味
筋肉量が少ないとリソボは辛いのかな？
お爺ちゃん乙
そんなとこあるのw
訳分からん、どこだよ
J☆POP Dance 9月
YEAH!YEAH!YEAH! EXILE THE SECOND
GOLDEN TOWER RADIO FISH
Bomb A Head! AAA
恋するフォーチュンクッキー AKB48
NO.1 西野カナ
奇跡の地球 桑田佳祐＆Mr.Children
ハネウマライダー ポルノグラフィティ
YEAH!YEAH!YEAH! EXILE THE SECOND
Hero 安室奈美恵
実は30代前半
１ヶ月で70にはなんとか乗せれた
体脂肪計でも体内年齢55歳
だから出ればわかるんだし、担当が曲紹介するんだから、のせるなよ。
反対してんのおまえだけだろ
スルーしろ
いつ見ても、違う人とおしゃべりしている。
顔が広すぎる。
本人から誰にでも積極的に話しかけているからだろうか。
明らかイントラ困ってるし、変にちょっかい出してイントラが次の動き忘れるから迷惑
スタジオ始まっても場所動いてへらへらおしゃべり。ワガママすぎる。
何よアンタって顔で見ないでよね。
このスレにもそんなオバーサンいましたよ、ホリ子とかいうキモいの
本人から話しかけ、話が弾まないことにはそうはなりませんね。
何故ゴールドジムに行かないの?
近くにないから
別にドヤ顏してないと思うよ、ホリデイにあるウエイトでは恥ずかしくてドヤ顏出来ない
海のレスキュー隊員でもやってるのかな？
漠然と怖い気がするんですが
出来れば保険使う前にポックリ逝って欲しけど
パンツだけ履くの？
来年婿入りで引っ越すかもなんで
ビルダーや女でビキニラインがどうのとかってのが気になるやつはまっぱでやるんだろうけど
パン一でやるやつのほうが多いかと
田舎だけど日本で一番安全な地盤
東海地方に住んでるやつなんてもはや罰ゲームだしw
kwsk
そんなの今より不便になるじゃん
俺はコックの先まで真っ黒だぜ！
汚らしい
デリカシーゼロ世代
スペシャルのはリキんでるようだからサラッと踊れる普通のでいいかな。
最後の仕上げで気合いを入れて踊る。
拭かれたところで、いつ交換したのかわからない汚いタオルだしなぁ。あれ雑菌だらけだと思う。
ジム内のいろんなところにアルコールスプレー置いて欲しいわ。
その発想はなかった
無能スタッフ注意しろよ…
ぼぉーと突っ立って仲良し会員と会話するだけかお前らは
でもまぁあんまり潔癖こじらせても無駄っつーか、使う側としては気にしてないけどね
親切に施錠して持っていてあげました。
じいさん鍵が無いと大騒ぎしていたが、どうなったのかな?
鍵は風呂場の棚にそっと置いときました。
それは犯罪やろ
ホリデイのグループ会員なんだけど、店舗は全国どこに行ってもいいの？
1000円＋消費税 ＝ 1080円 になります。
アルバイトスタッフにスタジオのインストラクター業を仕込んでやらせるのは人で不足だから？
それとも新鮮味を出すため？両方かな。
不安定要素＝新鮮味？ 入れ替わりが。
まあいいけど。ジムエリアでのトレーニングのモチベーションを自分なりにあげて安定的に頑張るわ。
それってシャレにならんぞ
こんなボンクラがいるとは
ありがとう！
日本語でOK
何がいいたいのかさっぱりわからん
うちに限って言えば毎月のランキングに出る人とプログラム数は比例してないです
> 不安定要素＝新鮮味？ 入れ替わりが。
？？
誰もあんたの汚い靴なんて盗らないけど、空いてるのかと開ける手間が無駄
周りの事を考えないアホ世代
うちは常に社員３～４人で
あとは全部学生アルバイト
学生にアドバイスを求めてもまともな答えは返ってこないし
そもそも、マシンの使い方すらわかってない状態で入ってきて
社員にチョロっと教えてもらって終わり
あれで会員にアドバイスしてるんだから
無理があるわ
会員の方がマシンの使い方とか詳しいしｗ
初心者向けのスポーツクラブって言われてるけど
会員＝初心者じゃなくて、スタッフ＝初心者だったのかよｗ
それとは違うかもしれんけど鍵がついているから開けたら中にぎっしり荷物が入っていて
最初はかけ忘れかちょっと離れているだけだと思っていたけどずっと荷物が入っている
別の日にたまたま一緒に入店した奴が手荷物とは別にそのロッカーの中身を使っていた
会員証を提示していたからその日が初だったのは確かだと思う
店も閉店後に鍵がかかっていれば中身をチェックするだろうけど
鍵がついていれば全部開けてまでチェックをしないのかな
初心者向けのスポーツクラブって言われてるけど
会員＝初心者じゃなくて、スタッフ＝初心者だったのかよｗ
前から『初心者向けのスポーツクラブ』っていう逃げみたいなコンセプトに違和感があってモヤモヤしてたけど、
スタッフ=初心者のスポーツクラブってすげー腑に落ちたわ。超納得w
店員のレベルがどうであれ、俺はトレーニングの場さえ与えてくれればそれで良い。
２年超えて始めました
チョー楽しいーーー
割と空いてるし、難しいから初心者少ないし
今はZUMBAより楽しい
頭のトレーニングにもなるね
エキサイトエアロの難易度はイントラによるから難しい人だと楽しい
ZUMBAはガチャガチャした人が多いイメージ
トレーニングの前にきちんと話の流れ読んでからレスするように頼むわ
なので直径60センチくらいのマイスペースで盆踊りしてるようで外から見ても笑えるｗ
673のレスは正論だし話しの流れに沿っている
自分の意に沿わないレスは流れと違う風に思ってしまう残念なヤツなんだなぁ
そう思うんならお前さん話の流れ要約してみ。
要約すると、オマエはポンコツ
以上
と、思ってることを書いてしまったー(笑)
簡単に手続きできますか？
自分はナイト時間なんですが、嫌いな人が自分と利用時間がかぶっているので、利用時間をずらそうと思っています。
能無し
あなた、やっぱり日本語がおかしいと思いますよ。意味はなんとか分かるけど適切な言葉を使っていない気がします。
かならず、そんな感じでカチンと来るひとが出るとは予想してたのよ。
？？
ホント何言ってるかわからんないよ
『カチンとくる』の主語は誰？あなた？ほかの誰か？
もう少し簡潔にまとめて話したら？
まとめずに短くすると意味が分からないよ
日付け変わってIDも変わってんのに
ちっとは頭使えよｗ
ポンコツ←こいつは女の腐ったようなしつこい奴だから触らない方がいい
694←こいつは女の腐ったようなしつこい奴だから触らない方がいい
自己紹介乙
＞日付け変わってIDも変わってんのに
まったくもって意味不明
ちっとは頭使えよｗ濃厚ポンコツ（笑）
できるとしたら、料金教えて欲しい
ID:zkaXEFlf
NG推奨
ボキャブラリーが貧困で罵倒する言葉がポンコツのみ。
確か、税込みで2千7百円で利用できる。
ID:zkaXEFlf
697 : 名無し会員さん2016/09/05(月) 07:44:17.96 ID:zkaXEFlf
あらら・・・
本日のポンコツ
ID:srm0W2Im
NG推奨
日付すら間違うポンコツっぷり
ヤフオクで「東祥株主優待券」をゲットする。だいたい1200円くらいです。
娘が帰省する都度、用意しといて、いっしょに行ってるです。
先月の「リソボ測定会」や「シニア向け体験会」みたく、、
たま～～に、無料招待の時も、あるですよ。
ID:CvqqqKBk
ID:zkaXEFlf
ID:srm0W2Im
NG推奨
おまえら五十歩百歩だよポンコツ
までってどうなのよ…。ベンチ一個しかないし！
他の店舗もこんな感じですか？
ベンチないところもある。でフリー充実させると勘違いしてる人がでかい音たてるからない方がよさげ。
自己紹介乙
今日のポンコツ
ID:ZR3UI3UG
ID:CvqqqKBk
ID:zkaXEFlf
ID:srm0W2Im
NG推奨
おまえら五十歩百歩だよポンコツ
ヨボヨボ
ガラクタ
ベンチは二台。
ダンベルセットは、カラーとりどりの軽量セット。
銀色の重量セット。
ダンベルエリアは、人がいないことも多い。
ウェイトしてる人はデカい声で喋ってる人が多くて
迷惑
ヤバイよね
自分は通う時間融通効くから、夜と土日のZUMBAは行くのやめた。人詰めすぎて全然たのしくないし、息苦しい
うちはスミスが一台に角度可変ベンチが2台、プリーチャー台が一台にダンベルは1～22kgまで揃ってる
正直フラットベンチ+ストレートシャフトのベンチセットやダンベルは30kg程度は欲しいんだけど
あくまでも初心者向けジムなんだしあんま贅沢もいえないねー
夜はフリーエリアも込んでて、結構稼働率は高いほうだと思う
スタジオに出ると筋トレの時間も減っちゃうし、悩ましい所だ
フリーエリアのマッチョ達が、マシンで高重量のトレーニングしてたりする
大騒ぎするわけじゃないけど、2～3人で補助しあってるから、威圧感があって並みの男じゃ隣に行きづらいようで、その隣のマシンはずっと空いているw
騒がしいマッチョはゴールドジムとかに移籍してほしいわ
近くにない
自己紹介乙
人にはいちゃもんつけ、自分の非は顧みることが出来ないような。
スタジオにもジムエリアにもいるのね？（苦笑）
ワイは汗かけるしけっこーいい運動なると思うで！
でも自分が動くことに集中して1人で楽しみたい！友達とかいらん
自己紹介乙
＞人にはいちゃもんつけ、自分の非は顧みることが出来ないような。
＞スタジオにもジムエリアにもいるのね？（苦笑）
ここにも大勢いるだろ（笑）
オレを含めオマエらも
自己紹介乙
ID:7XJfJ5v+
NG推奨
マナー悪くないですか？
がぁぁぁ～～～～ってデカくて汚い声を出して、 ・・・ ペッ！ ってやるんだぜ。
やめてくれないかな？
イントラが壁ドンやってくれるの？
全員に？
女性会員と一部の希望した男性会員
中に吐かれるよりはマシ
アニメ画の立て看板と自撮りだよ。
何それ
どのイントラもやるの？
希望のイケメンを指名出来る
パネルだよ
プログラムのときに出すのかな？
それにしても不思議なイベントですね
おみくじはいいけど、基本的にオバサンのためにあるようなもんだよな
何か月も未納を放置してたらだめでしょう。素早く対応しないと回収できなくなるかも。
こんな事してていいのかな
俺、とかふと自問自答しないのかな
ホリデイの中の人。
あたいも
そんなん友達同士の人のためだよな
整理してくれてるが30分以上待ちとかマジ勘弁してくれ
インストラクターの車を先ずは移動させるべき
姫路店？
スタジオ出るようになって徐々に
知り合いは増えてきたねー。
まずはやっぱり挨拶からだね。
話し掛けられたわww
とか風呂場で噂されてるで
悪くないね
さらにビジター同伴は2,700円
ドキドキしっぱなし
スタジオ出て挨拶してるうちに…ってよく聞くけど、挨拶する瞬間とかないぞ
駐車するだけで３０分待ちなの？
信じられないな。
駐車だけでその有様なら、お風呂待ちはもっとすごそうだね。
全裸待機とか？(笑)
それでやめる人続出しそうだね。
ホリデイは人詰め過ぎなの自覚してんのかな
これであぐらかいて営業してたらすぐ他にもっていかれる
経営者に、おもてなしの心は無いようだ。
結論出せる？
ホリデイが人気があるから人が集まるんだし、、入会制限かける？
おもてなしの心があるから混雑するんじゃなのかなぁ。
不満があるならガラガラでしょ？
そこにはコストをかけてスペースを確保しないと。
あと、他のクラブでは月４回だけの会員とか、夕方・土日だけの会員とかあって、普段は家でトレーニングしてたりするが、
ホリデイは毎日来ないと損みたいな料金プランばかりだから混雑する。
ヘビーに通い過ぎる人に自重してもらえばいいんじゃない？
kwsk
スゲぇ難くせだなw
モンスターお疲れちゃんwww
俺は徒歩なので知らんけど、うちの店舗でお風呂が全裸待機になったことはないな。
なりそうだったことなら何度かあるけど。
>>764
入会制限だろ。
クラブによっては、その入会ルールを採用しているところもあるよ。
>>765
>ホリデイは毎日来ないと損みたいな料金プランばかりだから混雑する。
まさにそれだよ。
>>766
同意
相手にされなくて残念だったね
まあ、徐々に話す人できるまで二年近くかかったからな(笑)スタジオ待ちしてるときに、こんばんは(こんにちは)とか、終わったら隣や前後の人にお疲れさまでした～ってところから
はじめたかな
へ～、俺3年以上通ってるけど挨拶どころか誰も目もあわせてくれないよ。まあその分鍛えれて良いけどw
幸い自分は見たことない。
会員心理を大事にする社員さんはそこのところ、わきまえてる、とみてる。
ジム内でイチャイチャされたらムカツクけど、プライベートの時に誰と付きあおうが知ったこっちゃない
以前スタッフ同士で結婚退職した人たちいたけど、おめでとー以外何も思わなかったわ
ホリデイは学校とかパートみたいとか言って
毎日長時間入り浸ってる人達が多数。
でもちょっと羨ましい。
＞>ホリデイは毎日来ないと損みたいな料金プランばかりだから混雑する。
＞まさにそれだよ。
毎日来ないと損？
10日も行けば十分元取れるだろ？
ホリデー、デイ会費税込\5.940
安過ぎ。
自分がそう思ってても、そう思わない他の客が、同じ会費で毎日来るから混雑してるんだろ。
毎日来る方が得だから。
ハゲちゃうよ
＞毎日来る方が得だから。
まさにそのとおりだよな
それを
＞毎日来ないと損
何故こういう言い回しをするのか…
ステマだろうな
家庭は虚しく存在してるのか。
ホリデイが生きがいなのか。ホリデイはとても社会に役立ってるんだね。ありがとう、ホリデイ。
さあ、みんなで大感謝！
え、なにそれ、釣りだよね？
サークルではない
要・不要は各個人が決めることで
あえてここで宣言する意味はない
老人クラブでなにをおっしゃいますか
女子更衣室にもうちは男のスタッフが掃除しにくるんだけど「それ絶対おかしい！！！」と言われてしまった
言われてみれば今では気にならなくなったけど最初はギョっとした記憶が
みなさんのところはどうですか？
ウソでしょ？
本当なら本部に連絡してよ
警察来るよ
何店？
誰も苦情言ってないの？
それって見た目がオッサンみたいなオバサン清掃スタッフなんじゃないの
年を取ると、閉経して女性ホルモン分泌量が減るためか、お化粧しないとオジさんかオバさんかわからなくなる人っていますよね
バイトかパートばっか
そんなの年寄りに限らんだろw
営業中の
女子更衣室の清掃させてください。
それって普通じゃないの？パートとバイトしか居ないのが当たり前だと思ってた。
うちの店舗は社員4人居るけどプログラムのスタジオ内でしか見かけないよ。
たま～にフロントに立ってる(←多分、バイトが休みとかでいない時間のみ)けど、
ジムエリアに居るのは見たことない！学生バイトしか居ない。
それが普通だと思ってたんだけど。
そういえば、アルギニンって精子の匂いしますよね。
調査してんのか
人気ランキングははり出さなくても大体見当つくしもうそろそろやめてもいいと思うな。
載らなくてかわいそうだから出てあげないとって気持ちにはなるけど
参加人数が多い理由はいろいろあるのだろうな。
僕なりに検討した理由と度合いを紹介しよう。
・開始時間(40%)
・曜日(25%)
・プログラム名(20%)
・イントラの手腕(15%)
代行の時とかにもそれはわかる。
時間帯は決定的な要因ではない
学生は来やすいし、ジジババも夕食前に運動してフロ入ってちょうどいい時間になる。
意味があるんでしょ
フル会員に来てくれやすくなるように
何時ぐらいが空いてるかな？
何を使いたいかによるよ、マシンなら人気プログラムが行われてる時
土曜の21時以降は結構空いてると思うよ。スタジオも程良い人数だし、器具待ちも殆どない。
ゴールデンタイムでなくともスタジオを満室にできるイントラなら、ゴールデンタイム以外の時間帯を担当させる。
ゴールデンタイムでないとスタジオを満室にできないイントラなら、ゴールデンタイムでの時間帯を担当させる。
ゴールデンタイムならスタジオを満室にできるイントラなら、ゴールデンタイムでの時間帯を担当させる。
ゴールデンタイムでもスタジオを満室にできないイントラなら、ゴールデンタイム以外の時間帯を担当させる。
時間帯関係なく常に満室にできるイントラなら、ゴールデンタイム以外の時間帯を担当させ、ゴールデンタイムの時間帯は中堅イントラに譲らせる。
スタジオに入るお客さんの８割以上が女の人だし
男性のインストラクターが有利すぎるよね
女性インストラクターでも人気がある人はもちろんいるけど
あんな不利な状況でランクインしてる女性インストラクターは凄いね
批判コメントだけかよ。芸がないな。
>>832
そんな細かいことを言いだしたら霧が無いだろう。
店舗によってスタジオの広さとか、会員数とか、地域条件(都会か田舎か、交通の便は発達しているかなど)とか、いろいろ異なる条件なんだから。
同じくらい人気があっても、担当地域、店舗によっても参加人数は全然違ってくるだろうし、イントラの人気だけが全てじゃないと思うよ。
嫌ならやめればいい話
女性イントラさん不利だよね。特にズンバやってなかったら。
だからランキング貼り出しははそろそろやめてもよかろぅ。
しかも4ヶ月だか5ヶ月連続でTOPをキープしてる。
強度高めでキツイけど、参加者は男女半々くらいの大人気。
女性のイントラさんでボクシングTOPキープとはスゴいなぁ!
どんなんかな?
一回参加してみたい!
追込み上手なのかな？
ただ、ホリディ的にはハードで難度高いらしく、もう少し単純に、とか指導入るらしい(泣)
常連にはこのくらいじゃないと物足りないのに、初心者向けジムだからねぇ…
うちの店舗なんて、強度高めのやってくれるイントラ2人とも辞めちゃうし、
外部イントラ2人いるけど、ババアで古臭いエアロ系のみｗ
てか、店長変わってから退職者続出で残ってるのはヤル気のないのばっかで終わってるｗ
かっこつけてばっかで、自分に酔ってるイントラじゃなくて、
男でも女でもどっちでもいいから一生懸命にスタジオやってくれるイントラ来てほしい！
あ。無理かｗｗ
だから大人なイントラさんがいいのですわ。
身近にライバルがいなくなるとダレてくるんじゃね？
俺は高校生の時、学校内では成績が常に学年トップだったせいでダレてしまった経験がある。
だから、それは俺にも容易に想像が付く。
去年は夏休みのお詫びで1日無かったっけ？
春に他店舗応援で長期出張から帰ってきた社員がランランエアロの難易度をちゃっとだけ高くしたらおばさん達から「難しい」ってクレームがきて、
他店舗のらくらくエアロ並みの難易度に逆戻りですわ。
ちなみに高くした難易度だって他店舗のらくらくエアロに毛が生えたレベルなんだけどね（笑）
自分なりのアレンジ加えて難易度上げたらいいじゃん
コナミにおいでよ！
ホリデイの良さがわかるから！
私だけなのかな。
ほんとそれ。
きつけりゃ、手抜きすりゃあいいし
ゆるけりゃ、大きく動けばいいし
インストラクターも客が何十人もいるなかで一人一人のレベルなんかとても聞いてられないからね。
体幹意識したら全然違うよ
俺もそれ思った。
全国の店舗が同じ傾向なのかな？
壁ドン立て看は、ひっそりと置いてあったw
8月も入会キャンペーンやってて今月もとか効率悪すぎる
今までは混雑具合を考慮して新規募集していた感じだったけど、最近はキャパ関係なく詰め込んでるようだ。駐車場もロッカーも足りない、風呂、トイレの掃除もレベル下がった
ん、もしかして何かの特損の埋め合わせなのか?
壁ドンの見たけど、写真撮りたい人いるんだろうか？
イントラの写真の方がマシのような気もするけど、それはそれでイントラがかわいそうか
壁ドンって、共用住宅の隣人が騒がしい時に、静かにしろという意味を込めて共用壁をドンドン叩くことを言うんだぜ。
この「壁ドン」は誤用と言えよう。
>>853
多すぎれば、混雑を苦に辞める会員が自然と出てくるだろう。
会員募集は適当にやっても自然と人数のバランスが取れるから、店舗としては問題ないことが理解出来よう。
>>810
そういえば、ほんの一時期だけ超美少女のスタッフがいたのを思い出した。
きわめて短い期間だったな。多分、アルバイトだったとおもう。
あまりに若くて美少女だったから、お局さんに目をつけられて人間関係にヒビが入ったのかも。
女の敵は女ならぬ、美少女の敵はオバハンってところか。(笑)
まあなんにせよ、オバハンGJ!
で幽霊会員が増えてラッキーって感じじゃねｗ
うちの店舗のイントラ、見事に全員ぶっさいくだからパネル人気だよｗ
って言ってもネタとして写真撮ってく人チラホラだけどｗ
最近入ったんだけど、あのお年寄りがやってるマシンで反動つけた高速ヒョコヒョコって筋トレ効果あるの？
マシンの名称くらい書かないとわかんないよ
たぶんそこじゃなくてヒョコヒョコしてても筋トレ効果があるのかもしくは皮肉ってるかだと思うよ。
マターリでいいねここ
前いたところは常連？上級者？みたいな人たちが
殺気立っていたような感じで
のんびり運動したい私には合わなかった
前居た所の常連がホリデイに移ってきて嫌な感じになるというのはわかる。
スタッフもマターリなんだよね
スタッフに何を聞いても適当な答えしか返ってこない
社員ですらマシンの事あまり知らないし
必要以上に高度なこと要求してるんじゃないの？
スタッフなんて勤務時間が終わるまでひたすら待つだけの仕事なんだってば。
シロアリの老害集団とか、マジ気持ち悪いわ。
東祥ホリデースポーツクラブって
広告出てるんだね。
うちの店もそうだよ
入会手続きの時に、ゆるすぎておどろいたもんw
マシンの使い方聞いてもやって見せるだけで教えられない
パーソナルなんて頼む気しない
マシンの使い方聞くだけで特別高度な要求はしてないけどね
例えばランニングマシンのプリセットのやり方を聞いても知らない社員が多い
1～6番ぐらいまであったっけ？
ずっと走り続けたり、走って歩いてアップダウンつけたり
あれの設定方法を聞いたら教えてもらうまでかなり時間がかかったあげくに
最後は店長に助けを求めてた
うちの店舗だけかもしれないけど
それぐらい勉強しとけって思うね
インストラクターだからスタジオ大変だと思うけど
基本的な事をほったらかしの社員が多い
ワイはヴァーム(持ち込み)
やはり問題になってたのだろう
本スレになり初めて来たので随分前のレスに今更で申し訳ないですけど、同感。
>ただ単にイェイイェイ、ウォウウォウと盛り上がるだけのものとなってしまった。
コレはとてもよく分かるし、なんだか笑ってしまいました。
ピロキシングやボクシングは笑いなしで真面目にやって欲しいけれど、うちのイントラさんは（男女とも）曲に合わせ所々歌ってショーみたいになり前列のおば様達がクスクスしてたり、
たまにおどけた動きをして笑いをとったり、 やたらに「フウ～♪」みたいなチャラいのを連発したり...
集中が出来ないというか、もっとストイックにやって欲しいなと感じることが多々ある。
ズンバやエアロ、JPOPやアブスは楽しくていいと思うけど、ボクシングとかそういうのはあまり和気あいあいは必要ないなと思う。
こういうイントラさんはよそにも結構いるのかな。
むしろ、今までなぜ放置されていたのだろうかって感じだよね。
ZUMBAは45分から55分が一番盛り上がるところ
なんか尻切れトンボのような・・・
エキサイトは単純にいつも時間が足りてないですね
でもおたく、15分以上やってるよね？とは言い辛いな
だから順番待ちボード導入しろや
ほんとこわい
噂話を嗅ぎつけた雌ブタ感がすごい
人間性が尖って自慢感で威張ったりふてぶてしいんじゃどうかと思うわ。
ホリデイで十分。
最後聞いてないやつ
楽しいと言うより、萎えるんだよ～w
かけ声くらいにしといて～
>>892
引っ越しでNASからホリデイに変わって、ダンス系は初心者しか出てないけど、そんな自分でも、これでいいの？ってくらいユルいと感じたな
外部イントラと社員の違いかなあ
ヨガも、以前は自然な流れで入り込めたけど、今のイントラは体操してるみたいで…
これは個人の指導力か
どうも。>>521です。
ほんと、ズンバとかJ-POPはおちゃらけたり、和気あいあいでいいと思うけど、
ピロキシングとかボクシングとかは気持ち切り替えてストイックにかっこよくやって欲しいと願ってます。
辞めた女性イントラの他に、もう1人ピロ教える女性イントラが居るんですけど、
その方も退職するので、うちの店舗のピロは男性1人になってしまいました。本当に最悪です。
イェイイエェイ、ウォウウォウ、ヒューヒュー…ニヤニヤがメインのプログラムです。
参加してる女性が全て絡みを期待したり、色ボケなババアじゃないということをわかってほしいです。
秋田店ですか？
884です。
>イェイイエェイ、ウォウウォウ、ヒューヒュー…ニヤニヤがメインのプログラムです。
また笑いました、そんなイントラさんはやっぱり嫌です（笑）
でもうちのイントラさんもそんな感じですね、たまにニヤニヤ、ヘラヘラ。
今まで沢山の人のボクシングに入ってきましたが大体は皆、クールにやってくれていました。
普段少しチャラい感じのバイト男性や、可愛い感じの女の子でさえボクシングの時はストイックに決めてくれていたのですが。
今は担当者が少しおふざけな感じだと、クスクス笑っている女性達と対象的に、ちゃんとやりたい参加者達は冷めた感じになっていたりもします。
楽しいプログラムは楽しく、ボクシングやピロキシングはストイックにスマートに、使い分けてもらいたいですね。
そちらではピロキシングが男性一人になるそうで、それはがっかりですね。
その辞める女性に代わり誰かが新たに担当する可能性はないですか？
１台しか置いていないスミスマシンなんかに、そこまで思い入れをしない方がいいと思うよ。
常連軍団だけで回し利用する場所になりやすいからな。
最初から存在自体を忘れた方が気が楽だ。
ベンチプレスなんかやらなくても、腕立て伏せやチェストプレスで代えが効くだろう。
駐車場まえは普通に停められたのに最近はクッソ遠い所しか空いてないわ
マイスイムとかいうのあってクロール出来なくてやってみたいんだけど指名制とかマンツーとかでなんか周りの目とかが怖くて踏み出せないわ。なんか指名とかしたら気があるんかとか思われそうで。
8月よりも、9月に入って急に混み出したよ
今まで人気の無かった筋トレマシンにも、常に人がいる状態
先月はキャンペーン無かったからかな
まともに思える。
コース潰されるのはかなわんな
両方使う俺から見ればスタジオ民の方が非常識で周りに気を使わない人の割合が高い
別にスタジオがどうこう、筋トレがどうこうなど比べる意味がない。
自分はどっちもやるが、スタジオはあの人数だからその分常識ない奴も多く目につくがマシンエリアだって変わりない。スタジオのあの人数とマシンの台数で考えたら割合的にそう変わらん。
筋トレだって、いちいちガッシャーンとけたたましい音立てる奴、使ったあとマシンの汗拭かない奴、口ばっか動かしてる奴、色々。
結果から言うと非常に有意義だった。ただ恥ずかしかった。コース占領しておねーちゃんとマンツーマン。完全指名だしもうね完全におねーちゃん独占したいオッサン状態ですわ。
普段話したりしないから指名言われても誰が誰だかわからんから誰でもいい言ったらおねーちゃんだし体はおもっくそ触れられるしでね。
ガチで泳げるようになりたい人には有り難いんだけど中にはアレな人もいるから周りには勘違いされるんだろなと思いましたわ。
実際に何回もやってる人もいるし上手い商売だなと思いました
女性が人気の男性イントラを指名してマンツーマン続けてると、陰口叩かれるってどこかのスレで見たよ
ホリデイは良くも悪くもぼんやりした所だからそういうの無さそうだけど、怖いよね～
マイストレッチだっけ
あれも若いスタッフとマンツーマンだから、しょっちゅう頼んでるジジイがいるらしい
もっと離れた市のてんちょうのハンドボール遠征におばさんが追っかけ同伴してる
うまくおとしきれないみたいで
おばさんが
モンスタークレーマー化して
てんちょう、てんちょう、てんちょうを
呼んで～みたいに頭がおかしいままクラブ内で
問題を起こすので迷惑だ
5年ほど前から続いてる
金さえ払えば下心あろうが本気で習いたい人だろうができるんだからやりゃいいのに。
短時間レッスンで効果あんの？と思ってたけど意外と身につくのね
俺も平泳ぎ全く出来ないから興味あるな
ばた足で5メートルも泳げないとかのレベルだと初めて平泳ぎとかクロールみたいな複数人レッスンのがいいけど、メチャクチャだけどなんとか泳げるレベルなら個人レッスンで手っ取り早くやるのが早いかもって個人的に思いました。
マンツーだからダメなところとか大丈夫なところをすぐに指摘して貰ってすぐに修正て形だからすんなりと覚えられるかなと。全体だとスケジュールあるし自分だけ早く次の段階とかできんし。
sweet silence (access)
恋せよ乙女(WANDS)
狙いうち(リンダ)
真夏の夜の夢(ゆーみん)
異邦人(久保田早紀)
え～店長異動願い出せばいいのに。
または本部にチクれば❔会員との恋愛トラブルご法度だろうから。
社員さんスタッフさんは愛想よくしてくれるけど接客してるわけだし、
調子に乗るな、だわ。
第２行くのどんだけ嫌なの
奈良店？
同意
逆走ってことは、認知症の疑いがあるね。
お前ちょっと病院行って検査受けて来い。
うちの店舗も逆走多いです。
空いてるとこ見つけた瞬間、前後関係なく逆走して突っ込んで停めに来ます。
認知症とかではなく、民度の低さ、マナーの問題だとつくづく思います。
私は どんだけ 嫌です。
地方はいいね。
うちのてんちょうは人気があるから
ヘンナおばさんホイホイみたいに
人を寄せつける
まあ老若男女寄せてしまうフレンドリーさ
特に醜女系にしつこくされやすい
他の店長たち
みたいに
はっきりと回答しないため
ウワサをききかじった
関係ないものがしゃしゃり出てきて
問題がでかくなりやすい
長い間には見込みない人はあきらめて
退会したり、つきあうなら退会して
外で会うとか人の流れがあるだろうに
今回のおばさんの
症状（おそらく糖質）を
知ってか知らずか事務所まで
出入させて話を聞いたり考えられない
対応がある
これから認知症とか一見
普通に見えても
セルフコントロールできない
社会生活がむずかしい会員への
対応も考えて欲しい
壁ドンパネルとか
いつもおなじ内容のおみくじ
とかで笑いとってるのは楽しいけど
対応を間違うと自体は深刻
糖質とか言う奴の文章は
そもそも信用に値しない
明日で来店30回目だから楽しみヽ(・∀・)ノ
ランニングマシンの使用時間を減らして調節しろ。
>>926
日本のドライバーの９割以上が民度低いから。
諦めるしかないね。
自分も写真は抑えてある
糖質というのは
白砂糖を摂りすぎた時に
つく部位の贅肉がたれまくってる状態
糖化しすぎて染みだらけの背中
（何故か、手入れもせずに前列死守で大露出）
砂糖の摂りすぎかは
知らないが
カーっとキレやすくてスタジオなどで
すぐ叩いたり踏んだり
（ただのへたくそ？とても邪魔）
みたいな
筋肉質とちがう
統失と解釈したのは
その人の受けとりかただから
それも否定しない
そういう風に話が入れかわって
どんどんおかしな方向へすすんで行く
ところだ
無法地帯に人が集まれば低い方に
下がって主流になる
起こっている事実は変えられない
まず携帯の画面ふき
次にスポンジ
期待してはダメですよｗ
>>937
今どき駐車場に防犯カメラ設置するくらいは
クラブ側にも義務があるのでは？
閉店前が空いてるので、マシーン使ってたら、バイト２人組が私に向って悪口を7ｍ先位で聞こえるように言っていて次から行きづらいです。確かに周りは誰もマシーンにはいなく、私だけでしたが、使って良い時間内でした。
これからも利用したかったので、社員につけ愚痴出来ません。社員もバイトと歳近いし友達感覚みたいな触れ合いしてるから、言っても余計私が嫌われて目つけられるし、今後どうしたら良いか悩みます。こーゆー経験された方いますか？
こちらの無料駐車場は他の店と共用だし
地域のどこの駐車場も
最初から場内トラブルの責任は負わない
というのがほとんど
義務というのは法令か何かで？
そちら方面には疎いからわからない
施設より
利用客に問題があると思ってる派なので
勝手に義務づけたり
モンスターくさい奴だ
ID:cu3LhrtH
文脈から考えたらどうみても
統合失調症のことなのに
違うと言い張る開き直りクレーマー
NG推奨
俺の車とスタジオで近くには来てくれるなよ
by モンスターｗ
940にほぼ同意。
そういう決め付けやめようね
剥きグセをつけたら仮が治った
自演イクナイ
同じ店とすぐわかるほど有名なんだ
荷物もあるし。
わざわざジムに通うメリット潰すかよ。
駐車場提供して営業（原資は会費から）している以上、責任を負わないなんてのは只の注意書き程度。
構築物で車が破損したりしない管理責任や、安全な通行、駐車をしうる環境を整備する義務がある。
本人気づいてないわ
県内３店舗合同チームで、9/18
「2016にいがた総おどり」出場したよ。
もちろんお目当ての子指名してきたぜ。細マッチョの20代半ば醤油顔イケメンくんをな。アラフォーおじさん相手に水パン一枚で手取り足取り優しく教えてくれるとか夢のようだよ。
オリコンの顧客満足度NO.1なんでしょ！すごいね
近くにあったら良いのに...残念(´・ω・｀)ショボーン
ホリデイのバーベルのシャフトの重さって何キロですか？
ベンチのとこにあるやつは20キロ
うちの店舗のサインさん達、そんなこと何も言ってないし行ってないわ。
ガセネタだったの？(◎_◎;)
サインさん→社員さん
うちの店は来月行くよ。
基本的に社員旅行話はNGみたいなんだけど、
「来月は代行が多くなります」って言った社員がいて
会員に「なんで？」って聞かれて「社員旅行で交代でハワイに‥」って言った後
「あっ、内緒にしておいてください」って慌ててた。
まあ他人の勤めてる会社の社員旅行とかどうでもいいわ。つうか誰が社員で誰がバイトかすらわからんわ。
俺の会社でも社員旅行あったけど、非常にインパクトの強い”アクシデント”があったんだぜ。
国内バス旅行だったんだけどねー・・・（以下略）
ワンツーマンじゃないんだし
アルバイトスタッフですが人によって盛り上げ方とか振り付けとかが違ったりします。
初心者向けに振り付けを考えてる人やある程度慣れてる人向けにやってる人など様々です。
参加されてる会員さんをリードする方法とかも違いますし説明のうまい下手もありますね。
選曲が違ったりもしますので好みは出ると思います。
あと男性の会員さんであれば男性が受け持つプログラムに出るよりは女性のプログラムに出たいと思う人も少なからずいますよね。
逆もまた然りです。
健全さに欠けるよね
腹から声出してても出し過ぎて終わる頃には喉が苦しい
呼吸器官を酷使させ過ぎ
偏見だし了見狭いね、そんなものの見方こそ不健全。
有酸素好きでスタジオばかりやってても運動には違いないしそんなのは人の自由では？
スタジオも何本か入ってしっかりやれば結構な運動量。
スタジオも、内容よりはお気に入りイントラのばかり入り（代行があるとわかりやすい）、マシンも殆どせず、ただ座って喋ってるだけの人のことを言うならまだしも。
イントラさんが直接見える位置だと集中力も運動量も上がります。
ただスタジオをやると時間がかさばるのですよね。筋トレする日とスタジオの日と
分けた方がいいみたい。あれもこれも欲張ると散漫というか・・。
どっちかがメインになるわけで。自分の場合ね。
ワンツーマンﾜﾛﾀ
スタッフもすれ違っても挨拶もせず知らんぷり…
やはり裏日本の人は地味やね
社員同士で付き合ってる(エリアは別)カップル多いから、同じグループなれればいーねってみんな話してる。
どこですか？もしかして北陸の私が通ってるとこですか？
いつものことだが誰も怖くて注意しない
運動量あるやつ2本もやったらかなり疲れるよ
そろそろ知り合い作りたいなー
俺は筋トレした次の日に筋肉痛になるから、その日は筋トレは休みにして
その代わりにスタジオ出ます(^^)
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1474551300/l50
スタッフ無能
メッセージ書いてあったはずですよ
フロントにそれを持っていけば何かもらえると思いますよ
靴箱いくつも開けて取ってた。
ホリデイナイトってどんなんだろう？
ある一人の社員の名前が消えていた。orz
今月が最後なのか。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 53日 18時間 34分 23秒
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