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【概念禁止】 ボディパンプ37 【糞袋禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001名無し会員さん2016/07/11(月) 00:10:21.02ID:ym6WX5vc
概念と糞袋はこのスレのNGワードです。
概念and /or糞袋の言葉を使いたい人はこちらへどうぞ。
0003名無し会員さん2016/07/11(月) 00:26:23.98ID:IPlQ9otg
やりきった感演出は概念であり床ドンである
0004名無し会員さん2016/07/11(月) 07:17:13.00ID:dVKsN2VE
>>1
概念、糞袋を使いたいのでこちらに来ました。
0007名無し会員さん2016/07/13(水) 01:05:25.63ID:gsDO9ozW
BODYPUMP 99(2016#03)

01.Mad World - Hardwell feat. Jake Reese
02.Power Glove - Knife Party
03.In The dark - 3 doors down
04.Winterburn - Andrew Rayel & Digital X feat. Sylvia tosun
05.Something In The Way You Move - Ellie Goulding
06.Emperor's New Clothes - Panic! At the Disco
07.Won't Stop Rocking - R3hab & Headhunterz
08.Old Skool - Armin van Buuren
09.Work - Rihanna
10.Torches - Daughtry

Choreographed:Glen Ostergaard
Presented:Glen Ostergaard ,Reagan Kang, Ben Main, Jeremiah Evans(USA), Luna Lunar(China)
0009名無し会員さん2016/07/13(水) 20:02:09.32ID:W6u7srRg
ボディパンプ名作選『誰が為にバナナはなる』…本当は「鐘は鳴る」。読んでないけど^^;
0010名無し会員さん2016/07/13(水) 21:46:39.23ID:BsbDRLid
パンプなのにサルやらバナナとは
これいかに
0011名無し会員さん2016/07/13(水) 23:24:54.47ID:aZJP34Jh
バナナは害虫に食べられてしまいました。
0012名無し会員さん2016/07/14(木) 03:54:47.00ID:b+THdwBh
躾の悪い猿と戦いながらバナナ育てるような時間がまた始まってしまったわ。
0013名無し会員さん2016/07/14(木) 07:43:17.43ID:0LJUx1GR
丹精込めて育てたバナナは害虫に食べられてしまいました。
0014名無し会員さん2016/07/14(木) 07:49:41.79ID:7MND2JeQ
ルーサとナーババのスレになり
次の禁止ワードとなるだろう
0015名無し会員さん2016/07/14(木) 08:12:49.66ID:189oPgOm
それでも立ち上がり
また1からバナナ育てるんだよ。
それが人間としての俺の生き方であり
証明なのさ。
哲学なのさ。
0016名無し会員さん2016/07/14(木) 08:25:02.06ID:cjoArc0a
ボディパンプは哲学ですか?
0017名無し会員さん2016/07/14(木) 08:27:34.09ID:189oPgOm
ボディパンプ?
なんだよ藪から棒に。
0018名無し会員さん2016/07/14(木) 08:48:56.08ID:iOdV7S4u
あのバナナをならすのはあなた♪
#98は無駄にせわしなく強度は低め?
0019名無し会員さん2016/07/14(木) 08:53:19.04ID:189oPgOm
あの鐘を鳴らすのはバナナ〜
の方が語呂が良いだろ!

それとそんな事どうでも良いけど
強度は自分次第だ
0020名無し会員さん2016/07/14(木) 10:04:55.63ID:iOdV7S4u
>>19 ヤラレタ〜、1本!←バナナだけに。 でもバナナさんは打ち身に弱い(>_<)

チェスト、トライ、ショルダーですぐ移れなくて。でも強度は自分次第、と心してみます。
0022名無し会員さん2016/07/14(木) 18:27:06.00ID:0LJUx1GR
>>16
ボディパンプは有酸素運動
有酸素運動は概念
で哲学は、100%純粋な哲学の存在は証明しようも無いから、概念
したがって、概念繋がりで、ボディパンプは哲学
0024名無し会員さん2016/07/14(木) 18:58:15.74ID:goQJVPzv
アレ
0025名無し会員さん2016/07/14(木) 21:08:37.94ID:sWCZXNIb
さるバナナは哲学であり また 概念袋でもあるのであ〜る
調教は永遠に続く
0027名無し会員さん2016/07/15(金) 16:41:47.44ID:6XEnUre1
週に何回ペースでバナナする?
0028名無し会員さん2016/07/15(金) 18:24:34.52ID:Gd/ojEWG
概ね週二回位でサルの調教とバナナ作り
0029名無し会員さん2016/07/15(金) 18:34:15.15ID:Nz+4dV65
俺は、概年2回くらいかなぁ
0031名無し会員さん2016/07/15(金) 23:10:48.41ID:Uf3vlp2K
自分は別件で脚痛めてたので3ヶ月位NOバナナだわ。
近々復帰するつもりだけどチョット怖い。
0032名無し会員さん2016/07/15(金) 23:29:39.40ID:Gd/ojEWG
>>26
が怒って、ばーなな
も排除されたりしてw
0034名無し会員さん2016/07/15(金) 23:39:03.06ID:4vYcLsv3
ガッツ石松はバナナ好きなんだぁ
0036名無し会員さん2016/07/16(土) 00:33:26.61ID:H+WqU9xT
>>30
概念にかけてるんだろ
0037名無し会員さん2016/07/16(土) 00:36:21.22ID:H+WqU9xT
>>35
>>26は思い切り小さいだろ。
0040名無し会員さん2016/07/16(土) 09:39:15.90ID:H+WqU9xT
>>38
いつも概念レスを「【概念】 ボディパンプ隔離スレ 【糞袋】」にコピーご苦労様です。
0041名無し会員さん2016/07/16(土) 10:24:30.48ID:H+WqU9xT
コピーしたのに「こちらへドゾー」レスないよ。
0042名無し会員さん2016/07/16(土) 10:28:39.76ID:YaMjor99
>他人が自分がわからない言葉を使ってるだけでわけもわからず囃し立てるような幼稚園児を相手にするのは時間の浪費だからね。

↑これに尽きる
0043名無し会員さん2016/07/16(土) 10:49:39.11ID:H+WqU9xT
他人にわかる言葉で説明できないと結局馬鹿にされる。
0044名無し会員さん2016/07/16(土) 11:54:02.19ID:YaMjor99
「概念」を面白がるサルにわかる言葉で説明?
そこまで頼るなよ
0045名無し会員さん2016/07/16(土) 12:14:47.48ID:RnziUKAg
サルががいねんバナナをどうしたって?
0046名無し会員さん2016/07/16(土) 12:30:13.11ID:H+WqU9xT
>>44
やっぱり馬鹿。
概念なんかどうでもいいんだよ。
「有酸素運動は概念」って説明が馬鹿なんだよ。
説明すべき対象がわかっていないから、みんなに馬鹿にされるのさw
0047名無し会員さん2016/07/16(土) 12:32:21.70ID:iTUSRIO6
一般論ですが。人でも動物でも、躾とか教育とか訓練とかは、教える側・教えられる側に信頼関係が成立した上に初めて可能となります。教育者の「あなたのためを思うからこそ言うんだよ」という真心と熱意が伝わらなければ。

だからこそ暴力的な上下関係や利害関係にさらされて“大人”になってしまった者を(再)教育するのは不可能に近い。信頼関係を知らないから、教えに素直に耳を傾けられない。

褒めて伸ばす、とはそういう信頼関係を構築しながら育てるということ。

私には躾の悪い猿を育て直すヒマはない。
0048名無し会員さん2016/07/16(土) 13:06:14.03ID:H+WqU9xT
そんな理屈はどうでもいいが、概虫(害虫)は駆除する。
オレだって概虫を育てる気なぞさらさらない。
しかし、なぜ概念が馬鹿にされているか理解できないとはかわいそう。
0049名無し会員さん2016/07/16(土) 13:26:24.81ID:YaMjor99
>>48
血だるまクリンチもっかいやる気なの?
見苦しいから見たくないんだけど
0050名無し会員さん2016/07/16(土) 13:37:15.22ID:H+WqU9xT
オレは根気よく概虫がいなくなるまで駆除するだけ。
お前がクリンチと言っているのは説明すべき対象がわかっていないから、そう思えるんだよ。
有酸素運動の説明に「有酸素運動は概念」って説明したら、普通の人は滑稽に思うだろw
0051名無し会員さん2016/07/16(土) 13:54:22.82ID:6tZrzABj
例のお二人が降臨されました!
サルました!
バナナを持って!
がいねん
0052名無し会員さん2016/07/16(土) 14:05:10.26ID:YaMjor99
>>50
いやいや俺はリアルタイムで観客として観てたよ。
お前効いてねぇとか言いながら何も反撃出来ずに血まみれだったじゃん。
殴り合えって言われても言い訳ばっかりでリングの上でぐるぐる逃げ回ってたじゃん。
他人から諭されてちょっと反省してシュンとなってたじゃん。

そんなお前が「駆除」???
ヘソで茶が沸くわ
糞袋らしく汲み取り便所の中にでも入っとけ
0053名無し会員さん2016/07/16(土) 14:14:16.76ID:H+WqU9xT
オレが逃げた?
相手にならないから、手を抜いた記憶はあるが。。。
ただの観客なら別の試合でも見に行けよ。
それができない程、追い込まれてると思うけど。。。
0056名無し会員さん2016/07/16(土) 19:14:20.18ID:g3YkxCm1
いつの間にか99が…
コナミで100は無理なのかなあ…
0057名無し会員さん2016/07/16(土) 22:37:51.89ID:L8aEON40
>>42
それな。概念じゃ誰も相手してくれなくなったから今はバナナを連呼してるんだね。

>>53
おっ!これが「血まみれになりながら効いてないアピール」ってやつか。

>>56
以前だったなら100記念イベントとか打ってそうだけど、現況じゃ100やれてもひっそり普段通りになりそうだね。
0058名無し会員さん2016/07/16(土) 23:14:17.75ID:H+WqU9xT
>>57
そもそも、血まみれになってないから。
「糞袋」とか言われてもオレの発言と全く関係ないから悔しい訳ないよね。
でも、「概虫(害虫)」は概念に掛かってるから害虫は悔しく思ってるかもね。
0059名無し会員さん2016/07/17(日) 00:05:34.68ID:rf0DuCbG
>>58
>そもそも、血まみれになってないから。
またまたw
0060名無し会員さん2016/07/17(日) 00:17:51.88ID:PNEFngxT
>>60
血まみれになる理由がないでしょ。
馬鹿にされてるのは、「概」「念」
0061名無し会員さん2016/07/17(日) 00:24:14.65ID:PNEFngxT
>>59の間違え
0062名無し会員さん2016/07/17(日) 01:59:02.76ID:rf0DuCbG
ああ!このワンパターンな「効いてねぇ繰り返しアピール」!
そして追い込まれるとすぐレス番もわからなくなる狼狽え様!
まさしくアンタはあの「ク」「ソ」「袋」なんですねぇw
0063名無し会員さん2016/07/17(日) 02:33:36.83ID:5Jb94Z5d
猿ども
またバナナ喰い散らかしやがって!
0065名無し会員さん2016/07/17(日) 06:27:58.61ID:07jY23qL
糞袋呼ばわりなんて糞に失礼だぞ
糞は発酵させれば肥料になるし健康診断にも必要だ
一方コイツは何の役にも立たない
チンカスくらいで丁度いい
0066名無し会員さん2016/07/17(日) 06:29:21.42ID:uERAqAei
ルーサー
ナーババ
ねんがい
そーくーぶくろ
0067名無し会員さん2016/07/17(日) 09:07:42.03ID:PNEFngxT
>>65
チンカスでもいいよ。
しかし、お前はネーミングのセンスないね。
小学生以下だよ。
それじゃ、概念人気に対向できないよ。
0068名無し会員さん2016/07/17(日) 09:22:42.04ID:awIcUWFm
>>62
ワンパターンはお前もだろ。
伸びているなと開いてみればまたコレかよ。
いい加減飽きろよ。猿脳
0069名無し会員さん2016/07/17(日) 09:28:54.35ID:JF4SmAIe
「バナナで釘が打てます」って知らんやろ?
バナナだって凍らせれば鐘もつけるし、武器にもなる。
猿さらば( ´ ▽ ` )ノ
0070名無し会員さん2016/07/17(日) 09:31:17.95ID:yNqVTx6p
>>69
オッさんご苦労様。
知ってる俺もだけどw
0071名無し会員さん2016/07/17(日) 09:53:26.56ID:PNEFngxT
でも、モービル1は固まらないんだよね。
0072名無し会員さん2016/07/17(日) 10:14:09.68ID:yNqVTx6p
>>71
オッさんご苦労様。
知ってる俺もだけどw
0073名無し会員さん2016/07/17(日) 10:26:12.12ID:JF4SmAIe
溶かして食べれば完全アリバイの成立さ♪
麦茶のようなめんつゆ(←かなりウケた)よりは美味しいかしら?
0074名無し会員さん2016/07/17(日) 10:37:42.42ID:awIcUWFm
>>73
残念ながらアリバイまでは成立しないだろ。
0075名無し会員さん2016/07/17(日) 10:58:01.33ID:PNEFngxT
ほんで、G-SHOCKはアイスホッケーのパックになるんだよね。
0076名無し会員さん2016/07/17(日) 11:39:41.38ID:2YR5o4o/
マジ?
そのCMは知らないや
0077名無し会員さん2016/07/17(日) 19:19:13.50ID:n6UsF9EW
オッさんはショルダーで目が霞んだ(*_*)
プレート減らさないで頑張ってる。
エリーちゃん楽しみにしとく。
0078名無し会員さん2016/07/18(月) 10:17:55.82ID:1+H7HbvQ
がいねんでくぎがうてます。
0079名無し会員さん2016/07/18(月) 10:35:35.43ID:TVdZTnA0
しんせんながいねんもバラバラ
0080名無し会員さん2016/07/18(月) 11:04:58.20ID:anaqZmcq
パンプ出る前にバナナ食べます。
麺つゆは飲みません。
0081名無し会員さん2016/07/18(月) 11:06:16.22ID:anaqZmcq
セーラー服を着て太いホースで水を撒きます。
0082名無し会員さん2016/07/18(月) 11:18:31.45ID:1+H7HbvQ
しっかり、がいねんする為に
ルーサーの調教で栃木へ出張します。
0083名無し会員さん2016/07/18(月) 17:41:54.83ID:ri+/995W
バナナのヘタに頭ぶつけて死んじゃいなさいね。
0084名無し会員さん2016/07/18(月) 19:03:29.16ID:qWIHvo0B
コナミは祝日スケで楽しかった。
0085名無し会員さん2016/07/18(月) 20:06:30.64ID:ZRQlGwNZ
>>83
豆腐を大3丁付けて概念しなさいなw
0086名無し会員さん2016/07/18(月) 20:14:13.85ID:qWIHvo0B
豆腐、概念とかスレ違い。
バナナか猿、もしくはその両方の話限定だから。
0088名無し会員さん2016/07/18(月) 20:30:58.41ID:ZRQlGwNZ
>>86
申し訳ありません。
83のコメントに掛けてみましたが
出直します
0089名無し会員さん2016/07/18(月) 20:37:28.36ID:qWIHvo0B
>>88
敢えて言えば
ボディパンプという言葉もスレ違いだから。
以後心して下さい。
0090名無し会員さん2016/07/18(月) 20:44:55.32ID:TVdZTnA0
>>88
2chなんだから、いいんじゃねw
0091名無し会員さん2016/07/18(月) 20:47:59.82ID:ZRQlGwNZ
>>79
そうですね
君に薔薇薔薇w
ですね
0092名無し会員さん2016/07/18(月) 20:51:36.70ID:yx23m/X/
バナナの皮で首つって死んじゃいなさいね。
0093名無し会員さん2016/07/18(月) 20:51:48.40ID:ZRQlGwNZ
概概概------概貝概  ぷるぷる ピョコピョコ

念念念------念粘念  ぷるぷる ピョコピョコ

バババ------ナナナ 

大3パレード
0095名無し会員さん2016/07/18(月) 21:09:30.26ID:EUsz2siB
ボディパンプ
0096名無し会員さん2016/07/18(月) 21:40:32.53ID:k/RPlkP1
概念人気衰えず
0097名無し会員さん2016/07/18(月) 22:16:53.11ID:CkLqVJb7
大丈夫。きっとうまくいく。それは最初から決まっていたこと。
0099名無し会員さん2016/07/18(月) 22:31:14.30ID:EUsz2siB
ずっとこのノリのまま続けるの?
0101名無し会員さん2016/07/18(月) 23:16:02.00ID:k/RPlkP1
>>99
概念は続くよ どこまでも
0103名無し会員さん2016/07/19(火) 17:34:55.33ID:6EZIjXgk
バナナと血みどろの闘いのスレw
0104名無し会員さん2016/07/19(火) 19:03:30.60ID:X7Ts9pgg
バナナと概念の旅立ち
映画のタイトルみたい
0105名無し会員さん2016/07/19(火) 21:37:16.38ID:aKZVW6gR
ドゾーさんと躾の悪い猿の戦い(惑星編)
0106名無し会員さん2016/07/19(火) 21:59:49.46ID:MCQByEri
守られない作法
0107名無し会員さん2016/07/19(火) 22:56:43.98ID:dxPZ+2rF
ボディパンプ・ドキュメンタリー
野生の王国〜ドゾー氏と猿のバナナをめぐる仁義なき戦い〜
0108名無し会員さん2016/07/20(水) 20:37:21.16ID:vk9eWmES
大3で躾してきた!
0109名無し会員さん2016/07/20(水) 21:34:42.61ID:Q+go7QoH
>>108
良いねえ。
その言い回しが今迄で一番しっくリ来たわ。
0110名無し会員さん2016/07/20(水) 21:36:24.39ID:AvItvOfU
コナミで残るもの

・コンバット
・パンプ
・バランス

お前ら良かったな
0112名無し会員さん2016/07/20(水) 22:35:22.02ID:ZX/pzpCA
このスレで残るもの

・概念

お前ら良かったな
0113名無し会員さん2016/07/20(水) 22:50:54.73ID:imC/mCo7
猿に勝利して立派なバナナを収穫する日が来るさ。
0114名無し会員さん2016/07/21(木) 06:24:23.25ID:yH1Y5u24
そろそろ飽きた
0115名無し会員さん2016/07/21(木) 07:20:36.80ID:xck++Gwh
立派に育ったバナナは害虫に食べられてしまいました
0117名無し会員さん2016/07/21(木) 12:15:57.56ID:D8Ei+n1b
バナナ一色
0118名無し会員さん2016/07/21(木) 14:19:13.25ID:DBMQp/d5
1時間だけ時間取れたから
バナナ食べてからパンプ30受けて風呂入って来たわ。
0119名無し会員さん2016/07/21(木) 21:19:59.03ID:G7yW3YgF
みんなデッドリフトの時のかけ声はどうしてる?
俺は上げるときにまーっ!て声を出してる。
0122名無し会員さん2016/07/21(木) 23:54:53.93ID:7QxOwDsz
BP9901 Mad World (Radio Edit) Hardwell feat. Jake Reese
BP9902 Power Glove Knife Party
BP9903 In The dark 3 doors down
BP9904 Winterburn Andrew Rayel & Digital X feat. Sylvia tosun
BP9905 Something In The Way You Move Ellie Goulding
BP9906 Emperor's New Clothes Panic! At the Disco
BP9907 Won't Stop Rocking R3hab & Headhunterz
BP9908 Old Skool Armin van Buuren
BP9909 Work Rihanna feat. Drake
BP9910 Torches Daughtry
BP99ALT03 She’ll Tear Your World Apart Resposado
0123名無し会員さん2016/07/22(金) 10:37:36.86ID:uQs1jFTJ
>>119
おれは、「ン〜〜ネイガー」だよ
0124名無し会員さん2016/07/22(金) 12:10:24.31ID:yfTfxGgI
マジで飽きた
0126名無し会員さん2016/07/22(金) 12:54:22.51ID:yfTfxGgI
>>125
お前にもバナナ
0127名無し会員さん2016/07/22(金) 13:19:09.59ID:uQs1jFTJ
おれもバナナ欲しい
0128名無し会員さん2016/07/22(金) 18:46:26.30ID:wO8zuHbC
今世紀最大の謎!
0129名無し会員さん2016/07/22(金) 18:50:29.36ID:NXMlr9rG
>>128
バナナの上げ下げ運動のこと?
0130名無し会員さん2016/07/22(金) 20:38:45.86ID:avVTXuYr
そうとも言えるかしら?
0131名無し会員さん2016/07/23(土) 00:04:00.64ID:yuBonm4N
ネット版のホストみたいなの発見。

イケメンなら稼げるんだろうけど。
話が上手けりゃ稼げるかな。

誰かレポ頼む。
メンガでググると出てくる。
0132名無し会員さん2016/07/23(土) 03:03:20.50ID:dzPVR8jo
パンパースレなのに、猿だバナナだと
大流行
0133名無し会員さん2016/07/23(土) 09:17:10.13ID:lK/Yct6g
このシリーズ?もこれで終わるつもり。
この世から砂糖がなくなれば、痛みの8割はなくなるそうですが…
自己評価・自尊感情・自己肯定感(self-esteem)と言われるものが上がれば、問題行動の8割は消去できるんではないかと思う。
それには習慣的・持続的に褒めるしかないんだ、甘やかす訳ではなくて。

…褒めラテはきっとバナナ味。シナモンをきかせて飲みたいな(*^^*)
0134名無し会員さん2016/07/23(土) 21:29:41.38ID:dzPVR8jo
>>133
オイラ馬鹿だから 簡単にもう一度
お願いします
0135名無し会員さん2016/07/23(土) 23:46:00.17ID:1x1r8CLW
>>134 すごくシンプルに書いたつもりだったんですがm(__)m
砂糖と痛みの関係はご理解いただけますよね?
問題行動とはルールやマナーを逸脱する反社会的行為、というのもOKですよね?
自己肯定感(self-esteem)についてはもう少し上手な説明を考えます。小出しに書くことになると思います。
それから、あなたは賢い方だと思います。
0136名無し会員さん2016/07/24(日) 01:48:39.73ID:oeuM1xtj
精神疾患て完治しないもんなの?
0137名無し会員さん2016/07/24(日) 01:55:32.46ID:9B8DNW2f
>>136
自覚があるお前はなんとかなるんじゃないか?
0138名無し会員さん2016/07/24(日) 04:13:07.05ID:9B8DNW2f
丑の日が近いからか
バーベルシャフトと間違えて
鰻に大三着けてパンプ受けてしまったわ
ヌルヌル滑って危ないから皆んなは気を付けて!
0139名無し会員さん2016/07/24(日) 09:06:53.07ID:AvEg+2CD
>>135
どうでもいいことを上から目線で。。。
精神疾患なのかも知れない。
0140名無し会員さん2016/07/24(日) 09:21:19.60ID:IMp7VaLc
逆から説明した方がいいかも。でも簡単には説明出来ません(>_<)
自己評価が低い・自己肯定感が弱いと、不良とかヤンキーとか(←ボキャが昭和かしら?)いわゆる問題児になっちゃいます。「どうせ俺・私なんて…」ってやつ。
だいたい成育歴に問題があって母性に飢えている。親の都合に振り回され、親の意向に沿わないと愛情を注がれなかったケース。
“出来の良い”他の子と比べられてけなされたり、親自身が果たせなかった夢を押し付けられて「何でできないんだ」と叱られたり、優等生だからいい子、という条件付きの“愛情”だったり。
今日はここまで。スレチごめんなさい。
0141名無し会員さん2016/07/24(日) 10:56:44.37ID:AvEg+2CD
>>140
何の説明かよくわからない。
だから、スレチかどうかすら判らない。
愛情とバナナの関係は何?
0142名無し会員さん2016/07/24(日) 11:31:58.26ID:IMp7VaLc
そうですか、私としてもこれ以外に説明出来ませんから、あなたがわからなくても仕方ない。あなたも私も悪くない。
私はテクスト論を支持します。テクスト論についてはググってくださるとありがたい。
残り半分も後日力を尽くして書きますが。
0143名無し会員さん2016/07/24(日) 12:22:17.93ID:l7GhEhuq
誰か
>>138

触れて
やって
くださいませ
ヌル山 より
0144名無し会員さん2016/07/24(日) 12:54:42.22ID:GRxw3UQG
>>143
ウナギに大3はよく見るから今更触れるまでも無いだろうな。
0145名無し会員さん2016/07/24(日) 13:07:49.31ID:fh2QENm2
>>144
そのこころは?
0147名無し会員さん2016/07/24(日) 13:22:00.94ID:l7GhEhuq
オチ無しかいなw
0148名無し会員さん2016/07/24(日) 18:05:24.90ID:DZ/Zwn3Y
>>146
まったくわからない
0149名無し会員さん2016/07/24(日) 20:59:40.42ID:x96MckKO
テクスト論は概念ですか?
0151名無し会員さん2016/07/24(日) 23:38:05.06ID:YzDrks4B
パンプやる男は禿げだらけ〜

男性ホルモンDHTを発散しまくって禿げたくない男はパンプなんて辞めるべきだなw
0152名無し会員さん2016/07/25(月) 00:31:52.95ID:imtLBLPk
玄白先生は糞袋を何と解説していたか?
0154名無し会員さん2016/07/25(月) 07:11:12.64ID:Jrg6DQa5
玄白先生は有酸素を何と説明していたか?
やはり概念だったのだろうか?
0155名無し会員さん2016/07/25(月) 10:32:54.85ID:Cy74p/lH
記憶も前頭前野(前頭葉)の機能と関係しているらしい。ヒトの前頭前野は大脳の1/3、サルは10%。
言われたこと・されたことはもとより、自分が言ったこと・したことも忘れてしまうのだろう。
「いつになったらわかるんだろう?」と思ってきたけれど、忘れちゃうんだから、戦うか逃げるしかない。ドゾーさん頑張って!
0156名無し会員さん2016/07/25(月) 10:46:49.39ID:Jrg6DQa5
サルが10%なら害虫は1%にも満たないでしょうね。
だから「有酸素運動は概念」なんて言ったこと忘れちゃったのでしょう。
0159名無し会員さん2016/07/25(月) 21:41:33.05ID:/QPkzgki
なんだかツマラナイ
スレになったなぁ
0160名無し会員さん2016/07/25(月) 22:31:36.50ID:Jrg6DQa5
どんな話題がお好みかな?
0161名無し会員さん2016/07/25(月) 23:46:15.74ID:NWpUo7pi
血みどろになりながらの効いてねぇアピールがもっと見たいですw
0162名無し会員さん2016/07/25(月) 23:56:31.48ID:imtLBLPk
今でも 玄白なんて名前つけてる人がいたら驚き
0163名無し会員さん2016/07/25(月) 23:59:51.30ID:Jrg6DQa5
それはオレには無理だな。
血みどろにもならないし、ホントに効いてないからアピールする必要もない。
0164名無し会員さん2016/07/26(火) 00:07:51.14ID:9Tsmy5Eg
クソ袋あらためチンカス
0165名無し会員さん2016/07/26(火) 00:11:23.08ID:C7Tkal+V
概念君あらため害虫(概虫)
0166名無し会員さん2016/07/26(火) 00:28:18.77ID:0yCqHHeL
効いてないなら何でここにいるんだよ?!と
問いたい
問い詰めたい
本当はものすごくパンプ好きなんだろうと…

っていうか、普通にやり取りしたいのに、なんで変なのに粘着されてるんだろう…
0167名無し会員さん2016/07/26(火) 00:37:27.25ID:C7Tkal+V
>>166
それは>>161にきいてみなw
オレはパンプ好きだよ。
0168名無し会員さん2016/07/26(火) 03:21:37.85ID:r6XQBWoI
アピールする必要もないと言いつつ半年近く粘着し続けてる基地外なわけですが
0169名無し会員さん2016/07/26(火) 08:25:53.78ID:C7Tkal+V
効いてないアピールはしてないが、概念オモロイアピールはしてるよ。
「有酸素運動は概念」に粘着してる方が基地外w
0170名無し会員さん2016/07/26(火) 10:18:18.23ID:7IfrdsX/
沖縄は基地外を希望
0171名無し会員さん2016/07/26(火) 10:54:27.39ID:C7Tkal+V
↑オモロイ
0172名無し会員さん2016/07/26(火) 12:03:36.24ID:x7ecjWIS
血みどろサンは概念サンなの?
0174名無し会員さん2016/07/26(火) 12:22:10.70ID:x7ecjWIS
>>173
キミはバナナ菜園の猿の調教師さんってとこかしら?
0175名無し会員さん2016/07/26(火) 12:40:56.99ID:No8LYpzJ
>>174
お猿にも美味しいバナナを食べて貰いたいんですけど見境なくウッキーウッキーと高い木にぶら下がって青い実を食べ散らかすのは困りますです。

甲斐性無しなので今更調教なんて考えてもおりませんです。
0176名無し会員さん2016/07/26(火) 12:53:26.06ID:C7Tkal+V
>>172
そうです。血みどろは概念サン(害虫)です。
彼はくやしくて仕方ありませんが、糞袋、猿、チンカスとか小学生にも劣る攻撃しかできません。
「有酸素運動は概念」って愚かなこと言ってしまったことを馬鹿にされているのにね。
無知ってホントに嫌ですね。
0177名無し会員さん2016/07/26(火) 13:09:22.62ID:No8LYpzJ
何ヶ月も前の事をここ迄しつこく粘着するウッキーも何ともという感じですが。
概念さん(?)も面倒くさい事でご同情申し上げますです。

何よりも全然面白く感じませんし。
0178名無し会員さん2016/07/26(火) 13:25:34.91ID:C7Tkal+V
>>177
オレだってお前と同様に概念なんかくだらないって思ってるよ。
でも、なぜか>>161のようなレスが絶えないんだよ。
意味するところはだいたい想像がつくが。。。
0181名無し会員さん2016/07/26(火) 15:48:37.86ID:RPGdiB4w
こっちのが良かったし(>_<)
ファインディング・ドゾー
0183名無し会員さん2016/07/26(火) 18:53:23.06ID:lsjrTaz4
ドゾー(De Zoet)さんはフランス人だし。
0184名無し会員さん2016/07/26(火) 22:40:36.52ID:0lcHj7tH
>>182
サル顔の調教師さんですよね?
>>183
ひねりもなにもないので
出直してください
0185名無し会員さん2016/07/26(火) 23:43:39.16ID:r6XQBWoI
>彼はくやしくて仕方ありませんが、糞袋、猿、チンカスとか小学生にも劣る攻撃しかできません。

かくして図らずも概念→害虫という幼稚園児にも劣る攻撃をする己が胸中を語ってしまう粘着糞袋くんでしたw


>でも、なぜか>>161のようなレスが絶えないんだよ。

そりゃあスレタイ、ローカルルール無視した粘着が一匹書きこみ続けてるからさ。
おまえが2ヶ月ROMってりゃスレチの無意味な単語が並ぶことはないよ。
0186名無し会員さん2016/07/26(火) 23:59:27.43ID:C7Tkal+V
>>185
なっ、お前は害虫がなんだよ。
でも、オレは何年掛かっても根気よく駆除するよ。
0188名無し会員さん2016/07/27(水) 00:51:23.12ID:w2HsGI8G
あぼんだらけで意味が分からない
0189名無し会員さん2016/07/27(水) 05:35:43.52ID:JAkHXlJr
どうせ大した事書いていない。 
0190名無し会員さん2016/07/27(水) 06:14:26.52ID:kz2h9186
>>187
この2人はここでやらなきゃ
意味がないw
0192名無し会員さん2016/07/27(水) 08:34:13.10ID:3WGVovZk
>>140 続き。問題児もいずれ成人するけど、たとえ経済的に自立しても大人になれない。ありのままを否定され、「こうでなくてはならない」と強制され続けた結果、「いつか見返してやる」という反抗・復讐が生き甲斐(幸せ?)になってしまう。負のモチベーション。
あるいは媚びへつらって「認められる」ことで自分の地位(価値)を高めようとしたり…客に媚びるイントラとか、イントラに媚びる客とか( ̄▽ ̄)
どちらの場合も程度が過ぎれば問題行動となる。常に他者の意向に乗るか反るかが判断の基準であり、自分自身の人生を生きられない。その一方で、ありのままを受け入れてくれる母性を探し続けている。
0194名無し会員さん2016/07/27(水) 08:46:45.69ID:3WGVovZk
これは発達心理学では定説。愛情たっぷりに育まれて「三つ子」になった時にようやく躾が始まるってこと。ここのサルは躾けられないから、追っ払うか、こっちが逃げるかです。本当長くてごめん、これでおしまい。
0196名無し会員さん2016/07/27(水) 09:00:03.92ID:3WGVovZk
>>195 続きません。言いたいことは言ったから。失礼しました。
0197名無し会員さん2016/07/27(水) 10:16:09.24ID:xusDZVlA
>>184
猿顔ではありません。
彼女からはアライグマ顔だと言われます。曰く江口洋介に似ているらしいです。
馴染みのバーテンダーは気を遣って
ゲイリーオールドマンだと言ってくれます。
鰻ヌンチャクをアチャアチャしながら猿と戦う彼等をご想像頂ければ実像の1割位は或いはお分かりになるかも知れません。
0199名無し会員さん2016/07/27(水) 12:22:38.05ID:FGnk4NhQ
偉そうに躾だの作法だのいう奴に限って自分ができてないんだよね。
都合が悪くなると虚偽を言ったり、話をそらしたり、自己チュー全開w
そもそも「有酸素運動は概念」っ有酸素運動の説明になってないことが問題なのに、なんで心理学がでてくるんだよ。
概念なんて持ち出す方が異常心理者なのは誰がみても明白なのにw
ホントに無知と基地外は嫌いです。
0200名無し会員さん2016/07/27(水) 12:51:35.07ID:bIWfYoun
>>197
面白い事を言ってるつもりかしら?
タヌキ顔の猿使いさんw
0201名無し会員さん2016/07/27(水) 13:29:20.82ID:fu7a+X1h
>>197
俺は好きだゼ! バナナ屋さん。
少なくとも概念や糞より100倍ましだわ。
0202名無し会員さん2016/07/27(水) 14:57:30.54ID:8O8zne2F
>>199
そーいうのどうでも良いです。

概○ とか全く面白くないので、早く駆除してください。
駆除できないのなら専スレに誘導してください。
0203名無し会員さん2016/07/27(水) 15:28:22.73ID:FGnk4NhQ
>>202
そうですね。
オレも概念なんかくだらないし、どうでもいいです。
頑張って駆除します。
0204名無し会員さん2016/07/27(水) 15:30:56.36ID:OUUnm2W/
今日も大3で概念してくる!
0205名無し会員さん2016/07/27(水) 16:19:22.41ID:px0T6zv7
>>199
ひとつも説明出来ずにクリンチしたりぐるぐる逃げ回ってた奴が草生やしてんじゃねーよ
0206名無し会員さん2016/07/27(水) 16:47:08.16ID:FGnk4NhQ
>>205
なんでオレが説明しなきゃならないの?
概念なんてトンチンカンなこと言った奴が説明するんでしょw相手にしないことと、逃げることの違いくらい理解しろよ。
概念なんかオレ以外のみんなもくだらないって思っているんだよ。
そんなもの、馬鹿にすることはあっても、真ともに相手にするわけないでしょw
0207名無し会員さん2016/07/27(水) 17:32:42.99ID:1re2UDBU
そんなに怒らずに楽しく大3で概念してきたら
0209名無し会員さん2016/07/27(水) 17:51:55.22ID:1re2UDBU
ドゾーさんは大3概念しないの?
0211名無し会員さん2016/07/27(水) 21:00:35.69ID:omhyw0h1
>>206
オモロイのか、くだらないのか
全力で駆除するのか、相手しないのか

スレチ言われてまで何したいの?
0212名無し会員さん2016/07/27(水) 21:37:28.27ID:FGnk4NhQ
くだらないからこそ、オモロイ
相手にしたくないからこそ、駆除する
0213名無し会員さん2016/07/27(水) 22:22:32.00ID:Bo+Ghbsn
躾以前に支離滅裂な人しかいない。

明日は夕方からフリーウェイトでMAXやった後でオマケでパンプのマスターが出来るスケなので今から楽しみだわ。
0214名無し会員さん2016/07/27(水) 22:27:41.03ID:QNm/IxzI
スクワットって何でケツを後ろに出さないといけないの?
0215名無し会員さん2016/07/27(水) 22:47:26.59ID:Bo+Ghbsn
>>214
土蔵さんも社会復帰ですか。

何処に効かせたくて何処に無理な負担を掛けたく無いのか考えたらそういう意識でやるのが効果的という事では無いのかな。
0216名無し会員さん2016/07/27(水) 22:56:06.95ID:QNm/IxzI
膝を前に出しても太ももの筋肉は鍛えられるような気がするんだが
0217名無し会員さん2016/07/28(木) 01:22:44.84ID:Io708f0m
>>206
いやいや、糞袋ただひとりなんだよ。「有酸素運動という概念」って言葉を理解できずにこだわってるのは。
実際、最初のスレではその説明で理解した人も複数いて会話が成立していたのに、ただ一人、自分が知らない言葉に過剰反応した幼児が
発狂同然の無意味な粘着乱入を続けたためにみんな呆れて書き込むのをやめたのさ。
残ったのは粘着を続ける低能糞袋とそれをおちょくる悪趣味な暇つぶしばかり。それが今のこのスレさ。
「概念」が面白いなんて言ってる人間はほんの少し。
「概念」って言葉に異様な粘着を示し続けるおかしな人間を面白がってからかう人間と
嘲笑われていることもわからずウケてるつもりでレスに依存し続ける糞袋の共生が成立しているんだね。

>相手にしないことと、逃げることの違いくらい理解しろよ。
その通り。おまえが説明してもらえないのは相手にしてもらえないからだ。
それは逃げることではないよ。バカの相手をしてやる義理もないし暇でもない。

くやしくて相手にされなくて半年近くも粘着するかまってちゃんはさぞかしご苦労なさってることだろうね。
0219名無し会員さん2016/07/28(木) 02:58:28.23ID:Io708f0m
本物のドゾーさんは間違っても「汚前ウザい」なんて使わないよ。
0220名無し会員さん2016/07/28(木) 05:15:10.96ID:g6WDO1HG
>>134 ご期待なさったようにはいかなかったかもしれませんが、ご容赦ください。NGワードはなかったんですが隔離されちゃいました。お元気で。
0222名無し会員さん2016/07/28(木) 07:05:38.84ID:AJR5icF0
>>220
お元気で
0223名無し会員さん2016/07/28(木) 07:20:03.75ID:vF4Vsx2P
>>217
「有酸素運動は概念」の意味ってなんだよ。
どうせ、「無酸素運動と排他的ではない」って程度のことだろ。
そもそも「排他的だ」と言った奴なんかいなかった。
その意味では会話が成立していたのかも知れない。
しかし、そんなことは初歩的過ぎでオレに馬鹿にされてプッツンきたんだよね。
最近学んだ知識をひけらかしたら、馬鹿にされちゃったんだから気持ちが分からないわけでもないが。。。
0224名無し会員さん2016/07/28(木) 11:00:44.01ID:Io708f0m
>>223
ほら、理解できてない。
そうやって一生泣きわめいていな、負け犬。
0226名無し会員さん2016/07/28(木) 11:18:55.90ID:AJR5icF0
本物のドゾーさんは間違っても「お前らいい加減にしろ!」なんて使わないよ。
0227名無し会員さん2016/07/28(木) 11:19:55.12ID:Io708f0m
>最近学んだ知識をひけらかしたら、馬鹿にされちゃったんだから気持ちが分からないわけでもないが。

つまり、「有酸素ガー」って古い知識ひけらかして喜んでたら、横から最近の話題出されて悔しかったっておまえさんの心情だろ?
語るに落ちるってのはこれだな。そんなくだらないことで悔しくて半年も粘着してるのか。さっぱりわからんな。

よっぽど暇なんだね。
0228名無し会員さん2016/07/28(木) 11:20:03.08ID:9sLDTqVW
>>225
まあ無理だろうな。概念氏はともかく糞袋はここで喚かないと意味が無いだろうし。
なんだったらもう一回徹底的にやって決着つけたら?
とは言ってもどうせまた血まみれクリンチ劇場かも知れないけど。
0229名無し会員さん2016/07/28(木) 11:35:34.46ID:vF4Vsx2P
>>227
「有酸素運動は概念」が最新の話題なの?
ソースは何?
どこで話題になってるの?
まさか、ここって話じゃないよね?
最新と言えは、酸素借はどうしたの?
知識ひけらかそうとしたけど、不発だったよね?
お前の知識は薄っぺらいんだよ。
0230名無し会員さん2016/07/28(木) 11:37:14.19ID:DkFCH5TP
概念が出だしたのっていつだっけか?
リアルタイムでロムってたんだけど
忘れてしまった。
今年の話だったような…
0231名無し会員さん2016/07/28(木) 11:40:03.47ID:DkFCH5TP
確か、お二人の内の一人は千葉の方だったような記憶があります。
気合い入ってたような
0232名無し会員さん2016/07/28(木) 19:29:57.74ID:4jwWH6SR
大丈夫。
0233名無し会員さん2016/07/28(木) 22:59:49.18ID:AKPnhB6U
>>223
概念ってそういう意味だったのね。
だから混ぜると概念になるとか言ってたのね。
やっとわかったよ。
普通の人には絶対わからないよね。
ハイブリッドとかの方がよくない?
0235名無し会員さん2016/07/29(金) 07:46:40.91ID:mSxwhvvE
>>227
完全に負け犬だw
血みどろで泣きわめいてるさまが目に浮かぶよw
かわいそうで同情する。
0236名無し会員さん2016/07/29(金) 09:58:49.55ID:fc4Ly4rG
>>235
それお前だから(呆
0237名無し会員さん2016/07/29(金) 10:18:00.74ID:RlFhQedd
負け猫
0238名無し会員さん2016/07/29(金) 11:41:14.87ID:mSxwhvvE
>>236
真実から目を背けても仕方ないぞw
「有酸素ガー」って言ってるのあなたですから、残念!
0239名無し会員さん2016/07/29(金) 12:50:35.59ID:fc4Ly4rG
>>238
おれは観客だから(呆
0240名無し会員さん2016/07/29(金) 13:01:33.74ID:mSxwhvvE
>>239
それは失礼、害虫じゃないんだ。
でも、おれも観客だから(呆
0241名無し会員さん2016/07/29(金) 13:14:13.77ID:mSxwhvvE
>>238を訂正します。
>>236
真実から目を背けても仕方ないぞw
「有酸素ガー」って言ってるの害虫ですから、残念!
0242名無し会員さん2016/07/29(金) 13:27:54.30ID:11KOQ7ZZ
残念!ってなんとか侍のやつ?
0243名無し会員さん2016/07/29(金) 14:00:30.18ID:mSxwhvvE
ギター侍
0244名無し会員さん2016/07/29(金) 15:29:32.76ID:11KOQ7ZZ
ちょい古活用術
0245名無し会員さん2016/07/29(金) 22:22:49.94ID:QYrqfLr8
で、闘いは終わったの?
0246名無し会員さん2016/07/29(金) 23:20:56.40ID:xaw4qpeT
幼児が大人に纏わりついても闘いには成り得ない。
0247名無し会員さん2016/07/29(金) 23:36:24.60ID:ibcPV69w
幼児って学んだ知識をひけらかしたがるよね。
0248名無し会員さん2016/07/29(金) 23:44:39.96ID:xaw4qpeT
幼児は見聞きしたものをいたずらに模倣し反復するだけ。学びはしない。そこが大人との違い。
0249名無し会員さん2016/07/29(金) 23:46:20.42ID:xaw4qpeT
そう言えばここにもオウム返しと連呼ばかりのが一匹いたね。
0250名無し会員さん2016/07/29(金) 23:48:49.08ID:mSxwhvvE
大人にとっては当たり前のことでも、
幼児には凄い知識だから、
ひけらかしたくなるんだよね。
それを馬鹿にする大人は大人げないけど。。。
0251名無し会員さん2016/07/29(金) 23:57:07.21ID:QYrqfLr8
で、言い争いはおやすみ?
0252名無し会員さん2016/07/30(土) 00:27:32.67ID:JYrpy9wY
幼児は汚物を連呼するよね
0253名無し会員さん2016/07/30(土) 00:36:07.79ID:5tEBauNX
そのこころは?
0254名無し会員さん2016/07/30(土) 00:45:46.60ID:JYrpy9wY
そのこころは
糞袋、チンカスを連呼します
0255名無し会員さん2016/07/30(土) 01:19:28.98ID:5tEBauNX
うまい!
0256名無し会員さん2016/07/30(土) 01:26:29.58ID:z/OL+ZYQ
>>251
ひとりぼっちで言い争いはできないだろうさ。
0257名無し会員さん2016/07/30(土) 01:34:29.21ID:5tEBauNX
>>256
キミの相手はだぁれ?
0258名無し会員さん2016/07/30(土) 09:15:29.26ID:JYrpy9wY
もう半年以上前のことになるが、
幼児のまま大人になった人がいた。
彼はボディパンプは無酸素運動だと思っていたが、
有酸素運動であると主張している人もいて理解できずにいた。
そんなとき彼は有酸素運動と無酸素運動は排他的ではないことを学習して、
ボディパンプは有酸素運動であるが無酸素運動も一部行われていることが理解できるようになった。
彼にとってのこの新しい知識は彼を大変感動させることになった。
ちょうどそのとき、2chで有酸素運動の話題となっていたので、
ここぞとばかりにこの知識をひけらかしたくなった。
しかし、まだ覚えたての知識だったので、
なんと「有酸素運動は概念」って言ってしまい、
みんなから失笑をかうことになってしまった。
そして、その中の一人が強く馬鹿にしたので、彼はプッツンしてしまいました。
その後彼は、殆ど意味のない概念の説明と、小学生にも劣る「糞袋」を連呼して
みんなに迷惑をかけました。
更にどうしても悔しく仕方ない彼は、作法や躾などどうでもいい話で、
「有酸素運動は概念」のおバカ発言を誤魔化そうとしましたが、
そんなことで誤魔化せるはずもなく半狂乱になってしまいましたとさ。
0259名無し会員さん2016/07/30(土) 09:37:17.14ID:QraV35z+
リアルタイムでやり取り見ていたけれど
それにしても何がそんなに面白いのか分からない。
0260名無し会員さん2016/07/30(土) 10:02:28.90ID:U/9RV1G3
同意。正直、興味持てなくて読んでなかった。目標を持って楽しく出来て、クワガタとか手羽先みたくならないのなら言うことなし!
0261名無し会員さん2016/07/30(土) 10:21:01.12ID:z/OL+ZYQ
>>258
自演やら捏造するにしても文章が下手だとすぐに見抜かれるよ。「その中の一人」くんw
0262名無し会員さん2016/07/30(土) 10:29:44.41ID:z/OL+ZYQ
ちなみに、また「語るに落ちる」をやってしまったね。

>ボディパンプは有酸素運動であるが無酸素運動も一部行われていることが理解できるようになった。

これ間違ってるよwきみの浅学じゃどこが間違ってるかもわからないだろうけどね
0264名無し会員さん2016/07/30(土) 12:08:07.01ID:C6Qegssv
>>260
クワガタ
手羽先
ってわかりやすく教えてください
0265名無し会員さん2016/07/30(土) 12:12:50.67ID:1nVVUHaP
自演するつもりはない。
あまりに図星なので害虫の精神的ショックに配慮した。
で、お前の言いたいことは、有酸素運動と、運動で使われるATPが再合成されるときに酸素を使うことは、同じ意味ではないってことだろ。
そんな初歩的なことは分かっているよ。
しかし、例えばダイエットはよく痩せる意味で使われるが、正確には間違えだよね。
ダイエットは痩せるための食事療法のことだが、一般的な会話では広義の意味で痩せることに使われることがある。
そんなとき、いちいち「それ間違え」って指摘したら良好なコミュニケーションが図れない。
相手が何を表現したいかを考えることが重要なんだよ。
まぁ、前後の文脈から広義な意味かを判断できない幼児に言っても仕方ないか。。。
0266名無し会員さん2016/07/30(土) 12:34:05.18ID:z/OL+ZYQ
>>265
IDひょこひょこ変えて他人のフリするのはつもりがなくても自演だよ。
悪いけど何度も似たような煽り文句聞くのも飽きたし、バカとコミュニケーション図りたいなんて思わない。

向こうのスレに血みどろの過去スレリンク貼っておいてあげたから自習でもマスターベーションでもひとりでしてね。
0267名無し会員さん2016/07/30(土) 12:47:14.72ID:1nVVUHaP
>>266
今出先なのでケータイから書き込んだ。
パソコンなんか持ち歩かないからね。
しかし、本質ではない話で誤魔化すの得意だね。
>>265>>262に対する書き込みなんだけど、反論できないの?
できないなら、負け認めれば楽になるw
0268名無し会員さん2016/07/30(土) 12:51:24.90ID:z/OL+ZYQ
>本質ではない話で誤魔化すの得意だね。

「間違っていること」ではなく「間違いを指摘すること」に話をすり替えたご本人がそれを言いますかw
0269名無し会員さん2016/07/30(土) 12:56:37.72ID:z/OL+ZYQ
>>265>>262に対する書き込みなんだけど、反論できないの?
>できないなら、負け認めれば楽になるw

反論ってw過去スレリンク貼ってあるからひとりで復習しなさいって書いたろ。
そして過去スレでの負けを認めて、こんなところで他人に迷惑をかけ続ける惨めな時間から自由になりなさい。

じゃあね、おバカさん。
0270名無し会員さん2016/07/30(土) 13:00:06.92ID:eKbPFs/p
で、おまえら今日は大3概念するのかい?
0271名無し会員さん2016/07/30(土) 13:12:30.94ID:1nVVUHaP
>>268
>>269
では反論がないってことで、害虫駆除完了でおk
それでは大3概念してきます。
0272名無し会員さん2016/07/30(土) 13:19:13.99ID:z/OL+ZYQ
「反論がない」のではなく「反論はとうの昔に終わっている」のだよ。ほんと息をするように嘘をつくよね。
そうやって相手の発言をいちいち捻じ曲げるきみとはコミュニケーションなど成立しえないのさ。
0273名無し会員さん2016/07/30(土) 13:21:56.47ID:1nVVUHaP
反論できない奴の言い訳
見苦しいw
0274名無し会員さん2016/07/30(土) 13:29:39.53ID:z/OL+ZYQ
>反論できない奴の言い訳
>見苦しい

それで粘着し続けてるお前がいうかよw
0275名無し会員さん2016/07/30(土) 13:30:58.31ID:z/OL+ZYQ
しかし外出先からもスレチェックってw気になって気になってしょうがないんだな。かわいそうに。
0276名無し会員さん2016/07/30(土) 13:34:40.22ID:z/OL+ZYQ
964 :名無し会員さん:2016/02/08(月) 23:55:46.72 ID:RCK7MKDL
この時点でケリはついてるんだけどね。

724 :名無し会員さん:2016/02/03(水) 14:10:29.15 ID:hJk+alcE
結局のところ、LdhP5leCが
嫌気的に合成されたATPを利用した運動=無酸素運動
好気的に合成されたATPを利用した運動=有酸素運動
って勘違いしているだけだろ?読解力がないんだと思うよ

まあ、きっとまたのらくらと空っぽの煽り台詞を並べて埋め立てるんだろうね。
「ぐでんぐでん」とか「猫」とか、ね。やればやるほど自分のバカ露呈してるのに。
0277名無し会員さん2016/07/30(土) 13:42:02.44ID:IqWfPSQ5
>なんと「有酸素運動は概念」って言ってしまい、
>みんなから失笑をかうことになってしまった。

そうだっけ?
0279名無し会員さん2016/07/30(土) 15:34:01.66ID:itQZ7LaP
これって面白いか?
クソだろ。まさに
0281名無し会員さん2016/07/30(土) 16:09:44.73ID:IqWfPSQ5
>>280
無理だって。概念君は今まで滅多に出てこなかったけど糞袋はずっと喚いてただろ?
もう決着させないと無理じゃね?
俺はだってアホみたいに概念概念言ってる奴がうざいよ。
0282名無し会員さん2016/07/30(土) 16:19:19.57ID:C6Qegssv
大3概念してきたー
0283名無し会員さん2016/07/30(土) 16:28:49.76ID:1nVVUHaP
大3概念してる間に沢山書き込みしてるね。
ところで>>276は何のエビデンス?
オレが勘違いしたエビデンスなら、オレのレスでなければ意味がないよ。
せいぜい、お前が捏造したことのエビデンスにはなるのかなぁ?
それにしても、負け 犬がゴミをあさるように、過去ログを探すとは相当追い込まれているね。
0284名無し会員さん2016/07/30(土) 16:32:34.92ID:gtC7fLkF
>>283
お前もいい加減隔離スレに行けよ。
うざいわ
0285名無し会員さん2016/07/30(土) 17:30:25.57ID:EHd2/sB2
ガイネルゥー
0286名無し会員さん2016/07/31(日) 06:55:51.53ID:no/FPYQr
決闘は終わりましたか?
0287名無し会員さん2016/07/31(日) 09:09:50.80ID:7Jlts8c3
事実としては害虫は駆除されましたが、何とか捏造できないかログをあさっているところでしょうw
0288名無し会員さん2016/07/31(日) 09:19:27.01ID:K+U+6FIY
バナナも良いけど
この時期は桃が美味いわ。
冷やして皮ごと丸齧り。
堪らんわ。
0289名無し会員さん2016/07/31(日) 09:33:15.31ID:ULcMXfL1
胸と肩のせわしないコリオにもやっと慣れてきたが、
そろそろmix期だなあ〜
ここで、mix期とは何だと質問してけなされた思い出が蘇る
(´・ω・`)
0290名無し会員さん2016/07/31(日) 09:55:19.24ID:s5qeAE/0
そのままモグモグは苦手だけど、バナナパンケーキは絶品!NZ産有機キウイの丸かじりは大好き。実は冬が旬の果物ですよ。
0291名無し会員さん2016/07/31(日) 13:08:43.65ID:Z/2Q10QF
決着はつきましたか?
0292名無し会員さん2016/07/31(日) 14:30:51.81ID:7Jlts8c3
はい。害虫は駆除されました。
これで平和が訪れます。
0293名無し会員さん2016/07/31(日) 14:35:41.78ID:hisplAOi
バナナ・サーベル!
ピーチ・ボンバー!
キウイ・グレネード!
0294名無し会員さん2016/07/31(日) 17:36:25.04ID:736kcXQc
今日はNO大3概念でした。
明日は概念するー
0296名無し会員さん2016/07/31(日) 19:58:16.76ID:no/FPYQr
>>295
うるさいぞ〜
ドゾー如きが〜
0297名無し会員さん2016/07/31(日) 20:25:28.83ID:QIi4b9Ud
>>296
あ?
スレ主に文句あんのか、コラ!
0298名無し会員さん2016/07/31(日) 20:28:37.82ID:736kcXQc
>>297
ドゾーさんは
コラ!
とか言わないしw
0299名無し会員さん2016/07/31(日) 20:28:38.49ID:no/FPYQr
>>297
スレ主  はぁ?
お前完全に無視されてますけどw
0300名無し会員さん2016/07/31(日) 20:30:25.97ID:QIi4b9Ud
お前らスレ主様に少しは敬意払わんかい!
0301名無し会員さん2016/07/31(日) 20:34:24.29ID:no/FPYQr
>>300
本当なら削除してみれw
0302名無し会員さん2016/07/31(日) 20:35:20.69ID:no/FPYQr
あぁ お前じゃないかw
0303名無し会員さん2016/07/31(日) 20:36:03.13ID:no/FPYQr
>>300

おまえは掲示板初心者のおじさんかいなW
0305名無し会員さん2016/07/31(日) 20:36:37.41ID:no/FPYQr
お前は主じゃないからだめ〜
0306名無し会員さん2016/07/31(日) 20:54:26.90ID:QIi4b9Ud
俺は主だよ。
どうしてわかってくれないんだよぅ〜
0307名無し会員さん2016/07/31(日) 22:25:51.33ID:qybeA4Yv
俺は2ch初心者の乙女だから手とり足取り教えて呉れよ。
0308名無し会員さん2016/07/31(日) 22:28:24.71ID:LE72FLD1
麺つゆビーム!
麦茶放射器!
クラスターおじさん…?
0309名無し会員さん2016/07/31(日) 22:38:32.95ID:qybeA4Yv
今日はパンプとコンバットの後にサウナ入ってから彼女と
新進中華のフルコース
その帰りに何とかいうメロン買って帰って来たけど酔った勢いで半玉位食べてしまったわ。
0310名無し会員さん2016/07/31(日) 23:54:49.51ID:g3SmcxtZ
相手にもされてないのに姿が見えないと強気になるってほんと情けないやつだね。
0311名無し会員さん2016/08/01(月) 00:02:03.77ID:fsIbESVx
完敗したのに姿が見えないと強気になるってほんと情けないやつだね。
0312名無し会員さん2016/08/01(月) 05:46:28.49ID:6Ek4Hydj
今何ラウンド目?
どちらが優勢なの?
0313名無し会員さん2016/08/01(月) 07:11:27.35ID:fsIbESVx
優勢とか劣勢といったレベルではありません。
害虫(概虫)だけに虫の息なんてねw
0314名無し会員さん2016/08/01(月) 07:14:42.77ID:f/8wjnHn
うまい!
0315名無し会員さん2016/08/01(月) 07:36:17.79ID:6Ek4Hydj
スレ主に敬意?
アホかw
0316名無し会員さん2016/08/01(月) 07:44:41.05ID:8SeEk4mW
害虫駆除とか言ってるアホ粘着のせいで畑そのものが死んだな、ここ。パンプの話題ひとつもない。
0317名無し会員さん2016/08/01(月) 08:40:58.20ID:fsIbESVx
>>316
害虫だけにスレは畑ね。
けっこううまい!
ところでお前は害虫?
だったら、そのセンスで反論してみなw
それができないなら、負けを認めて大人しくしてろ!
0318名無し会員さん2016/08/01(月) 11:27:43.91ID:YjKQHIAH
粘着すればするほど嫌われたし。
0320名無し会員さん2016/08/01(月) 18:48:11.07ID:fsIbESVx
オレも概念してくるー
0322名無し会員さん2016/08/01(月) 21:59:05.96ID:myb7eXfq
>>321
ドゾーさんは
お前らなんて言葉は使わないよ〜
0323名無し会員さん2016/08/01(月) 23:23:04.44ID:FLEc63/6
10kgプレートなんて概念です!
0324名無し会員さん2016/08/01(月) 23:38:40.56ID:fsIbESVx
100%純粋な10kgプレートの存在は証明しようも無いから、もち概念です。
0326名無し会員さん2016/08/02(火) 00:01:15.66ID:+7vseun9
躾の悪い猿のみならず、おはようからおやすみまで暮らしを見つめるストーカーライオンもいるので、パンプの話はできなくなりました。
0327名無し会員さん2016/08/02(火) 00:07:53.30ID:utAH1dd8
>>326
あと、往生際の悪い害虫も忘れずにね。
0328名無し会員さん2016/08/02(火) 00:19:26.97ID:Sgz9L//4
キチガイの相手をして「最後まで書き込んだ方が勝ち」ゲームをしたがるやつはいない。
0329名無し会員さん2016/08/02(火) 00:25:41.91ID:utAH1dd8
害虫はいくら書き込んでも、もはや勝ち目はない。
糞袋が躾の悪い猿に変わっただけ。
反論は全くできない。
反論できないなら、負けを認めろよ。
0331名無し会員さん2016/08/02(火) 05:50:51.73ID:Sgz9L//4
ドゾーさんは誰が駆除されるべきか的確に判断しているね。
0332名無し会員さん2016/08/02(火) 06:27:34.06ID:302FYIpV
ドゾーVS躾の悪いルーサーとの戦い (概念星編2016) 
0333名無し会員さん2016/08/02(火) 07:18:29.99ID:uFN2IF89
躾の悪い猿は概念ですね?
0335名無し会員さん2016/08/02(火) 07:58:31.23ID:utAH1dd8
>>333
100%純粋な躾の悪い猿の存在は証明しようも無いから、概念です。
0337名無し会員さん2016/08/02(火) 12:35:56.18ID:kIfwB/mb
ドゾーさんほ概念ですよね?
0338名無し会員さん2016/08/02(火) 12:56:46.40ID:utAH1dd8
もちドゾーさんも概念です
0339名無し会員さん2016/08/02(火) 20:24:28.16ID:YJSKdJYE
ガイねってきた!
0340名無し会員さん2016/08/02(火) 21:58:20.44ID:HYihHB3i
>>328
ハゲドウ
「有酸素運動=好気的に合成されたATPを利用した運動」かどうかで、
半年以上もやってたら基地外だよね。
そんなの違うって普通わかるだろ。
概念とか言ってポッカ〜ンって感じだし、
終いには、糞袋だのチンカスだの言ってるんだから小学生以下だね。
相手にするやつもアホだけどね。
0341名無し会員さん2016/08/02(火) 22:08:12.43ID:302FYIpV
足筋肉痛です。
0342名無し会員さん2016/08/02(火) 22:13:50.01ID:W81ZAJVn
二日酔いでサウナだけ行ったけど
急激に元気になってしまいウェア持って来なかった事を後悔。
0344名無し会員さん2016/08/03(水) 07:10:45.36ID:2xK1s1GS
おはよう概念
0345名無し会員さん2016/08/03(水) 07:12:32.48ID:DyL0GrFW
ドゾる
0346名無し会員さん2016/08/03(水) 10:57:52.76ID:0S6UEjpp
ドゾラー
0347名無し会員さん2016/08/03(水) 12:22:40.97ID:0S6UEjpp
ドゾリスト
0348名無し会員さん2016/08/03(水) 12:40:48.60ID:c+sKpkw6
ボディコンプ
0349名無し会員さん2016/08/03(水) 13:27:05.56ID:0S6UEjpp
ボディバナナ
0350名無し会員さん2016/08/03(水) 13:27:37.78ID:0S6UEjpp
モンキーパンプ
0351名無し会員さん2016/08/03(水) 14:40:14.34ID:2xK1s1GS
猫パンプ
0352名無し会員さん2016/08/03(水) 16:22:34.83ID:0S6UEjpp
鼠パンプ
0353名無し会員さん2016/08/03(水) 16:32:54.44ID:0S6UEjpp
犬しょんべんパンプ
0356名無し会員さん2016/08/03(水) 18:46:09.90ID:10ZKw4Jq
へドゾーの戦いは永遠に続く エピソード37
0357名無し会員さん2016/08/03(水) 18:52:02.18ID:2xK1s1GS
ドゾーさん、もう害虫は駆除されましたから、終わりにして下さい。
0358名無し会員さん2016/08/03(水) 19:50:26.53ID:10ZKw4Jq
ドゾー引退 体力の限界 
0359名無し会員さん2016/08/03(水) 19:57:19.93ID:ysE3E3Th
                           _ζ_
                        ,.-'"   `'''-、
                      /          ヽ     
                      /             l    
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                     r|||.         |||/-, 何か?
                     |゙i|i´ ̄~`ヽi=~"‐=`ヽ!/il   
                     ヽl、'';;;;;;;;;ノ:|ヽ;;;;;;;;;;;ノ|_ノ   
                       l   /ヽ___ハ    l      
                       ヽ ヽト‐|||||.ァ'' / /
                       | ヽ` `二´' /|_
                  _-‐' ̄|\ ` --- ' /  `ー―-、__
             /~⌒~ ̄|  , -‐'\ ` - ー '/  \    '     ̄\
           /      | `ー―-、ヽ   ノ -―'~ ̄ 、       \
          /       /      `ーV -‐' ̄      ヽ         |
          /                ||          \           |
          |                ||                   |`、
        /`-、   /           ヽ||/          ヽ   ー、_ノ \
       /       、    ○      ||/    ○      |/      \ \
       /        V        \. ||            /         | |
      |         ヽ        ヽ/ヽ、          人   
0360名無し会員さん2016/08/03(水) 23:37:37.40ID:10ZKw4Jq
ドゾーキモイ
0361名無し会員さん2016/08/04(木) 07:00:17.38ID:7rrfyc4J
おはよう概念
0362名無し会員さん2016/08/04(木) 07:09:35.40ID:/nKp3gED
>>359
ドゾーも概念糞袋と同類って事が証明されたな
0363名無し会員さん2016/08/04(木) 22:46:27.53ID:/nKp3gED
終わったな
0364名無し会員さん2016/08/04(木) 23:35:10.24ID:V1fJFEjW
つうかもういいかげん終わりにしてくれ。
0365名無し会員さん2016/08/04(木) 23:59:05.23ID:qXrKaP4B
大丈夫だよ。
害虫は完全に駆除された。
0366名無し会員さん2016/08/05(金) 00:17:55.14ID:eY10/p0R
糞袋らしき奴はまだいるが、
害虫と害虫の味方の観客(恐らく自演)はいなくなった。
>>265が利いたんだろうね。
0367名無し会員さん2016/08/05(金) 03:41:18.39ID:Kmz+wqIn
糞袋はパンプの話しないで「がいねんがいねん」繰り返すだけだからね。つまらないからみんな去って行くのは仕方ない。
0368名無し会員さん2016/08/05(金) 06:55:27.91ID:pSFJy/AI
>>367
って言うか、「がいねん」って言い出したのあなたですから、残念!
0370名無し会員さん2016/08/05(金) 08:33:47.21ID:0hFGEHXx
統失は同じネタ何年も繰り返すぞ。
0371名無し会員さん2016/08/05(金) 09:00:15.87ID:pSFJy/AI
私は、概念ってくだらないし、つまらないって、半年以上前から思ってますから残念!
みんなにも「有酸素運動は概念」は失笑されてますから、残念!
0373名無し会員さん2016/08/05(金) 10:28:37.24ID:E13utrrJ
ドゾーも
残念!も
キモイ
0374名無し会員さん2016/08/05(金) 12:21:56.39ID:fQI5silk
ひさびさに書き込みます。
概念とか糞とかわからないけど
パンプは名前の通り無酸素運動です。
ビルダーに筋トレって有酸素運動ですよね?って聞いてみてください。
笑われますよ
0375名無し会員さん2016/08/05(金) 12:32:50.36ID:kqhsNlNn
第二ラウンド開始ですか?
0376名無し会員さん2016/08/05(金) 12:37:35.64ID:Ai+vdhcb
話題変えて悪いが、スクワットの時は重心はつま先にしてる?それとも踵?
うちのパンプのイントラの二人にきいたら、つま先側と踵側と意見が別れたんだよ。
皆はどっち?
0377名無し会員さん2016/08/05(金) 12:42:04.40ID:3FDNsbk0
>>376
イントラ2名のレッスンに出ているが、一方は踵に重心、他方は足全体に重心って言っている。
0378名無し会員さん2016/08/05(金) 12:55:58.73ID:pSFJy/AI
>>374
ひさびさに書き込みますが、うさん臭いです。
一般的な筋トレは10REP前後だが、ボディパンプは10REPにもなるから有酸素運動。
0379名無し会員さん2016/08/05(金) 12:59:22.45ID:pSFJy/AI
↑ボディパンプは100REPにもなるから有酸素運動。
の間違え
0380スレ主2016/08/05(金) 16:31:53.74ID:vc+KK8Ry
有酸素運動、無酸素運動もNGワードにします
0381名無し会員さん2016/08/05(金) 17:35:07.89ID:5L3v0x/0
今日は記念すべきBP100の日なのに置いてけぼりな日本
0382名無し会員さん2016/08/05(金) 17:36:52.15ID:Zcwnxhrp
>>380
何言ってんの?
お馬鹿さん
0383名無し会員さん2016/08/05(金) 21:22:19.16ID:SS0TfCge
>>376
お前もイントラも 0点だねw
重心の違いで効き目が違うのが解らないほど
やっても感じないんだから
何やっても同じ
ラジオ体操やれ 
0384名無し会員さん2016/08/05(金) 21:41:01.72ID:5mfS0bS7
>>376
4スタンス理論というものもあるし一概にはなんとも。ゴルフする人が好きなネタでもあるね。
スクワットに関しては骨盤を前傾させ、しっかり沈み込むのが大事なんだと思うけど、よく膝をつま先より出さないようにというキューがあるけどそれ意識すると大抵の人は踵重心になると思う。
なんでそんなキューだしするかと言えば膝に負担をかけないようになんだとは思うけど、これもいろんな意見がある。
0386名無し会員さん2016/08/06(土) 02:00:12.21ID:pAEVGT3u
>>385
スレ主 はぁ?
笑わせるな
お前勘違いしてないか?
イヤならスレ自体削除しろよ
0387名無し会員さん2016/08/06(土) 07:34:56.61ID:mBbpGOph
>>386
あ?
文句あるなら自分でスレ立てしろよ。
自分でスレも立てられないヘタレのくせにデカい口叩くんじゃねーよ
0388名無し会員さん2016/08/06(土) 09:10:11.63ID:0JjslhRD
いつからスレ立てた人がルール決めていい事に
なったんだっけ?
情報に疎くて申し訳ない
教えてくださいませ
0389名無し会員さん2016/08/06(土) 09:17:38.88ID:mBbpGOph
俺が今決めたんだ。
文句あるなら自分でスレ立ててそっちでやれ
0390名無し会員さん2016/08/06(土) 09:18:32.61ID:W74uWBGH
>>386
>>389
0391名無し会員さん2016/08/06(土) 09:27:01.23ID:0JjslhRD
>>389
お前さんは概念さんと糞袋さんと
なんら変わらないヤツなんだね。
今やお前が一番鬱陶しいw
0392名無し会員さん2016/08/06(土) 09:54:27.00ID:mBbpGOph
概念とか糞袋とか有酸素とか、
スレチの話題はスレが荒れるんだよ
0393名無し会員さん2016/08/06(土) 10:47:48.41ID:Am8JIUPJ
>スクワットの時は重心はつま先にしてる?それとも踵?
北島某が大袈裟に言い始めてからよくわかってない人が鵜呑みにしてかえって混乱してるね。
からだの使い方で重心を固定的に使う場合と移動させて使う場合じゃ話も違うから全部同じに考えちゃダメなのに。
パンプのコリオみたいにリズミカルな反復があるスクワットなら下降局面で拇指球、上昇局面でかかとがやりやすいと思う。

>>381
>今日は記念すべきBP100の日なのに置いてけぼりな日本
それな。その話題すら出てこないこのスレは日本でも置いてかれてる。
0394名無し会員さん2016/08/06(土) 11:16:03.64ID:Am8JIUPJ
>膝をつま先より出さないようにというキューがあるけどそれ意識すると大抵の人は踵重心になると思う。
上半身の前傾と股関節を使って尻を後ろに引くってところができてないのに膝だけ出すなってなったらそうなるよね。
0395名無し会員さん2016/08/06(土) 11:29:38.81ID:mBbpGOph
そうそう、こういうまじめな話題を書き込んでほしいんだよ
0396名無し会員さん2016/08/06(土) 12:31:52.91ID:s7RyRFGy
真面目な話題熱烈歓迎(^-^)/
BP100の日、どなたか語ってください!
0397名無し会員さん2016/08/06(土) 13:14:54.62ID:1yUwOqQV
>>396
すれ違いの話題をふるな、馬鹿!
0398名無し会員さん2016/08/06(土) 21:14:22.17ID:pAEVGT3u
そして誰も居なくなる
0399名無し会員さん2016/08/06(土) 21:37:48.58ID:aZnEUNDT
こんなの嫌。
0401名無し会員さん2016/08/07(日) 00:13:57.73ID:oI31UpBd
スクワットでは重心は常に踵
母指球は膝の向きを調整するときに使う

疑問に思うことはイントラに聞くべし
間違っても、2ちゃんで聞いてはいけない
0402名無し会員さん2016/08/07(日) 00:33:29.60ID:JKiOelgG
踵体重にすると後ろに倒れそうになるんだよな〜
0403名無し会員さん2016/08/07(日) 00:55:21.11ID:Fn7KOvxx
>>402
オレもそうだよ。
踵重心でお尻を後ろに引くと倒れそうになる。
物理的に当たり前だが。。。
0404名無し会員さん2016/08/07(日) 05:42:08.52ID:+Uzs1Vfk
カカトで盛り上がりを見せるスレw
0405名無し会員さん2016/08/07(日) 07:52:26.36ID:xVrrGHSV
八月七日はバナナの日。
美味しい収穫祭と行きたいものだな。
0406名無し会員さん2016/08/07(日) 07:56:18.45ID:+Uzs1Vfk
>>405
バナナ農園の方ですね。
0407名無し会員さん2016/08/07(日) 10:11:42.11ID:G4z0EZRC
おふねが いっそう うかんでた
おひげ はやした せんちょうさん
グーグーおひるね いい きもち
おくちを ポカンと あけてたら
バナナが スポンと とびこんだ
モグモグモグモグ たべちゃった
たべちゃった たべちゃった
0408名無し会員さん2016/08/07(日) 10:12:37.17ID:bhf9Z9Pw
>>401
>疑問に思うことはイントラに聞くべし。

とは言うが

>>376
>うちのパンプのイントラの二人にきいたら、つま先側と踵側と意見が別れたんだよ。

と、言うことから話題が出ているのでイントラもどこまであてになるかなあ。

>>402-403
見ないことにはなんとも言えないけど前傾が足りないのでは?
0409名無し会員さん2016/08/07(日) 10:18:14.35ID:0BmfPcjp
しつこいなぁw
0410名無し会員さん2016/08/07(日) 10:53:29.77ID:Fn7KOvxx
>>408
踵重心で前傾すること自体がオツム弱いw
0411名無し会員さん2016/08/07(日) 12:16:31.98ID:bhf9Z9Pw
>>410
>踵重心で前傾すること自体がオツム弱い
そうかな?誰かの言ったこと鵜呑みにしてるばかりじゃなく
自分の身体で試してみた方が良いぞ。
0412名無し会員さん2016/08/07(日) 14:57:56.52ID:Fn7KOvxx
前傾すれば自然につま先重心になる。
0413名無し会員さん2016/08/07(日) 15:26:45.55ID:Jo1DbLBU
402や403みたいな人は腹圧かけてなかったり、元から体幹が弱いんでないのかな。腹圧や重心の取り方見直した方がいいように思う。
北島さん(話の内容は面白いけどオススメしない)やカト(結果だしてるし筋トレの教科書みたいな人)ちゃんのスクワットの説明はそれなりの重量の説明だしボディパンプのようにリズミカルなスクワットとは違うと思う。
ボディパンプのようなスクワットなら安全性を考慮し足裏全体で押すイメージの方がよさげ。
0414名無し会員さん2016/08/07(日) 16:01:33.00ID:Fn7KOvxx
>>413
出鱈目は言わないようにしよう。
重心と腹圧は関係ない。
腹圧かけると踵重心になるなんてことはありえない。
元からオツムが弱いんでないかな。
0415名無し会員さん2016/08/07(日) 16:24:13.74ID:xvWPr0w4
あんさんには日本語が難しいんだな。
当たり前、腹圧かけるのは体幹を固めるためでしょ。
0416名無し会員さん2016/08/07(日) 16:32:21.73ID:wbYnSL/6
踵重心だよ。昔っから言われてるだろ。ただ余裕がなくなってくると多少前の方に
重心が移るとか膝が出ちゃうとかあり得るけど、まあ最後の1分くらいは大目に見ても
いいんじゃね?くらいの感じで捉えてる。
0417名無し会員さん2016/08/07(日) 16:32:33.16ID:Fn7KOvxx
で、なんで踵重心になるんだよ?
0418名無し会員さん2016/08/07(日) 17:37:08.60ID:wbYnSL/6
膝がつま先より前に出ないようにスクワットすれば自然とそうなるだろ。
0419名無し会員さん2016/08/07(日) 17:59:36.07ID:Fn7KOvxx
だから、意思的につま先重心にしないと後ろに倒れそうになるって話だろ。
で、なんで腹圧かけると踵重心になるんだ?
0420名無し会員さん2016/08/07(日) 18:10:41.09ID:Cw3s5/tY
413が腹圧と重心について関連あると書き込んでるか?
0421名無し会員さん2016/08/07(日) 18:45:23.41ID:Fn7KOvxx
重心の話をしてるところで、それとは全く関係ない腹圧の話をしたってこと?
0422名無し会員さん2016/08/07(日) 19:08:02.24ID:6R8hf+9f
踵が先か臀部が先か…
どっちかを意識すると、そうならざるを得ない
0423名無し会員さん2016/08/07(日) 20:22:23.05ID:Cw3s5/tY
>>421
あんさんホントに日本語できないんだな。
踵重心にすると後ろに倒れそうになる。それは体幹が安定してないからでなぜ安定しないのかと言えば元から体幹が弱いか腹圧をかけてないんでないのって話。あとあるとすれば体型的な話にはなると思うよ。
確かにフリーウエイトでのスクワットは踵重心が正解だと思う。だけど素人がほとんどのボディパンプで踵重心にする(理由、最後まで四頭筋に刺激を入れる目的と膝の負担の考慮)と体幹弱い人は安定しないんでない?ましてやあのテンポの早さ。
でシズラーではどうなんかなと初めてみたけど、スクワットフルボトムでないし最後臀筋使ってるよね?私も最後は臀筋使う派だけど体のどこに刺激を入れるかは素直にイントラのキューに従えばいいんでない?
全てのイントラがフリーウエイトやってるわけでもないし体が出来てるわけでもないんだけどね。
0424名無し会員さん2016/08/07(日) 21:00:58.84ID:Fn7KOvxx
>>423
お前、物理とか全く分からないだろ。
丸出しだなw
0425名無し会員さん2016/08/07(日) 21:10:11.11ID:+Uzs1Vfk
おーい
自称スレ主〜
盛り上がってるぞw
0426名無し会員さん2016/08/07(日) 21:22:18.41ID:Cw3s5/tY
>>424
物理でなくバイメカな。
0427名無し会員さん2016/08/07(日) 21:35:21.38ID:Fn7KOvxx
やっぱり分かってないなw
0428名無し会員さん2016/08/07(日) 21:44:19.51ID:OZVQTJmc
>>424
お前恥ずかしいな。
パンプでも中途半端で
理屈で云々出来る実力も無いのにどうしてそんなに頑張った?
0429名無し会員さん2016/08/07(日) 21:47:32.42ID:Fn7KOvxx
ごめん、子供の頃から体力より知力派なもので。。。
0431名無し会員さん2016/08/07(日) 22:14:12.16ID:+Uzs1Vfk
>>380
お前にとっては
カカトとツマサキもNGなんだろw
0432スレ主2016/08/08(月) 14:38:50.67ID:b53SQ6WD
こういう話で盛り上がるのは大いに結構。

概念とか有酸素とか糞袋とかのくだらない言い争いは隔離スレでやって欲しい
0433名無し会員さん2016/08/08(月) 16:10:05.92ID:g3AaG42/
概念、有酸素、糞袋はもう大丈夫だろう。
言い出しっぺの害虫は完全に駆除されたからね。
0435スレ主2016/08/08(月) 17:59:09.98ID:0Qmwk15n
>>434
お前もドゾー行きw
0436名無し会員さん2016/08/08(月) 22:26:23.80ID:ew/beCbW
筋トレはほぼPUMPしかやってない。
脚が細くなるって聞いたから、もう3年続けているけど、大腿が今63センチ、脹ら脛が42センチ、めっさ太くなってるやん。
身長180、体重85、体脂肪率12。
0437名無し会員さん2016/08/08(月) 22:36:00.19ID:xDnt43Hj
>>436
血管通常時どこ浮き出てる?
前腕?上腕?肩?12くらいなら上腕に出てるはず。
0438名無し会員さん2016/08/08(月) 22:41:46.27ID:ew/beCbW
前腕ハッキリ、上腕ちょびっと(笑)。
そんな判断の仕方があるとは知らなかった。
0439名無し会員さん2016/08/08(月) 22:59:05.23ID:BduRjVgN
太腿は年々太くなってズボン何本もはけなくなった( ; _ ; )/~~~
けれど(ありがたいことに)膝から下はしまる一方。体質でしょうか?
0440名無し会員さん2016/08/08(月) 23:08:03.87ID:tAecCIbE
金肥大がきちんと起きている人は
無酸素運動としてのパンプが出来ているということ。
たいていのひとは有酸素運動としてのバンプしかしていないのです
つまり血管が無酸素二なるので浮かぶわけです。
0441名無し会員さん2016/08/08(月) 23:18:59.67ID:g3AaG42/
>>440
新たなアホ出没
0442名無し会員さん2016/08/08(月) 23:59:17.74ID:KsVU3RPa
>>438
家庭用の体重計の体脂肪率はあてにならない。スポクラにおいてるインボディでさえ数字の増減みるにはいいけど数値は鵜呑みにできない。
0443名無し会員さん2016/08/09(火) 06:44:37.11ID:65nnUotr
お〜い ドゾー またなんか沸いてるぞ〜
早く処理しろよ〜
0445名無し会員さん2016/08/09(火) 12:53:58.60ID:qB/Y4vMi
>>439
パンプでカーフ意識してる種目ってあるかな?ないなら肥大しないのは当たり前だとは思う。
そして人の目って相対的に見るので太ももが太くなってきてカーフがそのままならば細くなっていってるようにみえる。
私がよく言うのはウエストを細くするのと細く見えるようにするのは別物。
0446名無し会員さん2016/08/09(火) 13:40:42.37ID:Ds37co+2
細く見えるようにするのは概念ってことですね?
0447名無し会員さん2016/08/09(火) 15:11:43.49ID:9J1c7uhq
また今日もなんやかんやと(&#172;_&#172;)
ドゾーさ〜ん!
0448名無し会員さん2016/08/09(火) 15:41:19.68ID:smpMo+bx
メンヘライオン
0449名無し会員さん2016/08/09(火) 18:02:08.76ID:434aOG5/
浮き出た血管は格好いい。
バンプで浮かすには無酸素的に動いてその後有酸素的にしごくのがいい。
0450名無し会員さん2016/08/09(火) 18:21:49.82ID:NkMwMoF+
おーい
ドゾー
0451公団の坊主の子供がストーカー行為で発情2016/08/09(火) 18:22:48.79ID:QmykE1TN
日本に散らばったきちがいドウワ(すとーかー)にICちっぷ

ねっからいやしいから 他人に異常執着

おのれの糖質ワールド で ストーカー行為を 肯定か きちがい しね

とおおおおおくにとめてのぞくのらねこ 24hでどりんくやまのようにかって ひんじゃくくろぶちめがねおす

ねんねんないめんのいやしさできしょくなるぐみん
たいがいはわかいときのほうがかおはぬけててきしょくわるい

痴漢痴女ストーカー行為
 いやしいよくがでてすじょうばればれ
   おさとはどうわ

みずからめいわくこういでめだって どうわだとばらすきちがい

発情痴漢残念容姿こども
 ストーカー相手で きも声出して 男同士でつるむ基地外 ゲイで異性に痴漢
 残念ゆとり のちかんちじょおおすぎ

 ここはどうわいじゅうちく
 
新興郊外にドウワ多い とくに公ダンに移住
0452名無し会員さん2016/08/09(火) 18:24:54.66ID:xm55rdym
筋トレ後のカーディオがよいことは一般的に言われているね。男なら体脂肪が10%前半になれば上腕から血管はでてくる。あとはNO系サプリとればより見栄えはよくなると思うよ。
0453名無し会員さん2016/08/09(火) 19:49:50.34ID:Ds37co+2
>>449
無酸素的に運動して、その後、有酸素的に運動する。
つまり、概念的に運動するってことですね?
0454名無し会員さん2016/08/09(火) 19:59:25.34ID:yocpBR3+
>>453
概念ってのはわからないが、有酸素と無酸素を適度に混ぜるといい。
バンプで有酸素はアーモカール、無酸素は腹筋
0455名無し会員さん2016/08/09(火) 20:04:50.31ID:65nnUotr
>>454
真面目に答えると ドゾーの仕事がなくなるw
0456名無し会員さん2016/08/09(火) 20:58:49.42ID:xHsT5Nb6
>>452
訂正
上腕×
前腕◯

まぁ有酸素と無酸素を交互にやるのがサーキットトレーニング。でちまたで流行ってるカーブスはうちの会社の人の話を聞く限りサーキットだけのよう。
トレーニングとしてはダイエット効果がとてもよいプログラムなのは確か。(筋トレの部分を手を抜かずにやれば)
0457名無し会員さん2016/08/10(水) 09:17:53.76ID:gaeoGfyn
ファインディング・ドゾー 絶賛上映中!
0458名無し会員さん2016/08/10(水) 09:36:38.50ID:XtUs9UA2
二頭筋に有酸素を入れたいんで、カールーのあと
ぎゅーっとしごくのは効果ありますか?
0459名無し会員さん2016/08/10(水) 10:07:26.20ID:Hk2c+rOx
馬鹿だな
血管に空気注射するんだよ。
下手すると生命に係るからお前みたいな素人はやるなよ。
0462名無し会員さん2016/08/10(水) 17:57:32.57ID:+Uauvhrd
>>445
マスターにでたことない?
5曲目
0463名無し会員さん2016/08/10(水) 18:14:51.96ID:4DukVrVC
5曲目?
バイセプスにあった?
0464名無し会員さん2016/08/10(水) 19:05:15.51ID:gPEZN8H8
パンプのカーフレイズってステップ台につま先だけ乗ってバーを立ててやるアレだろ?
あんなん殆ど意味なくない?
あれよりランジをちゃんとやった方がふくらはぎには効くだろ。
ていうかパンプでカーフに負荷かけるのはそれくらいしかないって事だね。
0465名無し会員さん2016/08/10(水) 23:18:06.70ID:SaRUfKp/
>>456
そんなあなたにカーブス情報

・サーキットトレーニングの強度調整には脈拍管理が使われている。
・マシンは油圧負荷なので筋トレ効果は低い
・会員に担当スタッフが決められているので継続促進が充実している。
たとえば1週間ほど顔を見せないと電話かかってくるとか、効果測定(身体計測)の参加を促すDMが来るなど。
0466名無し会員さん2016/08/11(木) 00:08:39.67ID:VkZupYZj
悪い悪いマスター少ない上に時間合わないから出れないんだけどカーフレイズあるのね。高校の時壁に向かって延々やってた記憶があるわ。

カーブス脈拍管理してサーキットするって理想的でしょ。油圧式でもたぶん強度変えられるし、きちんとやればポジもネガも鍛えられる。まぁサーキットやってるところは大抵油圧式だとは思う。
0467名無し会員さん2016/08/11(木) 01:42:03.40ID:RV88mPAN
>油圧式でもたぶん強度変えられるし、きちんとやればポジもネガも鍛えられる。
油圧式抵抗ではどんなに頑張ってもポジ(コンセントリック)しか鍛えられないです。
0468名無し会員さん2016/08/11(木) 04:58:37.09ID:VkZupYZj
悪い悪い書き方が悪いな。拮抗筋も鍛えられる。
0469名無し会員さん2016/08/12(金) 17:18:37.57ID:VjcyTrbJ
頼むからパンプに参加するならスクワット150k、ペンチ120gくらいできるようにしてほしい
0470名無し会員さん2016/08/12(金) 17:31:35.50ID:VL0xk03n
いや、ベンチは非力のコンバットが120kgだから、パンプは150kgは最低必要だな。
0471名無し会員さん2016/08/12(金) 20:47:03.42ID:5UepupV7
>>469
コンバットを極めてないのに何いってんのw
0472名無し会員さん2016/08/13(土) 06:17:37.42ID:jEJvl4wI
ボディパンプは、バーベルベンチmax80kgくらいの俺でも特大2で完走できるよ。

普段はバーベルベンチはしてない。
たまにダンベルベンチで30kgx10repsx3setやるくらい。
0473名無し会員さん2016/08/13(土) 10:14:18.77ID:UvtQ6Qao
ベンチMAX130kgだけど大2でヘトヘトになるし毎回筋肉痛。
特大2なんで異次元だわ
0475名無し会員さん2016/08/13(土) 10:47:32.63ID:UvtQ6Qao
>>474
73kg位だったかな
今は70kgだからMAX重量は減ってるとは思う
肩痛めてから最重量は持たなくなってしまった
0478名無し会員さん2016/08/13(土) 11:38:21.85ID:UYQ090ji
>>477

>>474は日本語理解できない低能。

パンプは「軽量」バーベルによるトレーニングだから、
ベンチやてる奴から見たら嘘みたいに軽いのは当然
0479名無し会員さん2016/08/13(土) 11:45:38.60ID:eM7Cktql
>>478
しゃしゃり出て来た割にはなんだかズレたレスだな。
0480名無し会員さん2016/08/13(土) 12:09:39.58ID:ckd2LXaO
俺はベンチ90kgだけど大3は普通にできる。
人それぞれってこと。
0482名無し会員さん2016/08/13(土) 13:24:08.24ID:DHXuulIy
特大2でアーモカール出来ないでパンプやる意味あるの?
0483名無し会員さん2016/08/13(土) 13:30:27.00ID:FTifAvwD
まずアーモカールがどこの部位をカールさせるのか図で示してくれ。
0484名無し会員さん2016/08/13(土) 13:37:42.48ID:jimQ7plt
>スクワット150k、ペンチ120gくらいできるようにしてほしい

あまりにアレなレスが多いのでこの辺の単位に誰もツッコマない。
0485名無し会員さん2016/08/13(土) 14:42:02.30ID:gLxHlMWq
>>482
アームカールとして答えるが、特大2枚で完璧にこなせるとは思えない。
チーットなら別だが。
0486名無し会員さん2016/08/13(土) 20:48:34.60ID:tQHa++g6
スクワット150のベンチ120ってどんな奇形よって話にはならないんだな。
0487名無し会員さん2016/08/13(土) 20:53:09.36ID:jimQ7plt
パワリフなら初心者レベルだから奇形ってほどでもないんじゃね?
0488名無し会員さん2016/08/13(土) 21:42:53.63ID:tQHa++g6
個人的な指標だけどベンチの重量の1.5倍がスクワットの重量
0489名無し会員さん2016/08/14(日) 06:54:23.72ID:0j7tWLNA
おばあちゃんが小さい錘で頑張ってた。
そういうプログラムだと思ってたけど、フリーウェイトの重さで
参加資格がきまるなんて知らなかった。
僕はもちろんフリーやったことありません。でもパンプは10年選手です。
0490名無し会員さん2016/08/14(日) 09:31:01.21ID:b2ciPkOg
久しぶりに4枚プレートつけている人を
見ました。
危ないのでやめて下さい。
イントラさんも片側3枚までと言っているのに。
0491名無し会員さん2016/08/14(日) 10:53:44.07ID:0rQ5XWRx
うちにも4枚付けた人がいて、イントラに注意されたが、必死の訴えで特例でいいことになった。
0492名無し会員さん2016/08/14(日) 11:04:26.52ID:ZSo2Jz3K
>>489
フリーはやらなくても、ラックやマシーンをお遊び程度で良いので使ってみてください。
何か月後には腕に力が付いて、パンプで最初にバーを床から持ち上げた時の重たさ感が軽減すると思う
0493名無し会員さん2016/08/14(日) 12:13:59.43ID:0mu9gxOi
マシンもいろいろやってみたいんですけどね、“どぶろっかー”が多くて(−_−#)
0494名無し会員さん2016/08/14(日) 13:14:33.85ID:hhh42k2r
>フリーウェイトの重さで参加資格がきまるなんて知らなかった。

与太話だから信じないようにw
0495名無し会員さん2016/08/14(日) 16:22:55.79ID:i1RMaI1a
>>490
>>491
その人その上さらに親指に小プレートつけてる?なら知り合いだ
0496名無し会員さん2016/08/14(日) 18:00:25.49ID:c4BjfgTX
>>495
さすがにそれはないです。
もう20kgの亀の甲羅背負ってパンプしろと言いたい
0497名無し会員さん2016/08/14(日) 18:13:59.94ID:0rQ5XWRx
>>495
うちの4枚はおばちゃん。
小4なんだよ。
イントラも面倒臭いからいいことにしたんだなw
0498名無し会員さん2016/08/14(日) 18:21:58.41ID:0j7tWLNA
やっと特大2でアームカール完走できた記念マピコ
0502名無し会員さん2016/08/14(日) 20:21:28.25ID:Cuo4dOxj
>>495
親指に大プレートつけて大5の人なら知ってる。
今は特大3でスクワットやってるね。
0503名無し会員さん2016/08/14(日) 21:44:11.28ID:QayC8Q1y
>>502
首から3枚さげて大6の人なら知らない。
今は特盛汁ジャブで吉野家に入り浸ってる。
0504名無し会員さん2016/08/14(日) 22:23:22.39ID:GfDW5akc
>>503
くだらね
0505名無し会員さん2016/08/14(日) 22:41:07.25ID:QayC8Q1y
>>504
反応したら負けw
0506名無し会員さん2016/08/15(月) 00:16:58.95ID:UkkZ5Gub
>>505
ほんとくだらねー
0507名無し会員さん2016/08/15(月) 01:10:47.06ID:DyKVWDwD
>>506
反応したら負けw
0508名無し会員さん2016/08/15(月) 06:04:22.30ID:zlp9KtJI
>>507
小学生かよw
0509名無し会員さん2016/08/15(月) 06:28:30.47ID:wo3T4zur
>>508
悔しそうですねw
0510名無し会員さん2016/08/15(月) 06:40:34.19ID:zlp9KtJI
>>509
おお、そう返すのが勝利への道か。
0511名無し会員さん2016/08/15(月) 06:46:35.29ID:zlp9KtJI
最近NGワードでなくなったと思ったら、やり方変えたんだな。
0512名無し会員さん2016/08/15(月) 07:49:05.73ID:DyKVWDwD
概念がどうしたって?
0513名無し会員さん2016/08/15(月) 07:54:18.12ID:kD99c1oR
完全決着したのだから、もう概念の話はよそう
0515名無し会員さん2016/08/15(月) 11:29:12.60ID:wo3T4zur
寝た子を起こす子守唄
0517名無し会員さん2016/08/16(火) 14:44:42.46ID:TBp4aGCi
狸寝入りと猫かぶりと人まねの得意なバケモノの子はお化け屋敷へドゾー
0518名無し会員さん2016/08/16(火) 17:33:54.08ID:SmReUxQ/
>>517
わかりやすく 頼むw
0519名無し会員さん2016/08/16(火) 18:19:38.24ID:ABsQPQUi
わかりやすく言えないところが、彼の辛いところだw
0520名無し会員さん2016/08/16(火) 18:26:56.47ID:2u75PvRE
反応したら負け、とか言われるぞw
0521名無し会員さん2016/08/16(火) 19:24:40.41ID:ABsQPQUi
小学生かよとか言えばいいw
0522名無し会員さん2016/08/16(火) 19:25:12.76ID:8HbuHJxK
わわわ、517です。基本的に「思いたいように思ってください」というスタンスなんですがね(テクスト論)、それでは芸がないので「大いなるものの意志」でいかがでしょうか?
ランジ大大中頑張りました☆
0523名無し会員さん2016/08/16(火) 20:28:49.57ID:ABsQPQUi
害虫もテクスト論とか言ってたね。
どうでもいいけど。。。
0524名無し会員さん2016/08/16(火) 22:32:49.93ID:CSL2mU6X
小学生は反応するから
負けだと思うの
0525名無し会員さん2016/08/16(火) 22:56:50.30ID:SmReUxQ/
>>522
気持ち悪いな お前さん
0526名無し会員さん2016/08/16(火) 23:44:28.62ID:gDAXLPds
新曲つべにうpされた?
0527名無し会員さん2016/08/17(水) 13:07:18.85ID:mM8HJTJs
今日スクワット特大3にチャレンジするんぬ
0528名無し会員さん2016/08/17(水) 13:44:59.47ID:MZVGxNvv
>>527
お、店舗限られるな。
0529名無し会員さん2016/08/17(水) 17:26:44.25ID:ZOsarhXj
>>525 そうです、そういうことです。ドゾー思いたいように思ってください。
0530名無し会員さん2016/08/17(水) 22:05:24.30ID:vjJgII+r
>>529
リアルきもドソーw
0531名無し会員さん2016/08/18(木) 22:10:13.52ID:1U/p0C/W
スッカリ過疎w
0532名無し会員さん2016/08/19(金) 06:12:09.03ID:18OF4xQU
なんだかんだ言っても、概念は盛り上がってた。
決着するとその反動がくる。
0533名無し会員さん2016/08/19(金) 10:38:14.69ID:MYHSTYv5
いつ決着した?
結果を教えてくれー
0534名無し会員さん2016/08/19(金) 11:36:20.71ID:kazTDWaB
概念ネタというか基地外が暴れて加速するだけだし。もともとそんなに書き込みが多いスレでない。
0535名無し会員さん2016/08/19(金) 11:58:19.90ID:18OF4xQU
>>533
>>265あたりから読めばわかるよw
0536名無し会員さん2016/08/19(金) 12:13:35.22ID:K79k0alG
自作自演までして蒸し返そうとする基地外粘着が死なないかぎりスレは死んだまま。
0537名無し会員さん2016/08/19(金) 12:22:56.74ID:QpXUwvG+
有酸素は概念なの?
0538名無し会員さん2016/08/19(金) 12:37:10.31ID:18OF4xQU
>>536
自作自演のエビデンスは>>276ですか?

>>537
そんなこと言ったら、みんなに失笑されますよ。
0539名無し会員さん2016/08/19(金) 12:44:17.35ID:MYHSTYv5

どうなったのよ?
0540名無し会員さん2016/08/19(金) 12:48:46.69ID:18OF4xQU
>>539
読んでもわからない?
害虫だけに虫の息でしょ
0541名無し会員さん2016/08/19(金) 12:56:35.51ID:MYHSTYv5
あんた、ここで例えてコメントする
松本人志風レスする人でしょw
0542名無し会員さん2016/08/19(金) 22:33:10.68ID:K79k0alG
なんだかんだ言ってもその日一番書きこみの多いやつがいつものあの粘着。
0543名無し会員さん2016/08/19(金) 22:54:00.77ID:18OF4xQU
意図的にIDを変えるヤツよりましだと思う
0544名無し会員さん2016/08/19(金) 22:56:28.38ID:QpXUwvG+
>>542
いつものってだれよ?
0545名無し会員さん2016/08/19(金) 23:02:37.56ID:18OF4xQU
糞袋のことだろ
0546名無し会員さん2016/08/19(金) 23:44:10.08ID:WHZ6nrSp
概念じゃあないのか?
0547名無し会員さん2016/08/19(金) 23:47:25.44ID:K79k0alG
>意図的にIDを変えるヤツ
そして外出中だから、携帯だからと言い訳する糞袋だね。

>いつものってだれよ?
誰かなんて知らねぇよ。糞みたいにこびりついてるやつがいるだろ?あいつあいつ。

>ID:18OF4xQU
>糞袋のことだろ
今日一番書きこみの多いあんたが今日の糞袋だな。
0549名無し会員さん2016/08/20(土) 00:33:05.85ID:7jNl9kV3
>>547
そんなことで頑張っても仕方ないだろ。
0550名無し会員さん2016/08/20(土) 01:04:53.24ID:AAOQey6q
で、決着ついたの?
ついたなら、糞袋も害虫も早く消えてくれ
0551名無し会員さん2016/08/20(土) 01:44:40.36ID:7jNl9kV3
>>550
とっくについてるって何回言えばわかるの?
害虫は>>265あたりから全く反論できないだろ。
全く関係ない躾だの、自分がしてる自作自演の過去レスやらで泣きわめき状態なのは明らか。
0553名無し会員さん2016/08/20(土) 09:19:50.12ID:J4mvm1Xj
>>551
ほな、糞袋の勝ちで完全決着したということでいいから、
二度と現れるなよ
0554名無し会員さん2016/08/20(土) 09:36:59.11ID:9UNtqYNq
で、概念がどうしたって?
0555名無し会員さん2016/08/20(土) 11:09:02.06ID:WoYaUsD1
もう決着付いているのにいつまでもグチグチ。。。。
パンプとはあくまで筋肥大を狙ったプログラムであって、種別では
無酸素運動で決着済み。
ただし、有酸素運動の要素も概念としてあるという決着済み。
そしてバーベルを叩きつけることでやりきった感を演出する。
以上であ〜る。
0556名無し会員さん2016/08/20(土) 11:12:04.69ID:9UNtqYNq
わかりやすい!
感動した!
ありがとう!
0557名無し会員さん2016/08/20(土) 12:16:29.18ID:7jNl9kV3
>>555
凄い馬鹿w
無酸素運動は5分もの長い時間継続することは無理。
もちろん、強度を落とせば継続時間は長くなるが、逆に有酸素運動の割合が多くなるり、結果として有酸素運動として扱われる。
因みに、ボディパンプはwikiでも有酸素運動で紹介されている。
勝ち目がないからって、論点を変えても無駄。
お前の薄い知識ではオレには絶対に勝てないw
0558名無し会員さん2016/08/20(土) 13:19:10.59ID:9UNtqYNq
そうなんだ!
わかった!
ありがとう、感動した!
0559名無し会員さん2016/08/20(土) 15:24:19.91ID:tXX7GEGA
12                                                  
13         ______                                  
14        //       \      お前らいい加減うざいんだよ                        
15       / |  ⌒ヽ  /⌒ )      死ねよ、このカスども                        
16     /   |  <> (<>(                                 
17     |    ( ●(___人__)●)    ___________                
18     \   \   ┳  /     | |             |                  
19 ___/     \  ┃ /____. | |             |                       
20 | | /          `ー‐‐'、 ):::c; :::; / | |             |                  
21 | | /   /           \::o:。/ | |             |                 
22 | | | ⌒ ーnnn       人  (⌒)  |_|___________|                
23  ̄ \__、("二) ̄ ̄ ̄ ̄ ̄l二二l二二  _|_|__|_                           
24
25
0560名無し会員さん2016/08/20(土) 16:34:35.14ID:WoYaUsD1
有酸素無酸素はどうでもいいから、やり切った感演習だけはしっかりやるように。
0561名無し会員さん2016/08/20(土) 16:50:50.44ID:9UNtqYNq
床ドン!
感動した!
0562名無し会員さん2016/08/20(土) 17:06:45.22ID:V/qCg7XE
演出勧められた通り叫び声と共に叩きつけたら出入り禁止、床の補修その他でえらい目にあった
0563名無し会員さん2016/08/20(土) 18:10:37.07ID:7jNl9kV3
床ドンは躾の悪い
0564名無し会員さん2016/08/20(土) 18:15:11.80ID:pO6mcQMy
オイルつけてたら床が腐って補修させられ、えらい目にあった。
0566名無し会員さん2016/08/20(土) 19:20:52.66ID:Xx4rUOHJ
Wikiだからね〜
感動した!
0567名無し会員さん2016/08/20(土) 19:28:08.07ID:TbJ7dJfZ
オイルで肌の艶を出す、床にたたきつけて限界にチャレンジした感を演出、声出しデッドリフト。
これぐらいやってから概念について語るべき。
0568名無し会員さん2016/08/20(土) 19:29:22.83ID:TbJ7dJfZ
あとパンプはその名の通り、筋肥大を目的とした
グループワークアウトである。
0569名無し会員さん2016/08/20(土) 19:33:32.69ID:Xx4rUOHJ
オイル、声出し、床ドン!
了解した!
感動した!
0571名無し会員さん2016/08/20(土) 20:50:06.83ID:ru5Xpu+Z
パンプ後、いつも楽しみにしていたオレオ1つ。もうできなくなるのか。
オレオ食べたいのに。
オレオ
0573名無し会員さん2016/08/20(土) 22:00:21.20ID:WoYaUsD1
肩プレートで特大チャレンジ成功者いる?
0574名無し会員さん2016/08/21(日) 07:15:05.03ID:dogdIsaL
スクワットで限界に挑戦すると必ずウンクが漏れ出る。
何回かは不発、つまり屁なんだけど、最後は実弾が発射されるから
あまり重くはできないんだよ。
0575名無し会員さん2016/08/21(日) 07:15:16.99ID:76fRsG2+
>>572
ヒネリ無しにつき
やり直し!
0576名無し会員さん2016/08/21(日) 07:28:39.19ID:MYwDd5OM
>>552
GJ
0577名無し会員さん2016/08/21(日) 08:32:17.75ID:DIRS9Lha
>>576
DQN
0578名無し会員さん2016/08/21(日) 10:53:34.75ID:n9E472SY
>>568
その通り。
だが、筋肥大を目的と言っても無酸素運動ではないw
有酸素運動と言っても概念ではないw
0579名無し会員さん2016/08/21(日) 12:48:02.35ID:WfE0Rhvq
>>570 夏ロマンって大根がある(´Д` )
カレー食べてパンプして大根足になる夏。
0580名無し会員さん2016/08/21(日) 12:52:04.93ID:TQmnS/fU
バスロマンなら知ってる
0581名無し会員さん2016/08/21(日) 13:45:46.90ID:WfE0Rhvq
バスロマン入れてもパンプしても巨乳にはなりません!
でもパンプはデコルテのホネホネ(ロック)化防止には効いてます。
0582名無し会員さん2016/08/21(日) 16:16:25.39ID:4QKvbIfp
>>581
つまんね
0583名無し会員さん2016/08/21(日) 16:41:12.90ID:TQmnS/fU
>>581
何処で笑えばいいのかなぁ?
0584名無し会員さん2016/08/21(日) 16:58:11.60ID:WshV2oEk
ジムに行かない日は図書館に行ったりもするんだけど近いからジムの人に会ったりするかな?
0585名無し会員さん2016/08/21(日) 17:42:46.97ID:JoCkm5mn
シラネ
0586名無し会員さん2016/08/21(日) 21:15:51.42ID:k8RWwFs/
>>584
パンプ関係ないじゃん
0588名無し会員さん2016/08/22(月) 07:03:20.82ID:l9X+WnGf
ジムに行かない日は概念してるんだけど
有酸素に会ったりしないかなぁ?
0589名無し会員さん2016/08/22(月) 07:13:47.65ID:MT0uanV2
この前、無酸素に会ったよ
0590名無し会員さん2016/08/22(月) 09:31:03.93ID:oWduilSU
やめないでよかった。ありがとう。
0591名無し会員さん2016/08/22(月) 12:10:14.46ID:L8wCpp2g
マジか!
俺は無酸素に会った!
0592名無し会員さん2016/08/22(月) 15:20:13.19ID:bGeolV1Y
フリーウエイトの日も設けたら後半辛い肩がこなせるようになってきた
バランス良く鍛えないと駄目だな
0593名無し会員さん2016/08/22(月) 17:05:38.29ID:ArFAwH95
>>592
特大完走?おめでとう
0594名無し会員さん2016/08/22(月) 17:48:15.17ID:pKO/kv/i
こんなによく眠れるのは何年ぶり?歳のせいかと思っていたけれど…また20歳若く見られた。パンプのおかげ。真に受けることにしてますます頑張る。
0595名無し会員さん2016/08/22(月) 22:47:03.95ID:jwhSHdvm
おやすみ。
0596名無し会員さん2016/08/22(月) 22:48:59.85ID:l9X+WnGf
天野
0597名無し会員さん2016/08/23(火) 00:21:59.92ID:zZj/eidv
You visit me in my sleep:-) (#60 Who Knew)
0598名無し会員さん2016/08/23(火) 07:10:18.34ID:9UfoFD60
コンバットスレで2年縛りが話題になってるけど、パンプもかなぁ?
0599名無し会員さん2016/08/23(火) 07:20:22.07ID:jxEVIJUI
>>594
すご!今何歳なんだ^_^;
0600名無し会員さん2016/08/23(火) 12:02:32.17ID:SkoHqfIX
>>599 アラフィフかな?さすがにマイナス20は引きすぎ(どこ見てるんだぁ?)と思うけど、たまに言われる…レスミのおかげなのに、2年縛りとかどこに行くの?暴走族のヤンキーになっちゃったの?
0601名無し会員さん2016/08/23(火) 13:24:35.77ID:T820AN8j
ごめん、何言ってるんだかわからん。
0602名無し会員さん2016/08/23(火) 15:08:50.38ID:SkoHqfIX
すみません、突然の総代理店契約解消といいレスミが暴走してるようだってことですm(__)m
0603名無し会員さん2016/08/23(火) 15:28:58.06ID:SkoHqfIX
我ながら不可解な表現だ。恥ずかしい、自分が暴走してるやんorz
0604名無し会員さん2016/08/23(火) 16:33:22.77ID:S/K/Tg0Y
ボディパンプ99

【ウォーミングアップ】
3/1 デッドリフト×4
3/1 アップライトロウ×4
2/2 デッドロー×2
1/1 デッドロー×4
トリプルデッドロー×4

ショルダーロール


2/2 デッドリフト×4
2/2 アップライトロウ×4
2/2 クリーン&プレス×2
1/1 クリーン&プレス×4

パワープレス×2 (最後の1回でスクワットミッドスタンス)
1/1 ミッドスクワット×8
1/1 左足ランジ×8

ショルダーロール


同一

パワープレス×2 (最後の1回でスクワットワイドスタンス)
1/1 ワイドスクワット×8
1/1 右足ランジ×8


【スクワット】
●ミッドスタンス
2/2 ×6
1/1 ×16
32カウント休憩
2/2 ×4
4シングル4ボトムハーフのコンボ×4

●ワイドスタンス
2/2 ×4
3/1 ×4
コンボ×4

●ワイダースタンス
同上
0605名無し会員さん2016/08/23(火) 16:34:11.02ID:S/K/Tg0Y
【チェスト】(バー使用)
2/2 ×4
3/1 ×4
1/1 ×8
8ボトムハーフパルス×1


2/2 ×4
3/1 ×4
1/1 ×8
8ボトムハーフパルス×1
1/1/2 ×2
2/2 ×4
1/1/2 ×2
1/1 ×12
16ボトムハーフパルス×1




3セット目のオプション:最初の2/2×4を休憩し、3/1からスタート
同一


補足:ALTも曲が変わるだけで内容同じ


【バック】
●アンダーハンド
1/1 デッドロー×8
ショルダーロール

●オーバーハンド

3/1 デッドリフト×8
ショルダーロール
1/1 デッドロー×8
2/2 デッドリフト×4
1/1 クリーン&プレス×4
1/1 デッドロー×4
32カウント休憩
1/1 クリーン&プレス×8(お馴染みのオプション:クリプレ×4、ロー×4)



同一
0606名無し会員さん2016/08/23(火) 16:34:57.10ID:S/K/Tg0Y
【トライセプス】
●バー使用

2/2 エクステンション×4
3/1 エクステンション×4
1/1/2 エクステンション×4
8ボトムハーフパルスプレス×2



同一


32カウント休憩

●トライセプスプッシュアップ
1/1/2 プッシュアップ×4
8ボトムハーフパルスプッシュアップ×1、シングル×4のコンボ×2

32カウント休憩

●スタンディングオーバーヘッドトライセプスエクステンション(プレート使用)
1/1/2 エクステンション×4
8ボトムハーフパルスエクステンション×1、シングル×4のコンボ×2

【バイセプス】
2/2 ×5
2シングル4ミッドレンジパルスのコンボ×2


2/2 ×5
コンボ×2
2/2 ×2
コンボ×3
1/1 ×4



同一
0607名無し会員さん2016/08/23(火) 16:35:31.27ID:S/K/Tg0Y
【ランジ】
●ミッドスタンススクワット
4/4 ×2
1/1 ×8
1/1/2 ×4
3ボトムハーフパルススクワット、2シングルのコンボ×4

●左足ランジ

4/4 ×1
2/2 ×4
1/1 ×8
1/1/2 ×4
コンボ×4 (最後のシングル1回の間にスクワットワイドスタンス)
16ボトムハーフパルススクワット×1


●右足ランジ

同一


【ショルダー】
●片膝立ち両手プレート
4/4 リアデルトイドレイズ×2
1/1 リアデルトイドレイズ×8
2/2 リアデルトイドレイズ×4
1/1 リアデルトイドレイズ×8
2/2 リアデルトイドレイズ×4

●両膝立ちバーベル
2/2 アップライトロウ×4
1/1/2 アップライトロウ×4
2/2 アップライトロウ×4
1/1 アップライトロウ×7
1/1 プッシュアップ×7
1/1 アップライトロウ×7
1/1 アップライトロウ×8

●立ってバーベル
2/2 アップライトロウ×4
1/1/2 アップライトロウ×4
2/2 アップライトロウ×4
1/1 オーバーヘッドプレス×8
1/1 プッシュプレス×8
1/1 オーバーヘッドプレス×8
1/1 プッシュプレス×8
0608名無し会員さん2016/08/23(火) 16:40:28.17ID:S/K/Tg0Y
間違えたw

●両膝立ちバーベル
2/2 アップライトロウ×4
1/1/2 アップライトロウ×4
2/2 アップライトロウ×4
1/1 アップライトロウ×7
1/1 プッシュアップ×7
1/1 アップライトロウ×7
1/1 プッシュアップ×8  ←訂正
0609名無し会員さん2016/08/23(火) 16:40:59.98ID:S/K/Tg0Y
【コア】(ステップ台のみ使用)
7パルスクランチ×3
2/2 リバースクランチ×8
7パルスクランチ×4
2/2 リバースクランチ×5
7パルスクランチ×3
2/2 リバースクランチ×10
7パルスクランチ×3
2/2 クランチ×3

【クールダウン】
省略
0610名無し会員さん2016/08/23(火) 17:19:24.62ID:o31JOvAI
某SNS情報によると2年縛りとコリオシート回収は撤回されたみたい
0611名無し会員さん2016/08/23(火) 18:11:24.98ID:eWdhX0II
ところで
パンプっいいの?
0612名無し会員さん2016/08/23(火) 18:19:46.03ID:w/0G1ji+
99情報長すぎ。
それよりも有酸素概念は決着ついたのか?
0613名無し会員さん2016/08/23(火) 18:23:30.01ID:MZ633wtU
>>612
蒸し返す必要無し。
0614名無し会員さん2016/08/23(火) 18:37:38.47ID:9UfoFD60
完全決着しているから、蒸し返る心配はないw
0615名無し会員さん2016/08/23(火) 18:54:51.16ID:1FIGrbvo
>>612
これを叩かれたら本来的に書くべき事も無いやん。
0616名無し会員さん2016/08/23(火) 19:24:41.97ID:S87aGHHj
>>ID:S/K/Tg0Y
乙乙!

両膝立ちバーベルって今までにもあった?
0617名無し会員さん2016/08/23(火) 20:00:10.81ID:6H560ryK
ロバの蒸しパン

昔、ロバさんがパンを売りに来た
ヘリコプターでチラシをばら撒いたり
0619名無し会員さん2016/08/23(火) 20:24:04.56ID:5RlYoWc5
>>616
プレート持つのはあったけどバーベルはどうだったかね
やったことあるような気もする
0620名無し会員さん2016/08/23(火) 21:20:27.03ID:w+wzmOrD
>>612
まだ の はず!
0621名無し会員さん2016/08/23(火) 21:22:56.10ID:9UfoFD60
もう の はず!
0622名無し会員さん2016/08/23(火) 21:33:03.22ID:w+wzmOrD
のぼうのしろ!
0624名無し会員さん2016/08/23(火) 22:17:23.88ID:lgK4hNzd
えーかげんにしろ!
0625名無し会員さん2016/08/23(火) 23:14:26.18ID:pifkaGjb
体に塗る油って?滑って危なくないかな?
バーベルは怖いからトライセプスの終わりに1kプレートをぶんなげたら
凄いにらまれた。バーベル叩き付けなんて怖くて出来ない。
0626名無し会員さん2016/08/23(火) 23:17:17.86ID:pifkaGjb
投げは間違い。キックバックの終わりに後ろに飛ばした。もちろんやり切った演出。
0627名無し会員さん2016/08/24(水) 00:57:00.42ID:EDRIkAFh
>>619
プッシュアップとの組み合わせでグダグダになりそうwww

今日のパンプ、異様に古い曲祭りだった
2年縛りの話が現実味を帯びてきたような…
0629名無し会員さん2016/08/24(水) 01:11:40.85ID:qRPTYHgT
S/K/Tg0Yやけど、毎度同じみ、99のフル動画欲しい奴おるか〜?
0630名無し会員さん2016/08/24(水) 01:22:38.25ID:qRPTYHgT
10分経ったからタイムオーバーじゃ〜。
0631名無し会員さん2016/08/24(水) 05:09:56.21ID:RrCwvxoK
朝晩はめっきり涼しくなった。キウイも旬を過ぎた。夏が終わる。パンプなくなっちゃダメ、人生設計が狂うよ。
0632名無し会員さん2016/08/24(水) 09:03:35.80ID:+A/s8xTE
>>631
その程度の人生なら
今も破綻してるだろw
0633名無し会員さん2016/08/24(水) 09:42:46.11ID:Dpkymosh
これを機に引退をする人もいるんじゃない?
0634名無し会員さん2016/08/24(水) 12:58:26.18ID:IhNdJC9M
>>631
パンプありきの人生設計って何か薄っぺらい感じがする。
0635名無し会員さん2016/08/24(水) 14:29:59.37ID:MF7j2nNh
背中でチャチャチャチャ、チャチャチャって何番?
0636名無し会員さん2016/08/24(水) 14:33:15.92ID:+A/s8xTE
おもちゃの加藤チャなら4番かな
0637名無し会員さん2016/08/24(水) 15:49:23.32ID:ozAZEO0O
チャチャチャチャ、チャチャチャ、チャーラー♪
0638名無し会員さん2016/08/24(水) 15:58:55.87ID:+A/s8xTE
火サス
0639名無し会員さん2016/08/24(水) 18:08:41.79ID:V9QW5sdA
もっと楽しみ探せや
0640名無し会員さん2016/08/24(水) 19:10:12.01ID:Nin7ILKC
まったくね、2年緊縛無視放置プレイがお望みなんでしょうよ。まぁ、実害はない。それより91番以降の2年縛りの方が甚大な被害。
0641名無し会員さん2016/08/24(水) 19:35:09.13ID:tXmZgspr
だから2年縛りは無いって
0642名無し会員さん2016/08/24(水) 20:26:21.92ID:fXciUab/
>>641
もう店内に掲示されたし
0644名無し会員さん2016/08/25(木) 12:11:48.75ID:vHbC1srL
携帯電話の話?
0645名無し会員さん2016/08/25(木) 16:33:26.29ID:WVzGkSov
パフォーマンスでダッフンダ!ってやるの
何番だっけ?
0646名無し会員さん2016/08/25(木) 16:36:27.41ID:vHbC1srL
>>645
今入院中
0647名無し会員さん2016/08/25(木) 22:02:28.10ID:3IT+o8zw
今日もPeanut butter jelly 食べちゃった。ストロベリーよりブルーベリージャムが美味しい。でもパルス縛りとか絶対やだ〜!
0648名無し会員さん2016/08/25(木) 22:24:43.90ID:Oh7iDLfw
ポトムハーフ64回とかやってほしいな
0649名無し会員さん2016/08/26(金) 07:22:19.63ID:bgW7R87B
なんで平日45しかないんだよ。。
60は週一とか。これを年内いっぱいとかcin&#233;る
0650名無し会員さん2016/08/26(金) 08:24:55.60ID:4ShWOX+r
だからアイスクリーム吐かれるのは美容食だって言ってるでしょ!気にせず何でも食べたいものを食べなさいw
カンピンタンのスルメババアになっちゃうよ?w
0651名無し会員さん2016/08/26(金) 08:25:54.51ID:4ShWOX+r
あー、叩かれるのはってのは余分ね
余分な文章入っちゃったw
0652名無し会員さん2016/08/26(金) 08:55:22.09ID:zd+jFHLO
ポトムハーフ?なんかの煮込み料理か?
0653名無し会員さん2016/08/26(金) 10:23:16.25ID:NK+T4PKq
単なるかまってちゃん。
0654名無し会員さん2016/08/26(金) 12:01:31.07ID:nZhyGARN
どっちが?
0655名無し会員さん2016/08/26(金) 12:20:49.82ID:HN4hfd5Z
すべては神の思し召しのままに。
0656名無し会員さん2016/08/26(金) 12:24:20.35ID:KV4HCQ1n
ひさびさ登場、かまってちゃん
0657名無し会員さん2016/08/26(金) 12:50:14.48ID:nZhyGARN
0658名無し会員さん2016/08/26(金) 14:31:42.46ID:q/dyWcXS
かまったら
0659名無し会員さん2016/08/26(金) 16:02:54.93ID:9UrS8qaj
ね、言ったとおりでしょう?
0660名無し会員さん2016/08/26(金) 16:08:53.12ID:KV4HCQ1n
おー、概念君もひさびさ登場?
0661名無し会員さん2016/08/26(金) 16:10:06.41ID:bqy3E/xp
来月から浅川さんのレッスン無くなるけど、どうするんだろう?
0662名無し会員さん2016/08/26(金) 16:15:56.90ID:nZhyGARN
0663名無し会員さん2016/08/26(金) 16:29:04.12ID:KV4HCQ1n
おー、有酸素もひさびさ登場?
0664名無し会員さん2016/08/26(金) 21:31:46.61ID:saFbNVMx
筋トレは有酸素である!だって。
笑っちゃうね。
0665名無し会員さん2016/08/26(金) 22:15:11.07ID:1MYY2RAu
で、決着はどうなったんだい?
簡潔に三行でシクヨロね!
0666名無し会員さん2016/08/26(金) 22:29:23.49ID:KV4HCQ1n
概虫だけに虫の息w
もうこのネタ3回目だよ。
0667名無し会員さん2016/08/26(金) 22:37:21.32ID:NK+T4PKq
>>661
浅川さん辞めるの?
0668名無し会員さん2016/08/26(金) 22:51:26.30ID:0m1qbOXL
>>664
で、有酸素は概念だから、
筋トレは概念ですか?
0669名無し会員さん2016/08/26(金) 22:52:49.43ID:onjMiZCz
辞めたんじゃね?
知らんけど
0670名無し会員さん2016/08/26(金) 22:56:01.52ID:1MYY2RAu
有酸素vs概念は
糞袋vs害虫と
同一人物なのかしら?
0671名無し会員さん2016/08/27(土) 07:26:13.66ID:xDEwn1uG
>>664
スゲー惨めw
ボディパンプが無酸素の証拠あった?
0672名無し会員さん2016/08/27(土) 07:41:12.42ID:uj+OCY/B
>>671
ボディーバンブ=筋トレ
0673名無し会員さん2016/08/27(土) 09:11:40.56ID:QYeYF8RR
もう池沼しかいないのかこのスレは
0674名無し会員さん2016/08/27(土) 16:31:59.57ID:xDEwn1uG
ボディパンプはフィットネスプログラムであり、一般に言う筋トレではない。
0675名無し会員さん2016/08/27(土) 18:07:58.72ID:pJXRfmeh
>>673
おかしな粘着に取り憑かれてからまともなやつは去っていったから。
0676名無し会員さん2016/08/27(土) 18:51:46.00ID:ECTNuj/I
>>673
それはお前を含めてそのほかはだぁれ?
0677名無し会員さん2016/08/27(土) 19:22:42.27ID:TTswgoWg
全部かけ声するのおかしいかな?
0678名無し会員さん2016/08/27(土) 20:33:55.94ID:xDEwn1uG
レスミヲタおバカランキング発表!
第3位 ジャムをダンスだと思っているヤツ
第2位 コンバットを格闘技だと思っているヤツ
第1位 パンプを筋トレだと思っているヤツ
パンプが断トツのトップでした。
レスミは誰でも楽しくやれるフィットネスプログラムです。
0679名無し会員さん2016/08/27(土) 21:08:31.55ID:uj+OCY/B
バーベルを使ったトレーニングを筋トレ、つまり
無酸素運動といいます。これは東大の石井先生も言っています。
パンプはバーベルを使う、すなわち筋トレ・無酸素運動ナノです。
0680名無し会員さん2016/08/27(土) 21:26:27.98ID:xDEwn1uG
有酸素か無酸素かは、器具で決まるのではなく、強度と継続時間で決まる。
またも、おバカ発言だよ。
0681名無し会員さん2016/08/27(土) 21:41:23.11ID:pJXRfmeh
>>676
池沼ははっきり言われてもわからないんだろ?
0682名無し会員さん2016/08/28(日) 07:04:25.88ID:IUh6WWkM
>>681
はっきり言えないの?
0683名無し会員さん2016/08/28(日) 07:23:30.79ID:QK+nrIpf
>>681
お前が池沼なんだよ
0685名無し会員さん2016/08/28(日) 08:07:33.21ID:IUh6WWkM
>>684
BPが?
0686名無し会員さん2016/08/28(日) 08:18:50.22ID:QK+nrIpf
BPを無酸素とか言ってることだと思う
0687名無し会員さん2016/08/28(日) 09:04:57.54ID:Jtk1oiBS
運動生理学を学んでいるものから一言。
ボディパンプという運動は負荷をかけた運動なので基本無酸素運動であります。
ただしクールダウンはゆったりした運動なので有酸素運動であります。
ちなみに無酸素運動とは細胞(特に筋肉)が酸素を吸わない運動をいいます。
ではまた!
0688名無し会員さん2016/08/28(日) 09:51:41.11ID:QK+nrIpf
>>687
全く違います。
有酸素運動とは、その運動のエネルギーとして、酸素を用いて合成されたATPを使用する割合が酸素を用いないで合成されたATPより多い場合を言う。
無酸素運動はその逆。
0689名無し会員さん2016/08/28(日) 10:47:47.10ID:IUh6WWkM
概念を研究している者ですが、
久しぶりに概念大3してきます。
0690名無し会員さん2016/08/28(日) 10:47:47.37ID:8wzhKqWy
>>688
正解。
ATポイントを学べば理解できるよね。
0691名無し会員さん2016/08/28(日) 11:15:45.49ID:QK+nrIpf
オレも概念大3してくる
0692名無し会員さん2016/08/28(日) 18:26:33.38ID:cnCLhF4D
>>>>687
負荷をかければ何でも無酸素運動なの?
普通のエアロとかも無酸素運動?
何でパンプを無酸素運動にしたいの?
0693名無し会員さん2016/08/28(日) 21:13:44.54ID:IUh6WWkM
有酸素は概念派がいるから かっ?
0694名無し会員さん2016/08/28(日) 21:17:34.22ID:KDa2tKE5
たぶん、概念派は無酸素だと思う
0695名無し会員さん2016/08/28(日) 21:36:31.33ID:IUh6WWkM
マジか!
BPは有酸素だろ?
0696名無し会員さん2016/08/28(日) 21:43:08.85ID:ykVNJHYH
きちがい
0697名無し会員さん2016/08/28(日) 21:48:42.85ID:KDa2tKE5
>>695
もちろんBPは有酸素だけど、概念派は無酸素だと思っている。
これが概念戦争の真相だな。
0698名無し会員さん2016/08/28(日) 22:10:08.36ID:SIC9+SnH
はずれ。有酸素運動、無酸素運動って概念自体が古くさいって話だから。
もっとも概念って言葉も知らなくて噛み付いてくるキチガイがいるからここでこれ以上話さないけどね。

使うエネルギーがその人の有酸素的な代謝能力を下回っていれば有酸素な状態ってだけ。
まったく同じ運動をしても有酸素になる人もいれば無酸素になる人もいる。
「ボディパンプは有酸素ですか?」って質問自体、よくわかってない人の疑問だし
したり顔して有酸素です、無酸素です語ってる連中も半可通。議論自体無意味。
0699名無し会員さん2016/08/28(日) 22:19:33.95ID:9qDXjQjP
猿の調教がまた始まるのか?

リブートなら少しは面白い方向でお願いします。
0700名無し会員さん2016/08/28(日) 22:29:58.80ID:KDa2tKE5
>>698
論外。
話さないのではなく、話しても無意味。

もちろん個人差はあるが、全力の運動であれば、
無酸素運動は33秒しか持続できない。
強度を落とせばそれ以上の持続も可能であるが、
その場合は有酸素運動の割合が増えてくる。
BPは5分くらいの運動を行う。
この時間なら走れば遅い人でも1Km、速い人なら1.5Kmくらい走れる。
これを無酸素運動って言ったらアホだと思われても仕方ない。
0701名無し会員さん2016/08/28(日) 22:38:01.67ID:QK+nrIpf
>>698
また概虫w
もういいよ。
糞袋、早く駆除しろよ!
0702名無し会員さん2016/08/28(日) 22:38:03.77ID:9qDXjQjP
ボディパンプはボディパンプ。
他に例えても意味が無い。
0703名無し会員さん2016/08/28(日) 22:42:57.34ID:KDa2tKE5
>>702
人間の機能にとってボディパンプだけが特別なものではない。
何とか無酸素運動にしたいみたいだけど、無駄な抵抗。
バカ丸出しになるだけw
0706名無し会員さん2016/08/28(日) 22:55:50.97ID:QK+nrIpf
>>704
で、複雑な物事を見誤らないためには概念ですよね。
だから、有酸素は概念w
0707名無し会員さん2016/08/28(日) 23:00:56.74ID:KDa2tKE5
>>705
703ですが、BPを無酸素運動だって思っているアホに話しているんだよ。
君がBPは有酸素運動だと正しく理解してる人ならスルーして下さい。
0708名無し会員さん2016/08/28(日) 23:04:29.95ID:SIC9+SnH
アホの相手してるほど暇はない。
0709名無し会員さん2016/08/28(日) 23:12:25.48ID:QK+nrIpf
アホの相手はけっこうオモロイ
でも、無知の相手は疲れるわ
0711名無し会員さん2016/08/29(月) 08:51:51.91ID:bqj/EKmY
ドゾーさん最近サボってるね。
NGワードたくさんあるのに。
0713名無し会員さん2016/08/29(月) 10:22:53.69ID:KPyEPBYQ
>>704
何を見誤ったの?
0714名無し会員さん2016/09/01(木) 00:37:25.42ID:X2qSdxBy
ステップ台に後ろ手ついて膝の屈伸運動やる奴って
ビップス?ピップス?
0715名無し会員さん2016/09/01(木) 01:41:46.72ID:1zhzleAv
>>712
その騒ぎのとき、バックナンバーは良い曲がいっぱいありますよ!と
言いつつ、ミックス時期に出てくる曲はほぼ同じのばかりなイントラさん。
0716名無し会員さん2016/09/01(木) 03:18:44.38ID:MWKnRJGW
膝の屈伸運動とな?
何処に効くんだよw
0717名無し会員さん2016/09/01(木) 06:46:35.60ID:oQ3gwXFM
関節の使用
以前ヒジを鍛えると言う人がこのスレにいたような。
0720名無し会員さん2016/09/01(木) 12:09:57.83ID:Jum+Gx9+
>>719
こういう奴が一番うざい
0722名無し会員さん2016/09/01(木) 14:41:14.20ID:r/WEOeLH
部下に逆パワハラかも
0723名無し会員さん2016/09/01(木) 14:59:46.72ID:Y3qDjEMG
>>722
女上司?
0724名無し会員さん2016/09/01(木) 15:14:10.10ID:r/WEOeLH
それはどちらかと言うと逆セクハラだね
0725名無し会員さん2016/09/01(木) 21:30:54.98ID:oQ3gwXFM
概念は関節に効きますか?
0726名無し会員さん2016/09/01(木) 22:02:35.19ID:IzV4wJyW
はい。大変良く効きますよ。
0727名無し会員さん2016/09/01(木) 22:43:05.51ID:oQ3gwXFM
即答
ありがとうございます
0728名無し会員さん2016/09/01(木) 22:44:06.85ID:oQ3gwXFM
でも、大3は概念ではなく執念ですよね?
0729名無し会員さん2016/09/01(木) 23:27:24.71ID:IzV4wJyW
うまい!
でも、できない人は観念です。
0730名無し会員さん2016/09/02(金) 00:10:42.99ID:75ewKCOJ
大3はしょぼすぎ。
特大3で背中やってスマートバー曲げたら一人前。
0731名無し会員さん2016/09/02(金) 00:22:45.86ID:bHhNpSKj
センスしょぼすぎw
0732名無し会員さん2016/09/02(金) 08:09:20.01ID:+Kbm7MoF
スマートバー導入店でスクワットは特大3がデフォだがなあ。
0733名無し会員さん2016/09/02(金) 12:25:21.69ID:JZTxCPga
特大3って60kg+バーだろ?
床に置いてあるバーベルを持ち上げて肩に担ぐのがもう無理
0734名無し会員さん2016/09/02(金) 12:37:10.70ID:DdV3WKAS
>>732
三土手さんちょりーっす
0735名無し会員さん2016/09/02(金) 22:39:16.29ID:wKHKJECB
大3星人
0736名無し会員さん2016/09/02(金) 23:13:08.31ID:bHhNpSKj
特大3より大3の方がオモロイ
大3は出来そうで出来ないところがオモロイ
0737名無し会員さん2016/09/02(金) 23:28:00.90ID:YwP2qfq1
大門3でアームカール完走して初めてパンプ初心者といえる
0738名無し会員さん2016/09/03(土) 03:49:23.55ID:dfLWja18
大2中1でバイセプ酢乾燥してきたけど質問ある?
10分待つわ。
0740名無し会員さん2016/09/03(土) 03:59:16.58ID:dfLWja18
まじかよ!
じゃあおやすみ!!
0741名無し会員さん2016/09/03(土) 07:00:10.04ID:eOCO4/ev
ショルダーのやりきった感演出って、プレート投げつけとバーベル叩きつけでOK?
0742名無し会員さん2016/09/03(土) 07:12:27.53ID:3uk/2Blu
ok
0743名無し会員さん2016/09/03(土) 12:07:35.54ID:3uk/2Blu
概念してくるー
0744名無し会員さん2016/09/03(土) 13:14:21.16ID:JZVFarGs
オレも概念してくる〜
0745名無し会員さん2016/09/03(土) 16:38:57.56ID:3uk/2Blu
概念やりきった!
0746名無し会員さん2016/09/03(土) 16:52:45.72ID:s/0vju7b
ラディカルパワー出てきた
0747名無し会員さん2016/09/03(土) 16:53:37.53ID:s/0vju7b
パンプがいかに概念だったがわかるな
0748名無し会員さん2016/09/03(土) 21:52:46.97ID:WB0Ake8G
☆☆☆
0750名無し会員さん2016/09/03(土) 23:42:14.40ID:JZVFarGs
明日も概念しようね
0751名無し会員さん2016/09/04(日) 10:00:58.56ID:jurRPft9
>>294
マジレスです。
お前バカだろう。
動物ネタがそんな下品な訳無いだろ。
動物ネタしている人に失礼にも程がある。
0752名無し会員さん2016/09/04(日) 11:11:47.79ID:4jlpNXC8
>>751
こっちじゃないよw

一応、コピペしてあげるね

コンバットの294の内容
いつもぴったりスパッツでモッコリなゾウさん、
いつも寅一のニッカボッカで参戦のトラさん、
アンダーパンツをはかずに短パンからムササビをちら見させてる人、
彼らもアニコン(アニマルコンバット)の一員ですか?
0753名無し会員さん2016/09/04(日) 11:12:32.68ID:4jlpNXC8
慌てないでしっかりして仕事してね
0754名無し会員さん2016/09/04(日) 12:24:56.89ID:sU7URzeG
デットリフトで声を出すタイミングがわからない。
深呼吸は吐き出す時にばーーーって感じっで出してます
0755名無し会員さん2016/09/04(日) 12:38:11.14ID:4jlpNXC8
ハーハッ ハッハッ ハッハッ
ここで拳と平手合わせて ハッ
0756名無し会員さん2016/09/06(火) 19:28:42.18ID:su3REce/
>>751
お前のせいですっかり過疎w
0758名無し会員さん2016/09/06(火) 19:42:49.36ID:5sbWpOUS
>>757
調教してやれw
0759名無し会員さん2016/09/06(火) 20:09:47.70ID:Ino3WgCv
みんな、グリップはサムレスグリップですか?
0760名無し会員さん2016/09/07(水) 10:55:44.14ID:hF6ucrnM
>>759
素手。
大3で背中やってるけど、たまに握力が悲鳴をあげる。
0761名無し会員さん2016/09/07(水) 11:22:47.21ID:Y0+TeNCS
オイラも猿手でウッキーって悲鳴をあげながら概念してる
0762名無し会員さん2016/09/07(水) 14:58:12.87ID:MVVt4QmN
>>760
サムレスグリップ調べてからレスしなよw
0763名無し会員さん2016/09/07(水) 15:01:16.08ID:Y0+TeNCS
サムゲタン
サムグレコ
0764名無し会員さん2016/09/07(水) 15:02:38.30ID:Y0+TeNCS
バーにツバをぺっぺっしてからやる
0766名無し会員さん2016/09/07(水) 17:00:53.68ID:ESe3S7Ky
>>762
調べたわ。
握力補助系のやつと勘違いしたわ。こんなのあるんだな。
ベンチプレスとか、80キロで手首痛くなるからほぼやってなかったんだけど、これ使えばええんか?
0767名無し会員さん2016/09/07(水) 17:53:08.58ID:H7DBNCHS
サムレスで握るのは余計なところに力入れたくない時に使う。ベンチでもありだけど普通はオススメされない。フリーよりもマシンで握る時にいいかもしれん。
0769名無し会員さん2016/09/07(水) 19:49:27.49ID:bXoi2+2G
サムレスグリップは概念ですか?
0770名無し会員さん2016/09/08(木) 08:58:47.46ID:bjkQLjLm
俺もマシンのチェストプレスではサムレス。
パンプではデッドロー、デッドリフトの時だけサムレス。
0771名無し会員さん2016/09/08(木) 16:45:20.18ID:PvI1C7hv
クリプレのときはグリップ変えているの?
0772名無し会員さん2016/09/08(木) 17:38:51.94ID:v3ZQVBNh
クリームブリュレはクリブレ
0773名無し会員さん2016/09/08(木) 20:17:06.81ID:UFLci9os
396 名無し会員さん sage New! 2016/09/08(木) 19:54:17.09 ID:IrpyV5bI
パンプスレで滑り倒して
ここまで流れて来たか。
どんなコンプ塗れのブサ野郎が書いているんだろうな?


397 名無し会員さん New! 2016/09/08(木) 19:58:27.12 ID:PvI1C7hv
そいつ知ってるよ。
「有酸素は概念、パンプは無酸素」とか言ってるヤツだろ。
0774名無し会員さん2016/09/08(木) 20:24:48.82ID:IrpyV5bI
ウチの猿がまた迷惑を!
申し訳ない。
誰かこの子を!
この子をお願いします!!
0775名無し会員さん2016/09/08(木) 20:29:46.64ID:hyxZRlvs
パンプ=筋トレ=無酸素運動という単純なことがいまだにわからないのが不思議であーる
0776名無し会員さん2016/09/08(木) 20:33:27.38ID:PvI1C7hv
パンプ=高reps/長時間=有酸素運動という単純なことがいまだにわからないのが不思議であーる
0777名無し会員さん2016/09/08(木) 21:15:34.12ID:v3ZQVBNh
ウッキー?
0778名無し会員さん2016/09/08(木) 21:38:37.80ID:hyxZRlvs
アームカールは完全無酸素運動。
0779名無し会員さん2016/09/08(木) 21:45:21.47ID:PvI1C7hv
身体の部位による違いはないのであーる
0780名無し会員さん2016/09/08(木) 22:01:59.23ID:v3ZQVBNh
アールタイプはシューティングゲームであーる
0781名無し会員さん2016/09/08(木) 22:03:43.16ID:F9bEASON
>>771
変えてるよ。一瞬で済む事だから不都合はない。
0783名無し会員さん2016/09/08(木) 22:27:05.08ID:PvI1C7hv
>>781
逆だよ。
ある意味合理的だと思ったからきいてみた。
0784名無し会員さん2016/09/08(木) 22:30:09.43ID:PvI1C7hv
>>782
何の意味があるの?
0785名無し会員さん2016/09/08(木) 22:55:23.70ID:UFLci9os
概念に意味があるの?
0786名無し会員さん2016/09/08(木) 23:01:41.19ID:qKlU23hc
>>778
息があがらない=無酸素運動って勘違いしているのだろう
上腕二頭筋肉は小さな筋肉だから有酸素運動でもそんなに酸素を必要としない
0787名無し会員さん2016/09/08(木) 23:05:22.88ID:PvI1C7hv
>>785
全くない。
害虫が「有酸素は概念」って騒いでるだけ。
他の人にとってはただのお笑い。
0788名無し会員さん2016/09/08(木) 23:30:39.94ID:UFLci9os
>>787
糞袋にも意味はないよね?
0789名無し会員さん2016/09/08(木) 23:35:49.93ID:FNh3n56a
次スレタイ候補

【有酸素禁止】ボディパンプ38【無酸素禁止】
0790名無し会員さん2016/09/08(木) 23:52:03.46ID:PvI1C7hv
>>788
全くない。
害虫の小学生にも劣るケンカだな。
0791名無し会員さん2016/09/08(木) 23:53:53.36ID:k7iB2USM
ワオ、2年11ヶ月で電池が膨らみ、iphone5を無料で新品に交換。さらに2年近く経過。
もう許されたやろ。iphone6買うわ。
0792名無し会員さん2016/09/09(金) 00:00:07.28ID:fJV73J63
>>790
躾の悪い猿は害獣なの?
0793名無し会員さん2016/09/09(金) 00:06:23.75ID:38SPJP3K
>>792
う〜ん
捻りが甘いかなぁ〜
0794名無し会員さん2016/09/09(金) 06:10:06.26ID:7sNAI5bi
>>787
さらっと事実を曲げないように。

(誤)害虫が「有酸素は概念」って騒いでるだけ。

(正)クソ粘着が「概念」って騒いでるだけ。

おかげでここもすっかり焼け野原。半年以上も意味なしレスし続けるってマジ基地だろ。


>>789
もう要らないよ、次スレ。
0795名無し会員さん2016/09/09(金) 07:47:01.07ID:C2bHZ1sy
もう1つのほう使えば良いんじゃね?
0796名無し会員さん2016/09/09(金) 07:49:52.21ID:38SPJP3K
他の人からすれば、二人ともクソ粘着だなw
0797名無し会員さん2016/09/09(金) 07:58:36.40ID:mHmZGOOF
>>796
2人って?
具体的に頼む
0798名無し会員さん2016/09/09(金) 08:12:12.10ID:38SPJP3K
害虫と糞袋に決まってるだろ
0799名無し会員さん2016/09/09(金) 12:52:07.14ID:8K8g3ZG/
>>798
で、君はどちら?
0800名無し会員さん2016/09/09(金) 18:01:59.12ID:38SPJP3K
>>799
えっと、害虫の方です。
なっわけないだろw
ノリツッコミかぁ〜
0801名無し会員さん2016/09/09(金) 18:08:49.40ID:qITEA8J7
>>800
上出来!
0802名無し会員さん2016/09/10(土) 00:56:14.58ID:9V5zK5tH
パンプで無酸素はどこよ?
0803名無し会員さん2016/09/10(土) 07:10:26.91ID:RZDJLhP3
パンプで無酸素なんてどこにもない。
無酸素は幻想
0804名無し会員さん2016/09/10(土) 11:57:07.97ID:KuRDPtab
幻想は概念ですか??
0805名無し会員さん2016/09/10(土) 12:12:48.12ID:voxgqXNV
パンプで一番キツいのはデッド
0807名無し会員さん2016/09/10(土) 19:09:10.51ID:m7jExMWc
バイセプス
0808名無し会員さん2016/09/10(土) 19:21:30.67ID:voxgqXNV
特大3で完走記念。
乳首がかなり痛む。
0809名無し会員さん2016/09/11(日) 02:41:30.89ID:GGQyAjrW
それは思春期
0810名無し会員さん2016/09/11(日) 07:55:10.50ID:pJixQNi4
デッドリフトがきつ過ぎて大3完走出来ない。
アームカールは余裕
0811名無し会員さん2016/09/11(日) 08:17:37.30ID:GGQyAjrW
チクビが大3程の大きさなので
カールアップできない
0812名無し会員さん2016/09/11(日) 08:40:56.03ID:q1shTyR3
>>811
そんな人間いるわけないだろ
0813名無し会員さん2016/09/11(日) 09:21:33.53ID:uHkuTgnE
デッド大3はなんとかイケるけど
アームカールはずっと大1でパンパンです。
マスター殆ど出れ無いせいも有ると思うけど。

普段は45終わってからウエイトコーナーに行って20キロでおまけカールやってはいるけど。
0814名無し会員さん2016/09/11(日) 12:23:07.57ID:GGQyAjrW
チクビが中3程の大きさなので
カールアップできない
0815名無し会員さん2016/09/11(日) 12:31:16.01ID:pJixQNi4
スクワットの3_1は毎回屁がでる
たまに具も出る
0816名無し会員さん2016/09/11(日) 12:44:50.26ID:GGQyAjrW
尿漏れもする
0817名無し会員さん2016/09/11(日) 13:13:08.57ID:2Ez1cdTB
入林が小1くらいのやつはいるよな。
0818名無し会員さん2016/09/11(日) 13:58:36.35ID:GGQyAjrW
w
0820名無し会員さん2016/09/11(日) 17:40:55.96ID:xWcvHbfc
>>817
いるいる
0821名無し会員さん2016/09/12(月) 13:42:47.12ID:lGuUBcVa
パンプで一番キツイのは何か?
さぁ言いたまえ!
0822名無し会員さん2016/09/12(月) 13:52:22.98ID:cCybrroA
鏡越しに目に入ってしまうお前の顔
0823名無し会員さん2016/09/12(月) 13:56:24.10ID:lGuUBcVa
>>822
鏡越しに目に入ってしまうお前の顔を見てキツイと
思っているお前のワキガ臭
0825名無し会員さん2016/09/12(月) 14:04:44.48ID:lGuUBcVa
許す
0826名無し会員さん2016/09/12(月) 16:03:25.47ID:OwggYifI
臭そう
0827名無し会員さん2016/09/12(月) 16:25:23.00ID:5+meMi+g
一番キツいのは俺的にはチェストかなあ。
強度というより、降ろした時の乳首への刺激という意味で。
毎回こすれて真っ赤。
0828名無し会員さん2016/09/12(月) 17:01:04.47ID:lGuUBcVa
みんなジャイアントチクビなんだね!
0829名無し会員さん2016/09/12(月) 17:43:08.74ID:iHCuuJSx
子育て経験者はみんな同じような大きさだよね
ただし色とカタチは個人差がある
0830名無し会員さん2016/09/12(月) 17:43:55.65ID:iHCuuJSx
あ、乳房の形ね
これ重要
筋トレはやるべき
0831名無し会員さん2016/09/12(月) 17:47:14.57ID:iHCuuJSx
イントラさんが言ってるよね
バストアップと
本当にやってるとやってないのでは
全然違ってくると思う
0832名無し会員さん2016/09/12(月) 17:48:28.04ID:iHCuuJSx
これは30代からやらないと手遅れかと思ったw
0833名無し会員さん2016/09/12(月) 18:28:18.72ID:JjlnOftR
>>830
乳首じゃないのかよ笑
0834名無し会員さん2016/09/12(月) 18:47:18.55ID:iHCuuJSx
>>833
君らはバストが90パーセント脂肪で出来ていると
豊胸手術には脂肪を注入するのだという事を
知っているの?
0835名無し会員さん2016/09/12(月) 20:45:12.81ID:yb+X/F91
アームカール大3で完走出来ないなら筋トレ頑張って基礎からやり直すべき
0836名無し会員さん2016/09/12(月) 20:58:37.97ID:c04f32d2
アームカールで大3チクビに当たるなら
高須クリニックに行くべき
0837名無し会員さん2016/09/12(月) 21:04:53.81ID:iHCuuJSx
だからね、洋服はカッコよく着こなせる痩せ型さんも
脱いだらしなびた乳房ってことが多いよ

お尻もそうだけどさ
太めの人はパンパンのゴムまり
ガリのひとはしたびた風船って感じだも

でぶでぶ言うけど
脂肪も大事よ、女性はさ〜
0838名無し会員さん2016/09/12(月) 21:13:29.93ID:A72Dbr2N
大2だけど、最終セットはチート使わんと無理。
0840名無し会員さん2016/09/12(月) 21:53:55.28ID:yb+X/F91
とにかく乳首に当たるんだよ!
0841名無し会員さん2016/09/12(月) 22:04:11.21ID:I2sHxmZu
次スレタイ

【ビーチク禁止】ボディパンプ38【大3禁止】
0842名無し会員さん2016/09/12(月) 22:31:26.03ID:2HM9wFvH
大3は問題ないだろ。
って言うか、パンプスレには大3は必要だろ。
0843名無し会員さん2016/09/12(月) 22:43:41.46ID:v5zifZTH
別に重量おってるわけでないから関係ない。
0844名無し会員さん2016/09/12(月) 23:00:40.80ID:Zqb/mWe0
>>837
乳輪が小プレートのくせに
0845名無し会員さん2016/09/13(火) 07:40:14.44ID:Ba1pMCE8
乳輪小三は概念ですか?
高須ですか?
0846名無し会員さん2016/09/13(火) 08:34:57.73ID:0uqG+Esm
>>845
100%純粋な乳輪小3の存在は証明しようも無いから、概念です。
因みに、高須は方法論です。
0847名無し会員さん2016/09/13(火) 09:38:58.37ID:b8DZ6wbN
>>846
グッジョブ!
0848名無し会員さん2016/09/13(火) 22:22:09.45ID:ndymM8tg
新曲はいつからか

もうやった人いますか
0849名無し会員さん2016/09/13(火) 22:26:11.92ID:xI6MowGo
10月からって言ってた
0850名無し会員さん2016/09/14(水) 06:39:36.52ID:+uRWu/Gh
ここでやり切った演出が大事って教えられたから
昨日ビジターで行ったところでさっそく叩きつけたら
出入り禁止になった。床が少しへこんだから仕方ないか。
0851名無し会員さん2016/09/14(水) 07:26:30.77ID:yPku9Zhi
演出は大事!
0852名無し会員さん2016/09/14(水) 08:33:57.61ID:R1b4ujQg
>>850
中途半端どったんじゃないか?
0853名無し会員さん2016/09/14(水) 08:58:49.92ID:AMh8Wbtv
>>850
寝転んで両腕ガッツポーズまで演出しないと
不合格を出されるはず
0854名無し会員さん2016/09/14(水) 13:33:34.87ID:Jyf9N8fw
>>850
半分マジな話、スマートバーなら落とすのok。
今は辞めたトレーナーのグリッドで落とすやついた。
砂が入ってるバーベルは側が硬いから床が凹む。
0855名無し会員さん2016/09/14(水) 13:48:07.32ID:u2/MfR4o
>>854
10キロプレートはgritでぶん投げてたけど、バーをぶん投げるのはありなの?
やめたイントラって、スマートバー曲がりまくってる某店かな?
0856名無し会員さん2016/09/14(水) 14:48:03.67ID:AMh8Wbtv
床ドン!
0857名無し会員さん2016/09/14(水) 22:13:35.30ID:+uRWu/Gh
スレチで申し訳ないけど、CXで10Kプレートぶんなげてるわ。
0858名無し会員さん2016/09/15(木) 01:11:29.13ID:L1VcBWt3
バーは曲がってないと思うな。
初めて見たときは危ねーだろ!と思うが、プレートが両側についてるからバーは浮いてるわけで、自分は安全なんだな。
俺は床にそっと置くまでがトレーニングだと思う派。
0859名無し会員さん2016/09/15(木) 08:10:53.93ID:SWXycjbm
床ドンからの鼻息をフゥ〜ンガ〜までが
やり切り演出だと思う派
0860名無し会員さん2016/09/16(金) 08:25:09.74ID:ocNe7CKl
やり切り演出は概念ですか?
0861名無し会員さん2016/09/16(金) 18:17:00.31ID:m1ays4ea
やり切った感演出をしている人は片付ける時もバーやプレートを
ラックに向かって投げつけているのか?
0862名無し会員さん2016/09/16(金) 18:41:08.72ID:Q5aZHZPF
同じ人が連投してるのかな?
0863名無し会員さん2016/09/17(土) 10:40:46.15ID:5/h+D2lK
やり切った感演出、ってちゃんと書いているのがオリジナルだよ
0864名無し会員さん2016/09/17(土) 18:57:03.89ID:LwuiaZYC
>>863
そうなんだぁ知らなかったw
0865名無し会員さん2016/09/19(月) 00:50:40.82ID:Pr0D9peF
バーがものすっご臭いんだけど、なんか対策してる人、おる?
0866名無し会員さん2016/09/19(月) 09:54:55.49ID:l9gw4PGZ
バーが臭いって経験ないからイメージ湧かないな。とりあえず投書してみたら?
0867名無し会員さん2016/09/19(月) 10:21:01.12ID:ECtkfXoE
皿洗い用のゴム手に鼻栓とキムコだな
0868名無し会員さん2016/09/19(月) 11:49:16.95ID:Pr0D9peF
パンプ用に脇の脱毛してる?
0869名無し会員さん2016/09/19(月) 11:57:33.97ID:ECtkfXoE
脱色してるけど
0871名無し会員さん2016/09/19(月) 13:53:14.92ID:F7kkCnX/
うちのジム、ほとんど砂が抜けて大でも1キロないんだが
0872名無し会員さん2016/09/19(月) 15:52:00.67ID:ECtkfXoE
空気大3だなw
0873名無し会員さん2016/09/20(火) 18:10:35.73ID:CD1ivm0y
パンプでどのくらい汗かきますか?
自分は結構かくので終わると必ず着替えます。
0874名無し会員さん2016/09/20(火) 18:29:45.31ID:Hi/gapdZ
>>873
無酸素運動なのでほんのりかくていど
0875名無し会員さん2016/09/20(火) 18:37:13.93ID:CD1ivm0y
オモロイボケですね
0876名無し会員さん2016/09/20(火) 18:38:36.33ID:HpkhVM8J
毎回靴下までビショビショ。
自分の周りに汗の水溜りができる
0877名無し会員さん2016/09/20(火) 19:01:02.84ID:JA21wpdp
大3なのでチクビが汗でしみる程度
0878名無し会員さん2016/09/20(火) 22:08:49.66ID:R9iUz8P2
今日は大3でもビーチク取れなかったよ
0879名無し会員さん2016/09/20(火) 23:12:49.45ID:+nAk7kP0
アップライトローンはどうにも苦手。
肩が痛いのはもちろんだが、上げ下げのたびにチクービに
バーがコリックリッ当たって声が出る。
0880名無し会員さん2016/09/20(火) 23:28:40.79ID:NgMSkyL2
ローン
0881名無し会員さん2016/09/20(火) 23:34:35.20ID:JaBATSvl
ナイツの塙と同じで借金の事で頭が一杯なんだろう。
0882名無し会員さん2016/09/20(火) 23:38:12.15ID:GxW8bJyb
>>881
どの位なの?
0884名無し会員さん2016/09/21(水) 16:33:47.09ID:RL6qfxlk
1年頑張ったけど引退する。
乳首がもう限界。擦れすぎてパンプ前より
2倍位の大きさになった。
0885名無し会員さん2016/09/21(水) 17:56:55.73ID:mzHK1aLj
>>884
小プレートまで頑張れよ
0886名無し会員さん2016/09/21(水) 18:37:04.52ID:mzHK1aLj
ビーチク取れても
いいじゃない
高須に行けばすぐ治る
みつを
0887名無し会員さん2016/09/21(水) 23:13:52.75ID:hrFZ84+8
>>879
プレートでもいいんだぞ
オレはフロントレイズが苦手だからそこだけプレートでやる
Mission Impossibleの肩とかな
0888名無し会員さん2016/09/22(木) 00:55:26.02ID:JoKCN0FP
でもやっぱり定番はデッドリフトのティムポスリスリだろう
0889名無し会員さん2016/09/22(木) 08:59:09.74ID:00Uo/iL1
お前はポークビッツ過ぎて当たらないじゃない
0890名無し会員さん2016/09/22(木) 09:09:04.30ID:2gZe8Um/
ポークビッツスリスリは概念ですか?
0891名無し会員さん2016/09/22(木) 11:21:55.36ID:d0i8UnH/
>>890
糞概念だろ?
みつを
0892名無し会員さん2016/09/22(木) 11:35:55.31ID:8dm/z5Yl
いつもビックリさせちゃってごめんなさいね。
「肝心なことは目では見えない」ってそういうことよ(u_u)
0893名無し会員さん2016/09/22(木) 12:27:25.89ID:2gZe8Um/
>>891
やっぱり糞概念ですよね。
0894名無し会員さん2016/09/22(木) 14:22:18.84ID:d0i8UnH/
>>893
そろそろ、100%な◯◯はって書き込んでくれる人が来ますよw
0895名無し会員さん2016/09/23(金) 11:06:06.26ID:P33CquEb
で、有酸素は概念で宜しいか?
0896名無し会員さん2016/09/23(金) 11:24:54.99ID:A0nTq3Xs
100%純粋な有酸素の存在は証明しようも無いから、概念です。
でもここだけの話ですから、他所で言うと基地外だと思われますから、注意して下さい。
0897名無し会員さん2016/09/23(金) 11:57:00.83ID:P33CquEb
待ってました!
0899名無し会員さん2016/09/23(金) 12:24:13.80ID:Vxt8rOFa
今日は仕事帰りに概念するつもり!
0900名無し会員さん2016/09/23(金) 14:51:13.97ID:ZyfYdYEq
そんで100%の有酸素運動・無酸素運動の存在は証明されたんけ?
0901名無し会員さん2016/09/23(金) 15:02:29.26ID:nNdUw0C3
パンプで大事なこと
・パンプは100パセント無酸素運動である
・プレートにオリーブオイルを塗るとやり切った感演出を完璧に行える
・全身脱毛必須
・場合によってはオムツ必須
0902名無し会員さん2016/09/23(金) 15:42:54.17ID:A0nTq3Xs
>>900
そんなの誰も証明しようと思わないよ。
「有酸素は概念」って言ってるヤツが何とか有酸素を概念にしたいから作った概念の定義だから、そもそも間違いだし下らない。
0903名無し会員さん2016/09/23(金) 16:00:31.48ID:ZyfYdYEq
>>902
いや、証明「出来た」かって意味で聞いたんやけど
偏差値40のアホが「東大なんて行く意味ないで」って説得力0やんけ
0904名無し会員さん2016/09/23(金) 16:35:32.42ID:P33CquEb
で、有酸素は概念で宜しいか?
0905名無し会員さん2016/09/23(金) 17:12:34.19ID:NEmFFvsX
宜しい
0906名無し会員さん2016/09/23(金) 17:52:56.62ID:A0nTq3Xs
>>903
マジレスすると、出来ても出来なくても、有酸素運動は概念ではない。
そもそも、概念とは人間が作ったもので、複雑な実世界のものは分かり難いので抽象化したもの。
一般的に認識されているものは概念とは言わない。
0907名無し会員さん2016/09/23(金) 18:00:20.93ID:ZyfYdYEq
>>906
要するに証明は出来んという事やね?

>一般的に認識されているものは概念とは言わない。
これはよう分からんな。どういう意味や。誰か説明してくれ。
0908名無し会員さん2016/09/23(金) 18:15:10.67ID:A0nTq3Xs
>>907
まずは、100%の定義を説明してもらわないと出来ないね。
例えば、量子の世界であれば確率でしか議論できないから全てのものに対して証明できないね。
あと、一般的に認識されていて概念と言われているものを揚げてごらん。
0909名無し会員さん2016/09/23(金) 18:16:26.18ID:A0nTq3Xs
ひとつ言い忘れた。
これから概念してくる〜
0910名無し会員さん2016/09/23(金) 19:18:06.48ID:ZyfYdYEq
>>908
100%の定義とか量子の世界とか、そんな難しい話なんか?
一般の人間に分かりづらい言葉並べて誤魔化してるように見えるわ
前はそんな事言うてへんかったやん?
0911名無し会員さん2016/09/23(金) 19:33:17.09ID:qJY2byXv
>>910
お手紙を書くときもそのようにしてお国訛りで書き込むんですか?
辛くないですか? それも概念ですか?
0912名無し会員さん2016/09/23(金) 20:21:02.56ID:QMhM6O2P
ボディパンプはもともと、曲が変わってもコリオは大差ないプログラム。
だったら、これも他社製品に変わっても、大勢に影響はないのでは?
0913名無し会員さん2016/09/23(金) 20:25:32.23ID:A0nTq3Xs
>>910
わざと馬鹿げていることを書いたんだよ。
普通の世界で考えれば、証明する必要がない程明らかってことだよ。
0914名無し会員さん2016/09/23(金) 20:34:29.74ID:bti9kqTW
>>913
ちゃんと時間つぶしに付き合ってくれてありがとうが抜けてる
0915名無し会員さん2016/09/23(金) 20:35:57.50ID:tdE2XS+c
>>912
ボディパンプは概念ってことか。
0916名無し会員さん2016/09/23(金) 20:40:14.70ID:tdE2XS+c
>>914
特に抜けてるようには見えんが。
0917名無し会員さん2016/09/23(金) 23:39:11.66ID:ZyfYdYEq
訛りとか関係あらへん
結局説明できひんやん?
俺は概念君が正しいかどうか知らん
でもお前は胡散臭いとしか思えん
肝心なところは常にはぐらかすからな

お前、もうええで
0919名無し会員さん2016/09/23(金) 23:52:33.48ID:A0nTq3Xs
>>917
できないよ。
定義が不明なものなんか説明できるわけない。
で、肝心なところってどこ?
オレにとって肝心なことは「有酸素は概念」は下らないってこと。
お前の期待した回答ではないと理解できないのは馬鹿の証。
0920名無し会員さん2016/09/23(金) 23:57:14.75ID:qJY2byXv
糞概念ばかりでこれからも
糞パンプは安泰だな
みつを
0921名無し会員さん2016/09/24(土) 00:24:58.81ID:udT5U5/L
フォームがおかしい人が気になる
てかちょっとイラっとする
特にスクワット!
インストラクターももう少しフォームの説明すればいいのに
0923名無し会員さん2016/09/24(土) 01:27:22.64ID:kIiveAY0
>>922
スレタイ嫁バカ者どもは
概念で間違いないわな
みつを
0924しつこい あつくるしい 陰険粘着ストーカー住人2016/09/24(土) 02:05:03.78ID:yRe//6lf
集合住宅のストーカー住人 陰険粘着


水道開閉 全開 騒音 連続10数回 深夜1:50

上記の前後も時間差で 水道開閉騒音 手抜き修復工事で水道全開開閉騒音の二次被害
厚ましい上に付きまといの痴漢痴女の基地外住人 うじゃうじゃ

郊外は人格障害の基地外だらけ チョづいて発情 ストーキングで自慰行為

どうわ?ざいにち?どこぞのがいこくじん?しょうがいしゃ?
ただの人格障害のきちがい が ふつうブって異常行為
   精神障害 知的障害 は ふつうブって赤の他人に異常執着

ネットもリアルもストーキング 電波で下種がストーキング行為晒しまくり 

すとーかーはまさにめんへらきちがい しつこいうざいめいわくきしょい 
ストーカーはゴキブリいか すとーかーしね
0925名無し会員さん2016/09/24(土) 07:14:28.03ID:B2INTXlC
概念でスレがのびるのには笑う
0926名無し会員さん2016/09/24(土) 11:16:14.39ID:3gEFVCz/
ビルダーですがパンプは準備運動として活用しています。
0927名無し会員さん2016/09/24(土) 14:07:20.94ID:wFiaC01h
>>925
結局、みんな概念大好き!
今日も元気に概念しよう!
0928名無し会員さん2016/09/24(土) 14:08:34.94ID:Tnmqlw2b
パンパーですがパンプは概念運動として活用しています。
みつを
0929名無し会員さん2016/09/24(土) 16:49:21.48ID:3EQH4AUS
>>928
パンパースつけてんのか。
老人用の??
0930名無し会員さん2016/09/24(土) 18:15:28.70ID:Ac545dqQ
>>929
知らないの?
ウケ狙いとしても3点だなw
0931名無し会員さん2016/09/24(土) 19:51:30.65ID:NuiJEh7P
みつをは3点。
0932名無し会員さん2016/09/24(土) 19:52:15.84ID:kIiveAY0
お前は2点
0933名無し会員さん2016/09/24(土) 19:54:08.62ID:wFiaC01h
昔、パンパースいたよね。
ひとの錘をめちゃ気にしてたなぁ〜
0934名無し会員さん2016/09/24(土) 20:10:55.71ID:iAF6Qziy
>>919
>期待した回答ではないと理解できないのは馬鹿の証。

そういう馬鹿が粘着する。
0935名無し会員さん2016/09/24(土) 20:56:43.44ID:uvTyki5k
>>934
粘着しか言うことないの?
単細胞
0936名無し会員さん2016/09/24(土) 21:38:00.09ID:4ogoKSj1
スクワットとバックの時の錘を増やしたら筋肉痛だ
バックの時が若干不安定だけど、このまま続ければ慣れるかな?
0937名無し会員さん2016/09/25(日) 01:30:46.58ID:GOSyKgHr
>>935
は?そういう台詞はスレタイで禁じられても概念、概念繰り返してるアホウに言え。
0938名無し会員さん2016/09/25(日) 06:17:39.80ID:aoKbq21h
概念着
0939名無し会員さん2016/09/25(日) 07:47:24.39ID:DPV27lz+
>>935
完全決着していても概念、概念繰り返してるアホウに言え。
0940名無し会員さん2016/09/25(日) 09:07:10.92ID:CMsCL0f8
>>939
決着ついてると思ってるだけじゃないか?
0941名無し会員さん2016/09/25(日) 11:15:30.77ID:cFtdPTof
本人たちはどう思っているか知らないが、普通の人は有酸素が概念とは思っていないし、そもそも概念なんかどうでもいい。
その意味では最初から完全決着してるよ。
0943名無し会員さん2016/09/25(日) 11:29:45.55ID:CMsCL0f8
このスレッドでは概念有酸素紛争は肝だろw
0944名無し会員さん2016/09/26(月) 10:10:41.00ID:yaDSjMxc
当事者はきてるの?
0945名無し会員さん2016/09/26(月) 10:15:28.82ID:DrjLZj46
絶対この中にトムおるやろ
毎日パンプして57連日パンプとか言ってる変態
0946名無し会員さん2016/09/26(月) 10:19:04.49ID:yaDSjMxc
トムキャットなら大きなサングラスで
小さなおばさんになってるはず!
パンプはやらないと思うけど
0947名無し会員さん2016/09/26(月) 12:17:44.20ID:PMOyfZgt
いつまでも振られ気分で転がり続けていると思うなよ!
0949名無し会員さん2016/09/26(月) 14:00:18.37ID:gA1u0VVk
シェリー俺は転がり続けて
0950名無し会員さん2016/09/26(月) 15:46:36.28ID:RZS+miSq
この記事、隠したいらしく、アクセス数激減。メールでも口伝えでもいいから拡散を! 緊急!!
アメリカ大統領布告「国家準備月間」各自の責任で「未知の危機」に備えよ!食料、水など備蓄必要!!
https://twitter.com/56shig/status/779659898212671493

  ∧,,,∧
  (´・ω・`) < 近い将来、欧米で株式市場が破綻すれば、
 (|   |) マイト レーヤは直ちに出て来られるでしょう。
  し--J

最初になくなるのは世界の株式市場でしょう。

差し迫る株式市場の暴落は、他の人々が飢えている間にお金を儲けることの結果です。
彼らはただ座って待っているだけです。世界を餌にして生きており、何も還元しません。


日本から始まる世界的株式市場の大暴落

ウォールストリートの大暴落(1997年)につながったプロセスが、
いま日本におけるプロセスの中に写し出されており、
再び株式市場の暴落につながるでしょう。
終いには政府にも支えることができなくなり、どん底に落ちていきます。
日本がアメリカ国債の25%を引き出すと世界経済が破綻し、
マイト レーヤは出現するでしょう。
マイト レーヤはまずアメリカに現れ、それから日本です。
彼は日本語で話し、非常に物静かなやり方で話します。
彼の最初の控えめな態度に混乱してはなりません。
非常に間もなくマイト レーヤを、テレビで見るでしょう。
マイト レーヤは毎日テレビに現れ、質問に答えるでしょう。
彼は「匿名」で働いております。


マイト レーヤが公に現れるにつれてUFOが、とてつもない数で姿を表すでしょう。
0952名無し会員さん2016/09/26(月) 18:46:18.92ID:2OJJdzCa
この前のレッスンで、ブンブンって歌詞が入ってる格好いい洋楽っぽい曲流してたけど
なんて曲かな?先生もブンブン言ってた
0953名無し会員さん2016/09/26(月) 18:47:48.24ID:bKw+EDut
蜂が飛ぶ以外は思いつかない…
0955名無し会員さん2016/09/26(月) 19:19:36.04ID:m6IIKlqc
>>943
その通り。
人類の歴史が紛争のであるのと同じで、パンプスレは概念有酸素紛争が肝である。
その証拠に概念ネタはスレがのびる。
そして俺はこれから概念しに行く。
0956名無し会員さん2016/09/26(月) 19:35:01.06ID:2OJJdzCa
>>954
どれも違ったけどさんくす
ボンボンじゃなくてはっきりブンブンっていってた
歌詞じゃないのかも知れないけど
洋楽でないのかも知れん
今度先生に聞いてみるわ
0958名無し会員さん2016/09/26(月) 20:10:09.16ID:2OJJdzCa
>>957
これだw
べりーさんくす
0959名無し会員さん2016/09/26(月) 21:05:31.64ID:bKw+EDut
>>955
だよーなー
0960名無し会員さん2016/09/26(月) 22:54:49.33ID:jafl9KVO
ttps://www.youtube.com/watch?v=gmwQNjSYmko
このランジは何番かご存じの方いませんか?
0962名無し会員さん2016/09/27(火) 03:09:00.19ID:KmLa0C0X
>>940
決着はついている。ひとり血まみれになっても「全然きいてねぇ」ってアピール続けてるアホウがいるだけ。
0963名無し会員さん2016/09/27(火) 07:02:05.87ID:3BvboW/X
>>940
決着はついている。ひとり血まみれになっても「有酸素は概念」ってアピール続けてるアホウがいるだけ。
0964名無し会員さん2016/09/27(火) 07:32:25.83ID:GWORw0oz
>>962
それな

>>963みたいに

あの時は逃げ回ってたくせに・・・
0965名無し会員さん2016/09/27(火) 08:51:32.17ID:3BvboW/X
>>964
あの時って、>>258の時か?
0967名無し会員さん2016/09/27(火) 10:40:36.01ID:jyonmWsc
>>966
↓この辺?

>嫌気的に合成されたATPを利用した運動=無酸素運動
>好気的に合成されたATPを利用した運動=有酸素運動
こういう古い誤解された概念に縛られてる考え方だな。
0968名無し会員さん2016/09/27(火) 11:14:59.79ID:3BvboW/X
>>967
ああ、>>276の自演のエビデンスのことですね。
さすがに、自演のエビデンスは相手にしないですよ。
それを逃げ回ったって言い出したら、もう捏造ですよ。
0970名無し会員さん2016/09/27(火) 13:59:22.05ID:jyonmWsc
>>969
有酸素禁止ってなぁ〜に?
09719602016/09/27(火) 14:28:02.10ID:Lr3Dre6J
>>961
この曲です!!ありがとう。
66番なんですね。知りませんでした。
バツクがカスケーダで、いい曲が多かったです。
0972名無し会員さん2016/09/27(火) 14:30:09.80ID:1373gj8R
>>963
誰もアピール続けてないだろ

あなたがしつこく「概念」書き込みしなけりゃ、最初のスレで終わってる話
0973名無し会員さん2016/09/27(火) 14:39:50.88ID:3BvboW/X
>>972
そうだね。
誰もアピール続けてないね。
>>963は単なる猿まねです。
0975名無し会員さん2016/09/27(火) 15:09:32.00ID:jyonmWsc
保土
西
0976名無し会員さん2016/09/27(火) 15:45:31.61ID:3BvboW/X
>>974
はい。躾の悪い猿なもので。。。
0977名無し会員さん2016/09/27(火) 23:28:11.41ID:pOD040MN
たまに手首が痛くなることがあるんだけど、あのグローブ?みたいのした方がいいのかな?
それとも重すぎなのかな?
0978名無し会員さん2016/09/27(火) 23:39:08.73ID:k47qRvEr
>>977
手首が曲がってるんじゃない?
文字じゃうまく伝わらんさかい、痛くなる種目&手首 で検索してみんさい
0979名無し会員さん2016/09/27(火) 23:54:56.72ID:pOD040MN
>>978
そうかもしれない
でも重くて曲の最後の方とか手首まっすぐにできないんだよね

そもそも重りをどれくらいにしていいかよく分かんない
今は最後の方は持ち上げられないとかフォームが崩れてくるくらいにしてるんだけど重すぎ?
それより軽くすると最後までフォーム崩れずにできるけど、筋肉痛にもならないっていう
0980名無し会員さん2016/09/28(水) 07:18:58.92ID:Oj6V72hB
>>979
痛くなるのはチェストですよね?
であれば、サムレスグリップをお試して如何ですか?
あるいは、指2本分くらいナロウにしてみるのもいいかも。
因みに、錘は最後の方で少しフォームが崩れるくらいでいいと思います。
0981名無し会員さん2016/09/28(水) 09:21:49.88ID:Pk04IpJ6
>>980
おお、ありがとうございます!
痛くなるのは次の日なんでどれが原因か分からないんですけど、たぶん胸とか腕だと思います
グローブそのうち試してみます!
0982名無し会員さん2016/09/29(木) 06:29:09.41ID:MMjyyK2o
サムグレコグリップ
0983名無し会員さん2016/09/29(木) 15:18:48.91ID:i947PyK/
ひとを魅了するパンプはどうやればいいでしょう?
0985名無し会員さん2016/09/29(木) 15:44:59.08ID:k/e5c4+t
それにプラス無酸素をキープしつつエアーパンプでキツイふりをして
やりきった感満載で床ドンフィニッシュ出来れば最高点を出す事が出来るって概念おじさんが言っていた様な気がしないでもない。
0986名無し会員さん2016/09/29(木) 19:37:37.88ID:mOK4nm0N
>>968
これおもしろい
0988名無し会員さん2016/09/30(金) 07:22:10.62ID:IIzTHwfv
床ドンの演出に限る
0989名無し会員さん2016/09/30(金) 10:18:35.50ID:cayZvk3t
989
0990名無し会員さん2016/09/30(金) 10:25:27.71ID:WeWc7x1p
今日こそは概念をする!
はず
0991名無し会員さん2016/09/30(金) 10:37:13.14ID:BaoYmsgT
筋肉痛がキマシタワ〜〜〜!
0992名無し会員さん2016/09/30(金) 15:15:46.73ID:kgZCeu9c
>>991 私蒔きましたわ。

で、何が獲れるのかしら?
0993名無し会員さん2016/09/30(金) 16:33:55.00ID:WeWc7x1p
>>992
何処で笑うの?
0994名無し会員さん2016/09/30(金) 23:36:15.72ID:aL3Z4Uwx
突然Cascade買って一日中聞いてた。仕事はかどってPerfect Dayです…遠い目…そして涙目。これからどうなるの?レスミなくならないでね(>人<;)
0995名無し会員さん2016/10/01(土) 07:38:44.49ID:p15xpPX5
>>994
レスミルズジャパン発足したばかりで無くなるわけないだろ
コナミから無くなる可能性は残ってるけど
0996名無し会員さん2016/10/01(土) 08:18:42.97ID:2+O6I2/Z
他のバーベルエクササイズやれば
いいじゃん
レスミの服着てw
0998名無し会員さん2016/10/01(土) 09:00:56.42ID:+ebQ9r5M
パンプをしなくなって筋肉痛にならなくなる
0999名無し会員さん2016/10/01(土) 09:03:15.41ID:9N5dOACB
あ、そう。
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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