デイオス24 八王子 Dayos24 [転載禁止]©2ch.net
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9/16オープンです!今日入会申し込みしてきました! メガロススレはあったけど別でいいよね、と立ててから気付く。いいよね。 ・パワーラック150kgまで可(1台、安物バー1本)
・プレート総重量300kg以下
・ダンベル30kg以下は常備
・ベンチプレス専用ラック無し(パワーラック併用で使用可)
・スミスマシン(1台、専用ベンチ台無し、ダンベルと共用)
・45度レッグプレス・ケーブル一切無し
・土足OKロッカー鍵無し靴収納無し
・更衣室男女各1室(試着室並み)
・シャワー室男女各1室(試着室並み、サニタリーグッズ当然一切無し)
・ビルパン一丁OK(ポージングし放題、微妙)
・空調設備不明(窓無し、地下)
・チンニング・ディップス不可
・スタッフ専用ルーム完備(引きこもり目的)
・江藤愛似のスタッフ不在 あっそうそう
上階が満喫だから
いやな匂いが階下に流れ込んでくるw あっそうそう
元ライオンズ・元ジャイアンツのチアガールが
フロントに不在! パワーラック150kg迄ってのが不可解だな
足りない人が続出だろ
チンニングバーはパワーラックについてるっぽいな
ビルパン1丁OK、噴いたwww 繧サ繝ウ繝医Λ繝ォ縺九i荵玲鋤縺育オ��菴穂ココ縺�k繧薙□繧阪≧
遒コ縺九↓菫コ蜷ォ繧√√�繧キ繝ウ縺励°縺励↑縺�」荳ュ縺ッ繝�う繧ェ繧ケ縺�繧阪≧縺後%縺�ヲ九※縺上→蠕ョ螯吶� 交渉したけどパワーベルトは置いてくれなそうだから、早速ゴールドジム行って買ってきた。
ディップス出来ないのは盲点だった。何かで代用しよう ここはレッグカールのマシンが無い。
ハムを鍛えたければデッドリフトやれって言われた。
150kgまでですね。スナッチ95、クリーン&ジャーク115のオレには十分です >>10
トータル210。なかなかですね。良かったら一緒に練習しませんか? 早速昨日の昼間行ってきた。
ディップス台はないんだけど、ベンチ2個使って傾斜をつければ代用できるね。ベンチの移動が若干だるいけどw >>9
YOU!! gold's で入会しちゃいなよ
>>10
府中体育館で頑張ってな
>>11
自演乙
>>12
家でヤレw
>>12
家でヤレw >>13
自演じゃないんだけど
そもそも八王子でオリンピックリフティングやって人なんて居ないと思っていたんで誘った >>14
年代、階級とスナッチ、クリーン&ジャークのベスト記録を教えて下さい!
アマのウエイトリフティングなんて、パワーが無くてもテクでそれなりに挙げられますよ
自分は重い重量でやるより、軽い重量でフォーム重視で回数をこなすタイプなので
合わないかもしれません
一人で淡々とやるのが好きなのでゴメンなさい >>15
特定されるのも困るのでスペックはご勘弁
独り練習が好きなんですか
いづれお会いするでしょうからそれを楽しみしていますよ
バックスクワット150、種目が95の15の方と覚えておきましょう あっそうそう
日本社会人美ディービル選手権の覇者が
ジムに一切姿を見せないかと! カーディオの機械はルームランナーだけ?
クロストレーナーはありますか? なんか狭過ぎるのに人がたくさんいるな
シャワーから更衣室に行くのにトレーニングスペースを通らないと行けないよね
シャワー浴びる時に着替えとかタオルとかドコに置いてドコで着替えてるの? シャワー後にシャワールーム内で服を着るの?
運動する格好ならそれでもいいけど、仕事帰りでスーツだと辛そうだな… ちゃんと濡れないスペースあるよ。まあまずは施設見学してみ StarTracがほとんどかな?ダンベルとかバーベルとかはIVANKO オープンして10日。まだ一度も行ってないw
平日夕方の時間帯は混んでますか? 19時くらいにちらっと寄った時は結構混んでたよ。15人くらいはいたかも 俺は7時-8時か12時-13時しか使わないから、多くても3人くらいで快適だわ。夕方以降はまあ混むわな ありがとう。19時以降は繁盛しているんですね。
と言っても15人。少ないですがあのスペースには密度が高いですね。
スタジオレッスンが無いから、普通に仕事帰りのサラリーマンが多いってことですか 普通のサラリーマンが行きたい時間(平日夜)が混みすぎなんだよな フリーのベンチ台を複数種目で長時間占領する奴がいるね
しかも仲間登場で延々と
スタッフが少ないからやりたい放題で質が悪い >>38
馬鹿だから占領しているんですね。
皆で、顔の特徴やら身長と体重を晒していきましょうね。
スミスマシンでベンチプレス260kg持ってるだけの馬鹿
3時間ぐらいソチラに居ますか? いずれは
ホワイトボードで順番待ちで名前書くようになるよ
1回15分制限w 常識ないバカがいなくならなければ当然そうなるだろうね >>38
私もほぼ同じような経験しましたよ。
その時は「怒り」より「驚愕」という感じでした。
占領するのはルール違反なので注意して
欲しいもんです。 15分制限と言うより1セット終われば、さっさと片付けて離れるのがマナーだろ インターバル取るなら、片付けて一旦その場を離れるのが普通だが。
そんなことも分からんバカがい居るんだな >>46
260kg分のプレートは、お前が片付けろ!
間違ったメンゴ
26kgだったけw >>47
そうだな(笑)
26kgぐらいが普通だったな
お前らの場合w こういうことで、この前どっかのトレーニングルームで殺人があったのか・・・。
注意するのも命がけだな。 「本人に直接言え」なんて言うバカがたまにいるけど
常識ない人間に言ったらどうなるか想像もできないのかね 260kgのプレートって、どんなトレするのですか?
さすがにデッドリフトやハーフスクワットでさえ無理だろ
よほどの重量級で国体出場レベルなら可能だと思うが・・
そんな筋肉バカがデイオスに通う訳ねーだろ
ってことで>>48-49は口だけの糞だってことだな >>55
ベンチプレスして休憩してたらいきなりカリアゲ君にプレートをはずされた。
ストッパーをしていなかったのが気に入らなかったらしい
ってことで口で言えば良いのに
ライバルの練習メニューを晒しただけでしょ! カリアゲくんは>>56のライバルですか
それよりベンチプレスして休憩するなら、プレート外すのは常識だろ
ストッパーとは関係ないと思うよ。
同じメニューをインターバル取って練習するなら、インターバル間にマシンで他の筋トレをすれば良い
休憩時間の無駄だし、その時間を他の筋トレに回したしたほうがいいよ おやおや?
カナザワ自分語り野郎は逃げちゃいましたかw 160cm弱くらいの超チビ男と50才ぐらいのおばさんカップルがウザい
おばさんの筋トレをチビ男が指導してる感じだけど
チンタラチンタラしてマシンを占領しやがる
もっとちゃっちゃとやれ シャワー室は1つなんだからチンタラ使うなと言いたい
なぜシャワーに10分以上かかるのか ゴールドジムから移ろうかと思ったが、シャワー室1室しかないのか…
クロストレーナーとトレッドミルがあればよいのだが、どっちがいい? クロストレーナーはないよ
トレッドミルも仕事後の夜は激混み >>73
テキストサイト全盛期を思い出す構成だなぁ >>73
なんというクレーマー
てかふつうに規則に負けてんじゃん何「俺は勝ったぞ」的な雰囲気出してんだ? こじんまりしたジムだよ。必要最低限の器具が揃ってる感じ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています