ヨガ [転載禁止]©2ch.net

**名無し会員さん** · 2015/08/01(土) 16:22:19.83

ぷるぷるする

**名無し会員さん** · 2015/08/02(日) 00:34:14.95

腿や股関節が激固で、鳩のポーズがでけん…

**名無し会員さん** · 2015/08/02(日) 16:19:08.95

英雄だか、戦士のポーズを、ウォリャーのポーズって言う人いるね。

**名無し会員さん** · 2015/08/03(月) 23:23:59.43

　　　　　　　　　ヨガしながらチャーハン作るよ！！
　　　／つ-つ
　　/　　（　　　　｡･ﾟ･⌒）
　　と∧,,∧つ━ヽニニフ))
　　　(；`・ω・）

**名無し会員さん** · 2015/08/10(月) 10:54:13.87

部屋が狭いので、布団の上でやってます。
ヨガマットじゃないから、踏ん張りが効かない。

**名無し会員さん** · 2015/08/11(火) 14:48:19.12

ヨガって何に効くの？

**名無し会員さん** · 2015/08/19(水) 10:47:10.94

ガス抜きのポーズするとオナラが出た

**名無し会員さん** · 2015/08/19(水) 18:26:47.05

>>6
若い人には分からんかもしれんが首、肩のこりや膝の痛みが和らぐんじゃ
若い人はボディメイクの為かの
インストラクターさんはみんなスタイル良いからの～

**名無し会員さん** · 2015/08/20(木) 14:57:21.76

朝起きぬけに参加してガス抜きのポーズしたら、ウンコ我慢するのに苦労した…

**名無し会員さん** · 2015/08/20(木) 16:28:30.13

これは便秘に効くポーズ、ってＣＭ思い出した。
３０年くらい前の。

**名無し会員さん** · 2015/08/21(金) 16:19:27.66

股関節、股前軟らかくしたい

**名無し会員さん** · 2015/08/21(金) 16:49:18.62

なぜか相撲取りってみんな股が180度開くんだよな。

**名無し会員さん** · 2015/08/30(日) 23:57:49.10

子供のポーズしてる子供なんて居ないぞ

**名無し会員さん** · 2015/08/31(月) 10:21:43.96

二等辺でなく、正三角形のﾀﾞｳﾝﾄﾞｯｸﾞがしてみたい

**名無し会員さん** · 2015/08/31(月) 12:19:46.57

ダウンドッグする犬はいるけど、アップドッグする犬なんて居ないね。

**名無し会員さん** · 2015/08/31(月) 12:43:23.65

戦士のポーズ3種、
いずれもスキだらけ

**名無し会員さん** · 2015/08/31(月) 14:18:36.18

ナマステさせたまま説教聴かせんのヤメレ
そんなの求めてない

**名無し会員さん** · 2015/09/01(火) 00:24:49.21

やっぱﾀﾞﾝｽやｴｱﾛ兼任のIRがするレッスンより、ﾖｶﾞ専門IRの方が引き出しの多さを感じる

**名無し会員さん** · 2015/09/01(火) 21:45:12.64

コナミのヨガが減らされて、筋トレ系に変えられつつある。。

**名無し会員さん** · 2015/09/08(火) 21:00:14.33

ヨガってストレッチと何が違うの？

**名無し会員さん** · 2015/09/13(日) 20:54:52.46

●
-＋-
　へ

戦士のポーズ

**名無し会員さん** · 2015/09/14(月) 00:59:29.30

>>21
へに脱力

**名無し会員さん** · 2015/09/17(木) 04:51:03.34

ヨガの最中、やたらとオナラしたくなる
ムーラバンダをギュッとしめとかないと、油断したらブフォっと出そう

**名無し会員さん** · 2015/09/17(木) 10:47:15.51

ガス抜きのポーズはスタジオでさせちゃいかんね