カーブス 2
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カーブス1
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1345337451/
旧ニフティダイエット カーブススレ
http://web.archive.org/web/20131026192040/http://diet.nifty.com/cs/kuchikomi/diet_do/list/aid_090716172025/1.htm
http://www.zenso.or.jp/dantaisoshou/moushiire.html
他の複数のスポーツクラブが年契約をして途中退会した際に
会費を返金しないことについて全国消費生活相談員協会から
注意指導を受けています。 今日、測定してきた。
筋肉量が、減ってたから、プロテイン飲んだ方がいいのかな～？ プロテイン、買っていいものかしら？
質と価格の平均値がわからないから困る ファーストネームで呼ばれるのが、なかなか慣れない。 >>4
バカ高いだけ。
普通のスポーツ量販店のプロティンでいくらでも選べる
そもそもプロティンは「痩せるために」飲むものではありません
スタッフはスポーツ理論とか全くおそわってないんだろうな >>8
ガイド見てみたけれど、膝下を鍛えるマシンは無かったよ
そういえばマシンやストレッチ時に膝下の力を抜くように指導される
（お年寄りほど膝下に筋肉必要だと思うのになんでだろ？）
ほとんど大腿四頭筋とハムストリングス鍛えるマシン…
気が付かなかった…
なんか損した気分… >>9
8だけど、ありがとうございます。
ひざ下は自主トレするしかないかな。 カーブスは続けたいけどインストラクターが最悪って方います？
あのインストラクターさえ居なくなれば続けたいんだけど…
異動ってひんぱんにはないですよね 異動は結構多いと思う
大体1年に2人は入れ代わってるよ
コーチよりおばさんの派閥争いの方が最悪
それに遭わないようにするには時間帯が限られるから
好きな日好きな時に行けないのは辛いよ おばさんだが、嫌われキャラなんで話しかけられたことはほとんどない。幸い私の教室はおしゃべり禁止令がでている。
半年行ってもお腹が痩せないからどうにもならない。別のジムに変えるべきか悩んでいる。でも、週４回１回３時間しないと痩せないと聞いて落ち込みそう。 ちなみに私の通う教室は去年に開いてから受講者が絶えない人気地域のようだ。各停しか止まらないほんの少し田舎な地域だからか。 プロティンは飲まず、普通のジムで売っている「からだ燃える」を買って飲んでいます。
うちの教室も、オバチャンパワー凄いですよー！！
特に朝一番は、番号を取って順番通りに並ばないと。。。
ちょっとでも見慣れない顔のメンバーさんに対して「あなた新しい人？」とか聞いてる・・・。
怖い～
とにかくオバチャンに従うか、時間帯をずらすか。 >>15 ４０分のウォーキングで足裏の親指にまめが出来て通えなかった。
６～８月は運動強化月間で３００キロカロリーと２００キロカロリーのハンコを押してポイントをあげるカードがでた。
が、プライベートで打撃があったので６～７月はほとんど行っていなかった。
明日から立ち直らないとな。 カーブスは、痩せたとマガジンに載っている人も一年以上通った人らしいです。
最初は、運動に慣れなくて、お腹空いて食べちゃうらしく、痩せにくいとか。
食事も気を付けないと痩せないですね。
プロテインは、カーブスのは高いからやめて、ザバスの、美しく痩せるために。ってのを、たまに飲んでます。 >>18
>>17だが、私のところようやく今月で２年目突入。
写真撮影２０人近く名前が書かれてたが私の名前はなかった。
そりゃ体重やウェスト変わらない、しかもしゃれにもならぬ弛んだ顔のデブと来てはね。
２月まで変わらないってことになるなぁ。
身体は多少柔らかくなったがなー。リップサービスだろうが。 プロテイン好きではないから飲まない。ヨーグルトなら食べるが。 始めて三ヶ月ですが、毎月の生理前の浮腫がなくなった。初めてかんじた効果。 お尻少しは小さくなった。
二の腕がなかなか細くならない。 アラサーです。
入会したいけど続けられるか迷っています。
1キロほど離れたところに電動自転車で通うことになるんだけど。
ジムに行くよりは安いから、いいかなと思ってるんだけど、効果ってどんな感じ？ >>24
私は楽しいから、続いてます。
体験行ってみれば？ 楽しいんだ！？
体験、チラシが入ってくるのを待ってるところ。 チラシが入ったら体験申し込んでみる。
ありがとう。 >>15
うちの教室は、もう会員数が700番台に！
でもそのうち止めている人もいるからね。
どんどん会員さんが増えすぎて、終わってから体操をする場所を確保するのが大変です。
だから朝イチで行っています。並ぶけどね。 >>29 私の所も４６０番台までいきましたが、１００番台までは少ないから初期メンバーはすぐ辞めちゃったんだね。
それでも２００人はいると思います。 >>30追記
なぜか、私の所は朝が一番多くて次いで夕方５時以降。昼間が少ない不思議。 >>31
だいたい同じですよ。朝の10時が一番混み（特に、月水金）、番号札を毎日取ります。
10時前は長蛇の列で、通行人にジロジロ見られます(^^ゞ
一番空いているのは16時台だそうです。
駐車場も少ないので激戦です。
会員さんが700人もいると、絶対に知っている人が何人かはいますね。 自分のところは５００番台後半だけど、それでも結構混んでる
７００人もいる教室って想像つかん… >>33
700人超えですが、最初に入った一桁台の人の中には、１年過ぎると止めている人が多いからね。
でもそれでも靴箱・ロッカー・駐車場はすぐに一杯になります。
終わってからの体操も腕が隣の人とぶつかってしまうのです。
それが解消されればなあ。 月一回の計測日が大変です。
椅子もそんなに無い中、立って待って居る人も。
計測週間は、着替えるところやトイレへの通路も、人・人・人で一杯です。 皆さんの教室はトイレや洗面台や鏡の設置はどうですか？
私が通っている教室は、以前、他の施設が入っていたところなので、そのままトイレや洗面台（もちろん鏡付）
がそのまま使われていて綺麗です。
コットン・綿棒・そして生理ナプキン等も用意されています。
鏡は洗面台の他にも全身鏡もあります。 近所に出来たから何もやらないより、ってノリで通ってます。
ジムは時間取られるし汗かきすぎて着替えもあるし、と思って会員になってても通えなかったから。面倒くさがりの私にはいいかも >>37
前は別の会社が入ってたから、施設はそんなに新しくはないなあ。
洗面台にはデカイ鏡、男性用の入り口は、つい立てでふさいである。
基本的なことでしょうけど、いつもきれいにしてあって、気持ち良く使わせてもらってる。 やばい、荷物置いてチェックインしたら速攻でボード乗ってますわw
特に何も言われたことないけど、やっぱり何か準備運動した方がいいのかな >>41 私の所はすぐにボードに乗ることを指示されるから、準備運動はできない。 私もすぐボードに乗るように指示があるから準備運動はしてないな
その代わり、ストレッチを念入りにしてるよ
筋トレの前より後にストレッチする方が筋肉が温まってるから筋を傷めないそうなのでいいかなぁと… そうでしたか、私の通っている教室は、開いている場所でみなさん軽～く体を動かしてから
ボードに乗っています。入って来て、いきなり運動はだめだそうで（汗）
もちろん、運動後のストレッチはもっと念入りですけどね。だからますます運動する場所が狭いです（笑） ボードと言えば、足踏みの音が物凄い人がいる
ボードの下に親の仇でもいるのか？ってくらいの勢いと表情で踏んでる
その人がボードに乗ってる間は音楽が聞こえないくらい
他人事ながら、あんな踏み方してヒザとか大丈夫なんだろうか
コーチが誰も何も言わないから大丈夫なんだろうけど >>46
音と言うよりも、うちの教室のメンバーさんの多くは、ボードでは、ただ歩くだけではなく、
いろいろなストレッチや、走ったりする人もいますね。
みなさんさまざまなポーズでボード運動していらっしゃいます（踏み台昇降のように使う方も） 連休明けの明日は激戦覚悟ですわw
ところでパスポートって、旅行先で一回だけ行く、みたいな場合では貰えないんでしょうか
今週末、半日くらい高速運転して行くもんで、着いた先で体ほぐしたいなあとか思うんですけど >>48
連休明けは、朝9時頃から並んでいる方がいますよ（＞＜）
激戦です。。
同じ教室で数回しか行かない（アメリカ）けど、手続き面倒そうだったけれど、パスポートを
もらっているおばあさんがいましたよ。
教室でご相談を。 100回でTシャツをもらうには、自分から言うのかな？ >>49
ありがとうございます
せっかく教えていただいたのに、昨日今日とコーチが皆さんバタバタしてて
面倒かけるのも何かなーと思い、結局言い出しそびれてしまいました、すみません
来年はもうちょっと前もって準備しとこう…… 私の通うカーブスM店は、１周年記念と称して、効果の出た所の感想を書かせていたが、テーブルには２本のどちらも赤ペン、慌てて計測用の黒のペンで書いたが字が汚かったらしく、この間みたら私の紙は捨ててあったようだ。
愛想のいい裏で結構失礼なことしてくれてるよな。ここ辞めて別のカーブス行こうかな。 >>52追記
銀行引き落としのときも銀行と一悶着あった上に自分で訂正に行かなければならなかったし、期待ハズレもあったっけ。写真撮影を外されたのは体重と体型の関係で仕方ないけど。 >>52=>>53
あまり期待しないで、トレーニングだけに専念するか、他の教室に移った方が良いのでは？
または、カーブスでなくても、似たようなサーキットトレーニングは増えていますよね。 自分の左隣の人が、高齢の方で、マシンの乗り降りが遅く、トラブっている人が多く見られますね。
こればかりは運でしょうね。
中には場所を変わる人も見られますが。 サーキットトレーニング自体は効果あるし楽しかったけど
「知り合い紹介して」と何度もしつこいのでウザすぎてやめた
金払ってる客に無償で営業マンまでやらせようとか何考えてんの？
あんなのマルチや新興宗教のやり方だろ
そんな胡散臭いとこに友達や知人紹介するわけないだろ
勧誘で客離れ招くとかバカじゃねぇの？
日本で長く商売したかったら客との「信頼」が第一なのに経営者馬鹿だろ >>56
私はカーブスに入る前も、大手のサーキットトレーニングに数年居ましたが、勧誘等は
入会の際に、はっきり断ってから入りましたよ。
DMも断り、ちらし等もいらないと確約してから入会しました。
カーブスでは、さらっと話は聞きますが、きっぱり断っています。
きちんとこちらも対応すれば、しつこくしないですよ（笑）
物の販売と同様ですね。 川柳頑張って応募したけど、ダメでした。
難関なのかなー 昨日も混んで居ましたが、明日も祝日あけだと混みそうな予感。
朝、番号札を取るのが大変です。 明日は行きたいんだけど、日曜に出た口唇ヘルペスがまだ治りきってないんですわ
体調には問題ないと思うんだけど、やっぱ、帰れって言われるかなー カーブスでは帰れとは言われないと思うけど
口唇ヘルペス治ってないなら伝染りやすいウイルス持ってるのに
その状態で自ら人の多い場所に行くのは倫理的に駄目でしょ… ストレッチ終わっても座り込んでずっとしゃべってる人たち
終わったんならさっさとどいてくれ、ただでさえ狭いジムなのに
スタッフに注意してくれって頼んだけど注意したのかしてないのか改善されない
そのスタッフも１年で４人辞めたｗ入れ替わり激しすぎ >>62
ストレッチの場所は、手をひろげられないほど混むので、おばさん達でもさすがにどいて
くれますが・・・・
問題はロッカー前で延々のおしゃべり。そこから移動すると玄関でのおしゃべり。。。。
困りますね。 ものすごい勢いで開店してるけど
どういうことなの？
まあ、それだけ休眠不動産が多いのはわかるけど。
スポクラのデイ会員なら同じくらいの金額て
プールもスタジオも筋トレもお風呂もサウナも使いたい放題なのに。 >>63
自分が行ってる所はジム自体があんまり広くないんですよ
マシンもけっこうギリギリぶつからない程度に並べてある状態だし
ストレッチのスペースも５～６人もいると「うわっ混んでる」と思うくらいの広さ
300人くらいの規模だしまあぶつかるほどではないんだけど、
だからこそ逆にずーっと座り込んでどかない人が多いんだ・・・
空いてる時間帯に行くようにしてるけど、ヨガマットも占領したまま喋ってるし
ホント終わったらすぐスペース空けてほしいです >>61
来週計測なのにどうしよう、で動転して
感染させる危険性というのがすっかり頭から抜けてました
指摘いただかなかったらうっかり行っちゃってるとこでした、ありがとうございます >>64 私の所もへんな風にちょっとだけ空いてた所に開店したんだよね。
落ち着かなかったから、有り難かったよ。
>>63 私の所は玄関が狭いせいかよく混むなぁ。 >>66
こちらこそ何だかトゲのある書き方してしまってすみません
計測間近で焦る気持ち分かりますｗが、
ここはぐっと我慢してご自宅で腹筋やショコ、ストレッチして過ごして
ヘルペスが引くまでお体労って下さいね >>65
うちの方は狭いのに700番台もいるので、ヨガマットも広げられません。
ストレッチも早く行かないと場所が狭く・・・。
そうそう、先週の「ためしてガッテン！」で「トレーニング後30分以内に牛乳やヨーグルトを食べると良い」と言うのを
聞いてなのか、今週コーチ達がやたらに、それをそのまま大声で言い、さも自分達が考えた情報のように指導。
誰かが「それ、ためしてガッテン！」でやっていましたよ！！と言うと、苦笑。
今はテレビだけではなくネットやその他でも、会員さんの方が情報を得るのが早いから、
ただテレビで見たネタをそのまま大事のように言うのはどうかな～と外野で感じました。 まあ、コーチって言っても知識皆無の素人だもんね。
勉強してるわけでもないから余計なこと言わなきゃいいのに、
自分で墓穴掘ってるなんて笑える。 靴箱がないカーブスに通われている方は、いらっしゃいますか？ >>72
荷物用ボックスとは別の独立した靴箱がない、ならハイ！
荷物用ボックスの各自スペースに靴入れもくっついてる
玄関まで行っちゃってから靴忘れてるのに気づいて何度引き返したことか >>73
それ良いですね～
私が通うカーブスは、靴の間違えが頻繁に起こり、注意してもしてもメンバーさんが
靴を履き間違える事が続き、ついには完全に靴箱が撤去になってしまったんです（泣）
だから自分で袋を持って行きますが、靴を置く場所が無い・・・・
雨の日とかは最悪です。。 またテレビネタが！笑
昨日カーブスに行くとコーチに１人が「来週のTBSの「朝チャン！」でカーブスが取り上げられますよ！！
TOKIOの国分太一君が出ている番組ですっ！」と宣伝。
メンバーさんみんな数分間黙り込む・・・
その中の何名かのメンバーさんが「国分太一君が出ている番組は「いっぷく！」でしょう。
「あさチャン！」は夏目三久が出ている番組じゃないの？」とチェック！！
またメンバーさん達の正しい訂正。
コーチが慌てて訂正「国分太一君は、いっぷく！でした。カーブスが放送されるのは、夏目三久アナと齋藤先生が出る「あさチャン！」でした」ってね。
良く確認してから言った方が良いかも＝うちのカーブスのコーチさん。 【一部訂正です】
コーチに１人が・・・×
コーチの１人が・・・○ いつも混む月曜日ですが、朝１０時前の段階で、２４名以上並びました。 首都圏のカーブスですが、メンバーさんから、野菜や果物、お花他・・・・食べ物等いろいろもらっていますね。
コーチの皆さん・・・。
やはりそう言うメンバーさんの方が、多少は気持ちの上で、優遇するのかな？ >>78
コーチにものをあげてるなんて見たことないなー
メンバーの誰かが手製のメンバーズカード用のケースたくさん作ってきて
コーチが「〇〇さんが作ってくれました、ご自由にどうぞ」って感じで置いてあった事はある
優遇するってどういう点で？ >>78
ちょっとびっくり。 こちらは西日本の田舎で農家さんも多くて、
（教室掲示のカロリー消費目安にも「畑」「田んぼ」があるくらい）
教室外ではお裾分けやらお礼やらで野菜や果物が飛び交う地域なんだけど、
それでも教室に持ち込んでコーチに進呈というのは見たことがないなあ 通い始めて３回目の計測でしたが、風邪や仕事でこの２週間休んでたら
ものの見事に「振り出しに戻る」でした… 結局、昨日の朝のTBSの「朝チャン！」では、カーブスやらなかった！！
朝５時３０分からずっと見ていたのに・・。
最後の方でロコモに付いてやったから、カーブスやるのかな？と思いきや、整骨院の話題でした・・。
昨日コーチに聞いたら「町田店（東京都）が一瞬、何秒か写った？」とか。
それも定かではないみたい。
おおげさな宣伝を毎日されていたので、まじめに見た私がバカでした（笑） 何コレ珍百景は結構ガッツリ取り上げてくれてたみたいだけど
やっぱり朝の生放送だと臨時のニュースもあるだろうから
優先順位的に省かれることになったのかもね
今月の計測体重増えてたよ…
「食欲の秋ですからね～」って、
私にだけじゃなくて計測されたほとんどのメンバーさんに言ってた
…ということは、みんな体重増えてたってことだよね
なかなか成果が現れないなぁ… 【不買運動をしよう！】フジテレビは女性専用車両広告を使う反社会的企業:
フジテレビが男性の裸を売り物にして視聴率を稼ごうとした男性差別広告を女性専用車両で実施
https://www.youtube.com/watch?v=cvuvpueSDlM&;list=UU-KZvGz1d10KEGXZ8KxVfeQ >>84
たしかにあるよね。
でも宣伝が大袈裟だったので、メンバーさん大ブーイングでしたよ（笑）
かえって毎日のように放送している30分のカーブス宣伝番組（千葉テレビや埼玉テレビ等で放送するもの）の方がわかりやすい。
明日から東日本へ台風が来るとの予報。
首都圏のカーブスもまた「警報が出たら～」とか「注意報だったら～」と、大騒ぎするんでしょうねえ。 >>84
たしかにあるよね。
でも宣伝が大袈裟だったので、メンバーさん大ブーイングでしたよ（笑）
かえって毎日のように放送している30分のカーブス宣伝番組（千葉テレビや埼玉テレビ等で放送するもの）の方がわかりやすい。
明日から東日本へ台風が来るとの予報。
首都圏のカーブスもまた「警報が出たら～」とか「注意報だったら～」と、大騒ぎするんでしょうねえ。 シモい話で申し訳ないんだけど
まじめに通い始めて半年あまり経過して気が付いたら
うっかり尿もれ（クシャミしたときとか）が全然なくなってたわ
歳とると腹筋や括約筋が弱ってもれやすくなるとは聞いてたけど
こんなところでカーブスの効果実感するとか自分で笑っちゃったｗ 明日は、台風18号が接近してくるので、昨日の土曜日は大混みでした。
月曜日は、定休ではないけれど、暴風雨の中、みんな、行けないよねの声。
みなさんの教室は如何ですか？ >>89
土曜はあんまり混まない教室で、昨日もいつも通りの空きっぷりでした
特に台風が話題になることもなく…って、まぁ、
午前の部が始まる時間にはギリギリ暴風警戒域抜けてる予想だからかな
明日は様子見の野次馬で朝イチに行ってみます＠近畿某県郡部 >>90
おーっ！午前中に行くのですね、気を付けてくださいね。
私は都内に近い首都圏なので、天気予報では、15時頃には台風が関東を去るとか言っています。
一応、朝10時にいつも行くので、Curvesは明日はお休み♪
夏の時にはコーチ達が「警報が出ている時は、無理して来ないでくださいね」と言っていましたので（笑） >>88 私は通い始めて２週間でお尻が拭けるようになって、尿もれもほとんどなくなった。２週間さぼるとお尻が元に戻るらしく、拭きにくくなると行き時だと思う。 過活動性膀胱や頻尿の話は、健康スレでどうぞ（＞＜） スタッフがすごい嫌。馴れ馴れしすぎ。行くたびに
うんざりして辞めたくなる。
あと、これはうちだけかもしれないけど、そもそも筋トレ以前に
少し痩せてから来いよ、って客が多すぎる。今どき、顎が二重に
なるくらい太ってるひとなんて、他ではそうそう見かけないんだけど。 >>94
＞スタッフがすごい嫌。馴れ馴れしすぎ。行くたびに
うんざり・・・・
同感です。
ただ、メンバーさんの中には、コーチ達と家族の事や自分の事をいつも話をしたいオバチャンと
、コーチ達には最低限の指導以外は係わって欲しくないメンバーさんとかもいるよね。
後者の人って、メンバーさん同士のベタベタなつきあいにも入りたくないタイプ。
両方わかる気がします。
深入りはしない方がいいですよね、コーチにも会員さん同士でも。
コーチ達がなれなれしいのは、Curves特有の方針もあるみたいですよ。仕方無いのかも。
あと、うちの教室にも超肥満の方多いですよ。
動いて心臓大丈夫なのかな？と思われる、７０㎏超えのようなおばちゃん達がたくさんいます。
それでトレーニングが終わってから、ランチにみんなで行っているようなので笑。 通い始めて最初のうちは馴れ馴れしいコーチに
仕事や家族等のプライベートなこといろいろ聞かれたんだけど
「そういう話をしに来てるんじゃないんで」ってピシャッと言ったらきかれなくなったよｗ
私以外にも黙々とトレーニングしてさっさと帰るタイプの人多い
お喋りしたい人には積極的に話しかけてるみたいだしそれぞれ応対変えてると思う
馴れ馴れしいのイヤなら一度言ってみたらどうかな
うちの教室にはちょいぽちゃ程度はたくさんいるが超肥満な人は少ないなあ
自分はかなりのデブだったけど半年で８キロ減らした
勿論食事にも気を付けてるし、カーブス以外にプール通ってる
ちゃんと意識してトレーニングしたら30分で汗だくになるしちゃんと効果あるよ
痩せないって人はだらだらお喋りしながらマシン動かして汗も出ないわーって言ってるだけｗ
そのあとお茶いったりランチいったりしてりゃそりゃ痩せないよね 通っている教室の正社員の人で、一番良かったコーチが、9月一杯で退職していました。
最近１ヶ月ぐらい見なかったので、みんなが「○○コーチはどうしたんですか？」と他のコーチに聞くと、つい最近まで
「○○○店に異動したんですよ」とか「長期に休んでいます」とか、曖昧な答えを苦笑しながら。
でも昨日カーブスに行ったら、辞めたコーチからメンバーの皆様への手紙が貼り出されていました。
「一身上の都合で・・・」と。
みんなびっくり！で、9月の時点で辞めたのなら、変な嘘を言わずに、教えてくれれば良かったのにと言っていましたが、
それよりも、教室内での女性同士の人間関係は難しいんですね。
辞めたコーチは、一番教室の中でしっかりしていた人なので、その方が辞められて驚きばかりです。 10月6日（月）の午前中、関東、首都圏台風18号の影響で、警報＆避難警告が発令されている中でも、
数人の方は、カーブスに来たって、スタッフの方が苦笑いされていました。 昨日は、いきなり「みなさ～ん、おひさしぶりですっ！」みたいに、前に教室に居たと思われるコーチが、
妊婦さんになってやって来ました。
そのコーチは数人に囲まれ、玄関付近で大声で談笑。
最近入った方々は、すみの方からそそくさに帰られました。
来てくれるのは良いけど、みんなが着替えたり、出入りする混み合う玄関口でやるのはやめて欲しいです。
出来れば、休憩時間にお願いしたいです。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
