【初心者】スポーツクラブ総合質問Part2【歓迎】

**名無し会員さん** · 2014/03/08(土) 11:08:13.94

スポーツクラブに関する質問ならなんでもOKです。

**名無し会員さん** · 2014/09/06(土) 14:22:15.11

ハゲはいる?　ノックハゲなんです。48歳

**名無し会員さん** · 2014/09/06(土) 14:32:56.22

大手の店長で年収どれくらいですか？
店長と副店長以外は、ほとんどが順社員や契約社員ってのは本当ですか？

**名無し会員さん** · 2014/09/06(土) 18:16:15.51

運動不足解消目的でスポクラ入りまして3か月
体重と脂肪量は2キロ減で筋肉量は2キロ増ですた。

下らない質問ですいませんが、
ウンコが以前は毎日出ていたのに、2日に一回になり量も少なくなりました。
体質が変わってきたのでしょうか。

**名無し会員さん** · 2014/09/07(日) 09:02:22.67

うん　こー

**名無し会員さん** · 2014/09/10(水) 12:14:20.31

プールレッスンでうさぎさんピョンピョンポーズさせられませう
皆吹いてこまりませう

**名無し会員さん** · 2014/09/12(金) 13:48:16.18

体験入会に服もってこいっていうんですが、ｼﾞﾑやるやや太いおばさんはどんなのが普通ですか？
ヨガと水着は想像つくのですが・・・
検索ワードかこんなのっていうリンク下さい。

**名無し会員さん** · 2014/09/12(金) 20:33:56.60

コマネチ！

**名無し会員さん** · 2014/09/15(月) 23:41:37.59

上ポロシャツorＴシャツ、下ハーフパンツでいいんじゃない
体験なんだから、そんなに気合いを入れずとも

**名無し会員さん** · 2014/09/23(火) 01:01:55.16

実際会員のBBAはほとんどTシャツとハーフパンツだな。
どうせ汗かくんだし、着慣れた動きやすい服装で。

**名無し会員さん** · 2014/09/23(火) 22:38:11.78

>>93
体験するぐらいなら手持ちの普通のＴシャツに
下はジャージかハーフパンツでいいんじゃない？
欲を言えば上はよく乾く材質の方がいいけれど。
綿１００％の材質って、一旦汗吸っちゃうとなかなか乾かないし、
気持ち悪いしね。

検索しなくてもイオンかちょっと大き目のスーパーの
スポーツウェアコーナーで安いのが売ってれば
それで十分って俺は思ってる。

**名無し会員さん** · 2014/09/27(土) 10:17:01.54

初スポーツクラです、腕にオイルは必須ですか？いちおう、毛は全剃り済です

**名無し会員さん** · 2014/09/27(土) 11:43:32.15

>>98
安い釣り針だなぁ、好きな奴は食いつくから様子見てみw

**名無し会員さん** · 2014/09/29(月) 20:24:04.49

かつらは取るの？

**名無し会員さん** · 2014/09/30(火) 20:00:16.37

全国展開しているスポーツクラブで
水泳をマンツーマンで教えてくれるスポーツクラブありますか？
最近海で溺れたことがあり、助けがくるまで犬かきでしんどかったので、立ち泳ぎを習いたいです

**名無し会員さん** · 2014/09/30(火) 20:20:54.35

マンツーマンやってくれる所はあるだろうけど立ち泳ぎなんか教えてくれるのかなｗ

**名無し会員さん** · 2014/09/30(火) 23:27:32.48

ティップネスはプールのコースが多いとこではやってる。

**名無し会員さん** · 2014/09/30(火) 23:49:54.70

行ってるとこはマンツーマンは別料金でやってる

**名無し会員さん** · 2014/10/01(水) 11:33:01.91

恥ずかしいからダメです。　ハゲ頭

**名無し会員さん** · 2014/10/01(水) 19:30:10.40

ありがとう、マンツーマンは存在するのですね
問い合わせるのが恥ずかしくなくなりました

**名無し会員さん** · 2014/10/01(水) 23:43:29.73

30分で3000円くらいが相場かな。

**名無し会員さん** · 2014/10/05(日) 20:39:44.46

有料カウンセリングとかトレーニングを受けるのをケチってるわけじゃないけど、
はじめのカウンセリング以外は放置プレーだからきっかけがつかみにくい。
まだその段階じゃないかな。とか
会費以外払ってないからあれこれ聞くのは気が引けるというのはある。

**名無し会員さん** · 2014/10/08(水) 21:52:20.12

おいおい、会費払ってるんだろ？
元取るぐらいの勢いでちょっとでも疑問があったらどんどん行きなよ。
「これ以上は有料じゃないと・・・」って、インストラクターが困るぐらい聞いてやれ！

**名無し会員さん** · 2014/10/18(土) 20:34:34.10

コンプレッションの上（半袖）を買おうと思ってます。
現在は上下ともポリ100%のサッカーの練習着？を着ています。

上はコンプレッション。下はポリ100%の半パンって変ですかね？
やっぱり上下ともそろえて買うもんなのでしょうか？

**名無し会員さん** · 2014/10/20(月) 20:57:18.10

はい

**名無し会員さん** · 2014/10/26(日) 14:01:57.15

メタボ予備軍のアラサーなので、メタボ対策コースに申し込んで見ようと思っています。
服装（ジャージ？とかシューズとか）はどういったものを用意するといいんでしょうか？

今まで運動経験皆無なので、何一つわからないです。教えて下さい。

**名無し会員さん** · 2014/10/26(日) 18:28:43.51

うん

**名無し会員さん** · 2014/10/26(日) 20:42:09.68

>>112
それそのままスポクラで言ってみるといいよ。
親切に教えてくれるよ。

**名無し会員さん** · 2015/01/30(金) 21:08:07.53

風呂目あての入会ってばれますかね？

**名無し会員さん** · 2015/01/30(金) 23:22:15.83

ばれても別に無問題。
風呂会員なんて沢山いる。

**名無し会員さん** · 2015/02/01(日) 13:19:45.69

普段眼鏡かけているのですが、プールサイドに眼鏡を置く場所などありますでしょうか？
ゴーグルは度付きを持っています。

**名無し会員さん** · 2015/02/01(日) 13:32:53.08

きにすんな

**名無し会員さん** · 2015/02/01(日) 15:20:59.04

はい

**名無し会員さん** · 2015/02/02(月) 00:02:59.57

>>117
普通は棚があるけどメガネは壊れるものだし
ロッカールームから度付きゴーグルで行く方がいいと思う。

**名無し会員さん** · 2015/02/04(水) 03:08:50.36

コンタクトしたままゴーグルしてます

**名無し会員さん** · 2015/02/04(水) 03:30:00.57

私は双眼鏡です

**名無し会員さん** · 2015/02/04(水) 06:32:27.62

潜望鏡をしてください。

**名無し会員さん** · 2015/02/06(金) 07:08:12.04

スポクラのキャストやイントラ(外部)にバレンタイン等でプレゼントしても良いのでしょうか？

**名無し会員さん** · 2015/02/06(金) 08:01:53.76

キャストって何

**名無し会員さん** · 2015/02/07(土) 02:35:31.49

すぽくらで床のフロアー自由に使えるプランがあるところってありますか？
バランスボールとかを地味にやりたいのですが。

**名無し会員さん** · 2015/02/07(土) 10:36:55.91

床のフロアってのは意味が分からないが
ちょっとしたスペースは普通あるので
そこでバランスボールとかは出来る。
都心のよっぽど狭い店舗でない限りは。

**名無し会員さん** · 2015/02/07(土) 23:06:50.21

恥ずかしく！ハゲだから無理かなバレンタインデーあげるんだ

**名無し会員さん** · 2015/02/08(日) 14:56:47.86

>>127
レスありがとうございます。
フローリングのスペースやスタジオスペースが自由に使えるのかと聞けばよかったですね。分かりにくくてすみませんでした。

ホームページみるとクラスのスケジュールしかのってないので
インストラクターのクラスに入らないとなにもできないのかと思ってました。

**名無し会員さん** · 2015/02/08(日) 22:40:18.36

>>129
えっとね、スタジオは空いてる時間なら普通は自由に使える。
それとは別にフリースペースとか呼ばれる場所があって
そこは会員が自由に使える。広さは店舗によるけど結構狭いよ。
お喋りで時間をつぶすような迷惑な人がいない限りは人の回転は早いのですぐ開くとは思うけど。
当然どんな会員種別でも問題なく使える。

**名無し会員さん** · 2015/02/09(月) 08:44:48.96

>>130
うちのクラブはスタジオ空いてても勝手には使えないよ
クラブによって違うと思うから、確認した方がいいと思う

**名無し会員さん** · 2015/02/09(月) 12:45:54.44

なんか、電気代節約してるみたいよ。無いときは電気けしてるもん　　　　ゆか

**名無し会員さん** · 2015/02/23(月) 03:54:24.71

新規会員入会キャンペーンで配られる体験チケットで既に在籍している
平日会員が土日入れるのってよくある事ですか？

デイ会員が土曜日に入りたいプログラムがあってそれを担当スタッフイントラに
相談したら体験チケットを大量にくれて参加しているらしいんですが
それってよくあることですか。

チケットやチラシにはその旨書いてありません。

知らなかった自分の情報不足は認めます。
でも自分はそのプログラムに入りたくて正会員に代わったので
なんだか納得行きません。
他のクラブを知らないので教えてください。

**名無し会員さん** · 2015/02/23(月) 17:45:30.73

はい

**名無し会員さん** · 2015/02/23(月) 23:23:37.35

>>133
クレームとしてご意見箱に投稿しましょう！

**名無し会員さん** · 2015/02/24(火) 16:27:28.17

>>133
イントラも内心では「正会員になれや、この乞食が！」と思って配ってますよ。

**名無し会員さん** · 2015/02/25(水) 00:15:52.53

>>133
当クラブを初めて利用する人のみ、という条件が付いているのが普通。
もしそういう条件が付いていないのであればそれはクラブ側の不備。
ただ、非常識極まりないことなのでそこの店舗の偉い人つかまえて文句言うといいよ。
もし問題ないと答えるようなら辞めていいと思う。
今後も不快なことがあるよ、そういうところは。

**名無し会員さん** · 2015/02/25(水) 06:57:15.47

>>133
ちゃんと会費払ってる会員が馬鹿みたいだね。
ありえん。

**133** · 2015/02/25(水) 21:27:38.04

アドバイスありがとうございました。
今日メンバー何人かに聞いてみたけど、どうせなら人数多い方が良いんだし
イントラも自分の成績なんだからいいんじゃないのーって感じでした。
店長になんとなく聞いたら把握はしてるけど注意するほどの事じゃないと。
誰もおかしいって言わないんです。

そう言えば、水泳のフォームをイントラに軽く聞いたら
「パーソナルだったら教えられますよ」と言って教えてくれません。
パーソナルは一時間6480円で、そこまでする気もなく…。
後で聞いたらパーソナルは何割かが彼らの懐に入るようで…。
かなりの人がパーソナルを月二回くらい受けてます。

辞める方向で考えます。なんか自分一人が気持ち悪がってておかしいのかなとも思うけど。

**名無し会員さん** · 2015/02/25(水) 21:35:30.64

そんなスポクラあるの？　にわかには信じられない。
大手ではないと思うんだがどこ？

**名無し会員さん** · 2015/02/25(水) 23:32:13.49

>>139
スタッフが完全腐ってるわ
水泳のフォームのくだりなんて最低

**名無し会員さん** · 2015/02/26(木) 00:58:13.52

やめなやめな！どこか暴露しちゃえばいいよ。

**名無し会員さん** · 2015/02/26(木) 08:53:58.44

　一緒にやるんだ。まめるんだ。

**133** · 2015/02/28(土) 09:23:35.55

昨日退会手続してきました。
引き留めが気持ち悪くて退会というより脱会でした。

クラブは大手ではなく地元密着型のクラブです。
クラブ主催で忘年会やBBQしたり、アットホームと言えばそれまでだけど
自分には合わなかったです。

次はちょっと遠いけど大手に行きます。ありがとうございました。

**名無し会員さん** · 2015/02/28(土) 09:59:02.87

退会時のひきとめはどこもある話なのでともかく。

それでよかったと思うよ。
そのクラブはなんかおかしいから。
アットホームなのと>>133,>>139の内容は別のことだよ。

**名無し会員さん** · 2015/02/28(土) 10:06:36.95

幽霊会員になってくださいませ!

**運動音痴** · 2015/03/14(土) 11:20:34.61

はじめまして。

極度の運動音痴ですが、20代後半になり
そろそろ運動しなきゃまずいなと思ってます。
目的は肉を落として綺麗なボディラインを作りたいのと体力をつけること。

本当は都営とかの安いとこがいいのですが
器具の使い方もわからないというか
間違った方向に筋肉を使ったり体を傷めそうなので
最初の助走段階だけアドバイスもらえたらと思ってます。

初期投資（入会費やトレーナー代など）はできれば1.5万以内。
または、新宿近隣で月額5000前後くらいで行けるジムがあれば最高なんですが…。
おすすめのジム、または、初回特典の活用法など教えていただけますと幸いです。
あるいはトレーナーが必要な最低期間などあれば。

どうぞよろしくお願いします。

**名無し会員さん** · 2015/03/14(土) 12:35:30.54

変わろうと思ったならとても素敵なことだと思います。
ボディメイク、ボディデザイン。
努力したら一月後には結果として出ます。悪い結果ならばなぜそうなったか見直すことができます。
実は変わろうとする気持ちが大事で、それにより運動や筋トレを習慣化させることができれば、あなたの人生はもっと豊かになると思います。
知識なもののサイトとしては、フィットネスジャンキー、xfit、筋曜日の肉たちなど。
筋トレとしてはツベのkatochan33っていうイントラさんで地方ビルダーの優勝経験ある人。筋トレtvなど。
パーソナルトレーナーつけるのもありですがまずは自分で可能な限り知識としては身に付けるのもありだと思います。
よく筋トレで回数やセット数書かれていますが、私も含めそうそう筋肉を追い込めているわけではないです。
なので回数やセット数気にせず筋肉が動かない位まではやるのがポイント。
その積み重ねだと思います。

**名無し会員さん** · 2015/03/14(土) 13:50:01.57

インストラクターより経験者の客の方が体つきが良くトレーニングについても良く知っているのですが。

**名無し会員さん** · 2015/03/14(土) 23:31:21.71

価格重視なら最近流行の24時間ジム。

エニタイムフィットネス
JOYFIT
FASTGYM24
など。

ただ、器具の使い方は最低限のことしか教えてもらえない。
そういうスタッフしか常駐していないので。

大手のジムやフィットネスクラブならパーソナルトレーナーが多数いるので
金さえ出せばいくらでも教えてもらえる。相場は1時間で6000円くらい？
正直、簡単に予算超過と思う。

マッチョのスタッフと仲良くなるといくらでもタダで教えてもらえるけどｗ

そんなわけで、まずは普通に大手のジムでお金かけずに
スタッフから普通に教わりつつ、自分でも勉強しつつ、でいいんじゃないかな。
次のステップはその時にまた考えれば。

**名無し会員さん** · 2015/03/15(日) 00:30:36.26

まぁね。
ジムエリアで結果出してる人に教えてもらうのも一つだとは確かに思う。
しかし、キチンとしたパーソナルトレーナーは経験が違う。性別はもちろん年齢やトレーニングの頻度によっても変わってくる。いろんな人を見てきてるからその人に適切であろうアドバイスをしてくれると思う。
スポクラなんかはバイトが多いから気を付けないといけない。

**147** · 2015/03/15(日) 18:04:22.33

まとめてのお返事にて失礼します。
皆様、アドバイスをありがとうございます。

トレーナーの方もバイトレベルだったりするのなら
サイトなどで自力で勉強した上で初めてみて
ジムの方に基本的なことだけ聞いて、次のことをまた考える…でいいのかもしれないですね。
挙げていただいたサイトなども参考にさせていただきます。
24時間ジムが安いことも知りませんでした。

とりあえず大手の体験に申し込んでみました。
価格重視といくつかのジムで体験してみて、簡単な説明を聞いたり体を動かして
あらためて先の方針を検討したいと思います。

ジムに通っている方や、マッチョなトレーナーさんwと
個人的に仲良くなるのが一番の近道な気もしますねw

みなさま、親身にお答え下さりありがとうございました！

**名無し会員さん** · 2015/03/16(月) 23:36:41.08

無理しないように頑張って。
軽めにやるのであればフィットネスクラブの
スタジオレッスン出ながら気楽に通うのもいいと思うよ。
楽しいから長続きする。

**名無し会員さん** · 2015/04/24(金) 01:20:04.66

会員規約で入会資格に、他の会員制スポーツクラブで
月謝の延滞や、除名処分を受けたことの無い人とあるクラブに入会したいのですが
スポーツクラブは、会員情報を共有していますか？
未成年ですが、親が料金未納で余所のスポーツクラブを除名されていますが
入会は無理でしょうか？(月謝は自分のバイト代から払うつもりです。)

**名無し会員さん** · 2015/04/24(金) 18:38:37.08

共有しようがないので大丈夫。
今後合併すればバレて、その時は契約違反で強制退会だけど
そんなことほぼないだろうな。

**名無し会員さん** · 2015/04/29(水) 09:37:14.13

やたら話しかけてくるスタッフが居るのですが、黙々とやりたいので正直うざいです
角を立てずに話しかけてこないようにするには無視とはいわないまでも軽くスルーしたほうが
良いのでしょうか。

**名無し会員さん** · 2015/04/29(水) 13:22:36.57

・女性専用
・時間自由（好きな時間に行ける）
・個人指導ではない
この条件を満たすクラブってありますか？

いまはjexer（女性専用の教室）にいるんですが
一つ目しか満たしていないので変えたいと思っています

**名無し会員さん** · 2015/04/29(水) 14:37:21.06

>>156
イヤホンしてたらいいんじゃない？

**名無し会員さん** · 2015/04/29(水) 23:36:28.12

>>157
女性専用フィットネスクラブはごく少数しかないので
近所になければあきらめたほうがよい。
あ、一応カーブスがあるかｗ

**名無し会員さん** · 2015/04/30(木) 18:06:10.81

カーブスは人間関係を濃くして、一旦入会したら辞めにくくされそう。
40くらいのメンバーがコーチから「長生きしてね」とか手紙もらうの見て、ここはダメだと思った。

**名無し会員さん** · 2015/05/03(日) 22:21:46.94

157ですありがとう
女性専用自体少ないんですか・・・
確かにあまり見かけないとは思っていました
なぜでしょうね

カーブスは条件すべてを満たすと思うんですけど
人間関係はドライなほうがいいのでちょっと・・・

諦めたほうがいいような気がしました

**名無し会員さん** · 2015/05/03(日) 22:25:34.50

どうでもいいけどカーブスって営業時間見たら
完璧に専業主婦向けなんですね

平日10-19(13-15休み)
土曜10-13
日祝日休み

**名無し会員さん** · 2015/05/03(日) 22:48:25.72

女性専用にすると単純に客が減るからじゃないかな。
半分とまではいかないと思うけど客の４０％くらいは男だと思うし。
スタッフとイントラも女性のみにするかとかで大変そうだし。

カーブスは主婦というよりもリタイア後の年配がメインターゲットっぽい。
ごく短時間でほんの少しの運動をするタイプのお店なので。
シャワーすらないし。

**名無し会員さん** · 2015/05/05(火) 19:00:52.32

スポーツクラブ入会を考えているんですがジェクサー東神奈川とNAS戸塚だとどちらがいいですかね？
目的は減量で週2程度で基本マシントレーニングメインで考えています。
ビューカードは持っています。

**名無し会員さん** · 2015/05/10(日) 17:26:23.59

>164 ゴールド戸塚がいいんでは？

**名無し会員さん** · 2015/05/10(日) 18:52:19.74

>>165
会費専用にカード作らなければいけないというのがあまり…

**名無し会員さん** · 2015/06/22(月) 02:55:30.66

京都市中心部のジムで、深夜（二時くらいまで）営業、お風呂（できればウォーターサーバーと無線LANも）ありのところありませんか？

**名無し会員さん** · 2015/07/04(土) 13:22:26.47

ライフフィットネスのトレッドミルの
カロリーの計算式って
どういう風か知っている人居ませんか？

速度とか斜度ってカロリーに
影響してます？

**名無し会員さん** · 2015/07/14(火) 12:38:32.57

体重、体脂肪以外に、部位ごとの筋肉量とかも調べたいんだけど、今時のスポーツジムならどこもやってくれるんですかね？

**名無し会員さん** · 2015/07/14(火) 23:24:59.26

InBodyとか設置しているところならどこでも測ってくれる。
少なくとも大手になら置いてあると思う。

**名無し会員さん** · 2015/07/16(木) 03:38:27.29

まああんま当てにはならんけどね。
目安程度と思っておこう。

**名無し会員さん** · 2015/07/20(月) 13:03:51.85

ジム用の荷物をかさばらないようにしたいので
タオルを購入しようと思っているのですが、
アスカタオルとスポンジ―コットン100が良さそうなのですが、
どっちが良いでしょうか。
使われている方使用感等教えてください。

当方男で、タオルはジムに加えてフットサルの際にも使おうと考えております。

**名無し会員さん** · 2015/07/20(月) 16:19:47.61

普通のタオルがお勧めかな。
肌触りが全然違うんだよね。

**名無し会員さん** · 2015/07/23(木) 22:59:48.00

小さくまとめたいならパックタオルという手も

**名無し会員さん** · 2015/07/27(月) 09:19:39.86

完全初心者なんですが腹回りの脂肪を減らす&全体的な筋力アップ目的で大宮周辺でスポーツジム探していて、どこがオススメとか、トレーニングメニューはインストラクターが組んでくれるのか、加圧トレーニングがいいのかとか教えてくれる方いませんか？

**175** · 2015/07/27(月) 09:22:09.62

追記で平日は19時～22時位基本毎日いける環境で月20,000円程度の所がいいです

**名無し会員さん** · 2015/09/27(日) 21:55:00.63

仕事帰りに寄りたいんですけど福岡の博多駅～大濠公園辺りの範囲でオススメのジムありませんか？

**名無し会員さん** · 2015/09/28(月) 10:31:42.59

ググるか、地域板やまちBBSで聞いて、見学に行くのが良いと思う。

大手の総合スポーツクラブなら、店舗のフルタイム会員が月8,000～10,000くらい。
筋トレマシン、有酸素マシン、スタジオプログラム(エアロビとかヨガとか)が一通りあるはず。
店によって営業時間や休館日、フリーウェイトの充実具合、プールと風呂の有無が違うだろうから、その辺を好みに合わせて調べてみれば？

**名無し会員さん** · 2015/10/17(土) 00:10:16.64

ジャージ買おうとしたら生地が薄すぎるのが多いんですけどちょうどいい厚さのも売ってますか？

**名無し会員さん** · 2015/12/01(火) 09:58:13.21

質問させて下さい
寝違えて３日目です。
まだ振り向いたり動かすと傷みますが、１日目よりも軽減していると思います。
長引かせたくないのですが、軽い運動もよくないものでしょうか？
皆様なら療養に専念されますか？

**名無し会員さん** · 2015/12/01(火) 12:44:14.43

>>180
痛いなら数日様子見れば良いんじゃ。
少しくらい休んでも大差ないだろうし。
自分はお気に入りのインストラクターさんの
レッスンは寝違えても我慢して参加したけど。

**名無し会員さん** · 2015/12/08(火) 17:39:59.76

あまりこない板なので、スレチだったら誘導してください

2ヶ月ほど前からマシン中心にやっております
1つのマシンで3セットを行い、1セットの回数が8～10回目が限界になるような重さにすればいいと聞きました

そこで質問なのですが、例えばチェストプレスの場合
連続で動作して、8回目で限界が来た場合は、一度手前に戻して一呼吸置いて
9回目や10回目など、一呼吸置いても上がらない回数まで1セット内で限界の回数を目指した方がいいのでしょうか？

それとも8回目で限界がきて、9回目が上がらない場合には
そのまま次のセットまで休んだ方がいいのでしょうか？

1セット内限界回数というのは、どちらを指しているのでしょうか？
よろしくお願いします

**名無し会員さん** · 2015/12/25(金) 20:25:14.26

ﾊﾞﾝﾊﾞﾝﾊﾞﾝﾊﾞﾝﾊﾞﾝﾊﾞﾝﾊﾞﾝﾊﾞﾝﾊﾞﾝﾊﾞﾝ
ﾊﾞﾝ　　　　　　　ﾊﾞﾝﾊﾞﾝﾊﾞﾝﾞﾝﾊﾞﾝﾊﾞﾝ
ﾊﾞﾝ（∩`･ω･）　　ﾊﾞﾝﾊﾞﾝﾊﾞﾝﾊﾞﾝﾞﾝ
　＿/_ﾐつ/￣￣￣/
　　　＼/＿＿＿/￣

**名無し会員さん** · 2016/02/23(火) 11:02:19.13

ヨガのジムって変な宗教団体がやってるところあるけど、見分けられますか？

**名無し会員さん** · 2016/02/23(火) 11:03:16.80

http://hummer2005.oops.jp/288.html

**名無し会員さん** · 2016/04/26(火) 19:57:55.66

半年後までに痩せたいという目標があり、普段一切運動しませんが、メガロスかコナミへの入会を検討しています
自分用の有料プログラムを作ってもらった方が良いでしょうか？

**名無し会員さん** · 2016/04/27(水) 15:15:39.22

食べたいものが好きなだけ食べられるテイスティングダイエット
http://www.amazon.co.jp/dp/B01E9D0RUQ

**集ストテク犯被害者必見！** · 2016/04/28(木) 07:23:38.66

[拡散希望！]
参考になりそうなURL送っておきます
電磁波による拷問と性犯罪
http://denjiha.main.jp/higai/archives/category/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E
公共問題市民調査委員会
http://masaru-kunimoto.com/
この方たちは集団訴訟の会を立ち上げてマスコミに記事にしてもらう事を目的に集団訴訟を被害者でしようという試みを持っている方達です
訴訟は50人集めてしようという事なのですが50人で訴訟をすると記事に書けるそうです
記事には原発問題を取り上げてテク犯被害を受ける様になった大沼安史さんらが取り上げて下さるそうです
大沼安史さんがテク犯に遭っているという記事
http://ameblo.jp/hilooooooooooooo/entry-11526674165.html
大沼安史の個人新聞
http://onuma.cocolog-nifty.com/blog1/4/index.html
この方たちは電話相談等も受け付けている様で電話番号を載せている方達は電話かけ放題の契約をしていますのでこちらから電話して本人にかけ直してくれと頼むとかけ直してくれます
音声送信被害等を受けている「電磁波による拷問と性犯罪」の記事の水上さんは年金暮らしなので時間には余裕があるそうで被害内容の話等を聞いてくださると思います
もう一人の電磁波犯罪には遭っていない国本さんという方は電磁波犯罪をしっかり理解されている方で年金暮らしの方なので長電話も大丈夫です
大沼さんはこちらのページからメールを受け付けておられる様です
http://onuma.cocolog-nifty.com/about.html
電話をかけたい場合は人によってはメールで電話番号を訊くと教えてくれると思います
この文章を見られた方は全文コピーをしてできるだけ多くの知り合いの被害者の方等にメールを送るなり被害者ブログに書き込むなりしていただければ大変有難いです
もし大勢の方に送る事が出来なければまだこの文章に触れていない知り合いの被害者に少しでも全文コピーで送っていただけるとその方が次の何人かの方に繋いで頂ける場合があり結果として大勢の方に見て頂く事が出来るはずです
ご協力よろしくお願い致します 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:f70dfdc711a7c6ae6accccb939f27fbf)