カレンキングストン16 ガラクタ捨てれば自分が見える
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
運勢が落ちているなあ、と感じた時、
自分が(・∀・)イイ!気分になれるもの以外はすぱっと捨ててみよう
身の回りをすっきりさせて、開運を目指すスレです
・カレン本未読の方は基本的にROMで、本を読めばわかる質問はお控え下さい
文庫本なので新刊でも600円前後です
・次スレは>>980を踏んだ方が立てて下さい
参考文献、参考サイト、過去スレ、その他の情報は>>2以降に
カレンキングストン15 ガラクタ捨てれば自分が見える
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/souji/1495679637/ >>806
他の人だけじゃなく
もっと苦情出さないとわかってもらえないんじゃないの? 思い立って2時間くらい不用品捨てたり目に付いた場所拭いたりしてたら足の裏が痛くなった
ガラクタ捨てたら運動不足の自分が見えたわ... 運動不足わかる
ガラクタ捨てたらわたしはギックリ腰になった >>808
カレン関係ないよね
掃除が持つ力スレで毎回やらかしちゃって居られなくなったから
こっちきただけみたいな文章だね そうじが持つ力スレって自演認定粘着婆がでてきて過疎になったスレだね。あの婆が書き込むようになってから皆書き込まなくなった。
>>808のご家族にもカレンが布教できるといいね掃除お疲れさま。 あのスレはむしろ妄想句読点病人さんの連投見るのが面白かったから荒らさずに泳がせておいて欲しかった ずっと粘着してネットできるってどんな生活してるんだろう 頭の中がゴミだらけの人のことなんかより
綺麗になった部屋での生活をイメージしようよ( ´∀`) カレン本愛読者の、特に女性の皆さん
旧版の『ガラクタ捨てれば自分が見える』第十八章の中の「食生活とエクササイズ」で洋式トイレの時両手を頭上に持ち上げて〜を実践している方は気をつけてください
両手を持ち上げていても踵を少し上げて上半身を45度くらいに曲げていればいいのですが、私はずーっと姿勢良く座り両手を持ち上げていたら、直腸性便秘になってしまいました
姿勢を変えねばと思うのですがつい癖で姿勢良くしてしまいます(腕上げはやめました)
排便であれ?と思うことがある方は直腸性便秘ググってみてください >>821
すみません、前かがみということで45度にこだわらなくてもいいと思います 掃除は補助食材と似てると思うんだよね
補助食材に頼ってても健康にはならない
本当にすべき事をしないと 実家が自然災害で全壊して、新しい住まい探しや新居の支度を手伝った
こっちは忙しい中で善 実家が自然災害で全壊して、新しい住まい探しや新居の支度を手伝った
こっちは忙しい中で良かれと思って生活用品買い集めてすぐ住めるように手配してあげたのに
肝心の家族は何を提供しても「あー…、置いといて」と不機嫌面しか見せないし、便利アイテムを設置しても
次に行った時には私が設置したもの撤去されてたり買い直されてて、毎回ストレス溜めてキレてた
仲良い叔母から「私子は実家のために良かれと思ってやってるんだろうけど
誰だって生活用品は自分で選ばないとストレス溜まる
本人たちの意思も確認しないで色々買って持ち込むのはやめた方がいい」と注意され、
ショックで親しい友人に相談したら
「実家に頼まれたならいいけど良かれと思って勝手に揃えたなら私子がおかしい」と言われて目の前真っ暗になった
それからしばらく実家と距離おいて、数ヵ月ぶりに顔出してみたら新居の中はまたかなり変わってた
実家の親兄弟は元々片付けられないタイプで新居も雑然とさせてるとムカムカしながら、私が持ち込んで撤去されてる物を全部引き上げたけど
帰り際にふと見回したら余計な物のないさっぱりした空間だった
私が良かれと思って持ち込んだものが新居を雑然とさせてたことに気付いてまたショックだった 私のやったことは、結局価値観の押し付けだったとその頃にやっと気付いた
部屋がアパートの一階だから冬は冷えるだろうと思って全ての窓に冷気遮断するカーテンやボードを設置したのに次に行った時に全部撤去されてる
なんで撤去したのかと聞いたら
「自分たちは特に寒いと感じないし窓の開閉の邪魔だから」と言われて
最初は実家の家族が頭おかしいと思ってたけど、温度に対する感覚は個人差があるのに
自分基準を押し付ける私の方が頭おかしいと気付くまでかなり時間がかかった
頼まれてないのに先回りして買ったものを押し付けて、使わないと怒る私の思考回路が最大のガラクタだったんだよね
それから頼まれてないのにあれこれプレゼントするのをやめたら
親兄弟の些細な言葉にキレて「こんなに世話してあげたのにその態度はなんだ!」と爆発することもなくなった
家族以外にも「こんなにしてあげたのに相手は何もしてくれない」って不満をよく抱いてたのが
他人は他人と割りきって接するようになったら人間関係もスムーズになって、心のガラクタが整理出来たんだろうなと思ってる 他人は他人、じゃないよ
親しき仲にも礼儀ありだ
一方的に見下され、承認欲求を満たす道具としてしか存在を認められなかったご家族は、
誰かさんと同様に自分の意思を持ち存在を尊重されるべき人間だ
ここでも承認欲求を満たしたかったら、スレに沿ったガタガタ捨てをしてから出直しておいで いかにも良いことに気がついた!と自分では視界が開け開けて満足したのかもしれないが
それご両親以外にも似たようなことやってないか大反省物件だよ 他人は他人というより、そもそも
やってあげてる、なんて思う事はしなくていいと思う まあ気づいたんだからいいじゃない
叔母や友人に言われても余計腹立ててしまう人もいると思うし
みんな気づいてないだけで多かれ少なかれ余計なお世話してると思うよ 実母と全く同じでびっくり
勝手に買い与えて価値観押し付けて使わなかったり捨てるとキレるところが特に
自分で気づけたのはすごいと思う
気づけただけでこの先全然違ってくると思うよ 友人が引っ越し祝いに家具送って嫌がられたとかで「可愛いのになんで?!」って言ってて驚いたw 自分の思い通りに相手を動かしたい!感謝されたい!自分が必要とされている実感が欲しい!見返りにお礼は当然!が原動力である親切の押し売りと
相手の気持ちと事情を汲んで出しゃばりすぎない厚意は全くの別物だもんなー
カレンにかすりもしない長文に釣られすぎw 今日カレンの本2冊買ってきました
これからがんばります 旦那の姉がまさに826タイプで口癖は「させていただく」
誰も頼んでない物やサービスを実家に持ち込んで
「私が買わせていただいたから」とドヤ顔する
最初は義両親や旦那に対して「いらないなら断ればいいのに」と思ってたけど
断ったら義姉が「なんで断るの?」と理由を追及して
筋の通った返事をしても納得しなくてキレて
「こんなにしてあげたのに!」とわめくから
大人しく受け取って放置するのが一番波風立たない
826がそんな自分を自覚できたのすごいことだと思う カレン本、読んでるのに、やる気おきない。
ガラクタにHP奪われ、立ち上がることすら出来ない
この世から消えてなくなりたくなった 居住空間を自分の選んだモノで満たしたり好きにデザインするのは、良いレジャーやセラピーになるからね。
自分では人助けと信じきって、実はレジャーを楽しんでる面はあると思う。
居住空間をデザインする機会を奪われた人は、箱庭療法みたいなメンタルケアが必要な場合があるよ 棚に入り切らなくなった本を床に積んでたんだけど処分することにした。
もう読み返さない本なんかを選んでブックオフに文庫本を300冊ほど売却した。
古びてる本も多かったので実際に買い取ってもらったのは3分の1にもならなかったが売上金で花屋さんに行ったらバラを一本おまけにつけてくれた。
これからはスッキリした空間に季節の花を飾ってもうちょい本を減らして厳選したものに囲まれて生活したい。 >>841
自分で気付けたのはよかった
爪の垢煎じてうちの父親に飲ませたい 年末にやれなかった箇所を掃除したら、(掃除っても掃除機のノズルで隙間誇り取りレベル)同居の母がしまい忘れていた一万円を発見した。
単に忘れたおバカなだけだけれど掃除して良い事あったわうれぴーって事にしとく。 気持ちが落ちて落ちて、カレン本広げる元気もなく、
でも、眠ろうとして、せめて気持ちいい布団で寝たいって思って、布団に掃除機かけようとしたら、ちっちゃな虫が布団にいて
二人しか寝ない部屋なのに、毛布4つとか掛け布団も5つも転がってて、
とりあえずたたんでしまって減らして掃除機かけたら、
少し人間ぽい気持ち戻ってきた。 >>842
私もそういう時ある。毎日掃除できるときや数日サボる事などなど。たまに月星座とかの占い師で有名なkeikoの掃除本と組み合わせてカレンの掃除するようにしてるよ。 >>843
商品券でも良いよ
やっぱり金目の物が一番、場所も取らずに価値も減りづらいし好きな時に自由に使える
物ならあげたり貰った時点で、その役割の99%が終わってしまうから 助けてくれる友人、自愛、旅行のゾーンを片付けしていたら、古びたヨレヨレのショルダーバッグが出てきた。
中を見たら、7年も前のレシートが入ってた。
7年間もこんなゴミを放置していたら、そりゃ運なんか上がるわけないよね。 カレン本3回読んで、2回は割と表面的な片付け、3回目は向き合って(思い出品など)頑張った。
たまに疲れて雑然とする事はあるけど、リセットは早くなった。
私は冬場(仕事が暇で疲れが溜まりにくい)に片付けたくなるタイプなので、暖かいうちはなるべく物を増やさないように日頃から気をつけよう。 欲しくはなかったのだが、パン祭りのシールが集まったので白いお皿とうっかり交換してしまった
こうしてガラクタがたまって行くんだね…反省 欲しくなければ割り切ってシール類は集めないことにしている
パンまつりの皿、せっかくだから使ってみて相性良ければ残せばいいと思うの
丈夫でシンプルで最強 手紙9割シュレッダーにかけて処分した
年賀状が多くて他にも普通の手紙もあったけど現状付き合いの人がある人(若干疎遠気味)のもすべて捨てた
残したのはお土産の絵ハガキと亡くなった子から貰った年賀状と自分が昔印刷ミスったわりと気合入れて描いた絵の年賀状1枚だけ
既に年賀状のやり取りしてない人のもあったけどとりあえず住所だけメモっといた
疎遠になったけど嫌いじゃないから縁切りたいとかはないんだよね…でもいらないかも… Facebookのフォローを整理整頓。
思想が偏ってる人とかネガティブ投稿多めの人を外してスッキリ。 写真を貼った昔の重いアルバム
思い切ってデータ化して本体は処分
データをデジタルフォトフレームに入れてリビングに飾ったら、いつでも見返せて楽しくなった
押し入れを占拠してた段ボールがなくなってスッキリ
引っ越し近いから、まだまだ荷物減らしたい >>857
年賀状嵩張るよね
直近2年分くらいにして捨てるようにしたよ 手紙と年賀状捨てたらそれまで全くやり取りのなかった親戚の結婚式の招待状がきて震える…自分の母に
なんか結構な頻度で自分じゃなくて母親に効果が作用してる気がする
なんでだろ 年賀状も手紙も全部捨てた
読んで必要な人の連絡先はメモしてあるし見返さないから 私も手紙の整理をしようかな〜と引き出しから全部出して仕分けしていたら百円札が入った封筒を発掘した
昔貰ったやつ…今使えるんだろうかw これを聴くと断捨離 の チカラ が
UP するらしい
1時間 位 聴いたり
部屋 で流す のも 良い かも
ttps://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/logostron/mikiyome.wav 100円札普通に使えるけど銀行行って硬貨に変えてもらった方がどこでも使えるようになるよ 知り合いの警察官が、偽札の通報があって行ったら昔の一万円札だったって言ってたw
通報者はいい歳だったけど「しっかりした作りだけど何か違う」って分からなかったらしい 500ウォン玉が機械通さない会計の時使われやすいんだっけか
現行の500円玉に似てるし >>869
わざとそうしてあるんだよね。
くわばらくわばら。 昔泥棒に入られて記念硬貨5000円分盗まれた
古銭や外国の硬貨はそのままで使える500円玉だけ抜いていきよった
もともとそんなに収集の趣味もないしデッドストックになるだけなので普通のお金の方がいい 去年の3月に洗面所を片づけたのを始めにして
約1年かけて家中のガラクタを整理してきたんだけど、一番変わったと思うのがお金のこと
これまでは取り組んでもすぐに挫折してた家計簿が自然と続くようになって
旦那と毎月、家計について話し合えるようになった
以前は漠然と貯金がないことを不安がって、でも改善方法はわからなくて
旦那が何か欲しがるとすぐ「そんなお金どこにあるの」と反論して険悪な空気になってた
旦那から「専業主婦のくせに家計簿もつけられない」と責められると
図星だからキレて喧嘩して、物理的にも精神的にも家庭はぐちゃぐちゃ
それが、去年の今頃から自然と
「細かいことはいいからとにかく出費を記録しておこう」と思うようになって
収納から出てきたルーズリーフに毎日使ったお金を記録し始めた
前はパソコンの家計簿ソフトに入力しようとレシートを溜めこんで、
結局何か月分も溜まって手がつけられなくなってレシートを捨ててたけど
エコバッグにバインダーと電卓と筆記具をまとめておいてたら自然と毎晩財布の整理がてら書くようになった
さらにそれをエクセルで家族別にいくら使ってるのか計算するようにしたら
全然無駄遣いしてない・なんでも我慢してる、と思ってた自分が
結構くだらないものを買ったり疲れてるからとすぐ外食したりで浪費してることに気がついて驚愕
旦那にも見せると、自分の小遣い追加要求の多さにびっくりして
色々と行動を考えてくれるようになったし
以前は週末になるとひたすらどこかに出かけて一日買い物や外食してたけど
最近は家族で掃除や庭いじりをすることが多くなった
ストーブ片付けて扇風機出してスダレつるして、と家族で季節の模様替えをして
さっぱりした部屋で食べるご飯はおいしい >>874
おおおおすごい!!見習いたいってかあやかりたい
自分も家計簿つけるの苦手で溜めがちだから参考にさせてもらう
自分だけでなく家族も変わってるっていうのが素晴らしいね >>874
いいね 私もつけようかな
意識してない買い物も絶対あるし
なんかの本で毎日、自分を幸せにしたものに使ったお金だったかを考えるといいってあったよ
幸せにしてないなら無駄遣いだって 今引っ越して家がぐちゃぐちゃで、引っ越すまでは続いてた家計簿を全くつけなくなってたわ
まずは部屋を片づけよう… 自分も部屋が片付くのと並行して家計簿とお化粧が毎日出来るようになった
製造系の仕事でノーメイクでもいい環境だからいい年して本当にメイクの仕方がわからなかったんだけど
なんでも道具を所定の位置に揃えてればさっと取り組めるし、その場その場で始末すれば
翌日もさっと取り組む流れが30過ぎてやっとわかってきた そんなに珍しくない記念硬貨とかちょっと前のお札とか大事にしまってるけど
これっていずれどうなるの?っていうかどうするつもりなんだろうって自分で自分に疑問に思うようになった
別に収集が趣味とかじゃないしすごい価値があるならわかるけどそうじゃないのはなんか意味あるのかなって
いずれ使っちゃうしかないよね うちにも色々あるわ
金券ショップとか古物商みたいな所で売るか銀行で交換してもらおう 以前古物商の人に会った時にオリンピック記念硬貨を引き取ってくれるか聞いたら
あ古物商に額面分 以前古物商の人に会った時に、オリンピック記念硬貨を引き取ってくれるか聞いたら
発行枚数が多いものは価値ないから、近所の銀行で両替した方がいいと言われました 葛藤し続けたけど、10数年 大好きなミュージシャン?の切り抜きや会報を処分する事にした
一度も読まずファイルしてあるのがほとんど
好きなのがアイデンティティみたいな、
こんなに好きなんだよっていう証明みたいな、
青春の思い出みたいな感じで
集めて溜め込んでた
DVDも迷うけど
私はライブと音源があればいいんだろうなぁ >>883
私も以前好きなバンドが雑誌で特集されてたら絶対買って本棚にしまってた
好きの証明とか青春の思い出もすごくわかる
今でも見たら楽しいし好きなんだけどここ数年は全然読まなかったし、これフリマアプリとかに出したら欲しい人もきっといるんだろうな…と思ったけど全部捨てた
ライブなかなか行けないからDVDはとってある
でもPCに入れて保存してあるCDはまとめて売る予定
今日ダンボールにまとめるわ >>883
好きなのがアイデンティティ…耳が痛いわ
コレクションとしてとってあるけど買ったとき以来手にも取ってない 本当に好きなやつはまた買い直すよ
わたしは全部手放したけど好きなアルバム1枚だけ買い戻した
でも手放したことは後悔してない 実家は汚家だった。床一面に物やゴミが置いてあってその物の上に座っていた。それが普通だった。
もちろん私も物が捨てられない事が原因のお部屋。貧乏育ちだからものを捨ててはいけないという脅迫観念だったと思う。
あるときから元々物をバンバンすてる妹がより捨てて綺麗にし始めた。社会人になりたての私も触発されて徐々に捨て掃除した。
部屋は綺麗になったり汚くなったりを繰り返しながらも、不要なものは捨て、破れていた障子・網戸を直し、
引っ越してきて10年初めてキッチンフードを掃除した。貧乏性で普段カフェにも行かない、ものを買わない私が掃除機まで買ってしまった。
掃除してからご近所さんとも仲良くなったり、人にやさしくされることが多くなった。
働いていたのは半官半民の子会社で安定していてよかったと思ってた。
だけど、お役所仕事+子会社ののんびり感と相まって、セクハラやパワハラがあっても問題放置。
味方になってくれる人もいたけれど、人間関係も仕事内容も最悪で心身ともに病んでいた。
安定だし、とダラダラ残っていたけど健康的な生活が送れないから転職活動をした。
景気もいいし内定はすぐにもらえた。条件もよかった。
でも、周りの反対にあったり、決心がつかなかったりでまたダラダラしてしまった。
結局メンタルが限界だった時だった時に内定をもらった会社に行くことにした。条件は微妙だけれど。
そして今の会社に辞めるって言ったら、セクハラしてくる人からも急に連絡がこなくなったり、
久しぶりに異性の知り合いから飲みいこうと誘われたり。
有休消化中に副業始めたらすごくいい人たちと楽しみながら仕事できてる。沢山お菓子貰うようになって太ったのが困るところ(笑)
整理整頓は進んだけれど掃除はおろそかになるし、好きなものに囲まれているかというとまだまだだからこの先も頑張るつもり。
親の部屋どうにかならないかなー。。。。
次の会社ではいい人間に囲まれていい仕事ができますように。 >>884 885
お仲間が〜〜〜
私もCDでは聞かないので売りしました
ライブグッズも、関係ないデザイナーが作ってると思うと思い出としては捨てても大丈夫かな、と…
切り抜き少しパラパラと読んでみたけど、会報はともかく昔の音楽雑誌のインタビューはかっこいいことを言わされてる感があってちょっと笑えた イメージづくり的な
かっこいい写真だけ撮ってさよならできました 何でカレンスレに実家だとか親の部屋のダラダラ書きあるの?
今の自分の生活してる家、もしくは部屋だよね?
カレンは他人の物(もちろん他の人の部屋も)を勝手に整理してはいけないと言ってるのに(;・ω・) やろうと思って挫折してそのままになっている園芸用品をすべて処分。
スッキリ。 楽器、一年かけてヤフオクで処分したわ
100万近くになった オレも10年位前ギター処分しようと思って査定に来てもらったけど300円とあまりにも安かったのでそのまま放置
洗濯機の前に置いてるので邪魔くさい きれいに磨いて写真撮れば売れるよ
ほんとちりも積もればお金になる お金の位置がベランダなんだけど、ベランダのサッシのところの埃やタイル壁を意識して定期的に吹くようになったら旦那の金運が上がって
おこぼれでお小遣いをちょくちょくもらえるようになったよ。あとは月一カーテンをジャブジャブ扇風機で洗ってる。 ガラクタ捨てても自分なんて見えないよ
見えるのは床 「人間の心は、そう簡単に磨けるものではありません。ましてや、心を取り出して磨くなどということはできません。心を磨くには、とりあえず、目の前に見える物を磨き、きれいにすることです。」
鍵山秀三郎 ガラクタみたいなカキコミはスルーしてるけど
たまにおもしろいのあるね
旅行に行くことになったからカキコ
友人誘ったら快く快諾してくれた
場所は助けくれる友人・旅行の場所ね >>904
旅、いいね
ふだんの生活から切り離されるけど
人間が主役になって、必要な物しか周りになくなる
でも、旅が長くなると「旅」自体も「生活」になってくる あることが原因で汚肌で着飾るのが全く楽しくないから服の捨てが捗るわ…
あと将来の夢もないしやりたかったことも半端で成し遂げられずめんどくさくなったから関連本捨てれるし
昔にも良い思い出がないことに気づいて卒アルも捨てる決心がついてネガティブな感情でどんどん捨ててるわ
カレンは怒りの感情で捨てるのはいいって書いてあったけどネガな感情で捨てていくのはどうなんだろ
アンビバレンスな感情がわくものはいらねーのはその通りだから別にいいか 良い思い出はこれからいくらでも作れるさ
ネガティブ全部捨てて身軽になるんだ
頑張れ 私も高校にいい思い出なくて5年前に卒アル捨てたよ
文集も最近見直してやっと処分したんだけど心が軽くなった
捨てる理由が例えネガティヴでも捨てまくるとデトックス効果あるんじゃないかな
肌も元どおり綺麗になりますように >>907
>>908
ありがとう
捨て作業頑張るわ レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。