そもそも１日一食生活をしていれば睡眠すらも本来の半分以下にミニマル出来る。
俺は3時間寝れば十分だ。
一食辺りに必要な睡眠時間は3時間と言われているからね。

衣と住においてミニマルを意識する人間も食に関しては杜撰な人間がまだまだ多い。