0302(名前は掃除されました)垢版2017/10/23(月) 14:55:43.75ID:jB+3Y/SB >>299 ガツガツダイエットなんかじゃなくて筋肉つけるといいよ。 30代後半でもせめて40までに筋トレやヨガの習慣をつけて健康的な生活を習慣づけておけば ずっと綺麗で好きな服を楽しんでいけると思います。