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★セルフネグレクトの汚部屋住人 ★2 [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/06/17(土) 21:43:26.48ID:JxPrpq9s
汚部屋住人で「セルフネグレクト」という言葉にピンと来た人、いませんか?
セルフ・ネグレクト(自己放任)とは、自分の生活に極度に無関心となり、
「著しく生活環境と健康状態が悪化する状態のことで、やがては孤立死に至る」
  〜ルポ ゴミ屋敷に棲む人々 孤立死を呼ぶ「セルフ・ネグレクト」の実態より〜

「汚部屋」「ゴミ屋敷」は、セルフネグレクトの症状のひとつで、
セルフネグレクトを精神疾患とする見方もあるようです。
勿論、片付けができない人全てがこれに当てはまるわけではありませんが
自覚症状のある方は、一緒に改善する方法を考えませんか?
よろしくお願いいたします。

■ 前スレ (★1が立った日 2013/11/21(木) 07:15:02.18 ID:PpNvb36c)
★セルフネグレクトの汚部屋住人★
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/souji/1384985702/

by びんたん次スレ一発作成
0042(名前は掃除されました)2018/11/04(日) 09:02:03.19ID:Xarni/qE
親が死んで一軒家に一人暮らしになった。
最初は仕事してるなりに、定期的に掃除したりしてた
職場で精神疾患を患った、それから少しずつ少しずつ家が片付けられなくなった。
ここ一年ちょっとで凄い勢いで家がゴミ屋敷になってしまった・・・。
週二回のゴミ捨てもいけなくなって、ゴミ袋が家中にあふれてる

一ヶ月に一回とかゴミ捨てにいけたら良い方。
いっても全部は捨てられないから結果ゴミが溜まっていく一方。
ダンボールとペットボトル、飲食の後のゴミがどんどん溜まっていく。

なんでこんなことになってるんだろう。
なんで片付けられないんだろう。時々考えて、親の遺影を前に
ごめんと謝ることしかできない。

病院には通ってる。先生に家がゴミ屋敷になってるってのも言ってる
薬も数種類飲んでて、未だに一種類は増量中

アパートとかじゃない、自分の家だから片付ける機会が余計にない。
親族一同は、精神疾患患った初期に借金をしてしまって
それ以来全く連絡も来ない。(当然だが)

親友にゴミ屋敷なんだよ、って言ったら、それはセルフネグレクトでわ?と言われて
初めてその言葉を知りました。

定期的に掃除業者にお願いしたほうがいいのかな・・・でも
結構お金かかりそうで・・・。
皆どうしてるのかなと・・・。
0044(名前は掃除されました)2018/12/21(金) 15:51:35.72ID:e9Kp78VR
このスレ見ててオレのはただの怠け者だったわw
腹が減ればご飯食うし、あまりキレイな部屋じゃないけどゴミも捨ててる
物が多いから上手く片付けられないだけだ
0046(名前は掃除されました)2019/01/22(火) 08:31:37.37ID:q4F/lJ7O
ここナマポと実家パラサイトの巣じゃん
ネットはできるけど掃除したくない
ただの自己愛だろ
てかメンヘラナマポやメンヘラニートは
メンヘラ板にスレ立ててくださいね
税金も払ってない自己愛のクズどもばっか
0047(名前は掃除されました)2019/01/22(火) 08:35:16.43ID:q4F/lJ7O
>>15
> 汚部屋男性、汚部屋女性とはすぐに交際をやめ、分かれることをおすすめします。
> 汚部屋住人は精神疾患です。

無駄だねw
自分に自信がないやつは優越感や共依存からメンヘラと付き合いたがるんだよ
メンヘラ女は股がユルいし風俗経験もあるからすぐやらせるしな
0048(名前は掃除されました)2019/01/22(火) 21:17:29.51ID:b/riRPct
自称セルフネグレクト、隙あらば自分語り(特に毒親関係)という特徴は感じられる
でも結局家族やらの助けが入ってるんだってさウケる
まあ働かないでいられるならある意味実家が太いんだよな うらやましいよ
0049(名前は掃除されました)2019/01/24(木) 03:26:17.15ID:bd7votY3
実家でセルフネグレクトとか笑えるわw
ネグレクトどころか欲望まみれで毎日ママの作った飯をムシャムシャ食ってデブになって
一日中ネットして風呂サボッてるだけだろww
親が生きている限り齧り続け
親が死んだら遺産ではっちゃけて、くだらない趣味や投資ですぐに食いつぶす
んで鬱病(※誰でも簡単に診断もらえますw)の診断書片手にナマポくださーいが自称ネグレクトの連中

本物のネグレクトは働いて働いて自分をすり減らして
帰宅後もう余力が残ってなくて家が廃墟
もしくはガチ精神病の人で障害年金や正当にナマポ受けてて病気で廃墟
もしくは老齢で天涯孤独で生きる意欲なくなって廃墟
0050(名前は掃除されました)2019/01/24(木) 21:48:15.43ID:LvG6G9Qm
>>49
他のセルフネグレクトスレでは、就労できてる人はただのメンヘラだから他スレに行けと言われてるよ
面白いね
0051(名前は掃除されました)2019/01/25(金) 00:07:47.35ID:5jjIP0rV
いやいや逆じゃね?w
自分の好きな事はできるけど仕事や片付けはできないのは
ただの自己愛性人格障害w
毒親ガーいいつつ実家に寄生して引きこもりとかなw
0053(名前は掃除されました)2019/01/26(土) 00:17:19.20ID:LOiJxfhc
>>52
そりゃ自称鬱の人格障害なんてそんなもんだろw
ニートに決まってんじゃんw
ちな赤いのだけ見て内容は読んでないというか読むまでもない
5chのメンヘラ板の大半はただのファッションメンヘラだし
0055(名前は掃除されました)2019/01/29(火) 01:06:39.79ID:b3ERU/4K
>>52
ID真っ赤で長文演説するのがセルフネグレクトってありえない
クララ歩けないといいつつ、火事になったら全速力で走るみたいなかんじ
0057(名前は掃除されました)2019/04/09(火) 20:40:46.31ID:SavZx7Ji
トイレと親が作った食事をキッチンから持ってくることはできるけど、それ以外はベッド
お風呂はずっと入ってなくてゴミ部屋で、通院は親が薬だけもらってきてくれてる
でもスマホはできる

治るのなら、自己愛性?でもなんでもいいから、動けるようになりたい
0060(名前は掃除されました)2019/04/10(水) 21:19:37.73ID:d6uODNsy
とーしつや甲状腺や重い鬱でなければかかっている医師に相談してみれば
今の薬にプラスできるかも
0062(名前は掃除されました)2019/04/17(水) 06:57:36.07ID:TzAUnGQ2
人参養栄湯飲むとなんとか動ける
高麗人参てマジで効くんだ…馬鹿にしてたのに
0063(名前は掃除されました)2019/04/17(水) 10:47:05.58ID:mepllZii
補中益気湯で怠さが取れるのは
成分の人参で血圧があがるかららしい
起立性低血圧にはよく効く 血圧の高い人は飲んじゃダメ
0064(名前は掃除されました)2019/05/02(木) 21:46:21.88ID:gz2wEaSs
>>57
わかるわ
風呂も外出もなくても生きていけるし
そもそもめんどくさいからな
だけどこのスレに来ているってことは
変わり始めたんだろうからそのうち思うような自分になれるよ
自分はここいても一向に部屋片付かないけどなw
0065(名前は掃除されました)2019/05/06(月) 16:38:06.58ID:ILN9r7lN
汚部屋と汚車を所有してる
普段はセルフスタンドだけど、オイル交換とかは人に頼まないといけない
店員さんにドン引きされたけど、異音が鳴り出したからやむなくお願いした…
恥ずかしい
ゴミ出すのも恥ずかしいから、四面楚歌
0066(名前は掃除されました)2019/05/06(月) 18:46:22.56ID:uXHt9fGd
>>63
情報ありがとう
以前複数の漢方薬出された時にそれも入ってたけど、色々同時に飲んでたせいかはっきりした効能は分からなかったな
自分は起立性持ちだから時期によってめまいや立ちくらみがひどいし、そういうときは横になってた方が明らかに楽なんだよね
夏が一番辛いという自分の体質には合ってそうだから、また何かのついでに買ってみるかな

ちなみにめまい向けの代表的な漢方薬はほとんど効き目がなかったし、メリスロンという西洋薬も効果がよくわからないレベルだった
0067(名前は掃除されました)2019/05/19(日) 14:20:08.48ID:fkPWV43O
ここの人無気力になる原因は把握してる?
ストレスとか気力を奪う原因になってるものというか
0068(名前は掃除されました)2019/05/19(日) 22:40:52.59ID:CjdKl8uf
うちは毒親が諸悪の根源だと分かって来てるけど、毒親問題はやはりその上の世代からの連鎖なんで、親自身も被害者なんだよね
だからって親を許すべきだとかいう理屈にはならないけどもね

外で生きていく力を奪ったことのツケとしっぺ返しは既に親側に来てると思うし
今後はお互いの立場や力関係が逆転して行くかもしれないなと
0071(名前は掃除されました)2019/06/01(土) 01:30:40.72ID:AP6RniA2
自分が汚部屋の時そうだったんだけど、
一人暮らしだと単純に栄養が足りてなくて頭が働かないとかありそう
キッチン汚くて料理できないから外食かコンビニ
美味しくないから少し食べて満足した気になってたけど、
油と糖分たっぷりで栄養は取れてない
自炊できるようになって圧倒的に野菜不足栄養不足だったとわかった
0072(名前は掃除されました)2019/06/01(土) 01:38:16.77ID:Stj/CCyD
もう「何を食べたい」とも思い付かないし
「朝食を食べるか食べないか」も自力で決められないので
行き付けの喫茶店作って日替わりのモーニング食べてる
汚部屋住人ですよ
0073(名前は掃除されました)2019/06/01(土) 18:16:58.33ID:ZaekKMQT
わかる
栄養評価のためにダイエットアプリつけてるけど外食すると塩分と脂肪摂取がはねあがる
糖質評価はついてないので糖がわからんけど

んでカロリーは足りてませんとか言われる(←パン1枚とかそんなのだから)
0074(名前は掃除されました)2019/06/01(土) 18:51:08.37ID:AHTMCENG
みんな今すぐ楽天で鉄剤とプロテインとグラノーラを注文したらどうか
カロリーとビタミンが足りないとトーシツにもなるらしい
0075(名前は掃除されました)2019/06/02(日) 18:50:59.97ID:o4S59sWH
風呂入れない→外出出来ない→ゴミ出せない→汚部屋→どこから掃除すればいいかわからない
色々理由つけて∞ループ
実家に世話になってるくせにホームレスみたいな見た目。もう死ぬしかない
0076(名前は掃除されました)2019/06/03(月) 13:54:40.72ID:lYtK+KZ9
>>75
自分もホームレスやけど キャップ マスク 長袖毎日同じ服で外に出る
スーパーの店員とかに笑われてるだろうが、もうどうでもいい…
やる人が他にいない
家族ももう死ぬだろうし、死ぬほどしんどいけど最期はせめて人間らしく
まともな家 部屋で死ぬために動いてる…
が、まだまだかかりそうだけど

無理せず、出来る事少しずつから始めよう
浮き沈みあるし本当に疲れるし発狂する事もあるけど、掃除が目的化されたので少しやりがいがある。
0077(名前は掃除されました)2019/06/06(木) 19:18:09.89ID:tyOizirG
>>72
毎日外に出られるだけでも偉いわ…

数年前ならまだ袋麺つくる余裕もあった
自分なりにアレンジして楽しむ余裕も一応あったんだよな
今はもう具を切って用意する気力もないわ
ご飯作る気力ってやっぱり心の健康度合いのバロメーターではあるよね

髪も体感半分近くが白髪という状態で毛染めはしばらく前に放棄
美容院行ってもやりたい髪型というのが何も無くなってしまってて困るだけなので、バリカン買って時々全部剃っちゃってる
必要な時用にウィッグも一応用意してあるけどなかなか合うのがない
コンビニや銀行程度の外出だったら頭巾と帽子で隠すだけで出かけてる
0078(名前は掃除されました)2019/06/06(木) 19:22:55.12ID:tyOizirG
>>74
パンだけとかの糖質に偏った食事だとエネルギーをうまく変換利用できないのでタンパク質の同時摂取が大事らしいね
牛乳とか卵、チーズ、ヨーグルト、魚肉ソーセージあたりは切らさないようにしたい
卵かけご飯はその点パン食よりも優秀だったりする

国産グラノーラは美味しいけどちょっと甘すぎるのがな…おやつには良いけどね
0079(名前は掃除されました)2019/08/12(月) 13:05:27.88ID:5Oun5QhN
孤独死する人はセルフネグレクト(自己放任)に陥っているケースが約8割となっている。

https://toyokeizai.net/articles/-/295262
0080(名前は掃除されました)2019/08/24(土) 20:11:47.95ID:SHhUrKia
援助希求っていうのは病むと抑え込まれてしまうよね
日々をやり過ごすことに使えるのにちょっと足りないくらいしかエネルギーなくなるもんね
0081(名前は掃除されました)2019/08/27(火) 11:28:47.58ID:SB8NoDm8
家族が立て続けに死んで1人になって何もする気がしなくなり汚部屋になった
息をするのがやっとだった状態から、ご飯の味がわかるぐらいまで回復した
いま少しずつだけど片付けはじめてる
0082(名前は掃除されました)2019/08/27(火) 17:52:49.56ID:4KAhJLNY
>>81
親が介護施設に入って家に一人になってから完全な汚部屋になりました
(床一面堆くゴミ、ゴミ山を踏み越えて移動、寝るスペースだけ蟻地獄のように確保)
もともと片付けが下手で物が多かったけどゴミ部屋になるとは思わなかった
誰かがいるって大事だと思った
>>81の回復を祈ってる
0083(名前は掃除されました)2019/08/28(水) 07:13:22.63ID:TLGtfn5o
>>80
自分がこうなった理由って、未熟で幼稚で常識もない毒親から分かりにくい形で嫉妬されて
嫌われて足ひっぱられて生活能力を遠回しに奪われ続けたことと
まともな自尊心や自信の部分を育てられなかったことが大きかったと思う

家の中ではとにかく親&親の経営する店という法律が最優先で、空気も読まなきゃいけなかったし
親自身もAC系だったみたいで常識感覚や基準もおかしくて
別に貧乏でもないのに、学業で必要なものすらきちんと買ってとは言えなくなってた
スク水じゃなく店の売れ残りだったらしい派手なフリフリ飾りつき水着を押し付けられて
当然酷い恥をかいていじめられてたし
成長期なのに小さい窮屈な上履きでずっと我慢してたのを思い出すわ
0084(名前は掃除されました)2019/08/28(水) 07:22:00.78ID:TLGtfn5o
自分が外で褒められたりしてもほとんど喜ばなくて、基本的に子供の方に目が向いてない
それでたまにこっちが失敗すると手を叩いて喜ぶタイプの親だったからな…

今でもこっちが自立したがってるような様子にはろくに助け船も出さないしね
たまにこれじゃいけないと思って「通信講座受けたい」みたいなこと言いだしても
(それ以上の「だからお金頂戴」が言えないタイプだというのも分かってるくせに)
わざとか無意識に聞かないことにしたいのか知らんが、ふーんで終わりにされてしまう

本音では「お前はこのまま自立出来ない、親よりダメな子のままでいて欲しい
でも自分(親)だけはうまい汁吸っていい生活したい、後のことはシラネ」
ってのだけが言動の端々から伝わってくる
ほんと親ガチャは酷いの引いたわ
0085(名前は掃除されました)2019/08/30(金) 00:53:36.34ID:RO7n7zhV
>>82
81です。辛い思いをされている中、私のことまでお気づかいありがとうございます

1人になって片付けられなくなるのは、疲労と不安と孤独とで混乱してしまうからじゃないかと思っています
人は何かのきっかけで簡単につぶれてしまう
心身が健康でないと正常な判断を下すことも難しいですよね

疲れたら休む←これ大事
0086(名前は掃除されました)2019/12/10(火) 02:40:18.97ID:MTYdmBGh
今の部屋を20年くらい借りてて母が亡くなってからは一人で住んでます
母の死後私も精神科通院が始まりましたが転院先の担当医と相性が悪かった事を切っ掛けにバランスを崩し自炊も掃除も身の周りの事が全然できなくなりました
これまでは汚部屋になって慌てて多少掃除して…を何度か繰り返せたけどここ数年は全く駄目
そんな中で家電の寿命と故障が相次いでエアコンも壊れたけどこんな部屋じゃ設置どころか取外もできない
文字通り命懸けで年季の入った汚部屋の掃除をしなきゃならなくなったので頑張ります…
0087(名前は掃除されました)2019/12/10(火) 04:28:51.60ID:jgRIM7dh
エアコンは本当に命に関わるという時代になってしまったもんね…
自分も部屋がひどくて、エアコンもド古くてほとんど壊れかけ
暖房としてはまだ一応使えるけど夏は本当に用をなさなくなってきてる

今年は結局買わずに乗り切ってしまったけど、緊急対策として窓用エアコンの購入とか
スポットクーラーのレンタルなんかを真剣に考えちゃったよ
隣のエアコン無しの部屋がまだ綺麗で業者入れられるうちに
さっさと買って工事しときゃ良かったなと後悔…
0088(名前は掃除されました)2019/12/10(火) 04:32:54.12ID:jgRIM7dh
つい先日は食べかけだったシチューが他のドミノ状態だった食器類の塚と一緒に崩壊して
とんでもない場所に溢れてしまい、簡単に掃除もできない状態でまだ手をつけてないw

けどこういうのも片付けるための良い機会と思わないとな…
よっぽどのことがなきゃ絶対に腰をあげられない自分なんだし、
もうずっとこんなパターンだし仕方ないよなーと思ってる

廊下の服塚、ドアに引っ掛けっぱなしだったフックの服や帽子類も久々にひっくり返したら
結構カツオブシムシにやられてるのが出てきてショックだった
位置が上のほうに掛けといてもしっかりやられてることがよくわかったし
廊下全体がだいぶ害虫に汚染されてるなと実感…
これも良いモチヴェーションに変換して行かんとな〜
0089(名前は掃除されました)2019/12/11(水) 05:34:49.68ID:oFiKW2n4
私もペットが死んだり親戚が亡くなってからセルフネグレクトがひどくなった
それまではけっこう掃除機もまめにかけてた気がする
0090(名前は掃除されました)2019/12/11(水) 05:39:17.69ID:oFiKW2n4
汚部屋住人でしたが汚部屋じゃない人もけっこういて
ちょっと居づらい感じになってきたのでこちらでお世話になります
今日はゴキブリがわいてしまった布団に掃除機かけて
明日は干せるようにしたい
モルモットのケージの大掃除もしないとと思っています
0092(名前は掃除されました)2019/12/11(水) 17:51:33.72ID:5vYMSbrp
>>90
あなたがあっちで居づらくなったのは汚部屋じゃない人も多いからじゃないよ
自分で理由がわからないならこっちに来るのも勘弁して
0094(名前は掃除されました)2019/12/12(木) 18:37:18.58ID:potRoSZ0
自分の部屋は徹底して床に何も置かない
見える場所は物を過密に置かない
使ったら必ず定位置に戻すを心がけてるが
母親の領域である居間が……親子なのになあ
0096(名前は掃除されました)2019/12/13(金) 11:31:30.72ID:4fPKmdN8
ここの人、今の仕事止めて脳疲労しない仕事に変えて
朝にジョギングしてくれ
そして気力を回復して部屋片づけてくれ迷惑かけないでくれ
0101(名前は掃除されました)2020/01/07(火) 18:36:56.77ID:qt+ccPr6
正月何処へも出掛けず頑張った
結果ひっくり返って絶命したG1匹、放置してあった段ボールの中からGの糞と思われるもの多数を棄てた
まだまだ手を付けてないエリア有り
塵人間だけど頑張ります
0102(名前は掃除されました)2020/01/10(金) 08:29:43.64ID:6lKUZtL0
>>101
すごい頑張りだー偉い偉いよ
反動出ないレベルで頑張ろう


自分は大事なイベント目前に控えてんのに身体が動かなくて何にも進まない…
不安を依存行動で紛らわせてばかり
歯磨きくらいは毎日やりたいのにな

12月にもあった大事なイベントは涙のんで諦めて、今月のイベントに注力する事にしたけど
自分の中の「楽しんではいけない」という抑制の部分がまた強くなってきているようで
正月以降すごく悪化してる
計画通りに運べるかどうか不安になって来たわ

なんでこんな状態の自分に、一生ほとんど無いくらいの超幸運が巡って来るんだか…
今の自分にはちょっと荷が重い
依存に逃げるのやめて普通に行動できるようになりたいよ
0103(名前は掃除されました)2020/01/11(土) 05:34:33.27ID:4xaBiY78
掃除して物が減って床が見えるとまたそこに置くために買ってしまう
床が見えると不安になるし物を捨てるのは怖い
掃除してスッキリした!っていうより、物がなくなった、どうしよう、不安…また買わなきゃ!!となるので掃除しないまま

物に囲まれ身動き取れず物が見つからず生活に支障を来してるのになぜ片付けられないのだろう
0104(名前は掃除されました)2020/01/11(土) 05:40:17.47ID:4xaBiY78
さっき他スレで連投してしまった、つい即レスがあったから
自宅こんな状態です、どうしたらいい?アドバイスくださいって吐露した

最悪な部分曝け出して理解求めて答え導いて欲しくてまるで依存だった

ごめんなさい(ここも連投してしまったごめん)
0105(名前は掃除されました)2020/01/11(土) 08:46:35.66ID:X6/GMceJ
>>103>>104
不安なのをモノで埋めてしまうのはあるあるだよね
自分もあらゆることへの喪失感とか
親から強制的に破壊され撤去された昔の持ち物の代替として
モノに埋もれる生活がやめられないんだと自己分析してるよ
この状態で無理に捨てても必ず反動が酷くなるから、引き剥がすことは考えない方がいい

あなたも今は絶対に無理せずに、とりあえず最低限のゴミ出しのみに徹することにして
あとは今一番の問題である不安障害や強迫的な部分をどう癒すか、
という部分をしっかり考えて治療に当たった方が良いと思うよ

ここはもともとかなりの過疎だから吐き出しも連投も全然気にしなくて良いからね
0106(名前は掃除されました)2020/01/11(土) 08:47:26.86ID:X6/GMceJ
よくゴミ屋敷とか言ってホーディングの病な人をテレビで興味本位に取り上げてるけど
本人にとっては決してゴミじゃないはずで…
あの言い回しもいい加減にやめてほしいなと思ってる
決して理解不能な異常者などではなく、こころの病を抱えた人なんだという理解でもって
強制撤去よりも本人の心のケアと寄り添いの方に重点を置いて行って欲しいんだよな
0107(名前は掃除されました)2020/01/11(土) 09:32:00.94ID:e7NqWryr
>>104
私が心配なのはあなたが離婚されやしないかってこと
離婚されて生きていける?経済的にも

廃版のぬいぐるみや他の物が大事なのは私もコレクターだから分かるけど
長い人生、屋根があって水道がある家で死ぬまで過ごせるかってことが一番大事じゃない?
あなたが捨てられたら辛い

埃を取ることで家族がせき込むことを恐れてるみたいだけど
濡らしたタオルとか百均で売ってる濡れてる体拭きシートはたくさん入ってるから埃取りにいいよ
埃は水分にくっつけば散らからないからね

圧倒的に物が多くても一つも捨てられないならまだ捨てなくていいから

物が減ると寂しいって書いててそれも分かる
でも感じ悪い家族でも誰かが近くにいてくれるって年取る程ありがたくなるよ
ぜひ家から放り出されないように頑張って欲しい
0108(名前は掃除されました)2020/01/11(土) 12:53:23.60ID:qYj+pRvw
>>103
他スレ見ていたけど
部屋の状態が見れなくなっていたから何とも言えないけど
こうなったらどうしようっていう不安な気持ちが大きそうですね
埃の対策をしようとしても舞ってしまって物が使えなくなったらどうしようとか
一人で片付けしていくのはちょっと難しいかもしれないですね
物を減らさそうにないなら減らす事は考えず、明らかなゴミだけ捨てていくしかない
窓は開けられないんでしたっけ?
布系はコロコロ、それ以外は埃がくっつくハンディワイパーで片っ端から埃減らしてみたらどうかな
家に来てもらえる片付けアドバイザーさんに頼った方がいいかもしれないです
0109(名前は掃除されました)2020/01/11(土) 19:39:33.07ID:4xaBiY78
>>105-106
優しい言葉ありがとうございます
ゴミ屋敷イコール基地外って取り上げられますよね
まあ…そう見えるんでしょうね
ちなみにスマホも容量いっぱいで着電もままならないのに(システムが動かない)整理できません

捨てることへの喪失感と、掃除することで物事が悪化したら?の不安が混じってます
毒親育ちが人生に悪影響があるのは間違いないです、バイクも壊されました、部屋の物破壊、怖かったし虚しさが
しかし毒親育ちは免罪符にはらないと思ってるのでどうにかしなければと思います

>>107
あなたが〜になったら私もつらいよ、って言葉の心強さやばいです、勇気出ました
主人は諦めの境地…主人は良い人ですが昔は喧嘩の度に「出ていけ!」で
「あー…ここ、私の棲家じゃないんだ、じゃあいいやどうでもシラネ」ってなったと思います
上記言われるからやる気でないと伝え今は関係性は良好なので、家族のためにも頑張りたい

>>108
予期不安が強いです、不可逆な、リカバリーきかない事態が怖いですしゆとり世代でマニュアル以外怖いし
ある意味完璧主義で、ゴールまでたどり着けないならやる意味はないという終わってる思考です

ホコリのとり方参考になりました
今は捨てるよりホコリが怖くて仕方ない
主人に気持ちを怖いこと不安を吐露しましたが笑われました…気持ちとかそんなことより掃除せな!とのこと

ここで気持ちを聞いてもらえる共感があることは一歩進む切っ掛けになりました
心強い
0110(名前は掃除されました)2020/01/11(土) 20:20:34.67ID:e7NqWryr
>>109
優しいご主人で良かった
常識的な良い人なんだね

私はパニクりやすくて普通の人が出来ることが苦手なことが多いから
不安なあまり何も手に付かなくなるような気持ちになることもよくある
自信もないし怖気づきやすいんだと思う似てるかもしれない

ゴソゴソ片づけやろうとしてたらそれだけでも
きっとあなたのご主人なら温かく見守ってくれるからもっと関係良くなるよ
すぐに綺麗にならなくていいんだよ綺麗にしようとしてるのが凄い事なんだからね
0111(名前は掃除されました)2020/01/12(日) 01:37:35.94ID:oRVSrN/k
>>110
私もパニックと不安障害があります、それらの対処法は「対象から離れること」です
なので、ここまで放置してしまったというのもあるかもしれません、しかし向き合わなければ

主人はネットでゴミ屋敷の心理をggってたけど理解は出来ないようです、仕方ないよなぁ
私もここで吐き出させてもらいつつ読み返したら「傍から見たら言い訳にしか見えないなぁ」って
主人(一般的な感覚の人)からすれば「んなぁことより片付け、考えない、やることだけやれば良い」…それが難しい

最初汚部屋から脱出スレに書き込みご迷惑かけ、一人の人に昨晩ものすごく罵倒されて
(統合失調症だとか基地外だとか着物おばさんだとか)凹んでましたがあなたのおかげで今心折れずにすみました
今、鴨居に掛かった着物を下ろして畳んでいる所です、汚部屋なのに着物という管理手入れの面倒なものを抱えてる自分に自嘲してしまいます
0112(名前は掃除されました)2020/01/12(日) 12:32:36.34ID:42wz3kFs
>>111
凹むことないよあの人はずっと前からあのスレにはりついて突然攻撃し出す人だから
汚部屋と向き合うのって本当辛いですよね
先が見えないから尚更
やった分は確実に前進してるんだと思いながら無理のない範囲で一緒にやっていきましょう
0114(名前は掃除されました)2020/02/03(月) 14:49:23.07ID:jlMy+oUj
今日久しぶりシャワー浴びた
前に登山リュック背負ってる状態
食っちゃ寝だと仕方ない
も少し暖かくなったら汚部屋をとにかく片付けたい
0116(名前は掃除されました)2020/02/03(月) 20:13:12.02ID:jlMy+oUj
体が重い
標準の2倍以上あれば仕方ない
怠いのも糖尿病とか出てるのかな
内科と歯科は親と同居し始めて3年行けてないから分からないや
ここも追い出されそうだし本当つら
0119(名前は掃除されました)2020/02/04(火) 04:53:26.54ID:NLhhrEtP
>>117
本当は3年前に5.7くらいだから行くように言われたんだけど
親に反対されたしその頃交通機関も無くて行ってないんだよね
近所の町医者が親の往診に来た時も「まあ大丈夫でしょう」とか言われて
でもそれから30kg以上太ってるからかなり危険
0122(名前は掃除されました)2020/02/04(火) 10:05:30.05ID:QpVR3ZHK
>>119-121
だから過疎ってるからってなんでお前の日記帳にすんの?
掃除の話してねーじゃん
ここ「掃除板」なんだが?
メンヘラの話ししたいならメンヘラいけよ
0123(名前は掃除されました)2020/02/04(火) 11:17:40.76ID:niXxVS8W
>>119
A1cが5.7なら3年前はセーフか
まぁ太ったんなら行った方がいいよ
好きなもの食べられなくなるし、怪我したら治らなくなるし、週2-3回透析に通わないとならなくなる
最終的には目が見えなくなって両足腐って両足切断することになる
0124(名前は掃除されました)2020/02/05(水) 01:26:16.20ID:5ut3pBHi
>>123
ありがとう
親は治療に行ってるのに自分が行こうとすると
「大丈夫だから!」って行かせてくれない
「体調悪い」→気のせい
「部屋寒い」→夜中だけよあったかいよ
「太った」→筋肉質だから!
って感じで説得される
ゴミ出しや回覧板を回すのとか極力他人と関わらないようされる
でも最近目も霞んできたし母方の親戚も透析してるらしいからヤバイ
0125(名前は掃除されました)2020/02/05(水) 01:34:08.51ID:5ut3pBHi
今朝は口が開かなかったし(開くと口の周りの関節が痛い)
夕方は鳩尾が変に差し込む痛さだったし最近常にめまいや眠気がするから心筋梗塞の予兆かなとも思う
階段をずっと登る用事があった時に親知らずが疼いて1ヶ月ほど腫れてたし
歯もすごく悪くなったけどなかなか歯医者行けない
一度思い切って行ったけど軽く診療拒否された
(右が痛いと言ってるのに左側を治療しようとしたり親知らずが痛いと言ってるのに嘘をつけ!って恫喝されたり)
こんな感じになってからやんわり診療拒否された事2度くらい有って
それも病院苦手に拍車かけたかも
でも糖尿病や肥満外来なら似た感じの人ばかりだろうし大丈夫かな
部屋も片付けたい
でも起きて歩くだけで息が上がってる現状

掃除以外のこと書くな!ってまた追い出されそう
1日1レスくらいなら良いのだろうか…
0127(名前は掃除されました)2020/02/05(水) 17:19:05.81ID:Pl/dGazJ
あげ
0128(名前は掃除されました)2020/02/05(水) 18:16:19.38ID:AteETaGL
生理中だけど三週間くらいシャワー浴びれていないから股が痒くてたまらない。なんかガサゴソ小さい虫わいてる気もする…。
ナプキンもオムツタイプの履きっぱなしだからトイレの時に脱ぐの苦痛。
なるべく水分取らないようにしてたら頭痛がやばくなってきたから面倒面倒。
このまま寝たまま死ねたらいいのに
0129(名前は掃除されました)2020/02/05(水) 18:28:35.93ID:J9pOUhJQ
あげ
0130(名前は掃除されました)2020/02/06(木) 01:07:17.60ID:PeUExgD8
私も大概なセルフネグレクトだけど可視床だけコロコロ掃除やると決めた
ちょっと気分がマシになってきた
見えてる床だけでもコロコロ掃除できる人になるのに1年掛かった

次は掃除機を目指してる
こないだかけたんだけど物が多過ぎて退かしながらで5時間掛かった
可視床だけコロコロ掃除してた時と比べると恐ろしく大変だった

私が掃除機を掛けられる人になれるかどうかは不明…
0131(名前は掃除されました)2020/02/06(木) 01:13:52.82ID:JM0CRXKV
やっぱ物がないのって最強だよね。
漫画、ゲームとかが趣味で漫画で部屋が埋め尽くされて大変なことになってたけど思い切って電子書籍にしたら物が増えずにすんだ。
服、化粧やら興味ないし必要最低限だからパソコンとタブレットとゲーム機と布団さえあればもう何もいらない
でもどうしても集めたい作品ってのがあるからそういうのは単行本買わないとソワソワしてしまう…
0132(名前は掃除されました)2020/02/06(木) 02:47:01.65ID:KtkYWTS2
>>126
じゃないかと思ってるんよ
自慢じゃないけど小学校と中学校の成績学年トップだったんだよね
でも中卒で働かせようとさせられたし…

そろそろ楽になりたい
0133(名前は掃除されました)2020/02/06(木) 02:49:14.12ID:KtkYWTS2
>>128
お風呂かシャワーだけでも入りぃよ
暖かい昼間にでも
まだ子供産める体なんでしょ
アソコが炎症起こしたら子供産みにくくなるよ
万が一元気になっていい子生まれたらおばちゃんにも抱っこさせて〜な
0134(名前は掃除されました)2020/02/06(木) 02:50:23.86ID:KtkYWTS2
>>130
通販とか出来る?安い掃除機買ってみたら?
あんまり安すぎるのは2〜3回使ったらホコリ撒き散らすようになるからご用心な!
0135(名前は掃除されました)2020/02/06(木) 02:53:09.05ID:KtkYWTS2
>>131
物ないのが最強キレイだね
集めたい作品って何?
自分ももう先が長くないかなって
今まで我慢してた本とかCD買ってる
でも届いたら封も開けない事も
なんなんだろうね
ペットだけでもどうにか解決出来たらすぐここ離れられるのに
0136(名前は掃除されました)2020/02/06(木) 03:15:06.72ID:wvEpuccc
ガイジ、まず前スレを埋めろ
0138(名前は掃除されました)2020/02/06(木) 03:38:41.41ID:KtkYWTS2
まあ私を殺したくても殺しちゃうと八つ当たり用のサンドバッグ
実はなんでもしてくれる便利屋
残飯やゴミをうまく処理してくれる
そんな人が居なくなるから殺しゃしない
死んでくれって向こうは念じてるだろうけど
その念の強さで体調壊しまくり
邪気って凄いと思うわ
呪いと言うか
なら離れて暮らそうって話なんだけどさ
0139(名前は掃除されました)2020/02/06(木) 09:06:37.48ID:KtkYWTS2
おはようo(^_^)o
凍死するかと思って自棄でラーメンかっ込んで寝たら起きれたわ
いつも暖かい部屋入れてくださいと言ってるわけじゃない
-5度なんて西日本じゃ滅多にないそんな夜くらい人道的見地から泊めてくれても良いんじゃない?って事
死ななくて良かった
0140(名前は掃除されました)2020/02/06(木) 09:39:30.59ID:PeUExgD8
>>134
私の書き方が悪かったんですけど
こないだかけたのはコロコロ掃除じゃなくて掃除機なんです
掃除機は時間掛かるから習慣に出来る自信が無いという意味で書きました
心配して下さって大変ありがとうございました

今日は玄関を掃除します玄関床は水拭きと乾拭きした
問題は靴箱と靴箱の上の物がまたもや多過ぎること
0141(名前は掃除されました)2020/02/06(木) 09:41:48.73ID:KtkYWTS2
こんなにされてるのに親の食べ残し貰ってるって最低だな自分
世の中にはまだ屋根が壊れたままの千葉県でボランティアしてる人だって居るのに
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