【きっかけ】掃除・片付けやる気スイッチ【語れ】 [無断転載禁止]©2ch.net
毎日きちんとしている人も
元汚部屋住人も
「やるぞ!」と思ったきっかけでもいいし、気がついたらちゃんとするようになったけどきっかけはアレかな〜?って事でもいいので語って下さい。 数年前に汚部屋から中間部屋になったけどそこから進まなかった。
友達の紹介でオーラとか見る人と知り会って話してたら、どんな部屋に住んでるのかまで見えてる事が判明して、恥ずかしくなって片付けるようになった。
その人に作ってもらったブレスレットが目に入ると、めんどくさいなあと思ってても掃除しなきゃ!ってスイッチ入る。 しまいこんでたものでも手に取ると捨てられなくなるね
どうせ使わないのにまたしまっちゃう
自分を卑下する癖があるので
今やってよかった
今気づいてよかった
と、思うようにしている
片付け続くようになった 病気で4か月も入院したの。
マグカップは英国製の素敵なのを買って綺麗にしていたわ。
ウチに帰ってから、ガラクタ屋敷であることに気付き、愕然とした。
自分の使う部屋は綺麗にしたけど、母親は片付けられない女から終生脱出できなかった。
母が亡くなった後で、お金もかかったけど、不要物を捨て、リフォームで綺麗になった。
友人が来ると「殺風景ね」と言うけど、物を捨てる時の手間や苦労を考えると
とてもじゃないけど怖くて物を買えない。消耗品は良いんだけど。 うちも猫がキッカケ
家族が猫を迎えそうな感じだったから、それまでちまちま飾ってあった雑貨を片付け始めた
実際に迎えてから誤食防止や倒して壊したりしないよう更に片付けが進んだし、抜け毛があるから掃除も以前よりかなりマメにするようになった
猫達は癒しと家の綺麗さをもらっている >>13ですが、>>30さんと同じく猫のおかげできれいな家になりました
富士通ゼネラルの脱臭機まで買ったので
臭かった家が以前より爽やかな匂いになりかえってよかったかも
猫は窓から外を眺めるのが好きだと聞いて4年間掃除してなかった網戸や
窓ふきも家族でしました >>30
うちは犬キッカケ
それまで床に物置まくりのだらしない家族だったけど子犬買い出したら
はがかゆいのか、高級品や大事なものなどお構いなしにカミコワス、、、
高級品ジャンパーのジッパーや子供の教科書や学校の帽子にランドセル
リモコンなど
イロイロやってくれた
で
床に置かない、イロイロ捨てるで
断捨離なったし、スッキリ
床にいつまでもおく、子供も
やっと直ってきたかな 母親が家が汚いのを私のせいにするんですけど、私が小さい時から家汚かったです。なのに、家が汚いのはお前のせい!お前のせい!ってウザすぎる。
死ね >>33
綺麗に綺麗にし倒して
文句が言えないように娘の方からしてあげたらいいのでは?
子供じゃないんだからいつまでも人のせいにしてはダメだよ
有無をいわせないくらい片付けがんばって! 部屋で大の字になったとき、
頭や手足にぶつかるものがない生活に憧れた。
そこで、モノの最大数を決め、他は捨てました。 >>33
自分の家かと思った
しかも掃除しようものなら機嫌が悪くなり掃除を辞めさせられる そうそう、そういう親って掃除道具がもったいないって怒鳴るんだよ
何のためにあるんだよ
家を出るに限るよ >>33
私もそうだった。
結婚してから普通に片付いてる我が家に呼んだら驚愕っていうか絶句してたよ。 毒親ね
自分は結婚して家を出た後
自分の両親が毒と気が付いてから
要らないもの使わなくなったものを徐々に処分できるように
なってきた
まだ途上だけどね 好きな曲を1曲だけかける
この曲が終わるまでの間に「〜〜を終わらせる」と決める
結構そんなことで動きが加速するよ ドリフを観てた人には、「盆回し」を聴くのおすすめ
舞台ドンデン急ぐ黒子の気持ちになれるよ エプロンの紐をキュッと結んだらやる気スイッチが入る。
条件反射的なものというか、刷り込みみたいなものかもしれないけどやらなきゃ!ってなる。 全部はムリ。
まずは目の前の気になるところを
確実に終えるまで休まない。 電気工事の人が来るって事で、必要な部分だけきれいにしたのがキッカケ。
汚部屋住人あるあるだと思うけど、床に置いてある物を他の部屋に全部移動しただけだった。
それでも、一部屋だけなんだけど普通の人が住むような部屋に自力でできたのがうれしかった。
あれ?やればできるじゃん、たった2時間できれいにできるなら今まで重荷に感じてたのは何だったの?…って思ってからは少しずつ汚部屋を片付けられるようになって一週間程度で他の部屋も普通部屋になった。
どこか一部分でもきれいにできたら勢いがつく感じ。
とにかくきれいになっていく嬉しさで妙な高揚感を覚えて、もっときれいにしたいと思うようにまでなった。 こんまりを何気にテレビで観て、ちょっと可愛いじゃんと思ってる時にブックオフ行ったら
100円で本売ってたんで買ってきて書いてるとおりやったらすごくスッキリした。
で、片付けに興味を持って情報探してたら やましたひでこに出会って、あからさまに金儲けにきてるけど
間違ったことは言ってないと こんまり先生の本は持ってないけど、
思い入れがあって捨てられないものに「ありがとう」って言って処分する、みたいなのが
心に残った
自分はせっかく買ってももったいなくて使えなくて死蔵しちゃうタイプなんだけど、
それを手に入れた時や、整理で取り出して眺めてにへにへする時とか、
今までたくさん幸せにしてもらってたなあと思ったら、
ちょっとずつだけど処分できるようになってきた
使ってもらえないモノがかわいそうっていうのもグッときた
あと、オクに出したら売れるかも?ってとっておいたものが、
検索して1円でも売れてないの見て捨てる決心がついた
とは言えまだまだモノが多すぎる!
わたしの断捨離街道、まだまだ道のり長いです… >>49
いわゆるアイドルグッズなんか、大切に大切に秘蔵して結局そのアイドル・女優がどうでもよくなって死蔵か廃棄ってパターンが多かったんだけど、
どっかで大切なもの、いいものほど使ってあげなさいって読んで、まず買うときから使えるかどうかを考えて買い、使ってる。
だから「四月は君の嘘」のブックカバーとか、「チアダン」の袋とか日常的に使って非常に楽しい。 片付けが好きで綺麗になっているんですけど、
あとはどこを片付ければいいか迷っています。
皆さん卒業アルバムとかはどうしてますか? きれいならそれをキープすればよいのでは?
卒アルバルは本棚に入ってる。 >>52
高校時代のクラスメートの顔を見ても、全く何も感じなかったので、
捨てるのに案外抵抗無かったです。 なんか部屋が猫飼ってないのに起きたら猫のおしっこ臭かったので今からいい加減掃除 ていうか猫のにおいそのものがだめなんで
店の中猫うろつかせてる飲食店は入り口から引返す 会社帰りで軽い空腹の時、
多めに歩くとやる気が出てくるような気がする。 ウォーキングやストレッチしたら血の巡りが良くなるから
やる気が出て身体を動かしたくなるのかもね 夫婦喧嘩した時って掃除とか鍋磨きで発散してるw
コノヤロー!とかつぶやきながらゴシゴシするとスッキリする。
今日は旦那じゃなくて、娘の一言にカチンときて拭き掃除スタート。
きれいになった部屋で怒りもリセット。 自分に応用はできそうにないけど掃除で怒りがどっかいくのはうらやましいなぁ
掃除するようになって綺麗にしたのを汚されるとたまに無性に腹立つ時ある 掃除する
いいこと起こる
悪いこと忘れる
のプロセスなら最近あったな。
玄関いつも以上に掃除したら給料アップした。 >>67
>>66ですが、単純だからきれいになった達成感でその前に起きた事を忘れてしまうんだと思います。
子供たちもきれいにした所を汚すと私の怒りが再燃すると学習したのか、しばらくは汚さないように気をつけてくれるしw >>69
いや、そういうのってすごく重要だよ>シンプルな思考と行動
やっぱメンヘラだとか人格が歪んでる人って、 いつも思考がゴチャゴチャして
考え方や行動がとっちらかってるような雰囲気があるもの 会社にいる時とか帰宅中は帰ったら掃除するぞ!ってやる気満々なのに
帰ってくるとさっきまでのやる気は何だったの?ってくらいやる気なくなる
いや、やる気はあるんだけど今日じゃなくてもいっか♪で常に先伸ばしにしてしまう
本当は片付ける気ないのかな?って思う >>72
あれ??知らない間に私が書き込みしてる…w
東京は久しぶりに晴れたから、5時に起きた!
でもまだ洗濯1回しかしてない
しかも洗濯したら満足して、片付け掃除をまた延期にしそう >>73
洗濯スタートボタン押してから終わるまでの時間になにかするんやで
タイムリミットがある感じでわりとサクサク動けたりするやで
終了ブザーが鳴ったら今までしてたことは今日はおしまいとする
洗濯干して休憩タイム 友人関係に悩んだのがきっかけ。
毎日悩みすぎてある日全部捨ててやるという気持ちになった。
でもそれから片付けとか整理が得意になったので良かったと思ってるよ。 会社クビになったから
時間出来たおかげで窓なんて拭いたことなかったけどそこから掃除出来て気分スッキリした
部屋もキレイになったから花でも飾って頑張って職探すわ! >>76
物は捉え様…再出発、応援してます!(*^^*)g" >>77
ありがとうございます!
掃除してから下手に後ろ向きにならなくなってきたので掃除して良かったです 2chの家庭板を見ようとして、手が滑って間違えて掃除板を開いちゃったのがきっかけw
そこでカレン本を知り、一気にはまった。
それまで人生ずっと汚部屋住人で、掃除の仕方がわからないまま結婚。夫婦喧嘩の原因が私のダラだったことも多かった。でもカレンスレだけでなく色んなスレみて頑張った。
数年経ったけど、汚部屋にはなっていない。急な来客でも大丈夫な位には保ってる。夫婦仲も新婚の頃よりいいくらいだ。
あの時手が滑って掃除板に来ていなかったら…と思うとちょっと怖くなる。 上の方で工事がきっかけの方がいたが自分も。
クーラーが故障して、修理を呼びようもないので大掃除。
結局いらないDVDやCDは面倒になって棄てた。
読んでない本も処分。
売れば金になると考えてたが、まとめて持って行く手間が惜しい。 同じくクーラーの取り付けの方がくるので片付けしようと思ってる メーカーのサービスマンに見てもらったら、修理代で新品に匹敵すると言われた。
掃除でかつてのヘソクリを発掘したが、新品クーラー代に充当だな。
カメラ買おうかグルメ旅行かとか考えたが、飛んじまったw カメラやグルメ旅行より、真夏に快適な部屋でゴロ寝の方が最高の贅沢に思えます〜 ( ^∀^)裏山。 ルームクリップを眺めるとやる気になる!
片付けるぞ掃除するぞ! 爪を切るとやる気スイッチが入る不思議
朝になったら爪切ろう >>88
私も同じ
汚部屋とまでは行かないけど人が来ない限り常に片付いてなかった
ルームクリップでこういう部屋で毎日過ごしたいなぁと思って片付け始めるきっかけに
綺麗な部屋は気分も良いし仕事も捗る ここで知ってルームクリップ見てきた
モチベーション上がるね
でも自分の部屋との酷いギャップで落ち込むわ
あとアップしてある写真、持ち物少なすぎる そりゃ取る前に見苦しいものは仕舞ってるんでしょう
自分が写真撮って人に見せるとしたら生活感のあるものは写さないもん 汚部屋タグもあって散らかるのはうちだけじゃないなと安心するwww ルームクリップ面白い
良い意味で、庶民ががんばってます感がイイ
ショールームみたいに現実離れしてるのって
参考にならないんだもん けっこう実用的というか、参考になること多いしね
お世話になってます >>96
なるほど…
でも「庶民ががんばってます感」が物悲しく感じちゃうことも多いというか
こんなんでドヤ顔できるならうち十分キレイじゃんとか思えてきて
モチベーションダダ下がるから見ないようにしてる
欧米のアパートとか見ると建築からレベル違いすぎて虚しくなるけど… 外出先でアプリのタスクリストに思いつく限りの今の部屋を綺麗にする方法を細かく書き出した
(玄関の靴を全て靴箱にしまう、とか、洗面所に掃除機をかける、とか)
全部で50ぐらいになって今日は5個やってみようってやってみたら思いの外綺麗になって1日1つでいいからやるって決めて達成感もあるしいい感じ
ほんとにズボラで片付けは何から始めたらいいか分からない人にはオススメ どうしても欲しかった趣味の道具を買う言い訳を「片付けを完璧にしたからいいでしょ」にしようと思ったから。
贅沢への罪悪感を消せるだけの何かが「完璧な片付け」。
思いついてからはサクサクだったw >>74
ロングパス+横から恐縮だけどそのやり方、考え方いいね
無駄に家が広い15年モノ倉庫系住人だけど、先月から脱汚部屋着手したものの
あまりにも膨大なモノモノモノの山に、1合目付近と言うか登山口過ぎてすぐで
遭難しつつある
3LDKの全部屋で、15年掛かりで溜め込んだ胸高まであるモノの山は、そう簡単に
どうにもなんない 倉庫系だから幸い有機系ゴミは無く、虫発生… とかの急を要す要因はないから
いかに心折れず、日々確実にある程度まとまった時間、定期、継続的にやるか…
ってのが肝だと思うから、その発想やり方は自分に合ってる気がする
これも幸いに、自分は洗濯「だけ」はいかに帰宅が遅くなろうと疲れていようと
毎日キッチリ2回やる習慣があるから
(洋服1回・タオル類1回)
この洗濯機稼働時間(20分×2)を、グータラTV観てんじゃなくて、洗濯とと
ワンセットで掃除、の習慣化する訳ね
ありがとう、早速実践してみるよ >>102
洗濯機回している間って自分もスマホいじったりグータラしてしまうわ
その間に動けるようにしたいな ああ、きっかけスレなんて一応自分も奮起のきっかけを…
自分の場合は複合要素なんで特にコレ、ってのはないが、直接的な大きな要因としては換気扇の故障
浴室とトイレの換気扇がほぼ同時にお亡くなりになり、水回りの換気が全くできなくなった
脂肪時期はどっちも去年の12月頃で、冬場乾燥してる時はまだ良かったが春先から梅雨時期にかけて
さすがに換気無しではカビが発生する様になり、配線弄る交換工事が必要だから自分でやる訳にも
いかず、仕方無く業者依頼の交換を決めた しかし玄関から廊下、それぞれの部屋、漏れなく胸高までモノが積まれ、埃とよくわからん乾き物系ゴミ等に塗れた
家に交換業者を招き入れる事なんて物理的にも心理的にも到底不可能だから、とりあえず玄関〜廊下〜風呂トイレ
だけ無理矢理徹底清掃した
それが端緒かな
ちなみに、うちは分譲マンションだけど火災報知器&避難梯子の調査等の室内立ち入り要の法令定期点検系
(角部屋で避難梯子あるから、本来は半年毎にベランダ立ち入り点検要…)
は、今迄完全ガン無視してた 意外とネックになるなと考えたのが部屋の椅子とテーブル。
地べたに座布団とかだと、なぜかあまりやる気がおきないんだが、気のせいかな? ベタだけど断捨離の本
たまたま親の家に泊まった時にあったので寝る前の暇つぶしにと手に取って読んだ
正直人生観が変わるほどの衝撃を受けた
自分が本当に過去に囚われ縛られ今を大事にしてないとわかり
元々貧乏性でなかなか捨てられなかったアレコレを面白いように処分できた
すると家が散らかりにくくなり掃除も楽に
「やらなきゃ」ではなく「やりたい!」から始まってるのでダラの私でも一応続いてる
とは言いつつモチ維持のためにたまに掃除本買ったり
SNSで今日は何やるぞーと決意表明はするけど
断捨離して劇的ないいことはないけど、前ほど変化を恐れなくなったおかげで細かく人生が良くなってる感じがする
それまでなら絶対に選ばなかったことを自分の人生に取り入れたり 人生がときめく〜は読んだけど断捨離は読んだことないわ
今度読んでみよう 読むにしても図書館利用するとか、電子化されたものにしないとまた無駄な荷物を家の中に招き入れる
事になっちゃうね
断捨離するつもりが、断捨離の本を買ってしまう、という矛盾…
汚部屋掃除してたら物の山の中から、一読すらしてない書店の紙袋に入ったままの本が出るわ出るわ
ダイエットと一緒で単純な足し算引き算だから、引くのと同時進行で足す事もやめないと物は減らない
簡単な事だけど、それができずに今の有様ですわ… >>110
だから自分にとって電子書籍の登場はすごくありがたいな
雑誌すごい買う人間でしかも捨てられないのコンボだったから、雑誌が増えないのは強みだ
雑誌読み放題定額制で今までかかってた費用もだいぶ安くなったし 断捨離、ってあんま自分はいいイメージないんだよね…
なんか修行、精神修行の一環みたいで
世俗を全てかなぐり捨てる世捨て人、修行僧みたいなイメージ
ゼロサム発想で、あるかないか、で、ない、を常に選択しろ、とりあえず片っ端から捨てろ…
という教義を推奨しとる宗教みたいな印象
誤解も多々あるでしょうが 汚部屋住人が何言ってんだ、って感じだけど、確かに、捨てろ捨てろ、捨てるが正義、
捨てられないから今がある…
それ倉庫系にとっては真理だけど、今迄真逆の生活してた人間がいきなりそれは無理
モノに溢れた暮らしを長年やってて、いきなり修行僧みたいな生活は多分無理
引っ越しでリセット、その後断捨離生活…
とかならアリかも知れんけど、今住んでる家の惨状が何も変わってない事実は変わらんしね
生活習慣はもちろん改善せにゃならんけど、あんま極端な事をやろうとすると即挫折しそう
初めての登山でエベレスト目指すとか、ジョギングすらした事ないのにいきなりフルマラソン
目指す様な印象
第一、そういう高い理想を具現化する強靭な精神や強い信念あったら、今の有様にはなって
ないだろうしw
とりあえず毎日コツコツ掃除する事を習慣化し、床に直置きのモノが無い、モノがホコリに
まみれてない、そのあたりの人並みなところをまず目指しますわ… そうやって言い訳を言い続けてきた結果なんだろうな、こういう人って ダンシャリだのときめくだのくだらない用語なんかどうでもいいこと
自分にとって役立つヒントがあれば使える部分だけ取り入れて
自分なりの解釈で活用実行すればいいだけ
何もしない人ほど口だけグダグダグダグダ語るよね 日曜の「住まいのダイエット」をみて、一週間に一度自分をやる気にさせてる >>118
来週が最終回らしくて落ち込んでる。・゜・(ノД`)・゜・。 >>113で「目指しますわ」と言ってても、半月経っても何もしとらんだろな 台風一過で気持ちよく晴れたので洗濯ガッツリ→その勢いで拭き掃除。
天気がよくなるだけでやる気出るわ。 恥ずかしい話だが、痴呆になった親父がかつての商売道具持ち出して玄関の鍵を破壊しようとした。
業者を呼んで商売道具の他処分したかった古物古書の合財を処分した。
ガレージがすっからかんになったが、気付かれていない。
そこまで認識できなくなる痴呆は恐ろしい。
自分はそうなる前に死にたい。 >>124
昔の事ほどよく覚えてたり、金がなくなったー!お前だろ!とか、
家族に向かってどなた?とかよく聞くけど、商売道具がなくなって気づかない人もいるんだなぁ
うちのばあちゃんは鬱からの痴呆併発だったからか、いつも不安そうにしている
あと、とにかく食べる
やる気スイッチは何かをした時。
ついでになんかひとつやっちゃう。
そしたらもうひとつやっちゃおっかなーなんて、他の事もやる気になる。 子猫を飼い始めた。色んなもの食べそうになったりいたずらするのでモノが一気に少なくなった。抜け毛も多いから掃除機や水拭きも毎日するようになった。
掃除をしてると子猫がじゃれてくる。カワイイなー!こいつめー!とニヤニヤしながら掃除してる。