0368(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/10/26(水) 00:51:45.59ID:DarA+sCD >>366 確か、ガッテンでもやってましたね。 一つのことに集中すると瞑想と同じような状態になるみたいです。ダーツとか模型作りとかもいいらしい。食べる瞑想なんてのも紹介されてました。